מציאת מידות פרק כף היד יכולה לעזור לך לקבוע מה הגודל שאתה צריך לשעון או צמיד. קבע איזה סוג של תכשיטים אתה עונד כדי שתדע איזה מדידה עליך לבצע, כגון היקף פרק כף היד, רוחב פרק כף היד או היקף יד. לאחר מכן עטפו חוט סביב המקום כך שתוכלו למצוא את האורך. אתה יכול גם להשתמש במידות פרק כף היד שלך כדי לחשב את גודל מסגרת הגוף שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: מדידה לשעון או צמיד
שלב 1. מצא את היקף פרק כף היד שלך אם אתה מודד עבור שעון או צמיד סטנדרטי
שעונים וצמידים סטנדרטיים עוטפים לגמרי את פרק כף היד שלך, אז בצע את מדידת ההיקף כאשר אתה צריך למצוא את הגודל הנכון. בחר את המקום על פרק כף היד שלך היכן שהיית מניח את התכשיטים שלך בדרך כלל, כך שתוכל לבצע מדידה מדויקת, הנוטה להיות סביב החלק הרחב ביותר של פרק כף היד שלך או ממש מתחת לעצם שליד ידך.
אם אתה מודד עבור מד דופק, בצע את המדידה בערך 1⁄2–3⁄4 ב (1.3–1.9 ס"מ) למעלה מעצם פרק כף היד שלך כך שתוכל לקבל את מדידות הדופק המדויקות ביותר.
שלב 2. מדוד את רוחב פרק כף היד שלך לצמיד לולאה פתוחה
לצמידים בלולאה פתוחה יש פער בהם, כך שתוכל להחליק את הצמיד מעל פרק כף היד. בחר את המקום הרחב ביותר על פרק כף היד, בדרך כלל הוא המקום בו אתה מרגיש את העצמות הסרוגות משני צדי הזרוע. כאשר אתה מודד לצמיד לולאה פתוחה, עליך למדוד רק את הרוחב מצד אחד של פרק כף היד אל הצד השני.
שלב 3. מדוד סביב מפרקי האצבעות שלך לצמידים של לולאה סגורה
לצמידים של לולאה סגורה יש צורה קשיחה וחייבים להחליק על היד שלך כשאתה לובש אותם. אם אתה מודד את פרק כף היד שלך כדי למצוא את גודל הצמיד הנכון, החזק את ידך מולך כשכף היד כלפי מעלה. הזז את האגודל שלך כדי לגעת בקצה הזרת שלך כך שידך תהיה באותו צורה כפי שהיא תהיה כאשר אתה עונד צמיד. מצא את היקף היד שלך סביב מפרקי האצבעות.
היזהר לא להזיז את הזרת שלך אחרת תהיה לך מדידה לא מדויקת
שלב 4. כרוך חוט סביב פרק כף היד או היד בהתאם לתכשיטים שאתה מודד
השתמש בחוט שאורכו כ- 30 ס מ, כך שיהיה מספיק עודף כדי לעטוף את פרק כף היד שלך. הניחו את החוט על משטח ישר כך שיהיה ישר והניחו את פרק כף היד מעליו כך שכף היד שלכם תהיה כלפי מעלה. עטפו את הקצוות על פרק כף היד כך שהוא צמוד לעורכם וכך הוא חופף באמצע.
- אם אתה מודד את רוחב פרק כף היד שלך לצמיד לולאה פתוחה, הנח את החוט על פרק כף היד כך שהקצה יתחיל על עצם הכף בצד אחד של פרק כף היד וישתרע לצד השני.
- אם אתה מודד עבור צמיד בלולאה סגורה, התחל את המחרוזת על מפרקי הידיים שלך ועטוף אותה סביב היד שלך כך שיחצה את בסיס האגודל.
- אתה יכול גם להשתמש בסרט מדידה גמיש כדי למצוא את גודל פרק כף היד שלך אם יש לך.
עֵצָה:
אם אין לך מחרוזת, אתה יכול גם לחתוך א 1⁄2 רצועת נייר רחבה (1.3 ס מ) כדי לעטוף את פרק כף היד במקום זאת. חלק מהאתרים מציעים סרגלים להדפסה, כך שתוכל לראות את המדידה כאשר אתה עוטף אותה סביב פרק כף היד שלך.
שלב 5. סמן נקודה במיתר שבה היא חופפת על פרק כף היד שלך
וודא שהמחרוזת מתאימה היטב לעור שלך לפני שתטביע את חותמך. השתמש בסמן כדי לצייר נקודות על המחרוזת בה הוא חופף לעצמו. הקפד לסמן את שני קצות המחרוזת כך שתוכל לבצע מדידה מדויקת.
