כאבי שיניים עלולים לגרום לכאבים עזים המשפיעים על חיי היומיום שלך. למרות שכל רופא השיניים שלך צריך לבדוק את כל הכאבים בשיניים, ייתכן שלא תוכל לקבוע תור מיד. למרבה המזל, ישנן מספר תרופות ביתיות בהן תוכל להשתמש שיכולות להקל על הכאבים שלך עד שתפגש עם רופא השיניים שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: שימוש בתרופות אנטי דלקתיות
שלב 1. רכשו משכך כאבים NSAID
כאבי שיניים נגרמים בדרך כלל כתוצאה מנפיחות בעיסת השן ובדנטין. מכיוון שדלקת גורמת לכאב זה, NSAID (תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית) היא סוג משכך הכאבים הטוב ביותר לשימוש. אם אין לך תרופות אלה בבית, חנות תרופות מקומית צריכה להיות בעלת מספר סוגים.
- משככי הכאבים NSAID כוללים אספירין, איבופרופן ונפרוקסן. תרופות אלו מתאימות ביותר לכאבי השיניים שלך.
- זכור לשאול רוקח אם אינך בטוח איזו תרופה לקנות.
- יש אנשים הסובלים מאלרגיות למשככי כאבים NSAID. אם אתה אלרגי או אינך בטוח, משכך כאבים שאינו NSAID כמו אצטמינופן יכול לסייע גם בכאבים שלך.
שלב 2. בצע את ההוראות שעל מיכל התרופות
כל התרופות שונות, גם אם כולן מסווגות כ- NSAIDs. בדוק תמיד את ההנחיות והאזהרות על כל תרופה שבה אתה משתמש. בצע את ההוראות כפי שהם מודפסים על המיכל.
זה חשוב במיוחד אם אתה משתמש בתרופות אחרות. בדוק את האזהרות כדי לראות אם NSAID זה מגיב עם תרופות שאתה נוטל
שלב 3. בולעים את הכדורים בכוס מים מלאה
בהתאם למינון, אתה יכול לקחת כדור אחד או כמה. כך או כך, שתו מלא 8 גרם. כוס מים עם הכדורים. זה מבטיח שלא תיחנק מהכדורים והם לא יתקעו בוושט שלך. כדורים גם זקוקים למים כדי להתמוסס פנימה או שהם לא יפעלו כראוי, לכן שתייה מסייעת לתרופות לעבוד ביעילות.
- משככי כאבים גורמים לעיתים לקלקול קיבה אם לוקחים אותם על בטן ריקה. כדי למנוע זאת, ניתן לאכול נתח לחם לפני בליעת הכדורים.
- לעולם אל תיקח תרופות עם אלכוהול. זה יכול לגרום לתגובה שלילית.
שלב 4. חזור על מינון זה כפי שמעידים ההוראות
לתרופות שונות יש מינונים מומלצים שונים. ההוראות שעל בקבוק התרופות יגידו לך כמה מנות אתה יכול ליטול מדי יום. על ידי חזרה על המינון בהתאם להוראות, תשמור את התרופה במערכת שלך ותמנע מהכאבים והנפיחות לחזור לאורך כל היום. הרווח את המינונים האלה בהתאם להוראות כדי להבטיח למערכת שלך יש זרם קבוע של תרופות.
- אל תחכו שהכאבים יחזרו לפני שאתם לוקחים יותר תרופות. בשלב זה הנפיחות כבר חזרה וייקח זמן להפחית אותה שוב. במקום זאת, שמור את התרופה במערכת שלך כך שהדלקת לא תחזור.
- אם עברו מספר ימים עד שתוכל לקבוע תור לרופא השיניים שלך, עדיף שתתקשר למשרד רופא השיניים שלך ותראה אם הם ימליצו לך להמשיך לקחת תרופות. נטילת משככי כאבים מספר ימים ברציפות עלולה לגרום לתופעות לוואי, לכן עשה זאת רק בהנחיית רופא השיניים או הרופא שלך.
