האם הקיץ מתקרב במהירות ואתם רוצים שהברונזה לא תילבש בגופיות ובמכנסיים קצרים? או אולי זה אמצע ינואר, אבל אתה רוצה להיות שזוף קל לחתונה שלך? תהיה הסיבה אשר תהיה, שיזוף נהדר גורם לך להרגיש טוב ולהיראות תוסס ובריא. אבל חשוב גם להשתזף בצורה בטוחה ככל האפשר -קרני UV מאור טבעי ומלאכותי פוגעות בעור שלנו ועלולות לגרום לסרטן קטלני. כאן תלמד כיצד לקבל שיזוף נהדר בחוץ ובמיטות שיזוף מתוך מטרה להפחית את הנזקים, וכיצד להשיג את הזוהר הנחשק הזה-ללא סיכון-באמצעות שיזוף עצמי וקבלת שיזוף ספריי.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: קבלת שיזוף נהדר בחוץ
שלב 1. הגדל את חשיפת השמש שלך בהדרגה
בראש ובראשונה, כאשר אתה מתחיל לפרוש בשמש, רק לקבל 1-2 שעות של חשיפה בכל פעם. דלג על יום או יומיים לפני שאתה יוצא שוב. מלנין, הפיגמנט בגופך הצובע את עורך, מופעל כאשר קרני UVA ו- UVB מהשמש פוגעות בעורך. כאשר זה קורה, מלנין מיוצר יותר כסוג של חסימת שמש, או הגנה מפני נזקי השמש. בתהליך זה העור שלך הופך כהה יותר, מייצר שיזוף. עם זאת, המלנין בגופך אינו באספקה בלתי מוגבלת, ולוקח מספר ימים להתרבות מספיק כדי להגן עליך מפני כוויות. לכן, כשאתה מפתח את שיזוף הבסיס שלך, קח אותו לאט ואל תשתזף כל יום.
- כשאתה מקבל כוויות שמש אחת בלבד כשהוא מתבגר מכפיל את הסיכוי של אדם לחלות במלנומה, הצורה הקטלנית ביותר של סרטן העור. וגם הסיכון של אדם למלנומה מכפיל את עצמו בכך שהוא מקבל יותר מחמש כוויות שמש רגילות לאורך כל חייו.
- בדרך כלל, כל אחד מגיע לרמה בשיזוף שלו. הם פשוט לא הופכים כהים יותר. כדי לשמור על שיזוףך, המשך לפרוש באופן קבוע ופעל לפי השלבים שנדונו להלן.
שלב 2. פילינג באופן קבוע בזמן השיזוף
פילינג יסיר עור מת, החוסם את קרני השמש. זה גם מפחית את יובש העור שלך, ועור יבש אינו סופג היטב את השמש. בעת פילינג, השתמש בלופה, בספוג או בסבון פילינג משובח וקרצף קלות בכל הגוף בזמן המקלחת או האמבטיה. מרחו קרם לחות לאחר הייבוש.
- אל תשתמש בפילינגים קשים ושוחקים, או שבסופו של דבר תשפשף חלק מהשיזוף שלך או שתגיע כתמים על הגוף שלך.
- אל תקלף לאחר היציאה מהשמש. אם אתה מתקלח לאחר שהלכת לבריכה, למשל, קילוף למחרת בבוקר כאשר אתה מתרחץ.
- ואל תקלף כל יום. פעמיים בשבוע זה מספיק. הרבה יותר יסיר שמנים טבעיים ויותיר את העור יבש מדי.
שלב 3. השתמש בקרם הגנה
מריחת קרם הגנה לפני מתיחתך על מגבת החוף שלך עשויה להישמע לא מועילה, אך שימוש בקרם הגנה יאפשר לך להשתזף בהדרגה ולכן, כך שיזוףך יחזיק מעמד זמן רב יותר. כ- 20-30 דקות לפני שאתה נכנס לשמש, מרחי קרם הגנה של מקדם הגנה 15-45 עם תחילת השיזוף. גורם SPF בו אתה משתמש תלוי בסוג העור שלך, או באיזו קלות אתה שורף.
- ברגע שאתה מקבל שיזוף בסיס, אתה יכול להפחית את גורם SPF שלך אך לא מתחת ל -10.
