קשה לפגוש מישהו שאתה מעריץ או אוהב. רוב האנשים מתנהגים כאדם אחר לגמרי כשהם נמצאים ליד מישהו שהם מעריצים או אוהבים. לשמור על קור רוח, להיות עצמך או לשמור על פרספקטיבה, כולם יעזרו לך להיות עצמך ליד אותו אדם ולהתגבר על כל חרדה. עם הזמן וקצת תרגול, להיות קל יותר עם מישהו שאתה מעריץ או אוהב.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שמירה על קור רוח
שלב 1. חייכו
הוכח כי חיוך נותן לאנשים רושם טוב יותר ממך. כשאתה מחייך אתה מראה שאתה ידידותי ובטוח. אם אתה רוצה לעשות רושם טוב על מישהו שאתה מעריץ או אוהב, עדיף לחייך כשאתה פוגש אותו.
שלב 2. לנשום
אחת האסטרטגיות העיקריות לשמירה על קור רוח כשאתה עצבני מכל סיבה שהיא פשוט לנשום ולהתמקד בנשימה שלך. הלב שלך יאט באופן טבעי ואתה תרגיש רגוע יותר.
שלב 3. האטה כאשר אתה מדבר
כאשר אתה עצבני, אתה כנראה נוטה לדבר מהר יותר, וזה יכול לגרום לאדם שאתה מדבר לפספס את מה שאתה אומר. כשאתה מדבר עם מישהו שאתה מעריץ או אוהב, אתה לא רוצה שהוא יפספס את מה שאתה אומר! דיבור מהירות יגרום לך להיראות עצבני. חזור לעצמך, "האט. יהיה בסדר."
שלב 4. גרמו ליציבה שלכם להיראות רגועה אך קשובה
יצירת קשר עין תאפשר לאדם שאתה מדבר איתו להרגיש שאתה שם לב. תרצה לשמור על יציבה טובה על ידי עמידה עם הגב הישר והזרועות לצדדים. אם אתה פוגש את האדם הזה בפעם הראשונה, היזהר שלא לפעול מוכר מדי על ידי מנופף אליו כאילו אתה כבר מכיר אותו היטב.
שלב 5. הקשיב למה שאדם שאתה מעריץ או אוהב אומר
בנוסף לעזור לך לשמור על קור רוח, תשומת לב למה שהם אומרים תאפשר לך משהו אינטליגנטי להגיד בחזרה. אתה עלול למצוא את עצמך הולך לאיבוד בחרדה או לחשוב יותר מדי על מה שאתה רוצה להגיד כדי לחזור אליהם. אם זה קורה, תחשוב לעצמך "תקשיב". זה אמור לעזור לך לחזור לרגע.
שלב 6. שאל שאלות פתוחות
על ידי שאלת שאלות פתוחות אתה יכול להכיר מי הן באמת, לא רק את הרושם שלך מהן. זה בסדר להיות בשקט ולהקשיב בזמן שהם מדברים. תן לעצמך זמן לחשוב על שאלה פתוחה שהם שאלו זה עתה. אמור, "תן לי לחשוב על זה שנייה." כל עוד אתה עונה על השאלה שהם שואלים בגלוי ובכנות, תגובה כזו לא תגרום לך להיראות כאילו אתה מתחמק ממשהו לא נוח.
זה גם בסדר לשים גבולות כשהם שואלים משהו שאתה לא מרגיש בנוח לענות עליו. אתה יכול להגיד משהו כמו, "אני מעריך עד כמה אתה סקרן אבל לא ממש נוח לי לענות על זה כרגע."
שיטה 2 מתוך 3: להיות עצמך
שלב 1. הכינו את עצמכם
אם אתה עומד לפגוש מישהו שאתה מעריץ או אוהב לראשונה, וודא שחקרת עליו או גילית מעט עליו. זה יעזור לך לדעת כיצד ליצור איתם קשר. ייתכן שתרצה גם להכין את עצמך על ידי רישום התכונות הטובות שלך על דף נייר לפני הפגישה. זה יזכיר לכם שגם אתם ראויים, לא משנה איך תתנהל האינטראקציה.
אם אתה בסביבה של מישהו שאתה מעריץ או אוהב, ייתכן שתרצה להסתכל ברשתות החברתיות שלו כדי לראות מה הוא אוהב או לשאול חבר משותף
שלב 2. אל תשקר או תגזים בעצמך
זה עשוי להיות מפתה לשקר לגבי קשרים, עמדות או אפילו תכונות אישיות על מנת לגרום לעצמך להיראות טוב יותר כלפי מישהו שאתה מעריץ או אוהב. עם זאת, במילים פשוטות, עם האינטרנט, לעתים קרובות קל לגלות שקרים, במיוחד אם אתה עומד לקיים יחסי עבודה עם האדם למשך כל זמן. שנית, כשאתה משקר לגבי היכולות או האישיות שלך, זה יכול לגרום לך להיות פחות בטוח בעצמך ולהפוך את האינטראקציה למתוחה עוד יותר.
עבור מישהו שאתה אוהב ואולי רוצה לצאת איתו, חשוב במיוחד לא לשקר, שכן חוסר יושר יכול להרוס במהירות את האמון במערכת יחסים
שלב 3. מצא מכנה משותף
למצוא משהו משותף היא אחת הדרכים המהירות ביותר ליצור קשר. למרות שהמחקר שעשית עליהם יעזור לך עם זה, חשוב לא לשקף אותם יותר מדי מכיוון שזה יגרום לך להיראות מפחיד. עם זאת, פשוט דיבור על תוכנית או ספר שיצא לאחרונה יכול לעודד שיחה. דיבור על תחומי עניין משותפים יכול גם לעזור לקשר אותך גם עם התאהבות.
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על פרספקטיבה
שלב 1. אל תחשוב על הגרוע ביותר
זכור כי גם אם אתה עושה טעות, אין זה סביר שזו תראה כטעות גדולה (אם הם רואים בכך בכלל אחת) לאדם שאתה מעריץ או אוהב. כאשר אתה מתכונן לפגוש מישהו שאתה מעריץ או אוהב, דחה את המחשבות השליליות והזכיר לעצמך שזה מאוד לא סביר שהגרוע מכל, או אפילו משהו רע מאוד, יקרה כשתפגוש את האדם שאתה מעריץ או אוהב.
שלב 2. זכור כי האדם שאתה מעריץ או אוהב הוא רק אדם כמוך
הרבה פעמים אתם עלולים להיות עצבניים סביב אנשים שאתם מעריצים או אוהבים מכיוון שבניתם אותם למשהו שהם לא. הם לא מושלמים והם בני אדם. הם יעשו דברים מסוימים יותר טוב ממך, אך סביר להניח שתעשה דברים טובים מהם. זכור להעריך את כישוריהם, כמו גם את שלך.
שלב 3. הישאר ברגע
הישארות ברגע יכולה לעזור לך לשמור על נקודת מבט מכיוון שהיא מאפשרת לך לשכוח כיצד ייראה הרגע לחבריך או לחשוב את הגרוע מכל הטעויות שאתה עושה. לקיחת האינטראקציה מרגע לרגע תעזור לך להקשיב וגם להגיד את מה שאתה רוצה להגיד.
טיפים
- נסה לדמיין את עצמך עם בן משפחה או חבר שאתה מרגיש בנוח בסביבתו.
- נסה לא לדאוג לגבי מה שהאדם השני חושב.
- זכור ליהנות. אחרי הכל, אתה מבלה עם מישהו שאתה מעריץ או אוהב.
