שלבו קרם לחות במשטר טיפוח העור שלכם בכדי לשמור על עור לחות ומוגן מפני גירויים סביבתיים. קרם לחות מועיל לכל סוגי העור, אך בדרך כלל הם משתנים בהתאם למספר גורמים. בחר קרם לחות המכיל מרכיבים שישמרו על התכונות הרצויות של סוג העור שלך וימנעו מהופעת תכונות לא רצויות. זכור כי סוג העור שלך עשוי להשתנות בהתאם לגיל, מזג אוויר, שינויים הורמונליים, חשיפה לשמש ותרופות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: לחות עור יבש
שלב 1. התבונן במצבי העור שלך
עור יבש הוא לעתים קרובות מחוספס, עם כתמים אדומים באזורים מסוימים. הנקבוביות קטנות והעור עשוי להרגיש מתוח. אנשים עם עור יבש נוטים גם ללקות בפנים ובגוף.
עור יבש עלול להיות מגורה יותר ממזג אוויר קר, סבונים קשים, זמן ממושך בכפות הרגליים ולאחר פעולות מים כמו שחייה
שלב 2. חפשו קרם לחות המכיל את המרכיבים הנכונים
תזדקק לקרם לחות עבה יותר אשר מעניק לחות ומושך לחות לעור.
- כדי להרטיב את העור חפשו מרכיבים כמו חומצה היאלורונית ודימתון.
- רכיבים כגון גליצרין, חלבונים, פרופילן גליקול ואוריאה מסייעים למשוך מים לעור שלך.
- רכיבים כמו שמן מינרלי, פטרולאטום ולנולין עוזרים לאטום לחות.
- שקול לטפל באזורים יבשים עם מרכיבים טבעיים שאינם סותמים את הנקבוביות. אלה עשויים לכלול שמן זית כתית מעולה, שמן אבוקדו או שמן קוקוס.
- הימנע מניחוחות וצבעים, במיוחד אם יש לך עור רגיש. SPF של 30 ומעלה מומלץ לכל סוגי העור.
שלב 3. לחות באופן קבוע
עור יבש יצטרך לחות לפחות פעמיים ביום. תלוי עד כמה העור שלך יבש, ייתכן שיהיה עליך להרטיב את העור מספר פעמים ביום.
- עדיף לחות לאחר מקלחת או כל זמן שהייה במים. יבש את עורך יבש, אך תן לו להישאר מעט לח. מרחו את קרם הלחות מיד לאחר מכן כדי לנעול את הלחות מהמים.
- אין לחות יתר על המידה. העור שלך יכול להיות תלוי בקרם לחות, אז הוסף רק קרם בעת הצורך.
- לעור יבש מאוד אתה יכול גם לנסות ערפל פנים לחות ולמרוח אותו לאורך כל היום. אתה יכול להכין ערפל פנים משלך בבית.
- התמקדו בלחות גם מבפנים. לשתות לפחות שני ליטר מים ולצרוך מזון עם שומנים וחלבון בריאים, כגון סלמון, אבוקדו, ביצים.
שיטה 2 מתוך 3: לחות עור שמנוני
שלב 1. התבונן במצבי העור שלך
עור שמן לרוב מבריק עד סוף היום. לאנשים עם עור שמנוני יש נקבוביות מוגדלות ופגמים גלויים.
שלב 2. מצא קרם לחות מתאים
מכיוון שהעור שלך כבר שמנוני, אינך צריך להוסיף הרבה יותר שמן, במיוחד אם אתה נוטה לאקנה. תזדקק לקרם לחות קל שאינו מוסיף ברק או סותם את הנקבוביות.
- חפש קרם לחות נטול שמן או על בסיס מים אשר מרטיבים את העור שלך מבלי להוסיף שמן מיותר.
- אם יש לך אקנה, חפש מרכיבים שאינם קומדוגניים שאינם סותמים נקבוביות. לקטו קלמין הוא קרם לחות יומי נהדר לעור הנוטה לאקנה.
- הימנע מניחוחות וצבעים, במיוחד אם יש לך עור רגיש. SPF של 30 ומעלה מומלץ לכל סוגי העור.
שלב 3. להרטיב בעת הצורך
כלל אצבע טוב הוא לחות בבוקר ובלילה, כגון לאחר אמבטיה, מקלחת או פשוט לאחר ניקוי פנים יסודי. בחר קרם לחות קליל יותר (קרם מול קרם) ואין בו מרכיבים כגון שמן מינרלי אם יש לך סוג עור שמן. אין להרטיב את העור השומני. לחות כאשר העור שלך מרגיש יבש או לאחר חשיפה ממושכת למים המייבשת את העור.
שיטה 3 מתוך 3: עור משלב לחות
שלב 1. זהה את האזורים הבעייתיים שלך
עור משולב לרוב שמנוני באזור המצח, האף והסנטר ויבש למדי באזורים אחרים. קבע עד כמה האזורים האלה יבשים ושומניים.
שלב 2. רכשו קרם לחות לסוג העור שלכם
כמה קרם לחות יפרט שהם מיועדים לעור מעורב. בהתאם לחומרת, ייתכן שתזדקק למוצרים נפרדים לחלקים שונים של הגוף.
- קרם לחות ללא שמן ומים הם הטובים ביותר עבור חלקי העור השומניים.
- קרם לחות המכיל דימתיקון, גליצרין, חלבונים ושמן מינרלי מקדם לחות ומתאים ביותר לחלקים יבשים של הגוף.
- שמנים וחמאים טהורים כגון שמן קוקוס, שמן אבוקדו וחמאת שיאה משמשים גם כקרם לחות טבעי לעור יבש.
- הימנע מניחוחות וצבעים, במיוחד אם יש לך עור רגיש. SPF של 30 ומעלה מומלץ לכל סוגי העור.
שלב 3. לחות במידת הצורך
עור משולב עשוי לדרוש לחות יומית באזורים מסוימים ולחות פחות בתדירות באחרים. זכור כי תנאים סביבתיים עשויים להשפיע גם על איכות העור שלך, ולכן, באיזו תדירות עליך ללחות.
טיפים
- מרחי קרם לחות כשהעור עדיין לח. פעולה זו תנעל את הלחות ותמנע חשיפה של העור לגורמים שעלולים לגרום נזק.
- ייתכן שיהיה עליך לבחור מספר קרמים לחות לאזורי עור שונים, עונות שונות או שעות שונות ביום. היה מוכן לעשות קצת מחקר.
- קרם לחות עם גוון צבע התואם את גוון העור שלך יכול לכסות כתמים באותו אופן כמו הבסיס ללא צורך בשכבות כבדות של המוצר.
