ההחלטה לבצע בדיקת HIV היא מעשה כוח בפני עצמו, לכן תן לעצמך טפיחה על השכם על נקיטת צעדים פעילים לניהול בריאותך. אם אתה או כל מי שעשית איתו יחסי מין לא מוגנים חווים סימפטומים מוקדמים של HIV, כדאי להיבדק. קבלת ערכת בדיקת פה או דקירת אצבע היא בחירה טובה אם הכניסה למתקן רפואי נראית מפחידה או מכריעה מדי. דע כי להיות חיובי ל- HIV לא אומר שאיכות החיים שלך תרד-יש המון משאבים זמינים לתמוך בך ובבריאותך. למעשה, אנשים רבים החיים עם HIV ממשיכים לנהל חיים מלאי שמחה ואהבה!
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: בדיקת ספוגית דרך הפה
שלב 1. אין לאכול, לשתות או להשתמש במוצרי היגיינת הפה 30 דקות לפני ביצוע הבדיקה
הגדר טיימר לטלפון שלך למשך 30 דקות לפני שאתה רוצה לבצע את הבדיקה ואל תאכל או שתה שום דבר במהלך הזמן הזה. חשוב גם להימנע מצחצוח שיניים, שימוש בחוט דנטלי או משימוש במי פה או ברצועות הלבנה 30 דקות לפני הבדיקה מכיוון שהכימיקלים עלולים להשפיע על דיוק הבדיקה.
- אם אתה עונד שיניים תותבות, משמר או כל מוצר שיניים אחר המכסה את החניכיים שלך, הוצא אותו לפני הבדיקה.
- שים לב כי בדיקה זו אינה מיועדת לאנשים מתחת לגיל 16, שאושרו חיוביים ל- HIV, בטיפול ב- HIV או משתתפים בניסוי קליני של HIV.
- קח זמן לעצמך לנשום עמוק ולדקלם הצהרות חיוביות כדי להדוף כל חרדה או פחד שיש לך בנוגע לביצוע הבדיקה.
עֵצָה:
נכון לעכשיו, מבחן ה- HIV הביתי של OraQuick הוא ערכת הבדיקה הביתית היחידה שאושרה על ידי ה- CDC וה- FDA.
שלב 2. בדוק את תאריך התפוגה וקרא את מדריך ההוראה של הערכה
לפני ששוברים את חותם ההגנה מפני חבלה כדי לפתוח את הערכה, הביטו בתחתית כדי לוודא שתאריך התפוגה לא חלף. הדבר הראשון שתראה בעת פתיחת הערכה יהיה חוברת הדרכה מפורטת. יש בו מידע חשוב על ביצוע הבדיקה ופרשנות התוצאות, לכן הקפד לתת לה את מלוא תשומת הלב.
- ערכות ספוגיות דרך הפה כוללות בדרך כלל מקל בדיקה, בקבוקון, הוראות שימוש ו -2 חוברות מידע על HIV.
- אם החותם נשבר או שפג תוקפו של הערכה, התקשר למספר תמיכת הלקוחות שעל הקופסה או, במידת האפשר, החזר אותו לבית המרקחת שבו קנית אותו.
שלב 3. הוצא את המבחנה מהאריזה האטומה, והשאיר אותה זקופה
החלק את המגירה בבסיס הערכה והסר את החבילה המכילה את המבחנה. השתמש באצבעותיך כדי לקרוע בזהירות את החבילה בקפל הקרע הממוקם 2.5 אינץ 'מהחלק העליון. הוצא את הצינור והחזק אותו זקוף כדי להימנע מהסתבקות הנוזל שבתוכו.
- אם לערכה אין מגירה הזזה, חפש את האריזה המכילה את המבחנה (יתכן כי יש עליה את המספר "1").
- הנוזל בצינור משתלב עם הרוק שלך, ומאפשר לתרכובות לעבור במקל הבדיקה לפיגמנטים בחלון התוצאות.
שלב 4. הסר את מכסה הצינור והנח אותו בתוך המחזיק בתוך מכסה הערכה
אחזו בצינור שבין האצבעות לכף היד והשתמשו באגודל כדי להעיף בעדינות את המכסה מהצינור. הנח את הצינור הפתוח זקוף בתוך המחזיק שעליו מודפס "מחזיק מבחנה".
- אל תנסה לסובב את המכסה.
- תלוי איזה ערכה יש לך, המחזיק עשוי להיות ממוקם בחלק אחר של הערכה.
