יותר מדי טוב יכול להפוך במהירות לרעה. זה נכון להיבטים רבים של החיים, ופילינג הוא ביניהם. אם יש לך עור רגיש, אתה כנראה כבר מודע לצורך להיות עדין בעת פילינג, אך מגע קל יכול להיות חשוב גם אם יש לך עור רגיל עד שמן. בחר מוצרים עדינים-בין אם הם טבעיים או מסחריים-ופעל לפי שגרת פילינג נבונה כדי לשפשף עור מת מבלי לפגוע בעור בריא.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: שימוש בשפשופים טבעיים
שלב 1. פילינג בעזרת מטלית או ספוג רך
שימוש במטלית לחה היא אחת הדרכים העדינות ביותר לקילוף העור. כל שעליך לעשות הוא להרטיב מטלית רגילה של טרי עם מים פושרים, לסחוט את העודפים ולספוג בעדינות את העור שאתה רוצה לקלף.
אם יש לך עור רגיש, יבש או פגום מאוד, תוכל לשקול לעבור לספוג קונג'אק. ספוגים אלה עשויים מסיבים טבעיים המצויים בצמח הקונג'אק. הם רכים ומעט גומי, והמרקם עדין מזה של כיפה או מטלית. לרכך את הספוג במים חמימים במשך חמש דקות; לסובב את העודף, ואז לעסות את העור בתנועות מעגליות קלות
שלב 2. הכינו תכשיר ניקוי מבוסס פירות משלכם
פירות רבים מכילים חומצות טבעיות שיכולות לשפשף בעדינות עור מת. כדי להפוך את חומרי הניקוי הללו לעדינים עוד יותר, היצמדו לפירות חומציים קלות כמו פפאיה ותות תוך הימנעות מפירות הדר חזקים יותר (למשל, לימונים או ליים). כמו כן, יש לדלל את הפירות בבסיס שמן, מים או יוגורט להגנה נוספת מפני החומצות.
- לדוגמה, נסה לערבב 1 כף (15 מ"ל) יוגורט יווני מלא שומן, 1 כפית (5 מ"ל) מחית פפאיה, 1 כפית (5 מ"ל) מחית תות, 1 כפית (5 מ"ל) דבש גולמי ו -2 כפית (10 מ"ל)) סוכר. מרחי את המסכה על עורך והניחי לה לשבת כ -10 דקות לפני שטיפה עדינה במים פושרים.
- לעולם אל תשאיר מסיכת פירות למשך יותר מעשר דקות. אם המסכה מתחילה לעקוץ, שטפו אותה לפני 10 הדקות המלאות.
שלב 3. בחר בסוכר על פני מלח
קרצופים על בסיס סוכר עדינים יותר מאשר קרצופים על בסיס מלח, מה שהופך אותם בטוחים יותר לשימוש על עור רגיש או יבש. חלקיקי סוכר פועלים כמקלפים מכניים, והם מכילים גם חומצה גליקולית, הפועלת כמקלף כימי עדין.
נסה לערבב 2 כפות (30 מ"ל) שמן שקדים או משמש עם ככוס (250 מ"ל) סוכר גולמי. אם רוצים, מוסיפים 5 עד 6 טיפות שמן אתרי. סוחפים קלות את קרצוף הסוכר על העור המת ושוטפים אותו במים פושרים. שמור כל עודף בכלי אטום והשתמש בו תוך חודש
שלב 4. פילינג עם שיבולת שועל
שיבולת שועל בטוחה בדרך כלל לעור רגיש ועובדת היטב כקילוף מכני. טוחנים חופן שיבולת שועל מלאה במעבד מזון עד להיווצרות אבקה. מוסיפים מים, 1 כף (15 מ ל) בכל פעם, לשיבולת שועל הטחון עד שנוצרת עיסה סמיכה. השתמש במשחה זו כדי לקלף.
מכיוון שקוואקר גם סופג שמן, הוא יכול לשמש גם כמנקה
שלב 5. עובדים עם סודה לשתיה
מניחים 1 כף (15 מ ל) סודה לשתייה בצלחת ומוסיפים כמה טיפות מים, מערבבים את שני המרכיבים יחד ליצירת עיסה. משפשפים בעדינות את הדבק הזה על עור לח במשך 2 עד 3 דקות ולאחר מכן שוטפים במים חמים.