שיטה 2 מתוך 4: הפחתת דלקת באמצעות קרח
שלב 1. מצא חבילת קרח או קר
בחנויות תרופות יש בדרך כלל אריזות ג'ל שתוכל לשמור במקפיא כדי להשתמש בהן כחבילות קרח. אם אתה שומר אחד כזה בבית שלך, זהו מוצר מושלם להפחתת כאבי השיניים שלך.
- אם יש לך אריזת ג'ל אבל היא לא קרה, כדאי לנסות חבילת קרח תוצרת בית בשלב הבא. לארוז ג'ל יכול לקחת מספר שעות עד שיתקרר במקפיא.
- זכור לעטוף את חבילת הקרח במגבת לפני השימוש בה, מכיוון שמגע ישיר בין העור שלך לבין חבילת הקרח עלול לגרום לכוויות קור.
- מגבות נייר יכולות לעבוד גם כן, אך הן עלולות להירטב מדי מהעיבוי שעל חבילת הקרח.
שלב 2. הכינו חבילת קרח אם אין לכם חבילת ג'ל
אם אין לך חבילת קרח שנרכשה בחנות, יש הרבה תרופות ביתיות לייצור משלך. הדרך הקלה ביותר היא מילוי שקית Ziploc חצי בקוביות קרח וחצי במים. וודא שהשקית אטומה לפני השימוש בה.
- שיטה קלה נוספת היא למצוא שקית ירקות קפואים במקפיא שלך ולהשתמש בזה כחבילת קרח.
- זכור לעטוף גם את חבילת הקרח הביתית שלך במגבת.
שלב 3. החזק את חבילת הקרח על הפנים שלך ליד כאבי השיניים למשך 10 דקות
זה מאפשר לקרח מספיק זמן כדי להפחית את הדלקת ולהקהות את הכאב מבלי להסתכן בנזק לעור שלך. הסר את חבילת הקרח לאחר 10 דקות.
- זכור לשמור את המגבת עטופה סביב חבילת הקרח. למרות שבהתחלה הוא אולי לא מרגיש מספיק קר, הקור יעבור את דרכו במגבת בקרוב.
- החזירו את חבילת הקרח למקפיא בין הפגישות לציפוי כך שהיא תישאר קרה.
- לעולם אל תרדם עם חבילת קרח מצורפת. זה יכול לגרום לפגיעה בעור וברקמות הבסיסיות.
שלב 4. חזור על הציפוי 3 פעמים ביום
הקפאה קבועה לאורך כל היום תעזור לשמור על הדלקת. היצמדו לכלל 10 דקות הפעלה, 10 דקות הפסקה כדי למנוע מהקרח לפגוע בעורכם.
שיטה 3 מתוך 4: הרגעת הפה שלך עם שטיפת מלח
שלב 1. ממלאים כוס במי ברז חמימים
מים אלה צריכים להיות חמים אך לא חמים. בדוק את המים באצבעך כשהם יוצאים מהברז. אם המים חמים מדי לאצבע שלך, הם בהחלט חמים מדי עבור הפה שלך.
- מים חמים חשובים משתי סיבות. ראשית החום עוזר להרגיע את כאבי הפה שלך. שנית, מים חמים ימיסו יותר מלח מאשר מים קרים.
- אין צורך להרתיח מים. אם המים חמים מדי, אתה יכול לשרוף את הפה ולסבול מכאבי פה חדשים לגמרי!
שלב 2. מערבבים מלח לתוך המים עד שהוא מפסיק להתמוסס
קח כף ביד אחת ומלח מלח ביד השנייה. מערבבים את המים כשאתם יוצקים את המלח. עוצרים מדי פעם כדי לבדוק אם מלח נאסף בתחתית. כאשר זה קורה, המים רוויים ואין יותר מלח יכול להתמוסס. כעת הוא מוכן לשטיפה שלך.
