נתינת חיבה היא משהו שיגרום לאחרים ולנו לראות את עצמנו בצורה חיובית. אתה משתמש בקסם והיה אביר בו זמנית, ואולי אפילו הופך מודל לחיקוי לאחרים. נתינת חיבה היא דבר חשוב שיוסיף משהו חיובי לחיי היומיום שלנו. אם אתה רוצה לדעת כיצד לתת חיבה קרא את שלב 1 כדי להתחיל
צעדים
שלב 1. להבין איזה סוג של חיבה אתה צריך לתת לאנשים מסוימים
איזה סוג של חיבה הם צריכים כרגע? כל זה חשוב ביותר. מה אני יכול לעשות כדי להראות חיבה בצורה הנכונה? אנשים מסוימים זקוקים לרמות מסוימות של חיבה, והכל תלוי. לדוגמא החיבה שתיתן לבעלך או לאשתך, לא תהיה זהה לשותף לעבודה.
שלב 2. אל תשפוט אנשים
לפעמים יש לנו נטייה זו לשפוט מיד אנשים כאשר הם טועים. כדי להיות חיבה, זה חייב להפסיק. בכל פעם שמישהו טועה או כושל במשהו אתה צריך להיות אמפתי ולהכניס את עצמך לנעליו. מדוע עשו את הטעות הזו? במקום להאשים אותם תכוון אותם כיצד לא לעשות את הטעות הזו לצידם. לפתח הרגל להסתכל על אנשים בצורה מבינה.
שלב 3. שתף רק הודעה שתעביר אווירה חיובית
בכל פעם שאתה שומע רכילות "לוהטות", שיביאו רק פיסת מידע שלילית שכדאי לך, הנח אותה מיד במקפיא וצנן אותה. בכל פעם שאתה שולח מייל, או כותב משהו בפייסבוק וכו 'נסה לכתוב רק מעורר השראה מסר אשר מרומם אנשים. אף אחד לא אוהב אנשים שפשוט יודעים לעשות רע.
שלב 4. החמיאו לאנשים
כל עוד הם כנים כמובן. בכל פעם שאתה חולק מחמאה, אתה מראה לאנשים אחרים שאתה מודיע על הטוב באנשים אחרים וזה גם יראה שאתה שמח לעצמך. הסיבה לכך היא שאנשים שאינם בסדר עם עצמם בדרך כלל לועגים לאנשים אחרים כדי לגרום לעצמם להרגיש טוב יותר. בכל פעם שאתה נותן מחמאה, לא רק תעלה את ההערכה העצמית שלהם, אתה גם תרגיש טוב. בתורו כאשר מישהו נותן לך מחמאה, החזר הערה באדיבות ועם מחמאה גם כן.
שלב 5. הפגין אמפתיה ופאתוס בכל פעם שאתה מנהל שיחה עם מישהו
אם הם עצובים, היו עצובים איתם ואם הם שמחים היו עליזים ביניהם. לפעמים במהלך שיחה לא תמיד צריך מילה של עצות בהישג יד, אבל תמיד צריכה להיות לך אוזן להקשיב וזה עשוי להיות קשה לחלקנו. אם יש לך אוזן להקשיב, אנשים יגיעו אליך בכל פעם שהם צריכים חיבה.
שלב 6. הצטרף לאנשים בפעילויות
גם אם אתה לא אוהב את זה. כמובן, זה לא אומר שאתה צריך לעשות מעשים אידיוטי כמו עשן ושתייה רק כי מישהו מבקש ממך. זה לא נכון. אולם אם בן זוגך צופה במשחק הכדורגל האהוב עליו, צפה בו יחד איתו. אם חבר שלך לוקח בלט ומרגיש ביישן, קח אותו איתה לפחות לזמן מה עד שהם יתחילו לבנות ביטחון. אולי יש לך חינניות של שור בחנות חרסינה, אך לפעמים עלינו לצאת מאזור הנוחות כדי להראות חיבה.
שלב 7. עשה למען האחרים מה שאתה רוצה שיעשו עבורך
האם היית רוצה שאמא שלך תסדר את המיטה שלך ותכבס, למה שלא תעשה את שלה? זה יפתיע את אמא שלך וישמח אותה מאוד. למה שלא תצטרף אליה ליום אחד שעושה את כל המטלות יחד? כך תוכלו לראות עד כמה זה יכול להיות מתיש לפרנס את המשפחה. זוהי כמובן דוגמה וכדאי ליישם סוג זה של חיבה על המצב שלך.
שלב 8. עזור בקהילה שלך
לכו לבתי הגמלאים וצבעו ציפורניים לנשים ועשו את השיער. ספר סיפורים והצטרף אליהם לפעילויות כגון סריגה. גש למרכז הצלת הכלבים שלך ועזור בטיפול בבעלי חיים כמו כלבים וחתולים. זוהי דרך טובה מאוד להפגין חיבה.
שלב 9. לנשק ולחבק את האנשים הקרובים אליך
הנשיקה יוצרת למעשה קשר הדוק יותר עם בן זוגך ולעיתים מפחיתה את הכאב, אתה מרגיש קרוב יותר וזה יהיה אקט של חיבה.
שלב 10. לעולם אל תפסיק לתת חיבה
זה לא משהו שאתה צריך לעשות פעם או פעמיים, אלא צריך להתאמן מדי יום למשך שארית חייך. אנשים יראו אותך בקרוב כאדם מעורר התפעלות, וזכור: להיות חיבה זה לא להיות הדודה ה AGONY האחרונה בבלוק מלטפת את כולם בוכים, זה מישהו שיודע להנות ויודע מה לעשות כשמישהו אחר נמצא במצב קשה מַצָב!
