להיות לא פופולרי יכול להיראות הדבר הכי גרוע בעולם כשאתה בבית ספר. עם זאת, למרות שזה עשוי לגרום לחיי היומיום שלך להיות קצת יותר מנסים, להיות לא פופולרי יכול למעשה להיות דבר טוב כי זה יעזור לך ללמוד כיצד ליצור אינטראקציה עם סוגים שונים של אנשים ולמקד את האנרגיה שלך בדברים אחרים מלבד מסיבות וחברויות רדודות. עם מעט זמן ומאמץ אתה יכול ללמוד להפיק את המרב מחוסר הפופולריות שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: התמודדות עם חוסר פופולריות
שלב 1. מצא דרכים להרגיע בדידות
אם אתה מרגיש בודד לעתים קרובות בגלל חוסר הפופולריות שלך, נסה למצוא דברים אחרים לעשות כדי למלא את זמנך ולגרום לך להרגיש שבע רצון מחייך. זה יגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך וזה יגרום לאנשים אחרים לראות שאתה עושה יותר מאשר רק לשבת בבית לרחם על עצמך.
- נסה למקד יותר מהאנרגיה שלך לבית הספר או לעבודה. להצליח מאוחר יותר תהיה תכונה חיובית שאנשים יראו מושכים גם אם אתה מרגיש שאנשים לא מעריכים אותך עכשיו.
- לטבול את עצמך בתחביבים שלך. למד שפה, השתתף בשיעורי אמנות, תרגל כלי - עשה כל דבר שגורם לך להרגיש מעורב יותר בחייך שלך.
שלב 2. אל תגיב שלילית
אם אנשים מתנהגים אליך מפני שהם רואים בך לא פופולרי, פשוט התעלם מהם. לתת להם תגובה שלילית גדולה רק יוסיף דלק לאש שלהם. במקום זאת, פשוט התרחק אם מישהו אומר לך משהו מרושע. אז לא יהיה לך על מה להצטער אחר כך, אבל יהיה להם.
- אם אתה מרגיש שמציקים לך בבית הספר או בעבודה, עליך להודיע למישהו על המצב (כמו המעסיק או היועץ שלך).
- כשמישהו מציק לך, נסה להפריע לו. בריונים סומכים עליך שתגיב בנימוס וביישנות. נסה להגיד משהו כמו: "סליחה. אני צריך ללכת לשירותים."
שלב 3. חפשו הדרכה בדמות דמויות לא מובנות אחרות
הולדן קולפילד (הדמות הראשית בתפסן של ג'יי די סלינג'ר בשיפון) דחה "זיופים" וקיבל אותם כמו שהם באמת: הגזמה מפוברקת של אישיות חלשה. הביטו מתחת לפני השטח ואל תבינו דבר ואף אחד אינו מושלם; הפופולריות היא פשוט מעשה של נרקיסיזם.
- אולי תחשוב גם על הארי פוטר ותשקול לקרוא את סדרת הספרים עליו מאת ג'יי קיי רולינג. הארי פוטר מתחיל בתור מנודה חנוני שאינו אהוב אפילו על ידי משפחתו/המטפלים המורחבים שלו. אבל הוא מתגלה כאשף חשוב ורב עוצמה שאהוב על רבים - במיוחד על ייחודו.
- ספר טוב נוסף לקריאה הוא ג'יין אייר של שרלוט ברונטה. הדמות הכותרת נתפסת שוב ושוב כמנודה חברתית ולעולם לא נראית מתאימה. עם זאת, בסופו של דבר האמינות לעצמה משיגה לה את כל מה שרצתה בחיים.
חלק 2 מתוך 4: מציאת חברים בנישה שלך
שלב 1. בחר חברים שאוהבים אותך
גם אם אתה מרגיש שאתה לא פופולרי, זה לא אומר שאתה לא יכול לקיים חברויות משמעותיות עם אנשים שאכפת להם ממך. הקדישו את זמנכם לאנשים אחרים שאינם אובססיביים לפופולריות וצורו עיגול צמוד משלכם.
