כשאנשים רבים שומעים את המונח "מופנם", עולה על הדעת מבול של סטריאוטיפים. הם חושבים על מישהו ביישן, חרד ורוגר ושנמנע מאנשים אחרים בכל מחיר. האמת היא שרבים מהרעיונות הפופולריים האלה על מופנמים אינם מדויקים. להיות מופנם (או מוחצן) הוא ניואנס יותר מזה! במאמר זה, פירחנו כמה מהמיתוסים והתפיסות השגויות הנפוצות ביותר לגבי מופנמים כדי לסייע בשיפור השיא.
צעדים
שיטה 1 מתוך 6: מיתוס: מופנמים לא אוהבים אנשים
4 10 בקרוב
שלב 1. עובדה: מופנמים כמו אנשים, אבל הם זקוקים ליותר זמן לבד
מופנמים "נטענים" על ידי בילוי לבד, בעוד מוחצנים הם ההפך. כאשר מופנמים אכן מתרועעים, הם מעדיפים שיחות אינטימיות יותר, כמו צ'אטים אחד על אחד, על פני מפגשים צפופים. אף אחד מכל זה לא אומר שהם לא אוהבים אנשים! מופנמים פשוט לא צריכים או משתוקקים לאינטראקציה חברתית כמו לאנשים מוחצנים.
מופנמים יכולים להיות אנשי שיחה ממש מרתקים בסביבה הנכונה. הם נוטים להעדיף שיחות עמוקות ומשמעותיות יותר על שיחות חולין
שיטה 2 מתוך 6: מיתוס: מופנמים ביישנים
4 9 בקרוב
שלב 1. עובדה: מופנמות וביישנות הם בהחלט לא אותו דבר
מופנמות וביישנות משמשים לעתים קרובות לסירוגין כאשר הם באמת לא צריכים להיות כאלה. מישהו שהוא מופנם לא יכול להיות ביישן, ואילו מישהו ביישן לא יכול להיות מופנם. דרך מועילה להבדיל בין השניים היא לחשוב על מופנמות כהעדפה וביישנות כהתנהגות. מישהו שהוא מופנם עשוי להעדיף לא לבלות בקבוצה גדולה של אנשים אבל אין לו בעיה להתרועע עם קבוצה גדולה אם הוא צריך. מישהו ביישן, לעומת זאת, עשוי להשתוקק להרבה סוציאליזציה, אך מתקשה ליצור אינטראקציה עם אנשים ברגע שהם בעצם בקבוצה גדולה.
מופנמים נוטים לא לחפש אינטראקציה חברתית, אך הם גם לא מפחדים מכך
שיטה 3 מתוך 6: מיתוס: מופנמים גרועים בדיבור בפומבי
4 7 בקרוב
שלב 1. עובדה: מופנמים יכולים להיות דוברי ציבור מעולים
למיומנויות הדיבור בפומבי של מישהו אין קשר בין אם הן מופננות או מוחצנות. מחקרים מראים שחרדת דיבור בציבור קשורה יותר לחרדה של מישהו באופן כללי. הן מופנמים והן מוחצנים יכולים להיאבק בדיבור בפומבי, ושניהם יכולים להצטיין בכך.
שיטה 4 מתוך 6: מיתוס: מופנמים אינם מנהיגים טובים
4 2 בקרוב
שלב 1. עובדה: מופנמים יכולים לשגשג בתפקידי מנהיגות
זה נכון שרובם המכריע של המנהיגים והמנהלים מדווחים שהם מוחצנים, אבל זה לא אומר שמופנמים לא יכולים להיות מנהיגים טובים. מחקרים מראים כי מנהיגים מוחצנים ומופנמים מצליחים באותה מידה, למרות שהם מובילים בצורה הטובה ביותר סוגים שונים של עובדים. מופנמים נוטים להצטיין כאשר מובילים עובדים פרואקטיביים המביעים הצעות, חששות ורעיונות, בעוד שמוחצנים בדרך כלל עושים עובדים מובילים טובים יותר שהם פסיביים יותר.
שיטה 5 מתוך 6: מיתוס: מופנמים אינם מרוצים
4 8 בקרוב
שלב 1. עובדה: להיות מופנם לא אומר שאתה לא יכול להיות מאושר
מחקרים אמנם מראים כי מוחצנים נוטים להיות מאושרים יותר מאשר מופנמים, אך יש ויכוח על הסיבה לכך. אחת ההשערות היא שמוחצנים מאושרים יותר באופן כללי מכיוון שרבים ממאפייניהם, כמו היותם בולטים ויוצאים, מוערכים ומתוקפים בחברה. לעומת זאת, מופנמים נותרים תחושה שיש משהו "לא בסדר" באישיות שלהם, מה שמוביל לרמות נמוכות יותר של אושר. מופנמים אינם מאושרים מטבעם-הם נוטים יותר להיאבק בקבלה עצמית.
מחקרים מראים כי מופנמים שמקבלים את עצמם כמופנמים מאושרים ובטוחים יותר. מופנמים שמרגישים שחסר להם משהו כי הם לא מוחצנים מספיק נוטים יותר להיות אומללים
שיטה 6 מתוך 6: מיתוס: כולנו מופנמים או מוחצנים במאה אחוז
4 2 בקרוב
שלב 1. עובדה: רוב האנשים בעצם נופלים אי שם באמצע
מחקרים מראים שרוב האנשים אינם מוחצנים או מופנמים במלואם-רוב האנשים הם למעשה אמביברטים, או אנשים שחווים איזון הן של מופנמות והן של מוחצנות. מופנמים מוחצנים ומוחצנים אכן קיימים, אך הם במיעוט.
