אם יש לך בדיקת תרופות לפני תעסוקה או שידוע שהחברה שלך עורכת בדיקות אקראיות, אתה עלול למצוא את עצמך מנסה לנקות את המערכת ולהכין אותה לבדיקה. כמובן, הדרך היחידה לקבל מערכת ללא סירים היא לא לעשן או לבלוע מריחואנה מלכתחילה. אבל אם זה מאוחר מדי לשם כך, ייתכן שתרצה לחנך את עצמך לגבי תהליך ההקרנה לתרופות ולבחור אסטרטגיה לשיפור הסיכויים שלך. ראה שלב 1 להלן כדי להתחיל!
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הבנת בדיקות THC ותרופות
שלב 1. דע את הגורמים הקובעים את התקופה הניתנת לזיהוי שלך
לאחר השימוש בסיר, THC, המרכיב הפסיכואקטיבי העיקרי שלו, נשאר בגוף. משך הזמן ש- THC (או המטבוליטים שלו - כימיקלים המיוצרים כשהוא מתפרק) ניתן לזהות במערכת שלך שונה עבור כולם ותלוי במספר גורמי בריאות ואורח חיים (ראה להלן).
- חילוף חומרים. חילוף החומרים שלך משחק תפקיד כמה מהר או לאט מטבוליטים של THC מתפרקים ומשתחררים מהמערכת שלך. לכל אחד יש קצב חילוף חומרים שונה שנקבע על פי הגובה, המשקל, המין, רמת הפעילות הגופנית והגנטיקה שקובעת את מהירות ה THC עוזב את המערכת שלך.
- שומן גוף. THC מאוחסן בתאי שומן. המשמעות היא שאחרי השימוש, THC מרוכז בצפיפות רבה ביותר באיברי שומן כמו המוח, השחלות והאשכים. עם זאת, מטבוליטים של THC התגלו גם בשומן הגוף עד חודש לאחר בליעה.
- תדירות השימוש. התדירות שבה אתה משתמש במריחואנה מסייעת לקבוע את משך התקופה הניתנת לגילוי שלך. מאחר ש- THC ומטבוליטים שלו מתעכבים בגוף גם לאחר שדעת השיא ניכרת, שימוש תכוף יגרום ל"הצטברות "רמות הכימיקלים הללו, ובסופו של דבר לרמה ברמה גבוהה. לפיכך, משתמשים כבדים בדרך כלל יבדקו חיוביים יותר מאשר משתמשים קלים אם שניהם יפסיקו להשתמש במקביל במריחואנה.
- פּוֹטֵנצִיָה. עוצמת המריחואנה משפיעה גם על משך הזמן שהיא נשארת בגופך. סיר חזק - כלומר מריחואנה עם רמה גבוהה של THC - יישאר איתך יותר מאשר עשב ברמה נמוכה.
- פעילות גופנית/אורח חיים. ידוע שרמת הפעילות הגופנית שאדם מקבל משפיעה על רמת ה- THC במערכת שלו - מה שפחות ידוע הוא בדיוק איך זה משפיע על רמה זו. בניגוד לאגדה הרווחת הטוענת שפעילות גופנית יכולה "לשחרר" TCH מהגוף על ידי שריפת תאי שומן, כמה מחקרים מדעיים מצאו למעשה את ההיפך בטווח הקצר - במילים אחרות, פעילות גופנית ביום לאחר בליעת מריחואנה יכולה להעלות מעט את הדם. רמות THC.
שלב 2. דע אם אתה מועמד סביר לבדיקת סמים
אם למעסיק הפוטנציאלי שלך יש כ -100 עובדים או שיש לך גיבוי כלכלי ממשלתי או פרטי, סביר להניח שתיבחן, כחלק מהמיון שלך לפני תעסוקה או בשלב כלשהו במהלך כהונך בחברה זו. משרד ההגנה דורש בדיקות תכופות, שנצפות של אנשי הצבא שלו, וקציני תנאי/תנאי ניתנים לסגנון מיון דומה. בתעשיות מסוימות, כמו ענפי המסעדות והאירוח, הבדיקות נדירות בהרבה, אך בשום אופן לא קיימות.