אנשים נמשכים לאחרים שמגלים תכונות חיוביות. אם אתה מפנים את העובדה שאתה אדם חביב, אנשים אחרים בסביבתך ירגישו בכך ויחושו אותו דבר כלפיך
שלב 2. בחר חברים בעלי תחומי עניין דומים
ילדים לא פופולריים צריכים גם חברים. וזה לגמרי אפשרי עבורך להתיידד עם אנשים שאוהבים אותך, לא משנה מה המעמד החברתי שלך. אתה רק צריך להסתכל במקום הנכון. נסה להצטרף לפעילות חוץ-לימודית המבוססת על עניין, בה תוכל לפגוש אנשים שעוסקים באותם דברים כמוך.
אם אתה מתעניין בתיאטרון או במופע, נסה להצטרף לקבוצת התיאטרון בבית הספר או להיבחן להצגה מקומית בקהילה שלך. נסה להצטרף לצוות הדיבור והדיון של בית הספר שלך או לקבוצת ספורט. אלו דרכים מצוינות להכיר אנשים אחרים החולקים את תחומי העניין שלך
שלב 3. השתמש במדיה החברתית לטובתך
בחברה המודרנית הטכנולוגית של היום, קל יותר מתמיד למצוא אנשים שאוהבים את אותם הדברים שאתה אוהב, לא משנה עד כמה הדבר הזה יהיה מעורפל או לא מיינסטרימי. נסה למצוא קהילות מקוונות שבמרכזן משהו החשוב לך. זה עשוי להיות משחק וידאו או מוזיקאי מסוים. או שזה עשוי להתבסס על סוג של בחירה באורח חיים או אמונה אקטיביסטית.
- מערכות יחסים מקוונות אלו עשויות אף להתפתח בסופו של דבר ליחסים אמיתיים.
- בעוד שחלקם עשויים לטעון שרק חברים באינטרנט הם מצב בעייתי, אבל אם אתה מרוצה מכך אל תחשוב על מה שיש לאחרים להגיד. מה שחשוב הוא שאתה מרוצה מהחיים שלך.
- עם זאת, אם להיות מקוון או שיש לך רק חברים מקוונים מעציב אותך, עליך לשקול לשנות זאת בעצמך. אולי אתה נמשך לחברויות מקוונות בגלל פוביה חברתית כלשהי? אם כן, נסה לפנות לטיפול אצל פסיכולוג. אם מקוון גורם לך להיות עצוב, נסה להגביל את כמות הזמן שאתה מבלה באינטרנט בכל יום ולמצוא דרכים ליצור קשר עם אנשים אחרים בחיים האמיתיים שלך.
חלק 3 מתוך 4: להיות בטוח לגבי מי שאתה
שלב 1. חבק את עצמך
אנשים לא פופולריים רבים עלולים להתמודד עם ביישנות ועיכוב. יש הטוענים כי היעדר כישורים חברתיים זה פגם, אך יכול להיות גם יתרון נסתר. זה יכול להיות שאדם רגיש ותובנה יותר בפיתוח אופי מעודן יותר. זה בוודאי טוב יותר מאשר להיות חטטני ופולשני.
כדי לחבק את עצמך, עליך לאפשר לעצמך להמשיך לעשות את הדברים שאתה נהנה מהם. אל תעזוב תחביב רק כי אחרים עשויים לחשוב שהוא "חנון". אם אתה רוצה ללבוש עניבה לבית הספר כל יום או לצבוע את השיער שלך בסגול, אל תעצור את עצמך כי אתה מפחד ממה שאחרים יגידו לך על זה
שלב 2. התמקד במה שעושה אותך מאושר
שכח מכל מה שאופנות פופולריות מתרחשות באותו הזמן והתמקד בעשיית מה שאתה אוהב - גם אם התחביבים שלך הם חלק ממה שעושה אותך לא פופולרי. למצוא משהו שבאמת מספק אותך מתגמל יותר מאשר לרדוף אחרי הנאה רדודה.
אם אתה נהנה מתמטיקה, הבעלים שלה! לך למחנה מתמטיקה במהלך הקיץ גם אם זה אומר שאנשים יקראו לך חנון. יום אחד, כישורי המתמטיקה האלה עשויים לעזור לך להשיג עבודה מצוינת
שלב 3. הפגין טוב לב לאחרים
אדם בטוח יודע שהוא לא צריך להרפות מאחרים כדי להרגיש טוב עם עצמו. אם אתה מרושע כלפי אחרים, אתה רק מנסה לגרום לאנשים אחרים להרגיש לא פופולריים כמו שאתה מרגיש. התרומם מעל התנהגות כזו והיה נחמד לאנשים שאתה נתקל בהם.
חלק 4 מתוך 4: הבנת הפופולריות
שלב 1. להכיר בכך שהפופולריות היא חולפת
הדבר נכון במיוחד במסגרות בית הספר, במיוחד בתיכון כאשר הפופולריות יכולה להיראות כה חשובה. העריכו מה גורם לילדים הפופולריים האלה להיות כל כך אהובים. לרוב זה נובע ממראה פיזי או חיצוני שיוצר משיכה אוניברסלית. קבל את אופי השטחיות של משיכת האדם הזה וזכור: יופי אינו נמשך לנצח.
- יופי חיצוני הוא לא משהו שאנשים יכולים לסמוך עליו לנצח. הכישורים שבעצם מועילים לך בחיים הם אלה שאתה צריך לעבוד עליהם בטיפוח - כמו אינטליגנציה וחסד.
- אנשים שמסתמכים על המראה שלהם כדי להסתדר להם בחיים יכולים להיראות רדודים ולעתים פחות מעניינים מאנשים שפעם נתפשו כבלתי פופולריים.
שלב 2. להבין שלהיות פופולרי פירושו לעתים קרובות התאמה
אותם אנשים פופולריים שאתה מכיר השיגו לעתים קרובות את מעמדם מכיוון שהם החליטו לדבוק במנטליות הקבוצתית של הצוות הפופולרי הקיים. אנשים אלה מאמצים את הדעות האחד של השני על מנת להשתלב בקהל "ב". לרוב זה אומר לא להיות נאמנים לעצמם.
שלב 3. להבין שלאנשים פופולריים יש גם חוסר ביטחון
לאנשים פופולריים רבים יש גם חוסר ביטחון וספקות עצמיים, הם פשוט טובים יותר בהסוואה של רגשות אלה. המראה החיצוני והגישה שלהם יכולים להסוות רגשות של חוסר שלמות.
שלב 4. הכירו בכך שלרוב אנשים לא פופולריים מצליחים יותר בעתיד
בעוד שמחקרים הראו שילדים שמפגינים כישורים חברתיים טובים בבית הספר ממשיכים לעתים קרובות להצליח חברתית בעתיד, זה גם נכון שאנשים פופולריים רבים יכולים להסיח את הדעת ולהיות עסוקים מדי בפופולריות ולהשיג הכרה בציבור. הם עלולים לתעדף את חייהם בצורה לא נכונה, ויכולים בסופו של דבר להסתדר עם הקהל הלא נכון או להתאמץ פחות בלימודים ובעסקים.
- אנשים לא פופולריים מסוגלים להתייחס למגוון רחב יותר של אנשים ולפתח מגוון רחב יותר של כישורים מכיוון שהם נאלצו לעבוד קשה יותר בהתאמה לסביבתם.
- גם אם קשה להיות לא פופולרי עכשיו, סביר יותר שתהיה מעוגל היטב ומצליח במגוון מצבים מאוחר יותר בחיים בגלל זה. כמו כן, זכור מה שפופולרי הוא לא תמיד טוב, ומה שטוב הוא לא תמיד פופולרי.
