נכון לעכשיו אתה בטח מודע לכך שפילינג הוא חובה בכל שגרת טיפוח עור טובה. אבל אתה עשוי לתהות באיזה סוג פילינג עליך להשתמש, באיזו תדירות עליך לקלף וכיצד להשתמש בפועל במוצרי פילינג (כל המידע הסותר שיש שם יכול להיות מכריע!). אל תדאג-אנחנו כאן כדי לענות על כל השאלות שלך וללמד אותך כל מה שאתה צריך לדעת על פילינג כדי שתוכל לקבל עור חלק, בהיר ואחיד יותר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת הפילינג המתאים לעור שלך
שלב 1. בחר כל פילינג שמרגיש בנוח אם העור שלך תקין
העור שלך צריך לסבול את רוב הפילינגים, אך הוא עלול להתעצבן אם תשתמש במקרק ידני. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, נסה פילינג כימי וידני, אך השתמש בהם בימים שונים. זה יעזור לך להשיג את היתרונות של שניהם מבלי להלחיץ את העור שלך.
- לדוגמה, אתה יכול להשתמש בפילינג כימי ביום ראשון ובקרצוף ידני ביום רביעי.
- אם אתה מקלף 3 פעמים בשבוע, תוכל להשתמש בפילינג כימי בימי ראשון ושלישי, ולאחר מכן השתמש בשפשוף ביום שישי.
- נסה לא להשתמש בפילינג עם מרכיבים קשים.
טיפ מומחה
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Use an enzyme exfoliator in the shower
Enzyme exfoliators come in a powder and can be used in the morning as your cleanser. Dampen your face, turn some powder into a lather, and massage it gently around your face before rinsing.
שלב 2. מרחו פילינג כימי חזק או השתמשו בשפשוף אם יש לכם עור שמן
חלק מהפילינג הכימי חזק יותר מאחרים. חפש מוצר בעל רשימות BHA על התווית או אחוז גבוה של AHA. לחלופין, השתמש בשפשוף ידני לניפוח תאי העור המתים שלך.
סביר להניח שתוכל לקלף 3 פעמים בשבוע אם יש לך עור שמן
עֵצָה:
היצמד לפילינג עדין אם יש לך עור כהה או שאתה נוטה לכתמים כהים. חלק מהפילינג עלול לפגוע בעור ולגרום לעור שלך להיראות לא אחיד.
שלב 3. השתמש במטלית ומקלף כימי על עור יבש, רגיש או מועד לאקנה
חפש פילינג כימי עדין כמו חומצה גליקולית או חומצה לקטית. מרחו אותו על מטלית לניקוי נוסף. לאחר מכן, שפשפו את הפנים בעדינות פעם או פעמיים בשבוע כדי להסיר את תאי העור המתים שלכם.
אם העור שלך מגורה, מרחי את המוצר באצבעות שלך במקום במטלית
שיטה 2 מתוך 3: פילינג הפנים שלך
שלב 1. החל את הפילינג על ידי ביצוע תנועות מעגליות בעזרת האצבעות
שים כמות בגודל רבע מהפילינג הכימי שלך או קרצוף על קצות האצבעות שלך. לאחר מכן, משפשף אותו על פניך בתנועות מעגליות.
- נסה לא למרוח יותר מדי מוצר בזמן פילינג.
- אל תהיה אגרסיבי מדי כאשר אתה מורח את הפילינג.
לעסות את כל הפנים שלך בעזרת פילינג במשך כ -30 שניות עד דקה.
שלב 2. שוטפים את הפילינג במים קרירים ומייבשים את הפנים
התז את המים על פניך עד להסרת כל המוצר. השתמש במים קרירים כדי לכווץ את מראה הנקבוביות שלך. לאחר מכן, יבש את פניך באמצעות מגבת רכה ונקייה.
אם השתמשת בשפשוף, וודא שאין לך גרגירים בקו השיער שלך או תקועים על העור. זה יכול להיות קשה להסיר את כל הפילינג
שלב 3. מרחי קרם לחות על הפנים שלך כדי להרגיע את העור
העור שלך עשוי להרגיש מעט יבש או מתוח לאחר הפילינג, ולכן עדיף להרטיב את העור שלך. השתמש בקרם פנים מיד לאחר הפילינג כדי להוסיף לחות לעור שלך. בחר קרם לחות שנועד לסוג העור שלך. לאחר מכן, לעסות בערך בגודל של פרוטה לתוך העור שלך.
אם אתה משתמש בסרום פנים, החל את הסרום לפני השימוש בקרם הלחות שלך
שלב 4. פילינג הפנים שלך 2-3 פעמים בשבוע
העור שלך ייראה במיטבו אם תקלף אותו באופן קבוע. לכל הפחות, עדיף לקלף את העור פעמיים בשבוע. אם העור שלך סובל זאת היטב, פילינג 3 פעמים בשבוע.
- אם יש לך עור רגיש, ייתכן שתוכל לקלף רק פעם בשבוע. נסה 2-3 פעמים בשבוע אך צמצם את התדירות של פילינג אם העור שלך אדום, יבש או מגרד.
- הזמן הטוב ביותר ביום לקילוף הוא בבוקר. העור שלך מתחדש בלילה, כך שהבוקר הוא הזמן הטוב ביותר לשפשף את תאי העור המתים שלך.