- אם חלק מהנוזל נשפך, זרוק את הערכה והשתמש באחד אחר.
שלב 5. הסר את מקל הבדיקה מהחבילה
המנה שמחזיקה את המקל תמוקם באותה מגירה שבה אוחסן חבילת המבחנה. קורעים את החלק העליון של החבילה ומוציאים את המקל. הרפידה חשופה, אז אל תיגע בה באצבעותיך ואל תתן לה לגעת בשום דבר אחר.
אם כרית הבדיקה באה במגע עם משטח כלשהו, זרוק אותו וקבל ערכת בדיקה נוספת
שלב 6. החלק את החניכיים העליונות והתחתונות פעם אחת עם הכרית
החזק את מקל הבדיקה כמו במברשת שיניים והחלק את הכרית לאורך החניכיים העליונות והעביר אותה מהטוחנות השמאלית שלך לטוחנות הימנית. עשו את אותו הדבר בחניכיים התחתונות.
- אל תחליק יותר מפעם אחת על כל קו חניכיים כי זה עלול להטות את התוצאות שלך.
- ייתכן שיהיה קל יותר להשתמש בצד אחד של הכרית כדי לסחוב את החניכיים העליונות ובצד השני כדי לסחוב את החניכיים התחתונות כך שלא תצטרך להעיף את מקל הבדיקה. זה לא ישפיע על דיוק הבדיקה.
שלב 7. הכנס את מקל הבדיקה למבחנה והגדר טיימר למשך 20 דקות
הנח את משטח המקל תחילה לתוך המבחנה כך שינוח בתבנית שמעל מחזיק המבחנה במכסה הערכה. הגדר טיימר בטלפון שלך ל -20 דקות או רשום את הזמן בפנקס רשימות.
- וודא שחלון הבדיקה פונה אליך כדי שתוכל לקרוא את התוצאות.
- החלון של מקל הבדיקה יהפוך לוורוד לכמה דקות לאחר הכנסת הצינור.
- אם לערכה שלך יש מכסה מתקפל שיחסום את מראה חלון הבדיקה, השתמש בזה כדי לכסות את התוצאות. אינך חייב לעשות זאת, אך זה עשוי לעזור אם אתה מתפתה להביט בחרדה בחלון התוצאות.
- השתמש ב -20 הדקות למדיטציה, קריאה, יומן, מתיחות או כל דבר שמרגיע אותך.
שלב 8. קרא את התוצאות שלך לאחר כיבוי הטיימר ובתוך 20 הדקות הבאות
לאחר כיבוי הטיימר, יהיו לך 20 דקות לקרוא את הקריאה שלך. לאחר מכן, הקו על מקל הבדיקה יתפתח יתר על המידה ויטות את התוצאות. לדוגמה, אם התחלת את הטיימר בשעה 15:05, תוכל לבדוק את התוצאות שלך בכל עת בין 15:25 ל -15: 45.
- שורה אחת ליד ה- "C" (עבור "שליטה") ושום ליד "T" (עבור "מבחן") פירושה שהבדיקה שלילית.
- אם יש 2 שורות ליד ה- "C" ו- "T", הבדיקה שלך חיובית. אפילו שורה שניה חלשה נחשבת לקריאה חיובית.
- חלון התוצאות יראה שורה ליד האות "C" בין שהיא חיובית או שלילית. אם לא מופיעים קווים בשני הסמנים, הבדיקה שלך פגומה ותצטרך לחזור על הבדיקה עם ערכה חדשה.
- רוב הערכות מגיעות עם שקית חד פעמית אטומה במגירה, כך שתוכל להשליך אותה בדיסקרטיות בכל פח אשפה.
שלב 9. פנה לרופא כדי לקבל בדיקה שנייה לאישור תוצאה חיובית
אם קיבלת קריאה חיובית מהערכה הביתית, יכול להיות סיכוי קל שזה חיובי שווא. כדי לעזור לך לעבור את זה, שוחח עם מישהו שאתה סומך עליו על כל הרגשות שאתה עלול לחוש לגבי האפשרות להיות חיובי ל- HIV. כשתהיה מוכן, קבע תור לרופא או פנה למרפאת בדיקת HIV כדי לקבל בדיקה נוספת כדי לוודא.
- כדי למצוא מרכז בדיקות, התקשר למספר 1-800-CDC-INFO (232-4636) או שלח את המיקוד שלך ל"כיר אותו "(566948).
