עור האדם מכיל תאי מלנוציטים המייצרים מלנין, פיגמנט הנמצא בעור, בשיער ובעיניים, באמצעות תהליך הנקרא מלנוגנזה. יותר מדי מלנין מוביל לעור היפר -פיגמנט, דוגמאות נפוצות לכך כוללות נמשים וכתמי גיל. היפרפיגמנטציה יכולה לנבוע מחשיפה לשמש, טראומה לעור, מצב רפואי או כתופעת לוואי של תרופות מסוימות. למרות שההיפרפיגמנטציה אינה מצב רפואי חמור, ייתכן שתרצה לפנות לטיפול מסיבות קוסמטיות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: קביעת הסיבה
שלב 1. הכירו את סוגי ההיפר -פיגמנטציה השונים
היכרות עם סוגי ההיפר -פיגמנטציה תעזור לך לקבוע את מהלך הטיפול הנכון ולתת לך רעיונות לשינויים באורח החיים שתוכל לבצע כדי למנוע התרחשות של שינוי צבע נוסף. דע כי היפרפיגמנטציה לא מתרחשת רק על הפנים שלך. להלן ארבעת סוגי ההיפרפיגמנטציה:
- מלזמה. סוג זה של היפרפיגמנטציה נגרם כתוצאה מתנודות הורמונליות, והוא תופעה רגילה במהלך ההריון. זה יכול להתרחש גם כתוצאה מתפקוד לקוי של בלוטת התריס וכתופעת לוואי של נטילת גלולות למניעת הריון או תרופות הורמונליות. זהו סוג קשה של היפרפיגמנטציה לטיפול.
- עדשים. אלה ידועים גם כתמי כבד או כתמי גיל. הם נמצאים אצל 90% מהאנשים מעל גיל 60, ובדרך כלל נגרמים מחשיפה לקרני UV. Lentigines שאינם סולאריים נגרמים על ידי הפרעה מערכתית גדולה יותר. הם נמצאים בדרך כלל על המצח, האף והלחיים.
- היפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית (PIH). זה נגרם כתוצאה מפגיעה בעור כגון פסוריאזיס, כוויות, אקנה וכמה טיפולים לטיפול בעור. זה בדרך כלל חולף כשהעור מתחדש ומרפא.
-
היפרפיגמנטציה הנגרמת על ידי תרופות.
היפרפיגמנטציה משנית זו, הידועה בשם lichen planus, מתרחשת כאשר תרופות גורמות לדלקת והתפרצות על העור. זה לא מדבק.
שלב 2. שוחח על מצבך עם רופא עור
פנה לרופא עור כדי לברר איזה סוג של היפר -פיגמנטציה משפיע על העור שלך. לאחר שתשאל אותך שאלות על אורח חייך וההיסטוריה הרפואית שלך, עורך ייבדק באמצעות מנורה מגדילה. צפה מרופא העור שלך לשאול את השאלות הבאות כדי לעזור לקבוע איזה סוג של היפרפיגמנטציה יש לך:
- באיזו תדירות אתה משתמש במיטת שיזוף? כל כמה זמן אתה משתמש בקרם הגנה? מה רמת החשיפה שלך לשמש?
- מה הם המצב הרפואי הנוכחי והעבר שלך?
- את או שהיית לאחרונה בהריון? האם או שלקחת לאחרונה אמצעי מניעה או שעשית טיפול הורמונאלי חלופי?
- אילו תרופות אתה לוקח?
- אילו ניתוחים פלסטיים או טיפולי עור מקצועיים עברת?
- האם לבשת מסכת שמש או הגנת UV בצעירותך?
חלק 2 מתוך 3: מחפש טיפול
שלב 1. קבל מרשם ליישום אקטואלי
יישומים מקומיים המכילים חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) ורטינואידים, המפיצים ומצעירים את העור, מסייעים בטיפול בהיפרפיגמנטציה מכל הסוגים. הסוגים הבאים של יישומים אקטואליים זמינים:
- הידרוקווינון. יישום אקטואלי זה הוא הנפוץ ביותר, והוא הטיפול היחיד להבהרת העור שאושר על ידי ה- FDA. אתה יכול לקבל הידרוקינון בחוזק של 2% ללא מרשם, או במרשם בכוח של 4%.
- חומצה קוג'ית. חומצה זו נגזרת מפטרייה ופועלת באופן דומה להידרוקווינון.
- חומצה אזלאית. זה פותח לטיפול באקנה, נמצא כטיפול יעיל גם בהיפרפיגמנטציה.
- חומצה מנדלית. חומצה מסוג זה, הנגזרת משקדים, משמשת לטיפול בכל סוגי ההיפרפיגמנטציה.