וָרִיאַצִיָה:
ייתכן שתוכל להשתמש בפילינג הכימי שלך כל יום מכיוון שהוא מתון יותר. עם זאת, הפסיק להשתמש בפילינג לעתים קרובות אם זה מגרה את העור שלך.
שלב 5. בחר פילינג כימי עם חומצה לאפשרות פחות שוחקת
פילינג כימי עדין יותר מפילינג ידני ולכן הוא פחות מזיק לעור שלך. חפש מוצר שאומר שזה פילינג כימי. בנוסף, קרא את התווית כדי לוודא שהמוצר שלך מכיל חומצה גליקולית, חומצה לקטית, חומצת בטא הידרוקסית או חומצה סליצילית, שהן פילינג פופולרי. אתה יכול להשתמש בסוגים אלה של פילינג כשטיפת פנים רגילה.
- יתכן שתוכל להשתמש בפילינג כימי מדי יום, אך התחל עם 2-3 פעמים בשבוע כדי לראות כיצד העור שלך סובל זאת.
- קרא את התווית שעל פילינג שלך ופעל בהתאם להוראות המוצר שבחרת.
שלב 6. השתמש בשפשוף מסחרי או עשה בעצמך אם העור שלך סובל זאת
סקראבס הם חומרי פילינג ידניים המורידים את שכבת העור העליונה שלך. סוגים אלה של פילינג מצוינים להסרת תאי העור המתים שלך אך יכולים לגרות את העור מכיוון שהם שוחקים. נסה לשפשף אם אתה אוהב את התחושה החלקה והמלוטשת שהם נותנים לך.
- קרצוף מלח או סוכר יהיה מתון יותר מאשר קרצוף שיש בו חרוזי פלסטיק או אגוזים טחונים.
- אתה יכול להכין קרם מלח או סוכר משלך על ידי הוספת 2 כפיות (8 גרם) מלח או סוכר לניקוי הרגיל שלך. כאפשרות נוספת, שלבו.5 ג (120 מ"ל) שמן קוקוס, 2 כפות (24 גרם) סוכר, וכף ארה"ב (15 מ"ל) של מיץ לימון להכנת קרצוף פנים תוצרת בית.
שיטה 3 מתוך 3: פילינג הגוף שלך
שלב 1. השתמשו בשטיפת גוף פילינג לקילוף במקלחת מדי יום
חפש שטיפת גוף הכוללת פילינג כימי או פילינג ידני, כמו סוכר, מלח או חרוזי פלסטיק. מכיוון שהעור בגוף שלך עבה יותר, זה בסדר להשתמש בפילינג חזק יותר ולפילינג לעתים קרובות יותר. לשפשף את עצמך עם שטיפת הגוף המקלפת שלך כל יום כדי לשמור על עורך נראה רך וחלק.
אם העור שלך מרגיש יבש או מגורה, הפחת את התדירות שבה אתה משתמש בשטיפת הגוף שלך. נסה להשתמש בו 2-3 פעמים בשבוע
האם ידעת?
חרוזי פלסטיק יכולים להוסיף זיהום למחזור המים, כך שתרצה להימנע מהם. למרבה המזל, סוכר, מלח ופילינגים כימיים כולם מעולים לעור שלך!
שלב 2. פילינג עם קרצוף סוכר או מלח מדי שבוע לליטוש העור שלך
אם אתה רוצה שהעור שלך יהיה ממש רך וחלק, השתמש פעם בשבוע במטיל פילינג ידני כדי לשפר את עורך. הרטיבו את עורכם ולאחר מכן לעסו את הקרצוף לתוך גופכם לפני המקלחת. התחל בכתפיים ולאחר מכן שפשף את הפילינג לתוך העור שלך עד האצבעות. שימו לב במיוחד למרפקים, לברכיים ולקרסוליים שבהם העור נוטה להצטבר.
- אם אינך משתמש בשטיפת גוף פילינג, זה בסדר להשתמש בשפשוף גוף פעמיים בשבוע, אם תרצה.
- אתה יכול לרכוש קרם גוף מסחרי או להכין בעצמך. לקבלת קרצוף גוף פשוט, שלבו חלקים שווים של סוכר חום או מלח עם שמן קוקוס, שמן שקדים או שמן שקדים מתוק.
שלב 3. בצע משיכות קצרות וקלות אם אתה משתמש במברשת יבשה או בספוג
מברשת או קרצוף מאפשרים לך לקלף את העור בקלות ללא מוצר. השתמש במברשת או בספוג מדי יום לפני המקלחת כשהעור שלך יבש. התחל בכתפיים ועבד עד לרגליים. העבר את המברשת או הספוג על פני העור שלך במשיכות קצרות וקלות כדי להסיר את תאי העור המתים שלך.
שימוש במברשת או בספוג עלול לגרות את העור שלך, במיוחד אם הוא רגיש. אם זה קורה, השתמש במברשת או בספוג שלך פעם בשבוע או עובר לפילינג אחר
שלב 4. מרחי קרם לחות לאחר פילינג כדי להזין את העור
זה נורמלי שהעור שלך מרגיש יבש או מגרד לאחר פילינג. למרבה המזל, אתה יכול להקל על זה על ידי מריחת קרם גוף או קרם. מרחו את קרם הלחות האהוב עליכם על גופכם ברגע שאתם יוצאים מהמקלחת.
השתמש בכוס זריקה של קרם גוף או קרם לכיסוי כל גופך. עם זאת, השתמש יותר במידת הצורך
האם כדאי לבצע פילינג בבוקר או בלילה?
שעון
