אם יש לך דלקת עיניים, ייתכן שאתה חווה גירוי, כאב, אדמומיות, דלקת או קרע עודף באחת או בשתי העיניים. מכיוון שזיהומים בעיניים יכולים להיגרם על ידי הרבה דברים שונים, חשוב להבין איזה סוג יש לך כדי שתוכל להשתמש בתרופות ביתיות לטיפול בתסמינים שלך ולהקל על אי הנוחות שלך. פנה לרופא מיד אם אתה סובל מכאבים קיצוניים או שחווה ראייה מופחתת, ושוחח עם הרופא אם הזיהום שלך אינו מתבהר תוך יומיים עד שלושה ימים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 5: טיפול בעיניים ורודות
שלב 1. חפש אדמומיות, גרגריות או הפרשות כדי לראות אם יש לך עין ורודה
עין ורודה, או דלקת הלחמית, נגרמת בדרך כלל כתוצאה מזיהום בקרום שמרפד את גלגלי העין שלך. אם יש לך קרום סביב העפעפיים כאשר אתה מתעורר או שהעיניים שלך נראות אדומות או ורודות, סביר להניח שיש לך עין ורודה.
עין ורודה היא אחת מדלקות העיניים השכיחות ביותר
שלב 2. שטפו את הידיים לפני שאתם נוגעים בעיניים
נגיעה בעיניים בידיים מלוכלכות עלולה להחמיר את הזיהום שלך או לשאת חיידקים לעין הבלתי נגוע שלך. נסו להימנע מלגעת בעיניים מבלי לשטוף ידיים תחילה.
עין ורודה מדבקת, ולכן עליך לשטוף ידיים לאחר נגיעה בעיניים כדי להימנע מהפצתה לאחרים
שלב 3. החל קומפרס חם על העיניים העצומות שלך
הרטיבו מטלית עם מים חמים מהכיור וסחטו את העודפים. הניחו את המטלית על העיניים כדי להרגיע אותן ולהפחית את הדלקת. שמור את מגבת הכביסה עד שיתקרר ואז הסר אותה. שטפו כל מטלית בין השימוש כדי למנוע התפשטות הזיהום.
אתה יכול למרוח דחיסה חמה לעיניים שלך לעתים קרובות ככל שתרצה לאורך כל היום
שלב 4. השתמש בטיפות עיניים לשימון כדי להפחית גירוי
שכב על הגב ופתח עין אחת. מרחו 1 עד 2 טיפות טיפות עיניים בעין המושפעת והבהבו עד שהראייה מתבהרת. למרות שטיפות עיניים לא ירפאו את הזיהום, הן יכולות לסייע בהפחתת גירוד וקריעה בעין המושפעת.
- ברוב חנויות התרופות תוכלו למצוא טיפות עיניים משמנות.
- טיפות עיניים יכולות גם לשטוף את כל הגירויים שעלולים לגרום לעין הוורודה שלך.
אַזהָרָה: אם העין הוורודה שלך לא התבהרה תוך 2-3 ימים, היא עלולה להיגרם מחיידקים. שוחח עם הרופא שלך על שימוש בטיפות עיניים אנטיביוטיות כדי לנקות את זה.
שלב 5. הימנע מרכישת עדשות מגע עד שהזיהום מתבהר
אם לבשת את אנשי הקשר שלך לפני שקיבלת את הזיהום, הם עלולים להידבק בדלקת הלחמית. הפסק ללבוש את אנשי הקשר שלך עד שהעין תרגיש טוב יותר, ואז שאל את הרופא אם עליך להיפטר מאנשי הקשר הנוכחיים שלך.
אתה יכול לחדור מחדש את העיניים על ידי החזרת עדשות המגע שלך פנימה
שלב 6. קח תרופה לאלרגיה אם יש לך דלקת הלחמית האלרגית
עין ורודה יכולה להיגרם גם על ידי אלרגנים כמו אבק, עובש, אבקה וקשקשים של חיות מחמד. אם אתה יודע שיש לך אלרגיות, נסה לקחת תרופות נגד אלרגיה ללא מרשם בכדי להקל על הסימפטומים שלך ולהיפטר מהעין הוורודה שלך.
