ליטוש עור מתייחס בדרך כלל לכל סוג של פילינג אשר מסיר את שכבת העור העליונה, אך יכול להתייחס באופן ספציפי ל"מיקרו -דרמבריציה ", הליך קוסמטי שנועד להפחית את ההזדקנות והכתמים בעור. כמו כל טיפול רפואי, אנא התייעץ עם רופא עור לפני שתתחיל בשיטה זו או בכל שיטת ליטוש עור אחרת.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: השגת עורך בצורה מעולה
שלב 1. הגביר את צריכת המים לפני הליטוש
חשוב שהעור שלך יהיה לחות ובריא ככל האפשר כאשר אתה נכנס לתהליך הליטוש. כדי לעזור בזה, הגביר את צריכת המים שלך. שאף לשתות בכל מקום בין 10 עד 12 כוסות מים ביום. עשו זאת כשבוע לפני שאתם מתכננים ללטש את העור.
שלב 2. אכלו מזונות עשירים בוויטמין E ו- A
ויטמין E ו- A יכולים לסייע לבריאות העור הכללית שלך. בזמן שאתה עובד עד לליטוש העור, אכל דברים כמו נבט חיטה, סויה, אגוזים, ביצים וירקות צהובים, כתומים וירוקים כהים. זה יעזור לעור שלך לסבול היטב את הליטוש.
שלב 3. לחות מדי יום
על מנת לשמור על עור בריא וגם להפחית סימני שחיקה או הזדקנות, חשוב להרטיב כל יום מיד לאחר המקלחת או האמבטיה. זה עוזר לשמור על העור שלך חלק במיוחד ובמצב אופטימלי להברקה. הקפד להשתמש בשמן גוף או תחליב מדי יום על פי המלצת רופא עור. אם אתה מעדיף משהו פחות מעובד, נסה כמה מהפעולות הבאות:
- שמן זית
- שמן קוקוס לא מפוסטר ולא מסונן
- חמאת שיאה
שלב 4. ללכת ללא סבון
סבון הוא בטבע בסיסי ובעיקר לעור רגיש עלול לגרום לגירוי, מתקלף וסדקים של העור. כדי לשפשף את העור שלך להברקה, הימנע מסבון. לכו על חומרי ניקוי ללא סבון או פשוט שטפו לכלוך ופסולת לא רצויים במים.
חלק 2 מתוך 3: בחירת פולנית
שלב 1. בחרו פוליש שנרכש בחנות
אתה יכול להשתמש בלק עור ממכון יופי או לקנות אחד באינטרנט. הלקים בחנות נוטים להיות יקרים, וייתכן שהם לא מתאימים לכל גווני העור, אבל זה יכול לחסוך לך את הטרחה להכין כזה בעצמך.
מכיוון שכמה לקים עלולים לגרות סוגים מסוימים של עור, נסה קודם כל לקנות מדגם ולבדוק אותו על כתם עור קטן כדי לוודא שאתה מגיב אליו כראוי. אם יש לך תגובה רעה, נסה לק אחר או הכין בבית מרכיבים טבעיים
שלב 2. נסה לק סודה לשתייה
מערבבים חלק אחד של סודה לשתייה עם חלק אחד של שטיפת הפנים הרגילה שלך ליצירת שפשוף סודה לשתיה. הגרגרים הטבעיים בסודה לשתייה עוזרים להסיר תאי עור מתים ולחדש וללטש את העור. השתמש מספיק סודה לשתיה/שטיפת פנים כדי ליצור עיסה עבה הניתנת למריחה על כל הגוף.
שלב 3. השתמש במלח ים, שמן זית, מיץ לימון ושמן לבנדר
מערבבים ארבע כפות מלח ים, שתי כפות שמן זית, כף אחת של מיץ לימון וחצי כפית שמן לבנדר. תערובת זו יכולה לסייע בניקוי העור ויש לה גם ריח נעים.
הימנע משימוש בתערובת זו אם העור שלך רגיש לשמנים אתריים
שלב 4. מערבבים סוכר חום עם שמן חוחובה
מערבבים כוס סוכר חום עם חצי כוס שמן חוחובה. כמו כן, הוסיפו כף או מיץ תפוזים וחמש כמוסות ויטמין E. תערובת זו נהדרת אם העור שלך יבש, שכן שמן חוחובה הוא קרם לחות טבעי.