- קבלת תוצאה חיובית של הבדיקה עלולה לעיתים לעורר שלבים דיכאוניים או הפרעות פסיכולוגיות כמו PTSD, לכן שקול לפנות לפסיכולוג או לבצע טיפול קבוצתי כדי לעזור לך להתעלות מעל כל הסימפטומים שאתה עלול להיתקל בהם.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בערכת בדיקת אצבע
שלב 1. הניחו את ערכת הבדיקה על משטח שטוח ונקי
מכיוון שתתמודד עם דם, חשוב להניח את ערכת הבדיקה על משטח סניטרי. השתמש במנקה חיטוי כדי לנגב מראש שולחן או דלפק מטבח או להניח שכבה של מגבות נייר נקיות.
- וודא שלאף ילדים או חיות מחמד אין גישה לאזור במשך 20 הדקות שיידרשו להשלמת הבדיקה.
- הקופסה תגיע עם אריזה אטומה, ספוגית אלכוהול, לנסט ובקבוק טפט של חיץ. וודא שכל החלקים קיימים, לא נפתחים וללא פגע.
- נכון לעכשיו, מערכת ה- HIV-1 לבדיקת Home Access היא המותג היחיד של בדיקות ביתיות לדקור אצבעות שאושרו על ידי ה- FDA וה- CDC.
- בדוק את תאריך התפוגה בגב החבילה האטומה המכילה את מבחן הבדיקה.
עֵצָה:
שים לב שבדיקות HIV יכולות להדביק נוגדני HIV רק 45 עד 90 יום לאחר החשיפה, כך שאם אתה חושב שנחשפת לאחרונה יותר, פנה לרופא או בקר במרכז בדיקות כדי לקבל תוצאה מדויקת מוקדם יותר.
שלב 2. שטפו את ידיכם בסבון ומים חמים
השתמש במשאבת סבון מלאה ושפשף את הידיים והאצבעות יחד כדי ליצור קצף טוב. יבש את הידיים במגבת נייר נקייה. אתה תנקב את העור שלך, ולכן חשוב שהידיים שלך יהיו נקיות מחיידקים ופסולת.
אל תשתמש בחיטוי ידיים מכיוון שהוא לא ישטוף לכלוך ופסולת כמו סבון ומים
שלב 3. נגב את קצה האצבע האמצעית או המורה בעזרת ספוגית האלכוהול הסטרילית
הסר את ספוגית האלכוהול מהחבילה ונגב בעזרתה את האצבע שבחרת במשך 15 שניות טובות. המתן לפחות 30 שניות עד שהעור שלך יתייבש לחלוטין.
עדיף להשתמש באצבע או באצבע האמצעית על היד הלא-דומיננטית שלך, כך שתוכל להשתמש ביד הדומיננטית שלך לאיסוף הדם
שלב 4. לנקב את האצבע שלך עם השחית
סובב את מכסה המגן מהננס והחזק את קצה הניקוב בחוזקה כנגד האצבע הנקייה שלך. דחפו כלפי מטה עד שתשמעו פופ ואז הניחו את הלנצ'ס בצד. אתה אמור לראות נקודה קטנה של דם שמתפתח על העור שלך.
- אל דאגה, דקירות האצבע כמעט ואינן כואבות. אם אתה יכול להתמודד עם יריות, אתה בהחלט יכול להתמודד עם דקירה זעירה!
- אם אתה מתלוצץ בדם, קח כמה נשימות עמוקות פנימה והחוצה לפני שתנקב את האצבע. אתה יכול גם לחשוב על בדיחה מטופשת או רגע עליז שיסיח את דעתך במשך חצי השניה שיידרש.
שלב 5. נגב את טיפת הדם הראשונה בעזרת ספוגית האלכוהול
השתמש באותו ספוגית אלכוהול כדי לנגב את בועת הדם הראשונה על האצבע מכיוון שטיפה זו מכילה נוזל רקמות מהעור שלך שעלול להטות את התוצאות. הנח את ספוגית האלכוהול המלוכלכת על גבי האריזה הפתוחה עד שתוכל להשליך אותה בשקית סילוק של סכנה ביולוגית.
חלק מהערכות מגיעות עם שקיות חד פעמיות קטנות לפסולת ביולוגית. אם לא, השתמש בשקית ניילון אטומה
שלב 6. השתמש בפיפטה כדי להפיל דם על חלון "S" של מבחן הבדיקה
סחטו את החלק העליון הנורה של הפיפטה כדי להוציא כל אוויר ואז החזיקו את הקצה הקטן אל בועת הדם על האצבע. שחרר את הלחץ על נורת הפיפטה כדי למצוץ את הדם לתוך חבית הפיפטה. לאחר מכן החזק אותו מעל חלון "S" של מבחן הבדיקה ולחץ אותו שוב כדי לגרש את הדם.