נסה להשתמש במסנן אוויר בבית כדי להימנע בעתיד מלקבל אלרגנים בעיניים
שיטה 2 מתוך 5: טיפול בחבילה
שלב 1. חפש בליטה אדומה רכה בבסיס הריסים שלך
אם אתה מבחין בליטה קטנה הגורמת לכאבים, אדמומיות וגירודים סביב העפעף שלך, כנראה שיש לך עקרון. סגנונות נגרמים על ידי בלוטת שמן מושפעת בעפעף שלך ובדרך כלל מופיעים ליד קו הריסים שלך.
אתה יכול גם לקבל עורה בחלק הפנימי של העפעף מתחת לקו הריסים שלך
שלב 2. שטוף את העפעף במים וסבון
מרחו מים חמים וניקוי פנים עדין על מטלית, ולאחר מכן שפשפו בעזרתה את העפעפיים כדי לנקות את האזור. שטפו את העיניים במים חמים כדי להשאיר אותן ללא לכלוך כך שהחלק שלכם יחלים מהר יותר.
שלב 3. הניחי מטלית חמה על העיניים
הוציאו מטלית מתחת למים חמים מהכיור וסלקו את העודפים. קפלו את מגבת הכביסה על עצמה ואז הניחו אותה על העיניים העצומות. החום של המים יכול לעודד את הסטייה להתנקז מעצמו ולהסתלק מהר יותר.
שים קומפרס חם על העיניים פעמיים עד שלוש פעמים ביום עד שהחלק שלך יחלים
שלב 4. הימנע מרכישת עדשות מגע
אם החיידק שלך נגרם על ידי חיידקים, עדשות המגע שלך עלולות להידבק בו. הרכיבי משקפיים במקום מגעים עד שהחלק שלך יחלים, ואז שאל את הרופא אם עליך להחליף את אנשי הקשר שלך.
שלב 5. השאירו את הקלקול לבד עד שהוא מתרפא
למרות שזה יכול להיות מפתה לקפוץ או לנקז סטיר עם האצבעות, זה יכול להחמיר אותו הרבה יותר או אפילו לגרום לזיהום. עשו כמיטב יכולתכם להשאיר את הקלקה לבד עד שהיא נעלמת מעצמה.
עֵצָה:
אם החיידק שלך מסרב להתנקז לאחר יומיים עד שלושה, פנה לרופא כדי לקבל את זה.
שיטה 3 מתוך 5: התמודדות עם Blepharitis
שלב 1. חפש עיניים מימיות ואדומות הרגישות יותר לאור
Blepharitis היא דלקת העפעפיים באחת העיניים או בשתיהן. דלקת זו עלולה לגרום לעיניים מימיות, אדומות, מגרדות, נפוחות, מלווה בריסים קרום כאשר אתה מתעורר, לרגישות לאור, ומהבהבים תכופים יותר.
האם ידעת?
אם יש לך קשקשים או רוזציאה, סביר יותר שתפתח בלפריטיס.
שלב 2. שטפו את העפעפיים כל יום
מרחו מטלית חמה על העיניים למשך כ -5 דקות כדי לשחרר את הקרום בריסים. לאחר מכן, השתמש במטלית חמה וניקוי עדין כדי לנגב בעדינות כל שמן ופסולת מעפעפיך.
שלב 3. השתמש בטיפות עיניים משמנים
שכב על הגב בעיניים פקוחות. יש למרוח 1 עד 2 טיפות טיפות עיניים בכל עין ולאחר מכן למצמץ בעיניים עד שהראייה שלך מתבהרת. אתה יכול להשתמש בטיפות העיניים כדי להפחית את כמות הגירוד והגירוי בעיניים.
חפש טיפות עיניים משמנות בכל חנות תרופות
שלב 4. שלוט בקשקשים שלך עם שמפו נגד קשקשים
אם אתה מתמודד עם קשקשים, זה עשוי לתרום לדלקת הבלפריטיס שלך. קח שמפו נגד קשקשים לשימוש על השיער שלך כדי לגרום לדלקת הבלפריטיס שלך להיעלם במהירות.
קשקשים קשורים לבלפריטיס מכיוון שקשקשים בקרקפת שלך יכולים להוביל לקשקשים על הגבות שלך, מה שעלול לסתום את הבלוטות בעפעפיים שלך
שלב 5. הגדל את צריכת האומגה 3 למניעת בלפריטיס בעתיד
נסה לקחת תוספי שמן דגים או לאכול יותר סלמון, טונה, זרעי פשתן ואגוזי מלך בתזונה היומית שלך. אומגה 3 עשויה לסייע בהפחתת התסמינים המקיפים את בלפריטיס, במיוחד אם יש לך רוזצאה.