- אם אתה מתכנן להיכנס למים, הקפד להשתמש בקרם הגנה עמיד למים, או החל אותו שוב לאחר היציאה.
- שימוש בקרם הגנה מועיל גם מכיוון שהוא ימנע ממך להישרף, מה שעלול לגרום לנזק חמור לעור שלך (שלא לדבר על סרטן) וכמעט תמיד לגרום לקילוף והתקלפות. אם זה קורה, עליך להתחיל מחדש.
- אל תשכח להשתמש גם בשפתון עם קרם הגנה.
שלב 4. הגן על העיניים שלך
בעת שיזוף בחוץ, חשוב להגן על העיניים על ידי חבישת כובע או משקפי שמש עם הגנת UV. גם העיניים שלך יכולות להישרף ולגרום לנזק רציני ומתמשך.
שלב 5. החלף עמדות בעת פריסה
הפוך מהחזית שלך לגב באופן קבוע, כך שתזכה לשיזוף אחיד. בעת שיזוף הגב, הניח את זרועותיך כלפי מעלה ולהיפך. אם זו תחילת הקיץ ואתם רק מתחילים להשתזף, לא (או לא כדאי) לצאת לשמש יותר משעתיים בכל פעם. זכור, שיזוף הדרגתי הוא שיזוף מתמשך. לכן, החלף צד כל 15-30 דקות. כמו כן תרצה להרים את הידיים מעל הראש שלך לסירוגין כדי להשתזף בחלק התחתון של הידיים ובתי השחי.
אם אתה מתחיל להרגיש מנומנם, הגיע הזמן לצאת מהשמש. או, אם זה לא אפשרי, צא בצל כדי להימנע מכוויות שמש
שלב 6. לחות לפחות פעם ביום
לחות העור שלך עשויה להיות אחד המרכיבים החשובים ביותר להשגת והארכת חיי השיזוף שלך מכיוון שהיא מונעת מהעור שלך להתייבש, שמתעצם על ידי קרני UV. לחות יותר מפעם אחת ביום, במיוחד לפני השינה ואחרי המקלחת. יש למרוח קרם לחות קליל יותר על רוב גופך במהלך היום, ולהקציף על קרם לחות עבה לפני השינה ועל אותם חלקי גוף שזזים ומתכופפים הרבה, כגון הידיים, המרפקים, הקרסוליים, הברכיים והרגליים.
- קח איתך בקבוק קטן יותר כדי להחיל מחדש לאזורי ה"בעיה "האלה לעתים קרובות לאורך כל היום.
- אם אתה נוטה לאקנה בפנים, השתמש בקרם לחות ללא שמן ואומר "לא קומדוגני", כלומר לא יסתום את הנקבוביות.
שלב 7. הישאר לחות
שוב, אתה רוצה להימנע מלתת לעור שלך להיות יבש מדי, כך שיוכל לספוג את קרני השמש. זה גם עוזר לגוף להיפטר מרעלים, מה שיהפוך את העור שלך לבריא יותר ויעזור לשיזוף שלך להישאר זמן רב יותר. אחת הדרכים לעשות זאת היא להישאר לחות מבפנים. שתו הרבה נוזלים מדי יום, והגדילו את צריכת המים אם אתם מרגישים צמא יתר על המידה או אם השתן בצבע צהוב כהה.
לחות קבועה ושתייה מרובה של נוזלים הורגת שתי ציפורים במכה אחת בכל הנוגע לשמירה על לחות העור ומוכן לשיזוף
שלב 8. הגביר את זרימת הדם שלך
לבסוף, טריק נוסף להשגת שיזוף נהדר הוא להתאמן לפני שאתה מתייצב. פעולה זו מגבירה את זרימת הדם שלך, מה שממריץ את ייצור המלנין. אז במקום לנסוע לבריכה הציבורית, לרוץ או לרוץ לשם לפני הצלילה ממש פנימה.
ישנם גם תחליב שיזוף "עקצוץ" שניתן למרוח לפני השיזוף הטוען כי הוא מביא יותר חמצן אל פני העור, ובכך מגביר את זרימת הדם ומלנין מרגש להכהות השיזוף שלך
שיטה 2 מתוך 4: ברונזה במיטת שיזוף
שלב 1. בחר סלון שיזוף טוב
מכוני שיזוף מציעים מגוון חבילות, מבצעים, מחירים, מוצרים ומשתמשים במגוון מיטות שיזוף, מה שמקשה על איזה סלון לבחור אם אין לכם המלצה אישית. להלן מספר דברים שכדאי לחפש בעת ההחלטה.