שים לב שאמנם ניתן להשתמש בבדיקות שתן לבדיקת הריון ומצבים רפואיים אחרים, אך למעסיק שלך אין כל בסיס חוקי לכך, ועל פי ועדת שוויון הזדמנויות בעבודה בארה"ב (EEOC), למעשה אסור לך למנוע ממך עבודה. על בסיס אחד מהתנאים הללו
שלב 3. דע את סוגים שונים של בדיקות סמים שאתה עלול להתמודד איתן
ישנן מספר דרכים שונות למעסיקים לבדוק את ה- THC במערכת שלך. הם משתנים מבחינת עלות, נוחות ודיוק. המשמעות היא שרוב המעסיקים (אך בוודאי שלא כולם) ישתמשו בשיטות הזולות יותר, בעוד שמעסיקים המציעים תפקידים באחריות גבוהה עשויים לדרוש את הבדיקות היקרות יותר. להלן צורות הבדיקה הנפוצות ביותר:
- בדיקת רוק. בדיקת הרוק, שבה נלקחת דגימה מתוך הפה באמצעות ספוגית, אינה יקרה ובעלת ציר זמן זיהוי קצר מאוד. תיאורטית, הוא יכול לזהות THC רק תוך מספר ימים לאחר השימוש. חלק מהמעסיקים אוהבים בדיקות רוק כיוון שהם נוחים לניהול, מקלים על בדיקות אקראיות וקשה לנצח אותם. עם זאת, בדיקות הרוק נחשבות לא אמינות למדי וטרם נמצאות בשימוש נרחב בארה"ב, אם כי הן נפוצות במדינות מסוימות אחרות, כמו אוסטרליה.
-
בדיקת שתן. בדיקות שתן לא ממש מזהות THC בגוף. במקום זאת, הם מחפשים את המטבוליט שלו, THC-COOH, המיוצר לאחר בליעת קנאביס ויכול להתעכב זמן רב לאחר שה- THC עצמו נעלם. ישנם שני סוגים של בדיקות שתן שמעסיק רשאי להזמין:
- בסוג הראשון והנפוץ ביותר, עליך לפנות למתקן איסוף מחוץ לאתר. שם, השתן שלך נאסף בכוס שתוכננה במיוחד, אטום בעזרת סרט עמיד בפני חבלה, ונשלח למעבדת בדיקה לצורך בדיקה.
- שיטה שנייה וחסכונית יותר שצוברת פופולריות היא בדיקת שתן מיידית באתר המשמשת לעתים קרובות לבדיקת עובדים אקראיים ובדיקות מטופלים וכן בתוכניות שיקום תרופות.
- בדיקת דם. בדיקות דם בודקות את הדם עצמו בנוכחות THC. מכיוון ש- THC נשאר בדם לזמן קצר בלבד (בדרך כלל כ-12-24 שעות), זוהי אופציה נדירה להקרנה לפני תעסוקה. במקום זאת, בדרך כלל נעשה שימוש בבדיקות דם כדי לקבוע אם מישהו נפגע לאחרונה במצבים בהם מידע זה רלוונטי (כמו למשל לאחר תאונת עבודה).
- בדיקת זקיקי שיער. בדיקות אלה יקרות במקצת והן משמשות לרוב למשרות רגישות במיוחד או למשרות הדורשות אישור מיוחד. בהתאם לאורך השיער, בדיקות שיער יכולות להראות תוצאות המתחילות עד כשלושה חודשים. בדיקות שיער נמצאות בשימוש נרחב בתעשיית הקזינו.
חלק 2 מתוך 3: התנקות
שלב 1. היו סקפטיים
האינטרנט מלא במידע שגוי וחצאי אמיתות בכל הנוגע למכות בדיקות סמים. רבים מהטריקים והתרופות הביתיות הנפוצות ביותר אינם נתמכים על ידי הוכחות מדעיות כלשהן. לפיכך, חשוב להיות מאוד סקפטיים לפני שתנסה באחת מהשיטות האלה כדי להימנע מבזבוז זמן וכסף שלך או שלא להיכשל במבחן שלך.
השיטות בסעיף זה מאי לעזור לך אבל בשום אופן לא מובטח לך לעבוד. חלק מהשיטות הללו יושמו בצורה לא נכונה, ואף יכולות להגדיל את הסיכוי להיכשל בבדיקה, לכן המשך בזהירות.