שלב 2. שקול לקבל הליך מקצועי שאינו תקף
אם טיפולים אקטואליים אינם עובדים, רופא העור שלך עשוי להמליץ על ביצוע הליך המכוון להיפרפיגמנטציה שלך. ההליכים הזמינים כוללים את הדברים הבאים:
- פילינג עור, כולל פילינג חומצה סליצילית, לטיפול באזורי עור כהים. קליפות עור משמשות כאשר טיפול מקומי נכשל.
- טיפול IPL (Intense Pulsed Light). מטרות אלה הן כתמים כהים סלקטיביים בלבד. מכשירי IPL משמשים תחת פיקוח קפדני תחת רופא מוסמך.
- התחדשות עור לייזר.
שלב 3. בקר במספרה לטיפול במיקרו -דרמבריזיה
זוהי אופציה מאוד פופולרית בקרב אנשים עם היפרפיגמנטציה. חפשו מתרגל מנוסה; שחיקה של העור עלולה לגרום לגירוי ולגרום להחמרת הצבע. אין לבצע Microdermabrasion לעתים קרובות מדי, מכיוון שעורך זקוק לזמן ריפוי בין הטיפולים.
שלב 4. לטפל בהיפרפיגמנטציה באמצעות תרופות ללא מרשם
אם אתה רוצה לטפל בהיפרפיגמנטציה ללא קבלת מרשם, חפש את האפשרויות ללא מרשם אלה:
- קרמים להבהרת עור. אלה פועלים על ידי האטת ייצור המלנין והסרת המלנין הקיים מהעור. חפש מוצרים המכילים שילוב של מרכיבים אלה: ציסטאמין, הידרוקווינון, חלב סויה, מלפפון, חומצה קוג'ית, סידן, חומצה אזלאית או ארבוטין.
- טיפול מקומי המכיל חומצות Retin-A או alpha-hydroxy.
שלב 5. נסה תרופה ביתית
החל אחת מהאפשרויות הבאות באופן מקומי כדי להבהיר אזורים כהים של העור:
- שמן ורדים
- פרוס, פרוס או מיץ מלפפון
- מיץ לימון
- אלוורה
חלק 3 מתוך 3: מניעת היפר -פיגמנטציה נוספת
שלב 1. הגבל את החשיפה לקרני UV
חשיפה לקרני UV היא אחת הסיבות השכיחות ביותר להיפרגמנטציה. הגבלת החשיפה לא תעשה דבר כדי להשפיע על היפרפיגמנטציה שכבר יש לך, אך היא יכולה לעזור למנוע ממנה להחמיר.
- תמיד תלבש קרם הגנה. בשמש חזקה וישירה, חבשו כובע ושרוולים ארוכים.
- אל תשתמש במיטות שיזוף.
- הגבל את הזמן בחוץ ואל תשתזוף.
שלב 2. שקול את התרופות שלך
במקרים רבים לא תוכל להפסיק את נטילת התרופה רק מכיוון שהיא גורמת להיפרפיגמנטציה. היפרפיגמנטציה היא תופעת לוואי שכיחה של אמצעי מניעה ותרופות אחרות המכילות הורמונים. אם אופציה היא לעבור לתרופה חדשה או להפסיק לקחת אותה, זה דבר שצריך לקחת בחשבון. שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני שתפסיק את התרופות שנקבעו לך.
שלב 3. היזהר מטיפולי עור מקצועיים
היפרפיגמנטציה יכולה לנבוע מטראומה לעור, שיכולה להיגרם על ידי ניתוחים פלסטיים וטיפולי עור מקצועיים אחרים. הקפד לבצע מחקר יסודי לפני שתבחר לעבור ניתוח פלסטי. וודא שהרופא או הרופא שלך מנוסים ביותר.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- חשוב מאוד להתייעץ עם רופא עור לפני ביצוע טיפולי DIY מכיוון שכמה פתרונות הלבנה עלולים לפגוע בעור. ישנן סיבות רבות להיפרפיגמנטציה. לכל סיבה יש טיפול וטיפול ספציפיים.
- כתמי גיל נובעים מיצור עודף של מלנין. הקפד ללבוש קרם הגנה מדי יום כדי להימנע מלקבל כתמים נוספים. שימוש יומיומי בקרם הגנה לאורך כל חייך יכול למנוע או להקטין כתמי גיל כאשר אתה מתבגר.
- בדוק אם יש היפר -פיגמנטציה באופן קבוע, במיוחד אם יש לך עור כהה יותר. היפרפיגמנטציה שכיחה יותר בקרב אנשים עם שיער כהה, עיניים כהות ועור זית.
