קרם לחות מגן על העור מפני אלמנטים ושומר עליו לחות כך שהוא נראה ומרגיש בריא. בדרך כלל, אתה צריך למרוח סוגים שונים של קרם לחות על הפנים והגוף שלך מכיוון שהעור על הפנים שלך הרבה יותר רגיש. חשוב גם למרוח קרם לחות על עור נקי לפי סדר מסוים בשביל היתרונות הכי לחים!
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בקרם לחות לפנים
שלב 1. שטפו את הפנים במים פושרים להכנת העור
הזמן הטוב ביותר למרוח קרם לחות הוא כאשר העור נקי. עבדו ניקוי פנים עדין לתוך קצף ושטפו אותו היטב במים פושרים. לטפוח בעדינות על העור במגבת רכה ונקייה להסרת לחות עודפת. עם זאת, אל תייבש את עורך לחלוטין! השאירו אותו לח.
- מריחת קרם לחות לעור לח עוזרת ללכוד יותר מים בעור שלך. כמו כן, עור לח סופג מוצרים טוב יותר.
- לעולם אל תשטוף את פניך במים חמים מכיוון שהוא מסיר את העור מהלחות והשמנים הטבעיים שלו.
שלב 2. השתמש בכמות מוצר בגודל שקדים לכל יישום
כמות קרם הלחות לשימוש משתנה בהתאם למוצר. באופן כללי ניתן למרוח קרם לחות דק יותר בנדיבות מכיוון שהפנים שלך סופגות אותם במהירות. אם אתה משתמש בקרם לחות עבה באמת, בובה קטנה אמורה לעשות את העבודה. אם אינך בטוח מהיכן להתחיל, קח כמות כמות של מוצר בגודל שקדים.
- ייתכן שתזדקק לקרם סמיך אם אתה מתמודד עם מצב עור כמו פסוריאזיס, אקזמה או רוזציאה.
- קרמי יום בדרך כלל דקים יותר, בעוד קרמי הלילה עבים יותר.
- השתמש בקרם לחות עם מקדם הגנה 30 להגנה על הפנים והגוף שלך במהלך היום. פגיעה מהשמש יכולה להוביל להזדקנות מוקדמת.
שלב 3. יש לטבול כמות קטנה של קרם הלחות על אזורים שונים בפנים
השתמש בקצות האצבעות הנקיים כדי למרוח טיפות קטנות של קרם הלחות על אזורים יבשים מרכזיים כמו המצח, הלחיים, האף והסנטר. זה עוזר להפיץ את המוצר באופן שווה על פניך.
אל תשכח לכלול את הצוואר בשגרת הכביסה ולחות הלחות שלך. זה חשוב במיוחד כאשר אתה מורח קרם לחות ביום עם SPF, שיסייע להגן על אזורים אלה מפני נזקי השמש
שלב 4. מורחים את קרם הלחות באופן שווה סביב הפנים שלך בקצות האצבעות
בעזרת קצות האצבעות, החלק כל נתח של קרם לחות כלפי מעלה והחוצה על הפנים שלך בעזרת תנועות מעגליות. אתה רק צריך להפעיל לחץ עדין כדי למזג את קרם הלחות בעור שלך באופן אחיד. היו זהירים במיוחד באזור העיניים העדין.
אפשר לקרם הלחות להיספג לגמרי לפני מריחת איפור או מוצרים אחרים
שלב 5. הקש על קרם העיניים לעור סביב העיניים בעזרת האצבע
העור סביב העיניים שלך דק ורגיש יותר מהעור בכל מקום אחר בגופך. בגלל זה, אנשים רבים אוהבים למרוח קרם מיוחד לאזור זה. אם אתה רוצה לנסות קרם עיניים, השתמש באמצע או באצבע כדי לטפח כמות קטנה סביב אזור העין. המשך להקיש את הקרם לתוך העור שלך עד שהוא נספג לחלוטין.
- תן לקרם כדקה לספיגה מלאה לפני שתמשיך לקרם הלחות הרגיל שלך.
- במשך היום, אתה יכול למרוח קרם לחות SPF הרגיל שלך סביב העיניים.
- הימנע משיכה או משיכה של העור העדין סביב העיניים שלך.
- חפש קרמי עיניים העשויים מרכיבים כמו רטינואידים, חומצה היאלורונית, קרמידים, נוירופפטידים וויטמין E.
שלב 6. מרחי שפתון על השפתיים כדי לחות ולהגן עליהן
בדיוק כמו שאר העור שלך, השפתיים שלך צריכות לשמור על לחות על מנת להישאר לחות ולהיראות נהדר. השתמש בשפתון לחות כדי לשמור על שפתייך רכות ושמנמנות. לשאת אותו איתך ולהחיל מחדש לפי הצורך לאורך כל היום. אתה יכול אפילו ללבוש אותו מתחת לשפתון שלך.
- שקול להשתמש בשפתון המכיל SPF אם אתה מתכנן לצאת לחוץ.
- אם משחת השפתיים גורמת לשפתיים שלך לעקר או להרגיש לא נוח, כדאי לנסות משהו אחר באזור השפתיים הרגישות.