שלב 2. נסה את שיטת הדילול
שיטת הדילול להכות בדיקת שתן פועלת על פי העיקרון שמכיוון שתוצאה חיובית או שלילית מבוססת על ריכוז מטבוליטים THC בשתן, מתן שתן מדולל במיוחד יכול להוריד את הריכוז שלך מתחת ל- 50ng./ml (החיתוך- מחוץ לנקודה עבור רוב בדיקות התרופות), המאפשרות לך לעבור את הבדיקה. לרוע המזל, בדיקות שתן רבות מסבירות כיום את האסטרטגיה הזו, הדורשות שימוש במספר אמצעי נגד. ראה להלן מדריך קצר ל"דילול ".
- החל משלושה ימים לפני הבדיקה, בנה את רמות הקריאטינין במערכת שלך. עשו זאת על ידי אכילת בשר אדום רב או נטילת תוספי קריאטין (להשיג בחנויות מזון מיוחדות, ויטמינים ותוספי מזון). השלב הראשון הזה חשוב מכיוון שבדיקות שתן רבות בודקות את החומר הזה (מטבוליט של קריאטין) כדי לוודא שהשתן שלך לא מדולל. אי ביצוע צעד זה עלול לגרום לך להיכשל בבדיקה בחשד לדילול השתן.
- שעה או שעתיים לפני הבדיקה, קח 50 עד 100 מ"ג. של קומפלקס B2, B12 או B כדי להוסיף צבע לשתן שלך. לאחר מכן, שתו כוס מים כל 15 דקות בערך. אתה צריך לשתות בערך ליטר מים. אין להגזים בצריכת המים עד כדי שיכרון מים - מצב אמיתי וקטלני. כמו כן, עליך להשתין לפחות פעם אחת במהלך תקופה זו מכיוון שאינך רוצה לשלוח את דגימת השתן הראשונה שלך לבדיקה.
-
כאשר הגיע הזמן לתת את הדגימה, קח אותה "באמצע הזרם", במילים אחרות, השתן קודם לשירותים ולאחר מכן לתוך כוס האיסוף. זה ייתן לך את הסיכוי הטוב ביותר לריכוז המטבוליטים הנמוך ביותר, מכיוון שזה שוטף כל שתן ישן (בריכוז גבוה יותר) מהשופכה.
- אם השתן שלך מדולל מדי, ואתה מקבל הזדמנות שנייה לבצע את הבדיקה, תזמן אותו כמה שיותר רחוק. זה ייתן לך זמן להגיע לסוף התקופה הניתנת לזיהוי או לנסות שוב את שיטת הדילול ולבצע התאמות כך שלא תדלל יתר על המידה.
- שתיית מים לא "תשטוף" את ה- THC מהמערכת שלך; היא פשוט משרתת את דילול השתן שלך.
שלב 3. שנה את שיערך
בדיקות שיער מחייבות את מי שמנהל את הבדיקה לגזור מנעול שיער קצר מראשך - ללא שיער, ללא בדיקה. במקרה כזה, נותן הבדיקה עשוי לבקש דגימת שיער גוף. כדי להימנע מכך, אתה יכול לגלח כל שיער בגוף שלך לפני הבדיקה ולטעון שאתה בונה או שחיין. עם זאת, אם הופעת לראיון הראשוני שלך עם ראש שיער מלא או שיער גוף מורגש, סביר להניח שהמעסיק שלך יחשוד שאתה בוגד. לפיכך, המדיניות הטובה ביותר עשויה להיות גילוח לפני הראיון עצמו כך שהסיפור שלך יהיה עקבי.
שלב 4. נצל "פערים" בחלונות הזיהוי של הבדיקות
לכל סוג של בדיקת מריחואנה יש "חלון" אחר שבו הוא בודק THC או מטבוליטים שלו. לפיכך, אם תוכל לתזמן את הבדיקה (ו/או את השימוש שלך במריחואנה) כך שהשימוש האחרון שלך יירד מחוץ לחלון זה, תוכל לשפר את סיכוייך לעבור (אם כי לא להבטיח זאת). יש לציין שרוב בדיקות השיער אינן מסוגלות לזהות שימוש בסיר במהלך הימים האחרונים מכיוון שאורך השיער בו THC נמצא משימוש זה עדיין לא יצא מהקרקפת. להלן חלוני הזיהוי של השיטות הנפוצות לבדיקת מריחואנה, בהנחה של שימוש יחיד במריחואנה:
- בדיקת רוק - 12-24 שעות לאחר השימוש
- בדיקת שתן - 1-3 ימים לאחר השימוש
- בדיקת דם - 1-3 ימים לאחר השימוש
- בדיקת שיער - בין 3-5 ימים לאחר השימוש ועד 90 ימים לאחר השימוש
- הערה - עבור משתמשים כבדים, חלונות אלה יהיו פחות סלחניים באופן משמעותי.
