איך להיות מושב טיולים: 12 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך להיות מושב טיולים: 12 שלבים (עם תמונות)
איך להיות מושב טיולים: 12 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך להיות מושב טיולים: 12 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך להיות מושב טיולים: 12 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: איך לגרום לכלב שלי להתמגנט אליי? - Be the Way עולם המנהיגות 2024, אַפּרִיל
Anonim

כאשר מתנסים בהזיות או בסמים פסיכדליים אחרים, הדרך להישאר אחראית היא להקצות סיור טיולים. בדיוק כמו איך שנהג ייעודי לא שותה כדי שיוכל להסיע את חבריו הביתה, סיור טיולים נשאר מפוכח ועוקב אחר המשתמש כדי לוודא שהוא/היא נשארים בטוחים תוך חוויה פסיכדלית.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: לפני הטיול

תגיד שלום לעמיתים שלב 12
תגיד שלום לעמיתים שלב 12

שלב 1. עשו קצת מחקר על החומר

למרות שניתן להשתמש ביושבי טיולים עם כל סוג של חומר המשנה את המוח, הם בדרך כלל מוקצים כאשר מתמודדים עם הזיות, המסווגים לשלוש קבוצות: פסיכדלים, דליאנטים ודיסוציאציות. לימד את עצמך ואת המשתמש על החומר הספציפי כדי לדעת מה יהיו ההשפעות והמשך.

  • פסיכדלים, כגון LSD, פיוטה ופטריות פסילוסיבין, משנים את הקוגניציה והתפיסה. ההשפעות השכיחות כוללות הזיות חזותיות ושמיעות, שינויים חושיים ותחושת אושר, אופוריה ורגיעה.
  • מעדנים, כגון אטרופין, גורמים למצב של הזיות, המאופיין בהזיות עזות, בלבול ושטויות (מצב של חוסר היענות).
  • דיסוציאציות, כגון קטמין, PCP ו- DXM, גורמות למשתמש להיכנס למצב של דיסוציאציה (כלומר מתנתק מהמציאות). קיימים גם עיוותים בראיה ובצליל.
  • תופעות לוואי לא רצויות הנפוצות בכל שיעורי התרופות כוללות בחילות, חרדות, פרנויה, עייפות ואי סדרים בקצב הלב.
פיתוח מיומנויות חשיבה ביקורתית שלב 18
פיתוח מיומנויות חשיבה ביקורתית שלב 18

שלב 2. דע על חמש רמות החוויה הפסיכדלית

בספרו של טימותי לירי, החוויה הפסיכדלית: מדריך המבוסס על ספר המתים הטיבטי, ישנן חמש רמות התלויות בחומר ובעוצמת המינון.

  • שלב 1: המשתמש מרגיש נינוח וניתן לראות שיפורים ויזואליים עדינים, כמו גם מוזיקה בעלת צליל עשיר יותר. מינונים קלים של פטריות קסמים ומינונים נפוצים של קנאביס יכולים להביא לרמה זו.
  • שלב 2: צבעים וחזותיים נראים בהירים יותר והזיות בעיניים עצומות עשויות להופיע כתבניות דו-ממדיות גיאומטריות. תהליכי חשיבה עשויים להיות מופשטים ולא ניתן לעקוב אחר מסלול החשיבה של המשתמש בקלות. רמה זו נגרמת על ידי מינונים חזקים של קנאביס, מינונים קלים של LSD ומינונים קלים עד נפוצים של פטריות.
  • רמה 3: ויזואליות פעורות עיניים הופכות לברורות מאוד, עם דפוסים ומרקמים מעוותים. סגירת עיניים מביאה לדפוסים גיאומטריים רב ממדים חיים במיוחד. הזמן מתחיל להיות מעוות באופן ניכר והתנועה יכולה להיות קשה. נגרם על ידי מינונים נפוצים של LSD, פטריות, ומינונים גבוהים מאוד של קנאביס.
  • רמה 4: הזיות חזקות כאובייקטים עלולות להשתנות זו לזו. ניתן להבחין בהתגלמות של אובייקטים, כגון דברים שמדברים אל המשתמש. מוות אגו עלול להתרחש, וכתוצאה מכך לאובדן תחושת הזהות. הזמן כבר לא נראה לעין. סינסטזיה חזקה. מושגת עם מינונים חזקים של LSD, פטריות ומסקלין.
  • רמה 5: חוויה בעצימות גבוהה; ניתוק מוחלט עם המציאות במידה וניסיון להסביר את ההשפעות יהיה כמעט בלתי אפשרי. החושים כבר אינם מתפקדים כרגיל. האגו נעלם לגמרי. אופוריה והארה קיצוניות עלולות להתרחש והמשתמש עשוי לחוש תחושת אחדות מוחלטת. צריכת סלויה או מינונים גבוהים במיוחד של פטריות או LSD מביאה לרמה זו.
ערוך מחקר שלב 3
ערוך מחקר שלב 3

