בעל דמות רזה הוא משהו שנערות רבות רוצות. עם זאת, אם אתה רזה באופן טבעי, בשלב מסוים בטח תהית איך אתה נראה עם דמות אחרת. אולי אתה רוצה להיראות כמו כוכב הקולנוע או הסלבריטאי המפותל שאתה מעריץ. למרבה המזל, יצירת עקומות נוספות יכולה להיות פשוטה כמו להתלבש.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת הבגדים הנכונים
שלב 1. לבשו תחתונים משפרים את הצורה
אתה יכול בקלות ליצור עקומות מיידיות עם תחתונים המשמשים כבלאי צורה.
- חזיות Push-Up ומרופדות משפרות את החזה ומעניקות לו מראה מלא יותר.
- חפש ללבוש צורה לגוף התחתון בעל ריפוד בירכיים או מאחור כדי ליצור עקומות באזורים אלה.
שלב 2. בחרו צמרות מחמיאות
החולצה או החולצה הנכונה יכולים להוסיף מלאות לאזור החזה והירך תוך מזעור קו המותניים כך שתראה מעוקל יותר.
- צמרות פפלום מותקנות במותן, אך מתלקחות בירך. צמרות אלה הן דרך קלה להשיג ירכיים עיקלות.
- צווארון וחולצות הכתף מושכות את העיניים החוצה ועוזרות ליצור אשליה של דמות שעון חול.
- חולצות עם צוואר מכסה או עטייה מלפנים יכולות להוסיף מלאות לאזור החזה.
- חולצות בסגנון מחוך יוצרות צורת שעון חול על ידי הדגשת החזה והירכיים תוך מזעור המותניים.
שלב 3. לבשי ז'קט או בלייזר מחויט
מעילים מחויטים נחתכים להיות צרים יותר במותן. הם עוזרים להגדיר את המותניים ויוצרים צורת שעון חול. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש ללבוש את המעיל מעל חלק עליון יותר שאינו מגושם מדי ולכפתור את המעיל באמצע כדי לנעול במותן.
שלב 4. ניסוי עם תחתונים עם מותניים גבוהים
מכנסיים, חצאיות ומכנסיים קצרים שעולים גבוה יותר נוטים לשבת בחלק הקטן ביותר של המותניים ולגרום לאזור זה להיראות קטן יותר. לעומת זאת, קו מותניים קטן יותר גורם לחזה ולמותניים להיראות מלאים יותר, ויוצרים דמות שעון חול.
שלב 5. נסה מכנסי ג'ינס או מכנסיים
מכנסיים וג'ינס שמתלקחים בתחתית יוצרים מלאות ועוזרים למזער מראה דק מדי.
פירוט על הכיסים האחוריים, כמו פאייטים או רקמה, יכול גם ליצור חלק אחורי מלא יותר
שלב 6. היצמד לחצאיות ושמלות מתרחבות
חצאיות ושמלות מלאות יותר המתלקחות מהמותן יכולות לסייע ביצירת רושם של ירכיים מעוקלות יותר. פרטים כמו קפלים הם דרך נוספת להוסיף מלאות לירכיים.
שלב 7. לבשו שמלת עטיפה
שמלות עטיפה נוטות לגרום למותניים להיראות קטנות יותר, מה שגורם לאזורי החזה והירך להיראות גדולים יותר. זוהי דרך נהדרת נוספת ליצור מראה עקום יותר.
שלב 8. נסה שמלת אשליה
שמלות אשליה הן בדרך כלל צבע בהיר או בהיר בחזית עם צבעים כהים יותר בצדדים. ערכת צבעים זו מכונה לעתים גם חסימת צבעים. לוחות הצבע הכהים בצד ימשכו את העין כלפי האמצע ויסייעו במראה של שעון חול.
שלב 9. הוסף חגורה
ללבוש חגורה במותן הטבעית היא דרך מצוינת ליצור מראה עקום יותר. החגורה תדגיש את המותניים הקטנות שלך ותגרום לאזורי החזה והירכיים שלך להיראות מלאים יותר בהשוואה.
- חגורות רזות פועלות בצורה הטובה ביותר כדי למזער את קו המותניים וליצור צורת שעון חול.
- התנסו בחבישת חגורה על כל דבר, החל משמלה ועד סוודר דקיק או חולצת טוניקה.
שיטה 2 מתוך 3: הימנעות מהבגדים הלא נכונים
שלב 1. הימנע מבגדים שקעים
בגדים תחתונים בדרך כלל אינם מחמיאים לאף דמות. הם עשויים להסתיר חלקית דמות רזה, אך הם לא ייצרו מראה עקום יותר.
שלב 2. דלג על עליונות בסגנון עטלף וקימונו
השרוולים הארוכים והמלאים יותר בחולצות אלה יכולים להציף דמות רזה. הם גם מרחיקים את העיניים מהחזה ומהמותניים, מה שמקשה על השגת מראה שעון חול.
שלב 3. העבירו את צמרות הצינור
צמרות הצינור מפנות את תשומת הלב לחזה. אם אתה מחשיב את שלך כקטן, צמרת צינור תהפוך את זה לברור יותר.
שלב 4. אמור לא לרצועות ספגטי
חולצות ושמלות עם רצועות ספגטי דקיקות נוטות להדגיש את אזור החזה. אם אתה לא מפותל כמו שאתה רוצה, רצועות הספגטי רק יודגשו זאת.
שלב 5. הימנע מחצאיות עיפרון
חצאיות עיפרון הינן דקיקות והופכות צרות יותר בחלק התחתון. חצאיות אלה יכולות לגרום לך להיראות רזה יותר כאשר אתה מנסה להשיג את האפקט ההפוך.
שלב 6. לבש ג'ינס סקיני או חותלות בזהירות
בין אם יש לך רגליים דקות או עבות יותר, מכנסיים דקים יהפכו את זה לברור יותר. אם הרגליים שלך על הצד הדק ואתה רוצה להיראות עקום יותר, אולי ג'ינס צרים וחותלות הם לא הדרך הנכונה.
שיטה 3 מתוך 3: תרגול ליצירת עקומות
שלב 1. הוסף סקוואט לאימון שלך
סקוואט הם תרגיל מצוין לבניית החלק האחורי ולעזרה במילוי הג'ינס הרזה האלה.
שלב 2. בצעו תרגילי חזה בשיפוע
על ספסל שיפוע, אתה יכול להשתמש במשקולות או מוט עם משקולות כדי למקד את אזור החזה העליון. אמנם לא תגדל יותר רקמת שד, אך תוכל לבנות את השרירים שמאחורי רקמת השד ולגרום לחזה להיראות גדול יותר.
שלב 3. מקד את המותניים שלך עם תרגילים לאלכסון שלך
השרירים האלכסוניים ממוקמים בצד הבטן שלך. כאשר אתה מבצע חבטות או אופניים ותרגילים אחרים המכוונים לאלכסון, אתה יכול להשיג קו מותניים קטן יותר. מותניים קטנים יותר מסייעים ביצירת מראה שעון חול.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- אם אתה בוחר ליצור עקומות באמצעות אימון, עבד עם מאמן או מאמן שיוכל ללמד אותך צורה נכונה.
- שימוש בבגדים להוספת מלאות לאזורי החזה והירך, תוך צמצום קו המותניים, היא דרך קלה ליצור אשליה של דמות שעון חול.
- שמלות וחולצות עם הדפסים מהנים, בהירים או עיצובים מופשטים מוסיפים עניין ויזואלי ויכולים לעזור לדמותך להיראות פחות רזה.