עֵצָה:
אם אתה מקבל דלקת בלפריטיס יותר מפעמיים בשנה, שוחח עם הרופא שלך על תרופות שיכולות להפחית את הדלקת ולהוריד את הסיכוי לקבל אותה שוב.
שיטה 4 מתוך 5: טיפול בקרטיטיס חיידקי
שלב 1. חפש אדמומיות, ראייה מטושטשת ורגישות לאור
קרטיטיס חיידקי הוא זיהום בקרנית. זה יכול לגרום לאדמומיות, כאבים, קרעים, ראייה מטושטשת, ירידה בראייה ורגישות לאור. אם אתה מרכיב עדשות מגע, אתה נוטה יותר לדלקת קרטיטיס חיידקית.
אַזהָרָה:
קראטיטיס יכולה להיגרם גם כתוצאה מפטרייה, זיהום או וירוס. אם זה המצב והתסמינים שלך לא מתבהרים לאחר יומיים עד שלושה, תזדקק לטיפול רפואי.
שלב 2. השתמש בטיפות עיניים לשימון כדי להפחית גירוי
שכב על הגב בעיניים פקוחות. מרחו 1 עד 2 טיפות טיפות עיניים בעין המושפעת, ואז מצמצו עד שהראייה שלכם מתבהרת. השתמש בטיפות עיניים אלה בתדירות שאתה רוצה לאורך כל היום כדי להפחית גירוד וחריפות.
שלב 3. מרחו קומפרס חם כדי להפחית את הגירוד
מפעילים מטלית מתחת למים חמים וסובבים את העודפים. החזר את הראש לאחור והנח את המטלית על העיניים למשך 5 עד 10 דקות. למרות שזה לא ירפא קרטיטיס, זה יעזור להפחית את הכאב והגירוי הנלווה אליו.
אתה יכול להשתמש בדחיסה חמה לעתים קרובות ככל שתרצה לאורך כל היום
שלב 4. הימנע מרכישת עדשות מגע עד שהעיניים שלך מתבהרות
לפעמים קרטיטיס נגרמת כתוצאה מלבישת אנשי הקשר שלך יותר מדי זמן. עד שהקרטיטיס שלך יהיה טוב יותר, הרכיבי את המשקפיים במקום מגעים.
עקוב אחר ההוראות שעל חבילת עדשות המגע שלך כדי לברר כמה זמן עליך להרכיב אותן
שיטה 5 מתוך 5: מתי לפנות לטיפול רפואי
שלב 1. בדוק את העיניים אם יש לך תסמינים של דלקת עיניים
אם אתה חושד שיש לך סוג כלשהו של דלקת עיניים, קבע פגישה עם הרופא הראשי שלך או עם רופא העיניים שלך. השארת דלקת עיניים ללא טיפול או ניסיון לטפל בה בעצמך מבלי לדעת מה היא יכולה להוביל לסיבוכים חמורים יותר. התסמינים השכיחים של זיהום כוללים:
- אדמומיות שלא חולפת תוך שבוע, אפילו עם טיפות עיניים או תרופות ביתיות אחרות
- פריקה צהובה, ירוקה או חומה
- כאב, גירוד או רגישות בעיניים או סביב
- רגישות לאור
- שינויים בראייה
- חום או תחושת מחלה כללית, במיוחד בשילוב עם תסמיני עיניים
שלב 2. פנה לרופא אם יש לך כאבים עזים או מתמשכים בעיניים
כאבי עיניים או אי נוחות בלתי מוסברים שאינם חולפים עם הטיפול הביתי תוך יומיים או שלושה יכולים להוות סימפטום לזיהום או לבעיית עיניים חמורה אחרת. חשוב במיוחד לבקר את הרופא שלך אם אתה סובל מכאבי עיניים ואתה מרכיב עדשות מגע, עברת ניתוח עיניים לאחרונה או שיש לך מערכת חיסונית מוחלשת. התקשר לשירותי החירום אם:
- כאבי העיניים שלך חמורים ביותר
- אתה חווה כאבי עיניים יחד עם כאב ראש, חום או רגישות קלה לאור
- יש לך כאבי עיניים עם בחילות או הקאות
- כאבי העין שלך מלווים בשינוי פתאומי בראייתך, כגון טשטוש או הילות סביב אורות
- כאבי העין נגרמים כתוצאה מהתזות כימית או חפץ זר בעין
- אתה לא יכול להזיז את העין או להשאיר אותה פתוחה
- הכאב מלווה בנפיחות סביב העין
- הכאב מלווה בדם או מוגלה
שלב 3. קבל טיפול רפואי מיידי בכל שינוי בחזון שלך
בכל פעם שהראייה שלך משתנה פתאום, עליך לפנות מיד למחלקת החירום או למרפאה דחופה. אלה יכולים להיות סימפטומים של בעיה רצינית בעין או בעצב הראייה. חפש סימפטומים כגון:
- הבזקי אור בשדה הראייה שלך, במיוחד כאשר אתה מזיז את הראש. אלה עשויים להיראות כמו פסים, הבהובים או ניצוצות.