אם תרצה, תוכל גם להוסיף את הנוזל מכדור ג'ל נוזלי אחד של ויטמין E כדי להגביר את תכונות הריפוי של מוצר זה
חלק 2 מתוך 3: בחירת מוצרי פילינג מסחריים עדינים
שלב 1. בחרו חומצה עדינה
למרות שזה עשוי להישמע מנוגד לאינטואיטיבי, הרבה פילינגים ללא מרשם המשתמשים בחומצות הם למעשה עדינים למדי. למעשה, חלקם עשויים להיות עדינים יותר מאשר קרצופים המכילים חרוזים גדולים וקשים. חפש חומרי ניקוי פילינג, טונרים או סרום המכילים חומצה גליקולית, חומצות אלפא-הידרוקסיות (AHA) או חומצות בטא-הידרוקסי (BHA).
- עבור האפשרות העדינה ביותר, הישאר עם AHA מכיוון שהם יעילים יותר במניעת אובדן לחות מאשר חומצה גליקולית. BHAs, כמו חומצה סליצילית, הם אופציה טובה אם אתה סובל הן מעור רגיש והן מאקנה תכופות.
- התרחק מכל פילינג העשוי מרכיבים קשים.
שלב 2. חפש מוצרים המבוססים על פירות
מפילי DIY רבים מסתמכים על החומצה שבפירות, ותוכלו למצוא כמה מוצרים מסחריים שגם רותמים את אותם מרכיבים טבעיים. ככלל, פירות חומציים קלות, למשל, פפאיה, תות, מזיקים פחות מפירות הדר קשים.
שלב 3. נסה פילינג מחק
חומרי פילינג מחקים פועלים על ידי חיבור והרמה עדינה של תאי עור רופפים. מרחו את הג'ל הצלול על עורכם והניחו לו לשבת מספר שניות. בזמן שהוא יושב, הג'ל אמור להפוך לבן כשהוא נקשר לתאי העור המתים, ואז בסופו של דבר מתייבש לחלקיקים. שוטפים את החלקיקים האלה בעזרת מים פושרים.
החלקיקים ייראו דומים לאבק שנוצר בעת שימוש במחק עיפרון סטנדרטי על נייר. מסיבה זו, פילינגים אלה נקראים לעתים קרובות פילינג "מחק"
שלב 4. הדביקו עם חרוזי חוחובה
מוצרי פילינג רבים המכילים חרוזים הם בין האפשרויות הקשות ביותר ללא מרשם. אם אתה מעדיף פילינג המבוסס על חרוזים, האפשרות הטובה ביותר שלך יכולה להיות לחפש אחד המכיל חרוזי חוחובה. אלה קטנים ועגולים כמעט לחלוטין, ולכן הם נוטים להיות עדינים יותר מאשר אפשרויות רבות אחרות.
שים לב ש"טבעי "אינו בהכרח זהה ל"עדין" בבחירת פילינג מיקרו. מוצרים מסוימים עשויים להסתמך על דברים כמו קליפות אגוזים, זרעים, במבוק ואורז. למרות שאלמנטים אלה עדינים יותר ממיקרו חרוזים מפלסטיק, הם לרוב מחוספסים יותר ממוצרים חומציים עדינים. מיטות חוחובה הן האפשרות הטובה ביותר שלכם אם אתם מחפשים פילינג מכני למיקרו
שלב 5. חפשו חומרי ניקוי או קרם לחות בתוספת פילינג
דרך נוספת לקלף את העור היא להשתמש בתכשיר ניקוי או קרם לחות המכיל חומצה פילינג או חלקיקים פילינג. בחירה באחד ממוצרים אלה עלולה להפוך את תהליך הפילינג לקשה פחות על העור שלך, אך אל תשתמש במוצר פילינג אחר לאחר השימוש.
- עבור חומרי ניקוי פילינג, שקול להשתמש בשפשוף מקציף במקום בחומר ניקוי ג'ל. מכיוון שהמרקם של חומרי ניקוי אלה יהיה קל יותר מאשר חומרי ניקוי ג'ל, כל פילינג מכני שהם מסתמכים עליו הם בדרך כלל קטנים יותר ופחות שוחקים.
- כשאתה בוחר קרם לחות לפילינג, חפש משהו שמשווק כ"קרם תיקון ". חומרי הלחות במוצרים אלה בדרך כלל עשירים מספיק למניעת יובש, אך המוצרים מכילים גם פילינג כימי או מכני המסוגל לסלק קלות עור מחוספס.
חלק 3 מתוך 3: בעקבות שגרת פילינג בריאה
שלב 1. פילינג פעם או פעמיים בשבוע
פילינג לעתים קרובות מדי יכול למעשה לגרות את העור שלך ולגרום לנזק רב יותר, יובש ושטף. אם אינך יודע עד כמה העור שלך רגיש או פגום, עליך לנסות לקלף רק פעם בשבוע.
- אם העור שלך עדיין זקוק לחיזוק נוסף לאחר מספר שבועות, שקול להגדיל את מספר הימים שאתה מקלף לפעמיים-אך לעולם אל תגדיל את שלושת הימים האחרונים בשבוע, ומיד הקטן את כמות העור שלך כשהוא מתחיל להיראות אדום או מגורה.