- אם אתה משתמש בקלטת מדידה גמישה, תראה איזה מספר תואם את קצה 0.
- אם אתה מודד את רוחב פרק כף היד, סמן את החוט היכן שהוא נוגע בעצם הכף בחלק הפנימי של היד.
שלב 6. החזק את החוט מול סרגל כדי למצוא את המדידה
למתוח את המחרוזת כך שהיא תהיה שוב ישר והניחה ליד סרגל. קו אחד מהסימנים שיצרתם על המחרוזת בקצה הסרגל, ומצא את המרחק לסימן השני שלך. רשום את המדידה שלך כדי שלא תשכח אותה.
אתה יכול גם להשתמש בסרט מדידה אם אין לך סרגל
שלב 7. הוסף 1⁄2 ב (1.3 ס מ) לאורך כך שהתכשיטים שלך לא יהיו הדוקים מדי.
צמידים או שעונים יכולים להיות לא נוחים כאשר אתה עונד אותם אם הם צמודים מדי. שים תוספת 1⁄2 ב (1.3 ס מ) למידה שמצאת כך שהשעון או הצמיד מתאימים רופפים יותר.
- לדוגמה, אם היקף כף היד שלך היה 5 1⁄2 אינץ '(14 ס"מ), אז המדידה הסופית תהיה 6 אינץ' (15 ס"מ).
- אל תוסיף דבר למדידה שלך אם אתה מודד עבור מד דופק מכיוון שהוא צריך להיות צמוד לעור שלך כדי לקבל קריאה מדויקת.
שיטה 2 מתוך 2: מציאת גודל מסגרת הגוף שלך
שלב 1. מדוד את היקף פרק כף היד שלך ממש מעל לעצם
הרגיש את פרק כף היד שלך כדי לאתר את עצמות הכף משני צדי הזרוע שלך והנח את החוט שלך בצד שמעליו. כרוך את החוט סביב פרק כף היד עד שהוא צמוד וסמן היכן הוא חופף לקצה. יישר את המחרוזת והחזק אותו כנגד סרגל כדי למצוא את המדידה שלך. רשמו את המדידה כדי שלא תשכחו.
- אל תוסיף אורך נוסף למדידה שלך.
- אתה יכול גם להשתמש במד גמיש אם יש לך. תראה היכן הקלטת חופפת את סימן ה -0 בסוף כדי להקליט את המדידה שלך.
שלב 2. מצא את הגובה שלך בעזרת סרט מדידה או סרגל
עמדו ישר עם הגב על הקיר והביטו ישר קדימה. שמור את הרגליים שטוחות וביחד כך שגם העקבים שלך יגעו בקיר. בקש עוזר לסמן את הגובה שלך על הקיר כך שהוא יתיישר עם החלק העליון של הראש. התרחק מהקיר והשתמש בעזרת סרט מדידה מהרצפה עד לסימן כדי למצוא את הגובה שלך.
וודא שאתה עומד על רצפה קשה ולא על שטיח מכיוון שזה עלול להשפיע על מדידת הגובה שלך
עֵצָה:
אל תכלול את השיער שלך כאשר אתה לוקח את מדידת הגובה. במקום זאת, סיים את המדידה שלך בחלק העליון של הגולגולת.
שלב 3. השווה את מדידת פרק כף היד שלך לגובה שלך בעזרת תרשים גודל מסגרת גוף
חפש טבלת מידות של מסגרת גוף באינטרנט ומצא את הגובה שלך בטווחים. לאחר מכן השווה את גודל פרק כף היד לגובהך כדי לברר אם יש לך מסגרת קטנה, בינונית או גדולה.
- לדוגמה, אם את אישה בגובה בין 160–170 סנטימטר לגובה 62–65 סנטימטרים, יש לך מסגרת קטנה אם פרק כף היד שלך קטן מ -15 ס”מ, מסגרת בינונית אם היא בין 6–6 1⁄4 אינץ '(15-16 ס"מ), ומסגרת גדולה אם היא גדולה מ- 6 1⁄4 אינצ'ים (16 ס"מ).
- אתה יכול למצוא טבלת גודל של מסגרת גוף כאן:
- שוחח עם הרופא הראשי שלך לגבי המשמעות של גודל המסגרת שלך עבור המשקל האידיאלי שלך או מדד מסת הגוף שלך.