אם אין לך מלחייה, אתה יכול לגרוף את המלח לתוך הכוס בעזרת כף. רק זכור לערבב ללא הרף כך שהמלח יתמוסס
שלב 3. שטפו את המים בפה למשך 30 שניות
זכור להתמקד באזור הכואב כדי שתוכל להפחית כמה שיותר נפיחות. נסו לסחוט את המים גם דרך החללים בשיניים, כדי לחשוף את כל השן שלכם למי המלח. ואז לירוק את המים לתוך הכיור.
- אם המים מרגישים חמים מדי, יורקים אותם מיד כדי להימנע מכוויות. תן למים להתקרר עוד קצת לפני שחזור על השטיפה.
- אין לבלוע אף אחד ממי המלח.
- אם אתה לא אוהב את הטעם שמי המלח משאירים מאחור, אתה יכול לשטוף שוב במי ברז רגילים. זה ייפטר מעודף המלח שנותר מאחור.
שלב 4. חזור על השטיפה 5 פעמים ביום
זה יספק מנה עקבית של טיפולים אנטי דלקתיים לשן שלך ויעזור להפחית את הכאב שאתה חווה.
שיטה 4 מתוך 4: הרדמת השיניים שלך עם ג'ל בנזוקאין
שלב 1. רכשו ג'ל או קרם עם בנזוקאין
בנזוקאין הוא חומר משכך כאבים טבעי שהוכח כיעיל נגד כאבי שיניים. קרמים וג'לים רבים לפה מכילים מרכיב זה, ותוכל למצוא אותם בחנות התרופות המקומית שלך במעבר טיפולי הפה.
- זכור לשאול רוקח אם אינך בטוח איזה ג'ל לקנות. יכול להיות שיש הרבה מוצרים לבחירה וקל להציף אותם. התייעצות עם איש מקצוע תהפוך את הבחירה שלך לקלה הרבה יותר.
- בדוק תמיד את ההנחיות והאזהרות על כל תרופה שבה אתה משתמש. בצע את ההוראות כפי שהם מודפסים על המיכל.
שלב 2. סוחטים טיפה בקצה קצה Q
זהו המוליך המושלם לג'ל. פשוט כסה את קצה ה- Q-tip בג'ל. זה כל מה שאתה צריך כדי להרדים את הפה.
אינך צריך להשתמש בקצה Q, אך אם אתה משתמש בחפץ אחר וודא שהוא אינו חד. משהו כמו קיסם יכול להדביק את המסטיק ולחתוך אותך, או להשאיר סדק
שלב 3. מורחים את הג'ל על החניכיים סביב השן הכואבת
מרחו שכבה עבה סביב השן כך שהג'ל ייספג פנימה. מורחים את כל הכמות שעל קצה ה- Q.
- אתה תרגיש עקצוץ זמן קצר לאחר החלת הג'ל. זהו סימן לכך שהפה שלך מתחיל להקהות וזה נורמלי.
- פיזור הג'ל על השן עצמה לא יעזור הרבה. לאמייל השיניים שלך אין קצוות עצבים, כך שכאבים מגיעים מתוך השן שלך. לכן חשוב לוודא שהג'ל נמצא בחניכיים.
שלב 4. הפסק את השימוש ונגב את הג'ל אם אתה מרגיש גירוד או מבחין בכוורות
יש אנשים הסובלים מאלרגיות לבנזוקאין. יכול להיות לך אחד ולא לדעת אותו. כל סימן לתגובה אלרגית כמו גירוד או כוורות פירושו שעליך להפסיק מיד ולנגב את הג'ל. שטפו את הפה גם במים.
- אם אתה חווה רק גירוד כלשהו, נטילת אנטי -היסטמין יכולה לעזור.
- אם אתה מרגיש מתיחות בחזה או מתקשה לנשום, פנה מיד לטיפול רפואי. זה יכול להיות סימן לתגובה אלרגית מסכנת חיים.
שלב 5. חזור על פי ההנחיות
בדרך כלל ניתן למרוח ג'ל אוראלי מספר פעמים ביום. עקוב אחר ההוראות שעל המיכל והמשך ליישם אותו בהתאם להוראות.