- לא משנה באיזו תדירות אתה מקלף, פילינג תמיד בלילה כדי לאפשר לעור שלך זמן להחלים ולהתחדש בזמן שאתה ישן. יתר על כן, קרני UV מהשמש עלולות לפגוע בעור שהופעל לאחרונה.
טיפ מומחה
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Expert Warning:
Use exfoliating products in moderation. If you use an exfoliating wash, exfoliating toner, and exfoliating cleanser, it's too much for your skin. Find a balance of products that works for your skin type.
שלב 2. לשטוף עם מים פושרים וניקוי עדין
הימנע משימוש במים חמים מכיוון שהוא עלול לגרום ליובש ולגירוי נוסף. באופן דומה, חומרי ניקוי קשים יכולים גם להחמיר את איכות העור שלך. עדיף להשתמש במים חמימים וניקוי עדין, במיוחד לפני שאתה מתכוון לקלף.
- אם אתה מקלף את גופך, שמור על המקלחת מתחת לעשר דקות כדי להימנע מחשיפה ממושכת למים חמים. כדאי גם לשטוף את הפנים לאחר המקלחת במקום במהלכה.
- השתמשו בחומרי ניקוי נפרדים לגוף ולפנים. אם יש לך עור רגיש או יבש, שקול לחפש חומרי ניקוי המשווקים במיוחד למצבך (כלומר נוסחאות "רגישות" או "לחות"), במיוחד לשימוש לפני פילינג.
- אם אתם נאבקים באקנה, חפשו חומר ניקוי עדין העשוי מחומצה סליצילית או גליקולית.
שלב 3. למרוח שמן לפני הפילינג
למרות שזה לא הכרחי בהחלט לסוגי עור רגילים עד שמנים, שקול לשפשף שכבה דקה של שמן פנים על העור לפני שתעבוד עם הפילינג שלך. השמן ישמש מחסום בין העור שלך למוצר, ובכך ימזער את חומרת המוצר.
- זה יכול להיות מועיל במיוחד אם יש לך עור רגיש או נימים חלשים (כלי הדק הדקים ישירות מתחת לעור שלך).
- חפש תערובות שמן פנים המשווקות במיוחד לסוג העור שלך (יבש, רגיל או שמנוני) לקבלת התוצאה הטובה ביותר. למרות שיש הרבה סוגים שונים, שמני זרעים, חוחובה ושקלנדולה הם בין האפשרויות הפופולריות ביותר.
שלב 4. התמקד בטלאים גסים
בעוד עור מת יכול להתאסף בכל הגוף, האזורים הזקוקים ביותר לפילינג הם אלה שבהם העור מרגיש יבש, נראה מתקלף או נראה משעמם. עבודה על אזורים אלה בכל פעם שאתה מקלף, ורק קילוף עור בהיר ורך לעיתים רחוקות (אם בכלל).
- אם אינך יכול לדעת אילו אזורים זקוקים לקילוף, צא החוצה במהלך יום בהיר ושמשי והביא מראה. בחן את עורך וקבע אילו אזורים נראים משעממים.
- בדרך כלל, רוב מאמצי הפילינג שלך צריכים להתרכז בפנים, במרפקים, בברכיים וברגליים.
- בדוק את עורך כל מספר שבועות. אם או כאשר כתם עור בריא שהתחיל לשעמם, האריך את שגרת הפילינג שלך למקום זה. אם הבעיה לא תחזור בשבוע שלאחר מכן, תוכל לחזור ולהשמיט את המיקום הזה עד שתזדקק שוב לתשומת לב.
שלב 5. השתמש בתנועות מעגליות
לא משנה באיזה פילינג אתה משתמש, עליך להפעיל לחץ קל ולעבוד בתנועות מעגליות כלפי מעלה.
- החלקיקים או הכימיקלים בפילינג צריכים לעשות את העבודה עבורך. בעיקרו של דבר, אתה רק צריך להעביר את הפילינגים האלה על פניך; אתה לא צריך לשפשף אותם לתוך העור שלך.
- אתה עלול לגרות את העור שלך אם תמרח את הקילוף גס מדי. גירוי זה עלול לגרום ליובש בעור כמו גם לאקנה.
שלב 6. לחות לאחר פילינג
מיד לאחר הפילינג שטפו את העור וייבשו אותו במגבת רכה. מרחי קרם לחות, קרם או סרום על האזור שהקרצף לאחרונה לפני שתסיים את שגרת היופי שלך לערב. פעולה זו אמורה לייבש מחדש את העור ולהפחית את הסיכון לגירוי.