- צפים חדשים (כתמים כהים או צללים שנראים כשטים סביב שדה הראייה שלך).
- וילון או "רעלה" כהה על פני חלק מהחזון שלך או כולו.
- אובדן ראייה חלקי או מוחלט בעין אחת או בשתי העיניים.
- רגישות לאור פתאומית, יוצאת דופן.
- טשטוש פתאומי של הראייה שלך או ראייה כפולה.
שלב 4. לך לרופא אם יש לך זיהום ומערכת חיסון חלשה
אם יש לך מצב רפואי או שאתה נוטל תרופות שעלולות להחליש את המערכת החיסונית שלך, חשוב לפנות לרופא שלך בהקדם האפשרי על סימפטומים של דלקת עיניים. הם יכולים לזהות את הזיהום במהירות ולרשום טיפול כדי למנוע התפתחות סיבוכים חמורים יותר.
הגורמים השכיחים למערכת חיסונית מוחלשת כוללים מצבים כמו HIV/AIDS, סרטן או הפרעות בחוסר חיסוני גנטי. המערכת החיסונית שלך עשויה להיחלש גם מתרופות מסוימות, כגון סטרואידים או תרופות כימותרפיות
שלב 5. פנה לטיפול אם יש לך זיהום עם מצב עיניים קיים
כמה מצבי עיניים או פציעות עלולים לגרום לך בסיכון גבוה יותר לפתח זיהומים מזיקים. אם יש לך אחד ממצבים אלה ומפתח תסמינים של דלקת עיניים, פנה לרופא מיד. דוגמאות לתנאים שעלולים לסכן אותך כוללות:
- טראומה לעין
- שחיקה של הקרנית שלך
- ניתוח עיניים לאחרונה
- מצבים בריאותיים כגון סוכרת או מחלות המדכאות את המערכת החיסונית שלך
- תרופות מסוימות, כגון סטרואידים מקומיים
- הרכבת עדשות מגע
שלב 6. קח את התינוק לרופא אם יש לו סימפטומים של דלקת בעיניים
תינוקות עם דלקות עיניים תמיד זקוקים להערכה וטיפול רפואי, במיוחד תינוקות. זיהומים אלה עלולים לגרום לסיבוכים חמורים אם הם לא מטופלים מיד. התקשר מיד לרופא הילדים של תינוקך אם אתה רואה תסמינים כגון אדמומיות, נפיחות או הפרשות מהעין.
לתסמיני עיניים ורודות אצל תינוקות שזה עתה נולדים יכולות להיות מגוון סיבות, כולל חסימות בצינורות הדמעות, גירוי בעין, זיהום חיידקי או ויראלי, או זיהומים המועברים במגע מיני מהתינוק עם הלידה (כולל זיבה או כלמידיה)
שלב 7. בקר אצל הרופא אם התסמינים שלך אינם משתפרים עם הטיפול
אם אתה מטפל בדלקת העיניים שלך בצורה הנכונה ואינך רואה שיפור תוך 1-3 ימים, הגיע הזמן להתקשר לרופא. הם יכולים להעריך מחדש את מצבך ולהמליץ על גישת טיפול אחרת במידת הצורך.
- שאל את הרופא כמה זמן עליך לעקוב אם הזיהום שלך אינו מגיב לטיפולים שנקבעו. חלק ממליצים להמתין עד 3 ימים, בעוד שאחרים מייעצים לבצע מעקב אם אינך רואה שיפור תוך 24 שעות.
- עליך גם להתקשר לרופא מיד אם הסימפטומים שלך מחמירים, מופיעים תסמינים חדשים או שהסימפטומים שלך חולפים ואז חוזרים.