שלב 5. נסה תערובת של תפוחים וסוכר
מערבבים יחד שתי כפות סוכר מגורען וחום. לאחר מכן, הוסיפו בערך כף עיסת תפוחים ורבע כף קינמון. תפוחים מספקים מקור מצוין לויטמין A ו- B, המעולים לבריאות העור.
חלק 3 מתוך 3: החלת הפולנית שלך
שלב 1. פתח את הנקבוביות באמבט חם
לפני שאתה מורח את הלק שלך, אמבטיה נחמדה נחוצה. זה עוזר להרגיע אותך ולפתוח את הנקבוביות שלך, ומאפשר לעור שלך להיות נקי ומלוטש כראוי.
אין פרק זמן מדויק לך להיות באמבטיה, אבל 20 דקות אמורות להספיק
שלב 2. מרחי את הלק על הפנים שלך
לטפטף את הלק על הפנים שלך, תוך התמקדות בלחיים, בסנטר, במרפקים ובאף. השתמש באצבעותיך כדי לשפשף את הלק לתוך הפנים שלך בתנועות מעגליות עד שהלק מופץ באופן שווה על פניך. שטפו את הפנים במים חמים לפני שתמשיכו.
שלב 3. פילינג אזורים מחוספסים בעזרת אבן ספוג
לפני מריחת הלק שלך לאזורים מחוספסים, עליך להסיר מרקמים ועור מת. ניתן לעשות זאת בעזרת אבן ספוג, אותה תוכלו לרכוש ברוב חנויות הכלבו. משפשפים את האבן בעדינות על אזורים מחוספסים, כמו העקבים והמרפקים. הפעל מספיק לחץ כדי לבלוע את העור והגסים, אבל לא כל כך הרבה לחץ שאתה מרגיש כאב.
שלב 4. למרוח לק בכל הגוף בתנועות מעגליות עדינות
אתה רוצה לוודא שכל העור שלך ממוקד במהלך תהליך ליטוש העור. הכניסו את הפוליש לכל הגוף. זה יכול לעזור לנוע מכף רגל ועד בהונות או להיפך. בעת החלת התנועות המעגליות שלך, השתמש בכוח כלשהו כדי שתוכל להרים עור מת. עם זאת, אין לדחוף עד לנקודה שבה אתה מרגיש כאב.
אם יש לך אזורים בגוף שהם רגישים במיוחד, הימנעי מיישום לק עור כאן
טיפ מומחה
"פוליש הגוף משמש כדי להעניק לעור מראה רענן וחלק. זה יכול לשפר את נזקי השמש, יובש ומרקם העור ".
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
שלב 5. לטפל באזורים מחוספסים
לאחר ליטוש גופך המלא פעם אחת, בדוק שוב את האזורים בהם טיפלת קודם לכן בעזרת אבן ספוג. מרחו כאן קצת יותר פוליש, רק כדי לקלף ולהרטיב את העור קצת יותר. אזורים מחוספסים נוטים להזדקק קצת יותר לטיפול במהלך תהליך ליטוש העור.
שלב 6. שוטפים את הלק
אתה יכול לשטוף באמבטיה או במקלחת, בעזרת מים חמים. הקפד להסיר עקבות של לק מהעור. בסיום, יבש בעדינות את גופך במגבת.
שלב 7. להרטיב את גופך
לק יכול לסייע בהסרת תאי עור מתים, אך הוא יכול גם להשאיר את העור מעט יבש. מרחו את קרם הלחות הרגיל שלכם על כל הגוף לאחר ליטוש העור.
אם יש לך קרם לחות ספציפי לגוף, כגון קרם לחות לרגליים ולפנים, השתמש באלה לאחר ליטוש
שלב 8. פוליש את עורך פעם בשבוע בלבד
מאחר שליטוש העור הוא סוג של פילינג אינטנסיבי, אין לעשות זאת כל יום. בדרך כלל מומלץ לבצע פילינג רק פעם בשבוע. אם העור שלך מגיב באופן שלילי להברקה, צמצם את הסכום עוד יותר.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- השתמש בספוג רק בכפות הרגליים.
- למלטשים ראשונים ומתחילים, מומלץ שתעבדו במהירות ותטעו בצד של פחות לחץ ומרץ לעומת יותר. עם הזמן תלמד מהו הלחץ והחיכוך הנכונים מבלי לגרום לשפשופים כואבים.