- בקש פירוט מפורט של התמחור שלהם לפני כל המבצעים, כך שתוכל לראות אם אתה יכול להרשות לעצמך את השירותים שלהם כאשר המבצע אינו מוצע עוד.
- חשוב על גורמי נוחות, כגון מידת הקרבה לביתך או לעבודה, בין אם עליך לקבוע פגישות או לא, ואם כבר בחדר הכושר שלך יש מיטות שיזוף.
- שאל אם הם משתמשים בנורות בעלות יעילות גבוהה ובאיזו תדירות הם מוחלפים. שאל אם אתה יכול לראות את המיטות כדי לראות עד כמה הן נראות מטופחות.
- תסתכל מסביב - האם הכל מתנפץ? האם אתה רואה עובדים נכנסים ויוצאים מהדוכנים מנקים מיטות בין לקוחות? אם אזור הקבלה מלוכלך, למשל, זה כנראה לא סימן טוב.
- דבר עם הצוות. אנשי מקצוע מאומנים צריכים לעזור לך לקבוע את סוג העור שלך, שבו הם ישתמשו כדי ליצור לוח שיזוף כך שתשתזף די מהר אך מבלי להיחרך.
שלב 2. החליטו כיצד לבנות את שיזוף הבסיס שלכם
השחזה הבסיסית תתרחש עם עלייה עקבית ומצטברת בשיעורי השיזוף, זמני השיזוף ורמות השיזוף. כל זה יקבע לפי לוח הזמנים שיצרת עם הסלון שבחרת. כלל אצבע כללי הוא שבתחילה תשתזף רק כל 2-4 ימים במשך כ- 5-7 דקות ולאחר מכן תבנה משם.
אל תניח שאם יש לך עור בהיר אתה רק צריך להשתזף יותר. התוצאה הסבירה של פעולה זו תהיה כוויה רעה
שלב 3. שקול להשתמש בקרמים מיוחדים
סלונים ינסו למכור לך כל מיני תחליבים שנועדו לגרום לך להשתזף מהר יותר וכהה יותר, כדי שהשיזוף שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר וכן הלאה. הרבה מהקרמים האלה - מאיצים, ממקסמים, ברונזרים, מעצימים - הם די יקרים והסקירות על אופן הפעולה שלהם מעורבות. כנס לאינטרנט ותראה מה יש לאחרים להגיד.
- אם תחליט להתנסות, נסה אחת בכל פעם. אם אתה משתמש ביותר מאחד, ואתה מוצא שאתה מקבל את התוצאות שקיווית להשיג, לא תדע איזה תחליב היה אחראי. אם כן, לנסות אחת בכל פעם, זו הדרך הפחות יקרה.
- לעתים קרובות ניתן לרכוש אותם גם הרבה פחות בזול באינטרנט מאשר בסלונים.
- המתן להתקלח אם אתה משתמש בקרם ברונזה. לאחר השיזוף במיטת שיזוף, המתן 3-4 שעות לפני שאתה מתקלח אם אתה משתמש בקרם ברונזה שלדעתך עובד עבורך. כמו כן, זה מיתוס שמקלחת לאחר שימוש במיטת שיזוף תשטוף איכשהו את השיזוף שלך. זה לא יהיה.
שלב 4. מרכיבים קרם הגנה
בדיוק כמו בשיזוף בחוץ, מיטות שיזוף חושפות את העור שלך לקרני UV. אם החלטת להשתמש בקרם שיזוף, בדוק אם יש לו הגנה מקדם הגנה וגורם של לפחות 15. אם לא, קבל והמרח 20-30 דקות לפני השינה במיטה.
שלב 5. החליטו מה או מה לא ללבוש במיטה
יש אנשים שמעדיפים ללכת בעירום, בעוד שאחרים מחליטים ללבוש את בגד הים שהם מתכננים ללבוש בקיץ. או שזה בסדר.
- עם זאת, שימוש בבגדי ים שונים יותיר את השיזוף שלך לא אחיד, ואולי אפילו עם מגוון קווי שיזוף על פי גו.