שלב 5. לעמוד על הזמן
כאשר כל השאר נכשל, נסה לדחות או לתזמן מחדש את הבדיקה. כל יום נוסף שאתה נותן לעצמך מגדיל את הסיכוי שתעבור את המבחן ללא פגע. אפילו יום או יומיים יכולים לעשות הבדל משמעותי. לדוגמה, מחקר אחד (אומנם בלתי פורמלי) מצא כי בנסיבות הנכונות סוגים מסוימים של בדיקות שתן יכולות לתת תוצאות "נקיות" תוך 24 עד 48 שעות לאחר השימוש במריחואנה.
חלק 3 מתוך 3: הסרת מיתוסים של בדיקות סמים
שלב 1. אל תנסה "להזיע"
כפי שצוין לעיל, תרופה ביתית אחת הנרחבת ל"ניקוי "הגוף של THC היא להזיע אותו - בדרך כלל באמצעות פעילות גופנית, אך לפעמים באמצעות סאונה. ההיגיון מאחורי שיטה זו הוא ש- THC מאוחסן בתאי השומן של הגוף, כך שפעילות המשרה זיעה ושריפת שומנים תגרום להפרשת ה- THC באמצעות זיעה. למעשה, אין הוכחות קשות התומכות בטענה זו. בעוד שפעילות גופנית יכולה להגביר את חילוף החומרים בגוף ובכך עשויה להקטין באופן הגיוני את משך הזמן ש- THC נשאר בגוף לטווח הארוך, כמה מחקרים גילו כי פעילות גופנית יכולה להעלות את רמות ה- THC בדם בטווח הקצר, מה שהופך את זה לרעה אחרונה גרועה- בחירה של דקה.
שלב 2. אל תטרח לסלק שומן בגוף באמצעות דיאטה
כמו בשיטה לעיל, שיטה זו מציעה לחסל מזונות שומניים מהתזונה שלך כדי להפחית את רמת השומן בגוף, ובכך את כמות הרקמה שניתן לאחסן בה THC. מסיבות רבות מהסיבות לעיל, ניתן לסווג גם שיטה זו. כלא נתמך בראיות קשות.
שלב 3. אל תבזבז כסף על ערכת "גמילה" של מריחואנה
מכיוון שלא חסרים אנשים שמחפשים דרך מהירה לעבור מבחן סמים, חברות אופורטוניסטיות מסוימות שמוכרות ערכות "גמילה" כביכול ניצלו בשוק השבוי הזה. בדרך כלל, ערכות הגמילה הללו מכילות משטר של כדורים או תוספי מזון שנועדו "לנקות" את המערכת שלך מ- THC ומטבוליטים שלה לפני הבדיקות. אין הוכחות מדעיות התומכות בטענות של חברות אלה כי ויטמינים או תוספי מזון יכולים להסיר THC מהמערכת שלך. יש לראות כל עדות של בדיקת שליליות לאחר נטילת תוספי מזון כאלו המתרחשות למרות, ולא בגלל התוספים.
שלב 4. אל תהרוס את השיער שלך עם שמפו או פתרונות מיוחדים
שמועה אחת המופצת באופן נרחב בנוגע לבדיקות שיער היא ששטיפה עם שמפו מנוסח במיוחד (בדרך כלל די יקר) יכולה לחסל THC מהשיער. למעשה, שום שמפו לא הוכח מדעית כמחסל THC. בנוסף, כמה גרסאות "תרופה ביתית" של שיטה זו ממליצות ליצור פתרון מכימיקלים כמו אקונומיקה שעלול לגרות את הקרקפת שלך. כשזה מגיע לבדיקות מריחואנה, השתמש בשיקול דעת בריא בכל פעם שאתה משפשף כימיקלים חזקים לשיער שלך - בדיוק כפי שהיית עושה בדרך כלל.
טיפים
- נסה להקדיש כמה שיותר זמן לפני הבדיקה כדי להבטיח שתעבור.
- אין לצרוך עוד סיר/עשב בשום צורה (אכילה, עשן וכו '). זה יחזיר אותך למלוכלך ב -100%
