עור יבש, הנגרם על ידי הצטברות של תאים מתים על פני העור שלך, יכול לגרום למבוכה ואי נוחות. עם זאת, במקום להתעכב על זה, פעל על מנת לרפא את העור שלך. לגרש עור יבש על ידי שיפור משטר היופי שלך. החל מפילינג ועד לחות, יש הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי להשיג תוצאות מיידיות, כך שתוכל להסתדר עם עור יבש!
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: שימוש בשפשוף סוכר
שלב 1. הפוך את השפשוף באמצעות מוצרי בית
כל שעליך לעשות הוא לשלב חלקים שווים של סוכר ושמן זית ליצירת השפשוף. אם יש לך גישה לסוכר דק דק אורגני לא מעובד, השתמש בזה בקרצוף כיוון שהוא סביר פחות לגרות את העור שלך.
- סוכרים גולמיים בעלי גרגירים גדולים צפויים להיות מחוספסים מדי על עורכם.
- אתה יכול גם להשתמש במוצר פילינג מוכן, אם תרצה. הם מגיעים בשתי צורות עיקריות: פילינג פיזי, כמו קרצוף סוכר ומלח, ופילינגים כימיים, שמשתמשים במרכיבים כמו חומצה גליקולית, לקטית או ציטרית להמסת תאי עור מתים.
שלב 2. הרטיבו את האזור היבש והנגוע
שטפו את עורכם במטלית נקייה ובידיים נקיות בעזרת מים חמים. מטלית הכביסה צריכה להיות רכה ככל האפשר כדי למנוע גירוי; רופאי עור רבים ממליצים על מטלית של מוסלין.
- אם העור שלך מיוזע או מלוכלך, שטוף אותו בעזרת ניקוי עדין במקום רק מים ומגבת.
- אם אתה מתאפר ורוצה לקלף את הפנים, הסר את האיפור בקרם קר לאחר שטיפת הפנים.
- השתמש בסרט או בגומי שיער כדי להרחיק את השיער מהפנים אם אתה שוטף את הפנים.
שלב 3. החל את הקרצוף
לאחר שהעור שלך רטוב, מרחי את הקרצוף בעזרת האצבעות, שפשפי אותו בעיגולים עדינים כדי לקלף את העור. באזורים בהם העור פחות עדין, ניתן לשפשף במרץ רב יותר, אך לשים לב היטב כיצד מרגיש העור שלך וכיצד הוא מגיב לקרצוף.
אם העור שלך מרגיש מגורה, או שאתה מתחיל להאדים, הפסק מיד לקרצף והמתן לפחות שבוע לפני שתתקלף שוב. כמו כן, אם אתה מבחין בעור שלך מתחיל להיסדק, קילוף בתדירות נמוכה יותר
שלב 4. שוטפים את השפשוף
הרטיבו מטלית נקייה במים חמים והשתמשו בה להסרת השיפשוף. הימנע משימוש במים חמים מדי, מכיוון שזה יכול לייבש עור רגיש.
שלב 5. מרחי קרם לחות
תמיד להרטיב את העור לאחר פילינג. הקפד לבחור קרם לחות לסוג העור שלך, בין אם זה עשוי להיות יבש, שמנוני או שילוב. מרחו אותו בעדינות בידיים נקיות.
שיטה 2 מתוך 4: פילינג בעזרת אבן ספוג
שלב 1. רכשו אבן ספוג
על ידי החלת אבן ספוג בעדינות על האזור הפגוע, אתה יכול להסיר תאי עור מתים כדי לחשוף את העור הרך והיפה שמתחתיו. למרות שהיא יעילה, זכור כי שיטה זו עלולה לגרום לשיער באזור הפילינג להבהיר או אפילו להסיר לחלוטין עם שימוש מתמשך.
שלב 2. להרטיב ולהקציף היטב את האזור היבש
הקציפו את האזור בעזרת סבון באמצעות שטיפת גוף, רצוי עם מוצר שנועד לסייע בריכוך העור. חפשו מוצרים המתפארים ב"המלצת עור "או כאלה המיועדים במיוחד לטיפול בעור יבש.
שלב 3. משפשפים את האזור היבש באבן הפומיס
בעת שימוש באבן ספוג, השתמש בלחץ קל ובמשיכות מהירות ומהירות על עור רטוב. עליך להשתמש באבן רק לדקה או שתיים בכל אזור מושפע. הימנע מלחיצה חזקה מדי, מכיוון שזה יוביל לכאבים בעור ולאזורים אדומים.