- כמו כן, תרצה להרכיב את המשקפיים שהם מספקים כדי להגן על העיניים שלך, או לרכוש את שלך. לעצום את העיניים או לשים עליהן מגבת לא יגן עליהן מפני קרני UV, מה שעלול לגרום נזק משמעותי לרשתית שלך. כמו כן, כדי להימנע מעיני דביבון, העבר את המשקפיים סביב העיניים שלך במהלך כל שיזוף.
שלב 6. הכינו את העור לפני השיזוף
כמו שיזוף בשמש, הקפד תמיד לבצע פילינג לפני השיזוף במיטת שיזוף או בביתן. לחות גם לאחר פילינג.
שלב 7. הסתובב במיטה
בדיוק כפי שהיית עושה כשאתה שוכב בחוץ בשמש, אתה רוצה להתאים את גופך כך שכל החלקים ייחשפו לאור במשך אותו זמן בערך. במיטת שיזוף, אינך צריך להתהפך מלפנים לאחור מכיוון שהאורות הן מעליך ומתחתיך, ובדרגה כזו או אחרת סביבך. אז לסובב מדי פעם בכיוונים שונים.
תחשוב על המקומות שבהם גופך כפוף (כמו בעקם זרועותיך או בבסיס צווארך), או בהם העור שלך מצטופף. אם לא תתאקלם מספיק פעמים, הדבר ייצור קמטי שיזוף
שלב 8. שמור על שיזוף הבסיס שלך
לאחר קביעת השיזוף הבסיסי שלך, סביר להניח שיורדים לשיזוף רק יומיים בשבוע. סלון טוב לא ינסה לשכנע אותך שאתה צריך יותר מזה. כמו כן, המשך במשטר של פילינג, לחות ושתיית הרבה נוזלים.
שיטה 3 מתוך 4: החלת שיזוף עצמי בהצלחה
שלב 1. בחר שיזוף עצמי
קיימים בשוק מגוון ג'לים לשיזוף עצמי, קרמים, קרמים, מוסים ותרסיסים מהם ניתן לבחור. יהיה עליך גם לבחור שיזוף עצמי על בסיס הגוון שלו, שמוכתב במידה רבה על ידי תוסף צבע הנקרא DHA (dihydroxyacetone). בחר אחד עם גוון העור שלך בראש, לא התוצאה הרצויה. אם יש לך עור בהיר יותר, לך על גוון בינוני. אם יש לך עור זית, לך על גוון כהה יותר. להלן עוד כמה טיפים.
- הדרך הטובה ביותר לבחור אחת בהתחלה היא להיכנס לאינטרנט ולקרוא ביקורות.
- שיזוף עצמי המכיל פיגמנטים ירוקים מסייע לקיזוז האפקט הכתום.
- קרמים הם לרוב הטובים ביותר למתחילים מכיוון שהם לוקחים זמן רב יותר לספיגה, מה שנותן לך יותר זמן לתקן טעויות, בעוד מוסים ותרסיסים מתייבשים מהר יותר, ולכן הם מנוצלים בצורה הטובה ביותר.
- ג'לים מתפשטים בקלות ועובדים היטב עבור אנשים עם עור רגיל עד שמן.
- בצע תחילה בדיקת תיקון עור על ידי החלת מעט על הבטן, שהיא בדרך כלל חיוורת, ותן לה להתייבש ולהתייצב למשך הלילה. בבוקר תסתכל אם הצבע נראה לך טוב.
שלב 2. הכינו את העור, הגבות וקו השיער
אתה רוצה להכין את העור שלך לפני החלת השיזוף העצמי שבחרת. אז לגלח או לשעווה, לקלף מכף רגל ועד ראש ולוודא שעורך יבש לחלוטין. החלק האחרון הוא קריטי. מרחי גם וזלין על הגבות שלך וכמה שיותר קרוב לקו השיער שלך, כך שאם אתה מקבל את השיזוף העצמי על הגבות או השיער אף אחת מהן לא תשנה את צבעו.
- עם זאת, אם אתה עושה שעווה, עשה זאת לפחות 24 שעות לפני שאתה לובש את השיזוף העצמי כך שהעור שלך לא יתעצבן. למעשה, שעווה עשויה להיות טובה יותר מגילוח מכיוון שגילוח כל יום יכול להקטין את חיי השיזוף שלך על ידי הפשטתו.
