MERS מייצג קורונה לתסמונת הנשימה במזרח התיכון. זוהי מחלת נשימה ויראלית הנפוצה ביותר במדינות המזרח התיכון. התסמינים כוללים חום, שיעול, תסמינים אחרים של הנשימה כגון קוצר נשימה, ומדי פעם שלשולים. תסמיני הנשימה יכולים להיות כה חמורים עד שהמטופל עשוי לדרוש אינטובציה מכנית. על מנת להימנע מהדבקה ב- MERS, חשוב לנסוע בבטחה ולתרגל היגיינה מצוינת, הן עבור עצמך והן עבור כל מי שנמצא איתך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: נקיטת אמצעי זהירות
שלב 1. היזהר בנסיעות לאזורים בהם MERS שכיח
מדינות בעלות שיעורי MERS גבוהים יותר כוללות את ירדן, עומאן, ערב הסעודית, כווית, תימן, לבנון, קטאר, איחוד האמירויות הערביות ואיראן. אם אתה גר באחד האזורים הללו, מטבע הדברים אתה תהיה בסיכון גבוה יותר; עם זאת, אם אתה גר במקומות אחרים ותוכל להימנע מנסיעות למקומות אלה, תקטין את הסיכון שלך ונקווה להימנע מלקבל MERS.
- מקרים דווחו גם במדינות הבאות (באנשים שטיילו לאזורי סיכון גבוה במזרח התיכון): אלג'יריה, אוסטריה, תאילנד, דרום קוריאה, סין, מצרים, צרפת, גרמניה, יוון, טורקיה, הונג קונג, איטליה, מלזיה, הולנד, הפיליפינים, תוניסיה, בריטניה וארצות הברית.
- אם אתם באזור סיכון גבוה במזרח התיכון, הימנעו ממגע עם גמלים מכיוון שהם עלולים גם להעביר את המחלה (אפשרית העברה מגמלים לבני אדם). זה כולל הימנעות מאכילת בשר גמל, או צריכת שתן גמלים (הנחשב לפרקטיקה רפואית באזורים מסוימים בעולם).
- אין כיום מגבלות נסיעות למדינות המזרח התיכון בהן MERS שכיח יותר; עם זאת, אם אתה נוסע לשם, חשוב להתאמן על היגיינה טובה ולדווח לרופא על כל סימפטומים אפשריים של MERS.
שלב 2. שטפו את הידיים באופן קבוע
זהו אמצעי זהירות כללי והיגייני, שאחריו כל מי שמבקר בחוות, בשווקים, באסמים או במקומות שבהם יש בעלי חיים נמצאים אחריו. שטפו את הידיים לפני ואחרי נגיעה בבעלי חיים ואל תיגעו בבעלי חיים חולים.
- שטפו את הידיים במים חמים וסבון למשך 20 - 30 שניות לפחות. הקפד לשפשף את שטח הפנים המלא של היד שלך, כולל בין האצבעות.
- אם מים חמים וסבון אינם זמינים עבורך במהלך היום, אפשרות נוספת היא לשאת חומר חיטוי מבוסס אלכוהול בכיס או בארנק.
- אמנם תמיד צריך לתרגל שטיפת ידיים, אך חשוב לציין כי MERS מתפשט על ידי טיפת נשימה, כמו של מישהו שמשתעל. אין זה סביר מאוד שתתפס MERS מלגעת בחפץ מזוהם, אלא ממגע ישיר עם נוזלים מאדם נגוע.
שלב 3. הימנע מלגעת בפנים שלך
אחת הדרכים המהירות ביותר לאסוף באג ולתפוס וירוס (כגון MERS) היא לגעת בידיים לפנים שלך - כולל העיניים, האף ו/או הפה שלך - לאחר שהוא היה במגע עם הגוף נוזלים של אדם חולה. אם היית במגע עם אדם חולה שהשתעל או התעטש עליך וקיבלת טיפה על היד שלך, אז הצמדת הידיים לפנים שלך יכולה להעביר את החיידקים ולהגדיל את הסיכויים להידבק בזיהום.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בטוח באדם נגוע
שלב 1. הימנע ממגע אישי הדוק
אם אתה דואג לאדם אהוב עם MERS, חשוב להימנע מחיבוק, נשיקה ו/או שיתוף של כוסות וכלי אוכל. MERS מועבר באמצעות הפרשות נשימתיות, כך שבמגע הדוק עם מישהו מעמיד אותך בסיכון גבוה להידבק בנגיף.