שלב 3. ודא כי לוח הזמנים של המשתמש ריק לחלוטין

בהתאם לחומר ולמינון, השיא עשוי להימשך עד 8 שעות. כוון לסוף שבוע או ליום בו המשתמש לא יפריע לשיחות טלפון או אורחים בלתי צפויים.

מכיוון שאף השפעות פיזיולוגיות עשויות להתרחש גם לאחר שהגבוה נעלם, שקול תאריך שבו אין למשתמש תוכניות או מועדים למחרת. לא היית רוצה שהמשתמש יגיע לשיא ביום ראשון, רק כדי לדלג על הפגישה החשובה ביותר ביום שני בגלל עייפות

לישון כשאתה לא עייף שלב 21
לישון כשאתה לא עייף שלב 21

שלב 4. צור סט והגדרה מתאימים

שמירה על נינוחות ונוחות של המשתמש תמזער את האפשרות לטיול גרוע.

  • " מַעֲרֶכֶת"מתייחס לחשיבה של המשתמש, כגון מחשבות, מצבי רוח וציפיות מהחוויה. מכיוון שחומרים אלה משנים את אופן החשיבה וההסתכלות של המשתמש על העולם, חשוב שהמשתמש יהיה במצב רוח רגוע לפני הצריכה. לטפל בכל החששות שיש למשתמש כדי למנוע את האפשרות לטיול רע.
  • " הגדרה"היא הסביבה הפיזית והחברתית המקיפה את המשתמש. חוויות שליליות ותחושות שליליות צפויות להתרחש אם המשתמש נמצא בסביבה פתוחה, מוכרת ומרגיעה, כגון חדר שינה. עשה כל מה שצריך כדי להפוך את החדר לנוח ככל שיהיה. ככל האפשר: כוונן את התאורה, שנה את הטמפרטורה או שים מוזיקה.
צור סרט למבוגרים שלב 8
צור סרט למבוגרים שלב 8

שלב 5. שקול לצלם את החוויה

לתרופות פסיכדליות יש פוטנציאל להרחיב את תחושת המודעות העצמית של המשתמש עם העולם והתודעה. מכיוון שחוויות פסיכדליות מושפעות במידה רבה מהתרופה, המינון, רמת הסובלנות והציפיות האישיות, טיולים יכולים להיות די חיים וקשים לתאר אותם. צילום הטיול מאפשר לך ולמשתמש לדון בקלות ולהרהר על החוויה.

חלק 2 מתוך 3: במהלך הטיול

שלוט במחשבות שלך שלב 10
שלוט במחשבות שלך שלב 10

שלב 1. בחר אם ברצונך לקיים אינטראקציה פעילה עם המשתמש או להישאר ללא מעורבות

במצבים מסוימים כגון במהלך טיפול פסיכדלי, המשתמש עשוי לעסוק במדיטציה מודרכת עם היושב. במקרים אחרים, די בנוכחותו של אדם אחר כדי לשמור על רגוע המשתמש.

לרדת במשקל במהירות ובבטחה (לבנות נוער) שלב 17
לרדת במשקל במהירות ובבטחה (לבנות נוער) שלב 17

שלב 2. יש אספקת מים בקרבת מקום ועודד את המשתמש לשמור על לחות

תופעת לוואי נפוצה היא יובש בפה.