- מאותה סיבה, הגבל את הפילינג שלך. שיזוף עצמי נמשך בדרך כלל עד שבוע בלבד, לכן אל תקלף עד לפני היישום מחדש. הימנע מפילינג המבוסס על שמן מכיוון שהם משאירים שאריות שעלולות לגרום לפסים.
שלב 3. לבש כפפות לטקס חד פעמיות צמודות
אלה ימנעו את ידיך מלהיות כתום או כהה מדי בזמן שאתה מיישם את השיזוף העצמי.
לחלופין, תוכלו לשטוף היטב את הידיים במים וסבון לאחר החלת השיזוף העצמי על חלקים שונים בגופכם
שלב 4. השתמש בקרם קטן
יש לטבול קרם שאינו מבוסס על שמן על הברכיים, הקרסוליים, המרפקים, סביב הנחיריים ואזורים יבשים אחרים במיוחד כדי לסייע לשיזוף העצמי להיספג טוב יותר לאזורים אלה. חלק מהאנשים יניחו שכבה דקה של קרם קל על כל גופם לפני יישום שיזוף עצמי, אך אין בכך צורך ורבים ממליצים שלא לעשות זאת לגמרי.
שלב 5. החל את השיזוף העצמי בחלקים
כדי לסלק את קמטי השיזוף מהתכופפות, התחל בכפות הרגליים לפני שתמשיך לקרסוליים ולרגליים. השתמש בכפית אחת (4.9 מ ל) בכל פעם ומערבב בעזרת תנועות מעגליות קטנות בידיים. לאחר מכן מרחי אותו על הבטן, החזה, הכתפיים, הצדדים, הזרועות ובתי השחי. הסר את הכפפות והנח מעט על הידיים, הימנע מכפות הידיים שלך. לאחר מכן השתמש ברצועת קרם, שרביט או מכחול ספוג כדי לכסות את הגב שלך בעזרת שיזוף עצמי. לבסוף, מרחי אותו על הפנים שלך בעזרת כמות בגודל אגורה על הלחיים, המצח, האף והסנטר, והתמזגו כלפי חוץ עם קצות האצבעות. השתמש בשארית מסביב לקו השיער ועצם הלסת שלך.
- שטפו היטב את קצות האצבעות במים וסבון לאחר החלת השיזוף העצמי על הפנים.
- אתה יכול לקנות את הפריטים לכיסוי גב באינטרנט יחסית בזול. אם אינך מרגיש בנוח להשתמש בהם, תוכל לבקש ממישהו להחיל את השיזוף העצמי על הגב עבורך.
- אם אתה משתמש במכשיר שיזוף עצמי, תוכל למרוח אותו על הגב שלך במקלחת. קפץ פנימה, הבט מעבר לכתף שלך, רסס הרבה לאוויר מאחוריך ואז צעד אחורה לתוך הערפל. בצע זאת מספר פעמים כדי לוודא שאתה מקבל מספיק על העור שלך.
שלב 6. התחל בתהליך הייבוש
כדי להאיץ את תהליך הייבוש, קח מייבש, ובחום נמוך, ייבש את כל האזורים שהרחת את השיזוף העצמי. אתה רק צריך להחיל את החום למשך מספר שניות על כל אזור. אחרי זה, זה עניין של המתנה. גם אם יש הטוענים להתייבש תוך 15 או 20 דקות, המתן לפחות שעה לפני שאתה לובש בגדים או הולך לישון.
- לפני לבישת בגדים, השתמש במברשת לציפוי דק של גופך באבקת תינוק נטולת טלק. זה יעזור למנוע כל צבע לעלות על הבגדים שלך.
- מכיוון שהרטבה היא האויב הגרוע ביותר של השיזוף שלך בתקופה זו, אין להתקלח או להתאמן (להזיע) לפחות שש שעות לאחר החלת שיזוף עצמי.
- ההימור הטוב ביותר שלך הוא לשים את השיזוף העצמי כשעה-שעתיים לפני שאתה הולך לישון. ייתכן שתרצה ללבוש שרוולים ומכנסיים ארוכים, ולשים כמה מגבות על המיטה שלך, כדי להבטיח שלא ייכנס צבע על הסדינים שלך.