- הימנעות ממגע אישי קרוב עד שאהובך מתאושש הוא ההימור הטוב ביותר שלך, אם אתה רוצה להימנע מלהדבק בעצמך.
- האדם החולה צריך להימנע ככל האפשר ממגע עם אחרים. שהייה בחדר נפרד ושימוש בחדר אמבטיה נפרד היא אידיאלית אם הבית מספיק גדול.
- אנשים אחרים מלבד המטפלת צריכים להישאר מחוץ לחדר בו שוהה החולה.
שלב 2. נקו את השטחים המשותפים של הבית
אם אתה גר תחת אותו קורת גג של מישהו עם MERS, עדיף לנקוט באמצעי זהירות היגיינה ולנקות כל אזורים משותפים בבית שיכולים לשמש אמצעי להעברת חיידקים. הקפד לנקות משטחים כגון ידיות דלתות, משטחים, כלים ופריטים לבישול, מגבות ומשטחי אמבטיה אחרים. צמצם ככל האפשר פריטים משותפים עד שהאדם הנגוע יתאושש.
שלב 3. בקש מהאדם הנגוע לכסות את האף והפה כאשר הוא משתעל או מתעטש
מכיוון שה- MERS מתפשט באמצעות הפרשות נשימה, מבקש מהאדם הנגוע לכסות את האף והפה כאשר הוא משתעל או מתעטש מלכוד את רוב החלקיקים הזיהומיים ומונע מהם להתפשט באוויר לאחרים שעשויים להיות בסביבה. זה בהחלט יעזור לך (ולכל אחד אחר בבית) להימנע מלתפוס MERS.
על החולה ללבוש מסכת פנים למניעת העברת הנגיף באמצעות הפרשות נשימה. אם האדם החולה אינו יכול ללבוש מסיכת פנים, על המטפלים ללבוש אותם באותו חדר
שיטה 3 מתוך 3: זיהוי סימפטומים וידיעה מתי לפנות לעזרה רפואית
שלב 1. פנה לרופא אם אתה מבחין בסימנים או בסימפטומים החשודים ב- MERS
אם היית לאחרונה באזור בו נגיף ה- MERS שכיח (אחת ממדינות המזרח התיכון המפורטות למעלה), או אם היית בקשר הדוק עם אדם שנפגע, תרצה לעקוב אחר עצמך אם יש סימנים או תסמינים. זה עשוי לחשוד ב- MERS.
- סימפטומים אלה כוללים תסמינים דמויי שפעת כגון שיעול, חום, בעיות נשימה כגון קוצר נשימה, ולפעמים שלשולים.
- רוב האנשים מפתחים סימפטומים של MERS חמישה או שישה ימים לאחר החשיפה לנגיף, אך יכולים לנוע בין יומיים ל -14 ימים.
שלב 2. יש לנקוט משנה זהירות אם יש לך מצבים רפואיים אחרים
חשוב במיוחד לפנות לרופא אם יש לך סימפטומים החשודים ל- MERS לצד מצבים רפואיים כרוניים אחרים, כגון סוכרת, מחלת כליות, מחלות לב או מחלות נשימה מתמשכות. הסיבה לכך היא שהסיכון שלך לחלות ב- MERS גבוה יותר כשיש לך את התנאים האלה.
בנוסף, אם יש לך מצב רפואי בסיסי וחולה ב- MERS, סביר יותר שהמחלה תהיה קטלנית
שלב 3. התקשר לרופא שלך מבעוד מועד כדי ליידע אותו שאתה חושש שאולי יש לך MERS
בדרך זו הרופא שלך יכול לארגן אותך בנפרד מחולים אחרים, כך שלא תסתכן בהעברת הזיהום לאחרים.