הניע את עצמך לרדת במשקל שלב 18
הניע את עצמך לרדת במשקל שלב 18

שלב 3. צפה ל"המאנצ'ים "על ידי הכנת מזון

תרופות רבות, כמו קנאביס, גורמות לעלייה בתיאבון והמשתמשים חווים לעתים קרובות הנאה רבה יותר מאוכל. מאכלים מלוחים כמו פיצה, כריכים וכנפי עוף בטוח ישפרו את החוויה.

הכירו בסימני האזהרה להתאבדות שלב 12
הכירו בסימני האזהרה להתאבדות שלב 12

שלב 4. התערב אם המשתמש מרגיש טיול רע בפתח

פחד, חרדה ודיכאון מכריע הם סימנים לחוויה לא נעימה.

  • הרגיע את המשתמש על ידי הזכיר לו שהחוויה הזו הובילה על ידי חומר שמשנה את דעתו והוא יעלם תוך שעות (או דקות).
  • מכיוון שמחשבותיו של אדם יכולות להשפיע על אופי החוויה, הרגיע את המשתמש שהכל יהיה בסדר. נסה לשנות את מצב הרוח שלך על ידי אמירתם שהם לקחו את החומר הזה כדי ליהנות, וששום דבר רע לא יקרה להם פיזית.
  • העבר את המשתמש למיקום מרגיע אחר. אם מזג האוויר נאה ושטוף שמש, צאו לטייל. שינוי הנוף אמור לספק ביטחון רב יותר.
  • דע באילו מצבים אתה יכול ולא יכול להתמודד, ושקול להזמין עזרה רפואית מקצועית במידת הצורך. בתי החולים מספקים סביבה בטוחה והרופאים יכולים לתת תרופות הרגעה כדי לעזור למשתמש להירגע ולהיות פחות נסער.

חלק 3 מתוך 3: לאחר הטיול

ספר לחבר הכי טוב שלך שאתה בדיכאון שלב 20
ספר לחבר הכי טוב שלך שאתה בדיכאון שלב 20

שלב 1. דון בחוויה

אם הוא צולם, הפעל את ההקלטה.

כאשר אתה מתרגל טיפול פסיכדלי, שלב את החוויה בהערות שלך וקשר קשרים כיצד החוויה שינתה את מחשבות המשתמש וההכרה שלו

צמצם את החזקת המים שלב 5
צמצם את החזקת המים שלב 5

שלב 2. עקוב אחר תופעות הלוואי

חלק מהמשתמשים עדיין עשויים להרגיש מעט חרדים ופרנואידים לאחר שיא התרופה חלף. יובש בפה הוא תופעת לוואי שכיחה, אז המשך לחות.

שמור על חולי דנגי שלב 8
שמור על חולי דנגי שלב 8

שלב 3. אפשר למשתמש לנוח

עייפות ועייפות שכיחות לאחר טיול (למשל, לקנאביס אינדיקה יש פוטנציאל לגרום לישנוניות לאחר השיא הראשוני). שינה גם תחזיר את המשתמש לפיכחון.

טיפים

  • שקול שירותי הזרמת מוזיקה מקוונים כדי למצוא רשימות השמעה עם מוסיקה מרגיעה.
  • כבדו את המרחב האישי של המשתמש.
  • בעת תקשורת עם המשתמש, דבר בקול מרגיע ורגוע. שמור על גישה לא שיפוטית כדי לשמור על האווירה חיובית.
  • זיהוי מתי המשתמש מגיע לשיא וכאשר המשתמש חוזר בהדרגה למציאות.

אזהרות

  • בשום פנים ואופן אסור לצרוך את התרופה בעצמך בזמן טיול ישיבה. בטיחות המשתמש היא באחריותך ואתה צריך להישאר מפוכח במהלך החוויה.
  • היזהר בעת העברת המשתמש לסביבה אחרת. ההגדרה החדשה עשויה לעורר חרדה ופרנויה. הימנע מללכת למקומות הומי אדם כמו קניון.
  • איסור סמים עדיין קיים ורבים מהחומרים המפורטים במאמר זה אינם חוקיים או מבוקרים.
  • מספר תרופות, כגון DXM, עלולות להזיק בעת שימוש פנאי או בכמויות גדולות. כשומר טיולים, אתה אחראי לוודא שהמשתמש לוקח מינון בטוח.

מוּמלָץ: