אם אתה רוצה להלבין את השיניים שלך במחיר סביר, סביר להניח שתצטרך לעשות זאת בעצמך, למעט בית ספר לרפואת שיניים. רוב הטיפולים בבית הם מתחת ל -100 דולר, בעוד שטיפולי שיניים מקצועיים יכולים להתחיל ב -500 דולר. כאשר אתם מחפשים טיפולים בבית, יש לכם אפשרות של טיפולים ללא מרשם או טיפולים הומאופתיים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בטיפולים ללא מרשם ואפשרויות אחרות
שלב 1. נסה להלבין רצועות
כמו טיפולים אחרים ללא מרשם, אתה יכול לקנות רצועות הלבנה מהחנות. כשמם, הם רצועות שמתאימות על השיניים שלך.
- כדי להשתמש, אתה מכסה את החלק הקדמי של השיניים שלך ברצועות ואז משאיר אותן למשך 30 דקות. עליך לעשות זאת כל יום במשך כשבועיים.
- הקפד לצחצח שיניים לפני השימוש ברצועות ההלבנה. זה יספק מגע טוב יותר בין רצועה לשן, מה שאמור לשפר את התוצאות שלך.
- יהיה עליך לבצע טיפול זה כשלוש פעמים בשנה.
- למרות שאופציה זו היא אחת היקרות יותר לטיפולים ללא מרשם, היא מעט יעילה יותר מטיפולים אחרים ללא מרשם.
שלב 2. תחשוב על הלבנת ג'לים
אפשרות נוספת היא ג'לים לצביעה. בעיקרון, אתה מורח את הג'ל על השיניים בעזרת מברשת קטנה. אתה גם צריך להשאיר את הג'ל הזה למשך כ -30 דקות.
- חלק מסוגי הלבנים הללו הם פשוט עט במילוי הג'ל עם מברשת בקצה אחד.
- בדרך כלל אתה מורח את הלבנה פעם או פעמיים ביום, בערך באותה יעילות כמו רצועות.
- זה יכול להיות מיושם על שיניים אחת או שתיים בלבד, אם אתה צריך את זה.
- כמו כן, חיסרון אחד הוא שזה יכול לרדת די בקלות לאחר שהברשת אותו.
- הג'ל בדרך כלל אינו חזק מספיק כדי לגרום לרגישות בשיניים, אך עדיין חשוב להימנע מהצבת הג'ל על החניכיים כדי להימנע מגרימת כוויות.
שלב 3. תסתכל על מגשי הלבנה
עם מגשי הלבנה, אתה מניח סוכן הלבנה במגש ואז אתה שם את זה על השיניים. אתה משאיר אותם למשך פרק זמן ואז מוריד אותם. שיטה זו יכולה להיות יעילה יותר מרצועות או ג'ל על מברשת.
- הסוג הטוב ביותר הוא אלה שאתה יוצר לשיניים בבית. חלקם אינם מיועדים לעיצוב שיניים ולכן קשה יותר לשמור עליהם.
- עם זאת, מגשים שרופא השיניים שלך ייצור יהיו יעילים יותר, מכיוון שהם יהיו מותאמים לשיניים שלך ומאפשרים לג'ל להתפשט באופן שווה על השיניים שלך ולהישאר מעיל את כל פני השן.
שלב 4. שקול להלבין משחות שיניים
משחות שיניים הלבנות עשויות להיות לא יעילות כמו אפשרויות אחרות. עם זאת, הם יכולים לספק כמה תוצאות, והם ללא ספק אחת האפשרויות הזולות ביותר.
- משחות שיניים מלבינות יכולות להשתמש בחומר שוחק מיוחד וכן בכימיקלים להלבנת השיניים.
- משחות שיניים אינן מכילות חמצן, כמו שיש באפשרויות הלבנה אחרות.
- השתמש במשחת שיניים מלבינה להחלפת משחת שיניים רגילה. השתמש פעמיים ביום, ותוכל לראות תוצאות תוך חודש עד חודש וחצי. עם זאת, חפש מותג שאושר על ידי איגוד השיניים האמריקאי, כיוון שאחרים עלולים לפגוע בשיניים שלך לאורך זמן בשל המרכיבים השוחקים המשמשים להסרת כתמים.
- משחות שיניים עם קובאריין כחול עשויות להראות תוצאות מהר יותר.
- אתה יכול גם לעקוב עם שטיפת פה הלבנה.
שלב 5. מצא בית ספר לרפואת שיניים
אחת הדרכים שבהן תוכל לקבל הלבנה מקצועית בפחות היא בבית ספר לרפואת שיניים. ככל שרופאי השיניים לומדים, הם צריכים לתרגל את כישוריהם. מכיוון שהם מתרגלים, השירותים יהיו במחיר מוזל עבורך.