סחטו את האצבע מהבסיס לקצה כדי לקבל טיפת דם גדולה. אתה צריך לפחות טיפה אחת גדולה כדי למלא את חלון "S", אך כמה בדיקות עשויות לדרוש עד 3 או 4 טיפות. עיין במדריך ההוראות כדי לראות כמה טיפות יש צורך
שלב 7. סוחטים 2 טיפות מאגר על חלון "S" במבחן
פתח את בקבוק הטפטוף הקטן של המאגר וסחט החוצה 2 טיפות לאותו חלון בו הנחת את דמך. המאגר מאפשר לנוגדנים בדם לזרום לאורך כריות הבדיקה בתוך המבחן.
- חלק מהבדיקות עשויות לדרוש יותר או פחות טיפות מאגר, לכן בדוק את ההוראות המצורפות לערכה.
- לאחר שאתה סוחט את הטיפות החוצה, השתמש במרקם נקי או במגבת נייר כדי לסלק את הדם לפני החלת תחבושת סטרילית. רוב הערכות אינן מגיעות עם תחבושות, כך שתצטרך לקבל כמה שימושי.
שלב 8. בדוק את התוצאות במבחן הבדיקה לאחר 15 דקות ותוך 20 דקות
השתמש ביישום שעון העצר בטלפון כדי להגדיר טיימר למשך 15 דקות. התוצאות יופיעו בחלון המרכזי של מבחן הבדיקה שבו אתה רואה את האותיות "C" ו- "T" (המייצגות "שליטה" ו"בדיקה "). הפיגמנט במבחן עשוי להתעוות לאחר 20 דקות, לכן הקפד לקרוא את התוצאות 15 עד 20 דקות לאחר הורדת הדם והמאגר על חלון "S".
- אתה אמור לראות שורה ליד ה- "C" במבחן הבדיקה-זה אומר שהבדיקה תקינה. אם אין קו, פנה ליצרן לבדיקה חדשה.
- קו גלוי ליד ה- "T" מציין תוצאה חיובית.
- אין שורה ליד ה- "T" פירושה שהבדיקה שלילית.
- הכניסו את הערכה ואת כל מרכיביה לשקית פסולת ביולוגית. חלק מהערכות מספקות את אלה, אך אם לא, השתמש בשקית רוכסן מפלסטיק.
שלב 9. פנה למרפאת בדיקה לבדיקת אישור אם קיבלת קריאה חיובית
בדיקות ביתיות מוכחות כ -92% מדויקות, אך עדיף לבצע בדיקה שנייה כדי לאשר את מצב ה- HIV שלך. אם קיבלת קריאה חיובית, קח זמן לדאוג לבריאותך הנפשית ונטה לכל חרדה או דיכאון שאתה עלול לחוש באפשרות להיות חיובי ל- HIV. כאשר אתה מוכן לברר בוודאות, שאל את הרופא היכן להיבדק או חפש באינטרנט מרפאות בדיקה באזור שלך.
- לדוגמה, הקלד "מרכז בדיקות HIV מיאמי" בשורת החיפוש של הדפדפן שלך.
- תוכל גם למצוא אתרי בדיקות בכתובת
- אם אתה סובל מדיכאון או מהפרעות פסיכולוגיות אחרות, שאל את הרופא אם הוא יכול להפנות אותך לאנשי מקצוע או קבוצה טיפולית בתחום בריאות הנפש לאנשים העוברים מצב דומה.
טיפים
- השתמש כראוי בקונדומים ושקול לקחת כל יום מניעת טרום חשיפה (PrEP) כדי למנוע הידבקות ב- HIV מפעילות מינית. PrEP היעיל ביותר לאחר נטילת אותו במשך 7 ימים ברציפות.
- HIV לא אומר שיש לך איידס, זה רק אומר שיש לך נוגדנים שיכולים לגרום לאיידס.
- אם אתה חושב שנחשפת ל- HIV בשלושת הימים האחרונים, פנה לרופא בהקדם האפשרי בנוגע לנטילת מניעה לאחר חשיפה (PEP).
- לגברים הומואים וביסקסואליים יש סיכון גבוה יותר לחלות בנגיף, כמו גם קבוצות אתניות כמו אפרו -אמריקאים ולטינים.