שלב 4. שטפו את האזור וייבשו את עורכם
התז מים חמים על העור שלך בכל מקום בו השתמשת באבן הפומס. לאחר מכן, מייבשים אותו בעדינות בעזרת מגבת ידיים נקייה ורכה.
שלב 5. לחות העור שלך
התמקד במריחת קרם לחות על האזור הפגוע ולאחר מכן על שאר גופך. חפשו תחליבים המומלצים על ידי רופא שהוכחו כמרגיעים עור יבש כרוני.
שיטה 3 מתוך 4: צחצוח עור יבש
שלב 1. השג מברשת גוף זיפית טבעית
לופה יכולה לפעול היטב גם לצחצוח עור רגיש. הימנע משימוש במברשת סינתטית, מכיוון שהיא תהיה נוקשה מדי ועלולה לגרום לשריטות על פני העור, מה שעלול להוביל לעור יבש עוד יותר. השתמש במברשת רכה עם ידית ארוכה לנוחות השימוש ונוחות מירבית.
שלב 2. הפעל לחץ על העור בעזרת המברשת
בעזרת לחץ יציב אך עדין, מפעילים את המברשת בתנועה מעגלית על העור, או גורפים אותו לאורך משיכות קצרות. התחל בידיים או ברגליים והתאמץ לכיוון הלב. צחצוח יבש יכול גם לשפר את זרימת הדם.
שלב 3. יש לשטוף במקלחת לאחר הצחצוח
שטפו היטב את עורכם כדי להסיר עודפי עור מתים. השתמש במים חמים שכן מים חמים יכולים לייבש את העור שלך עוד יותר.
מים חמים מוציאים שמנים מהעור מהר יותר מאשר מים חמים. הימנע ממקלחות חמות וארוכות ובמקום זאת השתמש במים פושרים למקלחת או אמבטיה מהירה של 10 דקות
שלב 4. יבש את העור ולח
יבש את עורך במגבת יד נקייה. לאחר מכן, השתמש במוצר לחות שנועד לחות עור יבש, מכיוון שזה אמור להיות מועיל ביותר.
קרם לחות שומר מים בשכבת העור החיצונית ביותר, ומשמש כמגן לעור שלך. הם יכולים להגן על העור שלך מפני השפעות מסוכנות של השמש, הרוח, ודאגות סביבתיות שונות אחרות
שיטה 4 מתוך 4: שיחה עם רופא עור
שלב 1. מצאו רופא עור
רופאי עור מומחים בנושאי עור, ציפורניים ומחלות שיער; הם יכולים ליידע אותך אם יש לך מחלות עור הדורשות טיפול. הרופא הראשי שלך יכול להמליץ לך על רופא עור, או שתמצא אחד באינטרנט. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה היא גם משאב טוב, המסייעת להתאים אנשים עם רופאי עור באזורם.
- פילינג מסיר את השכבה העליונה של תאי העור המתים מהפנים שלך. אם יש לך אקנה, חתכים פתוחים או עור שרוף, פנה לרופא עור לפני שתנסה טיפול פילינג.
- חפש רופאי עור מוסמכים. הסמכה זו מצביעה על כך שסיימו את לימודי הרפואה, עברו התמחות לשלוש שנים ברפואת עור ועברו בחינה באמצעות המועצה האמריקאית לדרמטולוגיה.
שלב 2. הביע את חששותיך
אם חווית אי נוחות כאשר ניסית לקלף, הודע לרופא העור שלך. אם יש לך פריחה, כתם או בליטה שאינה חולפת, העלה זאת במהלך הפגישה. רופא העור יכול גם ליידע אותך אם כל שומות שעשויות להיראות מטרידות אותך.
להביא מידע על ההיסטוריה הרפואית שלך לפגישה שלך, כולל כל אלרגיה שיש לך או תרופות בהן השתמשת. היו מוכנים בעט ופנקס, כך שתוכלו לשים לב לעצות הרופא
שלב 3. למד אודות טיפולים אלטרנטיביים
במקרים קיצוניים, רופא העור שלך עשוי להציע פילינג כימי לפילינג. רמות pH גבוהות בפילינג כימי יכולות לסייע במניעת גירוי בעור ופגיעה ברקמות, יחד עם הפיכת קרם לחות וטיפולי אנטי אייג'ינג ליעילים יותר.