שיטה 2 מתוך 3: בחירת קרם הלחות הטוב ביותר לסוג העור שלך
שלב 1. ללכת עם קרם לחות על בסיס מים אם יש לך עור רגיל
עור רגיל מסוגל לשמור על איזון לחות טבעי. אם יש לך עור רגיל, אתה כמעט ולא מתמודד עם בעיות כמו שמנוניות מוגזמת או עור יבש ומתקלף. אתה צריך רק קרם לחות קל על בסיס מים כדי לשמור על מראה עור רענן.
קרם לחות על בסיס מים לעולם לא מרגיש שמנוני. לעתים קרובות הם מכילים שמנים קלים או מרכיבים שמקורם בסיליקון
שלב 2. בחר קרם לחות כבד יותר על בסיס שמן אם יש לך עור יבש
עור יבש בדרך כלל מתקלף, מגרד ומחוספס למגע. עור יבש מאוד עלול אפילו להיסדק ולהכאיב. אתה צריך משהו קצת יותר כבד כדי להחזיר לחות לעור יבש, אז לך עם קרם לחות עבה ושמן.
- קרם לחות עם בסיס קרמיד עוזרים לעזור לעור להחזיק לחות.
- אתה יכול גם לחפש מרכיבי לחות כמו חומצת חלב ואוריאה.
- לעור יבש וסדוק מאוד, שקול משחות המיוצרות עם ג'לי נפט. החל אותם בלילה לפני השינה מכיוון שהם נוטים להיות שמנוניים.
שלב 3. נסה קרם לחות קל על בסיס מים אם יש לך עור שמן
אם יש לך עור שמנוני, יש לך כתמי שמן מבריקים במקום אחד או יותר, בדרך כלל על הפנים שלך. עור שמנוני נוטה להיות רגיש יותר לאקנה, לכן השתמש בקרם לחות קליל ומבוסס על מים שלא יסתום את הנקבוביות. חפש מוצר שכתוב עליו "ללא שמן" ו"לא קומדוגני ".
- קרם לחות חשוב במיוחד אם אתה משתמש בתרופה לאקנה המכילה רכיבי ייבוש כמו חמצן בנזואיל או חומצה סליצילית.
- אם אתה נוטה לאקנה, הימנע מקרם לחות המכיל מרכיבים סותמים נקבוביות כמו ג'לי נפט, חמאת קקאו ושמן קוקוס.
שלב 4. השתמש בקרם לחות עם מרכיבים מרגיעים אם יש לך עור רגיש
אם העור שלך רגיש לגירוי, אדמומיות, גירוד או פריחות, לך עם קרם לחות מרגיע העשוי קמומיל או אלוורה. חפש מוצרים עליהם כתוב "היפואלרגני" ו"נטול ריח ".
הימנע ממוצרים המכילים חומצות העלולות לגרות עור רגיש
שלב 5. נסה לחות על בסיס שמן עם נוגדי חמצון אם יש לך עור בוגר
ככל שהעור מזדקן, הבלוטות המייצרות שמן מאטות והעור הופך דק ויבש יותר. ללכת עם מוצר מבוסס שמן העשוי מג'לי נפט כדי לנעול את הלחות ולהפחית את מראה הקמטים והקמטים. קרם לחות עם נוגדי חמצון או חומצות אלפא הידרוקסיות יכול לסייע במניעת עור רעוע.
קרם לחות עם רטינואידים ופפטידים יכול להיות נהדר גם לעור בוגר
שיטה 3 מתוך 3: לחות הגוף שלך
שלב 1. שטפו את גופכם בסבון עדין ולחות ומים חמימים
השתמש בחומר ניקוי עדין עם מרכיבי לחות כמו חמאת שיאה וגליצרין. מרחו את תכשיר הניקוי על גופכם במגע קל כדי למנוע פגיעה בעורכם. קצף אותו ושטוף את עורך היטב במים חמים. השתמש במגבת רכה כדי ללטף בעדינות את עודפי הלחות מהעור שלך אך השאר את העור לח.
- כדי למנוע הסרת שמנים ולחות טבעיים מהעור, הגבל את המקלחות עד 5 או 10 דקות והימנע משימוש במים חמים.
- הימנע מריחות ואבני ספוג אם יש לך עור יבש או רגיש.
שלב 2. השפריץ כמות קרם לחות בגודל רבע בגודל כף ידך
משפשפים את קרם הלחות בין שתי כפות הידיים למשך מספר שניות כדי למרוח את המוצר בצורה אחידה ולחמם אותו מעט. עדיף להתחיל בכמות בגודל רבע ולהמשיך לקבל יותר קרם לחות, לפי הצורך.
שלב 3. השתמש בשתי ידיים למריחת קרם לחות על עור נקי, עדיין לח
השתמש במשיכות קצרות אך יציבות בידיים כדי לפזר את קרם הלחות על גופך ולהחליק אותו לתוך העור שלך. הקפד למרוח קרם לחות לכיוון זקיק השיער ואל תשפשף חזק מדי כדי למנוע גירוי בעור.
שימו לב במיוחד לחלקים היבשים ביותר של הגוף כמו המרפקים, הברכיים והרגליים
שלב 4. מרחי שוב קרם לחות לידיים שלך בכל פעם לאחר שטיפתן
בכל פעם שאתה שוטף ידיים, אתה מסיר את קרם הלחות שהרחת בעבר יחד עם השמנים והלחות הטבעיים בעור. הרגל למרוח קרם ידיים בכל פעם לאחר שטיפת ידיים על מנת לשמור על רכותם.
