ישיבה על כיסא יכולה להיות חוויה לא נוחה עבור ילד אוטיסט. הנה איך לעזור להם להרגיש בנוח ומוכן לשבת.
צעדים
שלב 1. נחם את המטרה שלך, לא לשבת בשקט
ילדים אוטיסטים בדרך כלל זקוקים לקלט חושי יותר מהילד הממוצע, כך שקצת התעסקות היא טבעית בכדי לשמור עליהם בנוח. נסה דברים שונים כדי שהילד ישב בכיסא, ושההתעסקות שלהם לא תפריע לריכוז שלו.
- דברו איתם על "ישיבה רגועה": ישיבה על הכיסא, התעסקות לפי הצורך ויכולת להתמקד.
- אם הם לא יכולים "לשבת ברוגע", אז הם צריכים דרך לקבל קלט חושי יותר. למד אותם לזהות זאת, ובקש הפסקה כדי לעורר או לנוע. למידה לבקש הפסקה היא מיומנות חשובה לילדים אוטיסטים.
שלב 2. תנו לילד הרבה פעילות גופנית בחלקים אחרים של היום.
פעילות גופנית מספקת מוצא לעודף אנרגיה ומשפרת את מצב הרוח (בין יתר הטבות). נסה לשלב זמן בחוץ בשגרת היום של הילד. בדרך זו, הם לא יצטרכו להתעסק כל הזמן.
שלב 3. נסה טריז מושב חושי
טריזי המושב מספקים קלט חושי נוסף, ומפחיתים את הצורך להתעסק ולהתנועע. הסבירו לילד שהטריז הוא כמו כרית, ויעזור לו לשבת ברוגע.
- שב על הטריז כדי להוכיח כי הוא נוח ובטוח.
- טריזי המושב עשויים להגיע עם בליטות מישוש. הסבר כיצד הם יכולים להעביר את אצבעותיהם לאורך הבליטות.
שלב 4. נסה פוף, או צעצוע או שמיכה משוקללת
אלה מספקים לחץ עמוק, מה שעוזר להם להרגיש מקורקעים. הם יכולים גם להתעסק בעדינות על ידי תחושת הבד והחרוזים שבתוכו.
שלב 5. שקול לתת להם לשבת על כדור אימון לפעמים
הם יכולים להקפיץ אותו מעט תוך התמקדות במה שעומד לפניהם, והוא מספק יציאה לעודף אנרגיה. בנוסף, זה יכול לסייע בבעיות איזון (משהו שרבים מאוטיסטים נאבקים איתו).
שלב 6. ספק כמה צעצועי גירוי בסיסיים
עקיפה קלה עד בינונית יכולה לשפר את המיקוד (בנוירוטיפיקלים כמו גם באנשים אוטיסטים). נסה לתת לילד כדור לחץ, סבך, פוף זעיר, או משהו שהוא יכול לתמרן ביד אחת בזמן שידו השנייה עובדת על המשימה שלפניו.
- התנסו בצעצועי גיר שונים וגלו מה הילד הכי אוהב.
- קבל פח צעצועי גיר שונים. לפני שהילד יושב, בקשו מהם לרוץ לפח ולבחור צעצוע גיר לשימוש בכיסאו.
שלב 7. עשו יחד דברים מהנים תוך התנסות ברעיונות שונים
נסה לשחק משחקי לוח על השולחן, לצייר תמונות יחד, או לקרוא סיפור מהנה. תן לילד לקחת הפסקות כדי לקפוץ ולגרות אם יש צורך. זה יעזור להם ללמוד שישיבה יכולה להיות מהנה.
טיפים
- הקפצה על כדור אימון עדיף לעשות כשהם מדברים עם מישהו, או עושים משהו שאינו כרוך במוטוריקה עדינה. לא מומלץ להקפיץ יותר מדי בזמן הארוחות, בגלל סכנות חנק אפשריות.
- אם הילד צריך הפסקות כדי לעורר, לימדו אותו איך להגיד "אני צריך הפסקה מהירה". זה עוזר להם לפקח על עצמם ולהתבסס. שברים לקפוץ או להסתובב מאפשרים להם לשחרר עודף אנרגיה, כך שהם יכולים לשבת לאחור ולשבת שוב בשלווה.