שלב 7. תיקון טעויות
אם אתה מתעורר ומבחין בכתמים, פסים או התפלגות לא אחידה, ישנם מספר דברים שתוכל לעשות כדי לפתור את הבעיות: א) הוסף רק קצת יותר שיזוף עצמי וערבב אותו ממש טוב (זה עובד הכי טוב לאזורים שהם בהירים יותר או עבור כתמים) וב) משפשפים את מיץ הלימון על האזור במשך 1-2 דקות ולאחר מכן חובטים אותו במגבת לחה (זה עובד טוב יותר אם אזור נהיה כהה מדי או לפסים).
שלב 8. שמור על שיזוףך
שיזוף עצמי שונה נמשך לאורך זמן, אם כי בדרך כלל יהיה עליך להגיש שוב פעם בשבוע. אתה יכול לעזור להאריך את הזמן הזה על ידי לחות באופן קבוע; כביסה בעזרת חומרי ניקוי עדינים, שאינם שוחקים; הימנעות מטיפולי אקנה המכילים רטינול; ולא לקלף יותר מפעם אחת בין אפליקציות.
זכור: למרות שאתה נראה שזוף, אתה עדיין צריך ללבוש קרם הגנה כשאתה נכנס לשמש
שיטה 4 מתוך 4: שיזוף מהיר בעזרת שיזוף
שלב 1. הכינו את עורכם
ראשית, שעווה או גילוח 24 שעות לפני השיזוף. ביום השיזוף, השתמש במכשיר פילינג שאינו מבוסס על שמן כדי להסיר עור מת וכדי לקבל שיזוף אחיד יותר, תוך הקפדה רבה על אזורים יבשים ועל הצוואר, החזה והפנים שבהם יש סיכוי גבוה יותר לפסים.. אל תשתמש בשמנים או בקרמי לחות כשתסיים לרחוץ. לפני שתספיקו להשתזף, שטפו היטב את הפנים כדי להסיר כל איפור.
שלב 2. התלבש כראוי
אמנם יהיה לך זמן לשיזוף הספריי להתייבש לפני שמתלבשים, אך עדיין מומלץ ללבוש בגדים כהים. כמו כן, בעוד שבתא השיזוף אתה יכול ללכת עירום, בבגד ים או בחוטיני/זוג תחתונים. אם תבחר באחרון, תלבש אחד שלא אכפת לך שיהיו מעוותים לצמיתות.
זכור להביא איתך עוד זוג תחתונים ללבוש אחר כך
שלב 3. החליטו על הגדרת השיזוף שלכם
כמו עם שיזוף עצמי, אתה לא רוצה להגזים. אם יש לך עור בהיר לכי על שיזוף בהיר או בינוני. אם יש לך עור זית, בחר בינוני או כהה.
הערה: למכונות ריסוס שונות יהיו הגדרות ואפשרויות צבע שונות. נקודת המפתח היא להימנע מיתר. שינויים עדינים יותר מחמיאים משינויים דרסטיים - המראה המרופט פשוט לא אטרקטיבי לאף אחד
שלב 4. מרחי קרמי מחסום
לאחר שהפשטת, תרצה לשים קרם מחסום או תחליב לאזורים בגופך שאינך רוצה ששיזוף התרסיס יגע בהם, כגון כפות הידיים, בין בהונות ואצבעות ועל כפות רגליים. הסלון בדרך כלל יספק את הקרמים האלה.
שלב 5. התכונן לריסוס שלך
אם אתה הולך למספרה שבה איש מקצוע מבצע את הריסוס, הם יגרמו לך לעבור לתפקידים שונים, אז הסר את ביישנותך לכמה דקות. חלק מהדוכנים דומים יותר לשטיפת מכוניות אוטומטית, שבה אתה נכנס ומורה לך מתי לפנות וכו '.וישנם גם דוכני הריסוס העצמי, שהם הרבה פחות יקרים, אבל גם קצב הפסים והכתמים עולה לעתים קרובות.
- במהלך התהליך תקבל את תרסיס השיזוף עצמו, ולאחר מכן לעתים קרובות ערפל לחות ויבש אוויר.
