ציוד אימון צמוד לעור הוא נהדר עבור אימון כושר ארוך, אבל זה יכול להיות קשה להבין מה ללבוש מתחת. אם אתה מודאג מקווי התחתונים שלך, אתה לא לבד! ריכזנו כמה מהפתרונות הטובים ביותר להילחם ב- VPL (קווי תחתונים גלויים), כך שתוכל להתאמן בנוחות ובביטחון.
צעדים
שיטה 1 מתוך 10: עבור לקומנדו כדי להימנע מללבוש תחתונים כלל
0 7 בקרוב
שלב 1. צמצם את קווי הכביסה והתחתונים בו זמנית
אם ציוד האימון שלך עבה יותר, ויתור על התחתונים יחד לאימון ללא טיפול. נסה להשתמש בתוחם תחתון במכנסי האימון או בחותלות - יש כמה שנועדו לשימוש במהלך ספורט או אימונים.
- ביצוע קומנדו יכול להשאיר אותך רגיש לאצבע גמלים, במיוחד אם אתה לובש חותלות צמודות. נסה להסתובב בביתך לפני שאתה יוצא לוודא שהכל נשאר במקומו.
- נסה ללבוש ציוד אימון שנותן לך כיסוי רב אם אתה מתאמן ללא תחתונים. תחתונים שקופים יכולים להוביל לאסון אופנה בחדר הכושר אם לא תיזהר.
שיטה 2 מתוך 10: נסה חוטיני לפתרון פשוט
0 1 בקרוב
שלב 1. החוטיני הימני יכול להיות נוח כמו תחתונים רגילים
בחר חוטיני שאין לו תפרי תפירה כך שהוא לא יופיע דרך ציוד האימון שלך.
- נסה למצוא חוטיני עשוי ניילון או ספנדקס כדי להימנע מקווים קשים.
- חוטיני ללא תפרים נקראים לפעמים "אי-הופעה" או "חלק", כך שתוכל לחפש את מילות המפתח האלה תוך כדי קניות.
שיטה 3 מתוך 10: לכו על מחרוזת G כדי להימנע מבד מיותר
1 10 בקרוב
שלב 1. מחרוזת g משתמשת הרבה פחות בד מאשר חוטיני מסורתי
קנה מחרוזת G (זהו משולש של בד המחובר בשני מיתרים) ולבש אותו מתחת לציוד האימון שלך כדי להימנע מקווי תחתונים בכלל.
המיתרים של מחרוזת G יכולים לקחת מעט התרגלות, אז נסה ללבוש את שלך ברחבי הבית לפני שתתאמן בו
שיטה 4 מתוך 10: נסה חוטיני הדביק כדי לוותר על תחתונים מסורתיים
0 2 בקרוב
שלב 1. חוטיני הדבקה מכסים רק את חזית המפשעה שלך, כך שאין קווי תחתונים כלל
מקלף את הגב מחוטיני הדביק ולחץ אותו על החלק הפנימי של ציוד האימון שלך. החוטיני יכסה את אזור המפשעה שלך בחזית תוך השארתך נטול קווי תחתונים.
- חוטיני הדבקה הם דרך מצוינת להגן גם מפני אצבע גמלים.
- אתה יכול לקנות חבילות של חוטיני הדבקה באינטרנט כדי לשמור אותם בסביבה בכל פעם שאתה צריך.
שיטה 5 מתוך 10: לבשו תחתונים חלקים כדי להישאר בנוח
0 2 בקרוב
שלב 1. תחתונים חלקים מעניקים לך את כל הנוחות של התחתונים ללא קווים ברורים
בחר זוג שמכסה את הבטן שלך, ואז נהנה מהכיסוי המלא ללא תפרים.
- חומרים סינתטיים, כמו ניילון וספנדקס, יהיו חלקים יותר מכותנה.
- לך על זוג בצבע עירום אם אתה דואג שיופיעו דרך ציוד האימון שלך, או התאם אותם לציוד האימון שלך אם אתה לובש חותלות או מכנסי אימון ללא השגחה.
- זוהי בחירה מצוינת לחותלות שהן קצת שקופות מדי לטעמך, מכיוון שהן מספקות מעט כיסוי נוסף.
שיטה 6 מתוך 10: נסה תחתונים קצרים לילד לכיסוי נוסף
0 3 בקרוב
שלב 1. מכנסיים קצרים הם נוחים במיוחד, והם לא ירכבו למעלה
לבש זוג מכנסיים קצרים וחלק אותם מתחת לציוד האימון שלך כדי להימנע מקווים קשים.
אם ציוד האימון שלך סופר צמוד לעור, אתה עשוי לקבל כמה קווים ממכנסיים קצרים. נסה ללבוש את אלה עם מכנסיים קצרים או מכנסיים רופפים יותר
שיטה 7 מתוך 10: השתמש במכנסי אופניים כשכבה נוספת
0 4 בקרוב
שלב 1. מכנסיים צמודים לעור מעניקים לך הגנה רבה יותר מפני קווי תחתונים
לבש את התחתונים המועדפים עליך, ולאחר מכן הוסף את מכנסי הספנדקס שלך למעלה. משוך את ציוד האימון והחלק את כל קווי התחתונים לפני שאתה יוצא החוצה.
- מכנסי אופנוע יכולים גם לתת לך כיסוי רב יותר אם ציוד האימון שלך מעט שקוף או שקוף.
- אם אתה דואג להתחמם מדי, מכנסי אופנוע לא יהיו האופציה הטובה ביותר עבורך.
שיטה 8 מתוך 10: לבשי ציוד אימון עבה כדי להסוות את התחתונים שלך
0 3 בקרוב
שלב 1. בדים דקים נוטים להראות יותר קווי תחתונים
בחר בציוד אימון עשוי ספנדקס עבה או תערובת כותנה כדי להימנע מלראות קווים ברורים.
גם בדים עבים נוטים להיות פחות שקופים, כך שהם נהדרים להישאר מכוסים בזמן האימון
שיטה 9 מתוך 10: הסיטו את העין בעזרת מכנסי אימון מעוצבים
0 9 בקרוב
שלב 1. מיזוג את קווי התחתונים שלך בתבנית מהנה
לך על פסים, פרחים, נקודות או משולשים כדי להסתיר כל קווים שעלולים להופיע מהתחתונים שלך.
- צבעים כהים יותר גם עוזרים להסתיר קווי תחתונים טוב יותר מצבעים בהירים יותר. נסה שזיף, שחור או ירוק כהה.
- אם אתה יכול למצוא ציוד אימון עם כיסים על הגב, אלה יכולים גם לעזור להסתיר את כל קווי התחתונים שיש לך.
שיטה 10 מתוך 10: לבשו תחתוני אימון במידה שלכם להתאמה חלקה
0 10 בקרוב
שלב 1. ציוד גדול או קטן מדי יכול למשוך תשומת לב נוספת לתחתונים שלך
וודא שאתה קונה אמצעי אימון שמתאימים לך באזור המותניים והירכיים, כדי להימנע מצריכת בדים מיותרת.
- ציוד אימון בגודל הלא נכון יכול להוביל גם לאצבע גמלים, ולכן עדיף להשיג בגדים במידה שלך.
- אותו דבר לגבי התחתונים שלך! אם התחתונים שלך גדולים מדי או קטנים מדי, הם עלולים להצטבר וליצור קווי תחתונים גלויים.