- אם אתה לא מקבל יבש אוויר ותמיסה עודפת נשארת על העור שלך ויוצרת טיפות בהירות או חומות, תצטרך לייבש אותן קלות במגבת במהירות כדי שלא יזוזו בגופך ויצרו פסים. במקום להתייבש מכף רגל ועד ראש, התחילו ברגליים ונגבו את הרגליים. לאחר מכן התחל מפרקי כף היד שלך ונגב את זרועותיך אל כתפיך. לבסוף, סיימו בפנים, התייבשו מהסנטר אל המצח.
שלב 6. הימנע ממים, התעמלות ומגע בעור שלך
השיזוף שלך ימשיך להתפתח במשך מספר שעות, והעור שלך ירגיש דביק. אם בכל זאת נוגעת בעור במהלך הזמן הזה, שטפי רק את החלק התחתון של הידיים כדי לרדת מתמיסת השיזוף. כמו כן הימנע ממגע של העור עם מים או אל תתעמל (שוב, להזיע) במהלך שלב ההתפתחות.
שלב 7. המתן 8-12 שעות להתקלח ולשטוף את הפנים
פעולה זו תאפשר לשיזוף שלך להתפתח באופן מלא. כאשר אתה מתקלח במקלחת הראשונה, אל תתפלא אם אתה מבחין בשטיפת צבע. זהו רק ברונזר שהוא חלק מהבורסקאי. השיזוף שלך עדיין יהיה שלם.
שלב 8. שמור על שיזוף הריסוס שלך
שיזוף בהתזה בדרך כלל נמשך בין 4-10 ימים. בדומה לשימוש בשיזוף עצמי, אין לקלף בין מפגשים ולהגביל את הגילוח שלך ככל האפשר כדי להאריך את חיי השיזוף שלך. לחות לפחות פעם ביום, במיוחד לפני השינה, אך השתמש באחד שיש לו בסיס מים כדי להימנע מפסים. להלן כמה דברים נוספים שכדאי להימנע מהם, החלים גם על שיזוף עצמי.
- תרופות נגד אקנה שמקלפות את העור שלך
- מוצרי הלבנת שיער גוף
- מסכות פנים
- טונרים לפנים המכילים אלכוהול
- מסירים איפור המכילים שמן
- עושה אמבטיות חמות וארוכות מאוד
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- ימי השימוש בשמן תינוקות כאשר השיזוף באו והלכו. אל תעשה זאת. שימוש בשמן תינוקות זה רק להתחנן להיטגן.
- זכור לרכוש גוון כהה יותר של בסיס, אבקה וברונזר כך שיתאים לעור החדש שלך שזוף.
- הקפד להסיר את האיפור לפני השיזוף, כך שהנקבוביות שלך יוכלו לספוג את קרני השמש.
- אם אתה על החוף, לעתים קרובות זה ירגיש פחות חם בגלל הרוח, מה שיגרום לך להתגבר על קבלת הפנים שלך ולגרום לשריפה מגעילה בתהליך.
- אם אכן יש לך כוויה, מרחי אלוורה על העור שלך. אתה יכול גם לנסות אמבטיה קרירה עם כמה כוסות חומץ או שיבולת שועל.
אזהרות
- סוגי עור מסוג 1 - או כאלה המתאפיינים בשיער לבן בהיר, בלונדיני או אדום; נמשים; עיניים כחולות; ושכמעט תמיד שורפים - אסור להם להשתזף בחוץ או במיטות שיזוף.
- ישנן מספר תרופות ופתרונות אקטואליים, הנקראים רגישות צילום, שיכולות לגרום לתגובות כאשר אדם הנוטל אותן נחשף לאור UV, הן בפנים והן בחוץ. אם אתה מבחין בפריחות, גירוד, קשקשים, דלקות או נפיחות חריגה, הפסק את השיזוף והתייעץ עם רופא.
- רבים טוענים כי דוכני שיזוף פנימיים בטוחים יותר משיזוף בחוץ. הקרן לסרטן העור אומרת שזה לא נכון, כי מחקרים מראים כי שיזופים תכופים שמשתמשים במיטות שיזוף חדשות, אנרגיה גבוהה, נחשפים לכמות גדולה פי 12 ממנות UVA השנתיות מאלו שמשזפים בחוץ. יש להם גם סיכון גבוה ב -74% לפתח מלנומה, סוג קטלני של סרטן העור.