- בדוק עם המכללות והאוניברסיטאות המקומיות שלך אם יש בית ספר לרפואת שיניים בקרבת מקום.
- כל רופאי השיניים הסטודנטים יהיו תחת פיקוח של אנשי מקצוע, כך שתהיו בידיים טובות.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בטיפולים הומאופתיים בבית
שלב 1. חשוב על מי חמצן
יש אנשים שמשתמשים במי חמצן כדי להלבין את השיניים באופן טבעי. למעשה, מי חמצן משמש לעתים קרובות במוצרי הלבנה.
- סחטו אותו בפה. הקפד להשתמש במי חמצן ברמה מזון.
- השאירו אותו רק לכמה שניות ולאחר מכן שטפו אותו.
- הקפד לא לבלוע אותו.
- אין להשתמש במי חמצן יותר משלוש פעמים בשבוע או יותר מארבעה שבועות ברציפות כדי להימנע מרגישות בשיניים, אשר צפויה להופיע עם שימוש ממושך.
- אם יש לך מברשת שיניים רכה, תוכל אפילו לצחצח שיניים תוך החזקת החמצן בפה.
שלב 2. שקול פחם פעיל
לאנשים מסוימים היה מזל שהלבין את שיניהם בפחם פעיל. פחם פעיל הוא פחם שעובד בחמצן. הוא גם מעורבב עם אבץ כלורי או סידן כלורי.
- פחם פעיל הוא סופג מאוד, ולכן לאנשים מסוימים היה מזל להשתמש בו עם כתמים.
- התחל עם כמוסת פחם פעיל. שוברים אותו כדי לשפוך חצי בכלי קטן. הרטיבו את המברשת וטבלו אותה בפחם.
- השתמש בו לצחצח שיניים בעדינות, ולאחר מכן השאיר אותו דלוק למספר דקות.
- לאחר שתסיים, שטוף אותו. השתמש במשחת השיניים הרגילה שלך לצחצח שיניים.
שלב 3. מערבבים מיץ לימון וסודה לשתייה
יש אנשים שמשתמשים בשיטה זו להלבין את שיניהם באופן טבעי. הם פשוט מערבבים חלקים שווים של מיץ לימון וסודה לשתיה ליצירת עיסה.
- נסה לנגב את הרוק מהשיניים לפני החלתו.
- התערובת תתפוצץ בהתחלה. לאחר שסיים לסחוט, צחצח אותו על השיניים בעזרת מברשת שיניים והשאיר אותו למשך דקה.
- השתמש במברשת השיניים שלך כדי להסיר אותה, ולאחר מכן שטוף. יש למרוח את התערובת פעם בשבוע בלבד, שכן כל עוד עלול להזיק לאמייל שלך לאורך זמן.
- אמורות להיות לך שיניים לבנות יותר לאחר ארבעה עד חמישה שבועות של שימוש בתהליך זה, אך אין להשתמש בסודה לשתיה ומיץ לימון יותר מחודשיים ברציפות.
שלב 4. נסה ירקות פריכים
אכילת פירות וירקות פריכים יכולה באופן טבעי להעלים כתמים לאורך זמן. כמו כן, רוב הירקות והפירות חומציים, מסייעים בהפחתת כתמים.
- כל ירק או פרי פריך יעשו זאת, כל עוד תאכלו אותם גולמיים. חשוב על גזר, סלרי, ג'יקמה ופלפל חריף, למשל.
- גם תפוחים טובים. יש בהם חומצה מאלית, המצויה במוצרי הלבנה מסוימים.
שלב 5. צמצמו כתמים
דרך קלה אחת לשמור על השיניים הלבנות היא לחתוך דברים שמכתים את השיניים. אם אתה יכול להימנע מדברים שמכתים את השיניים שלך, אתה יכול לעזור להשאיר אותם לבנים יותר לאורך זמן.
- למשל, חיתוך משקאות כמו תה, קפה ויין יכול לעזור. כמעט כל מזון כהה, במיוחד משקאות, יכול להכתים את השיניים. שקול להשתמש בקשית כדי לסייע בקיצוץ המגע עם השיניים. כמו כן, הימנע מדברים שעלולים להכתים את השיניים במשך כשלושה ימים לאחר שעשית היגיינת פה במשרד שיניים. קנה המידה של השיניים יוצר אזורי שמירה באמייל שלך, שצריכים להתייצב מחדש.
- סיגריות וסוגים אחרים של טבק ידועים לשמצה בשל הכתמת שיניים.
- עם זאת, אתה יכול להימנע מכל הדברים שמכתים שיניים. לדוגמה, טראומה, גיל ותרופות או טיפולים מסוימים יכולים להכתים את השיניים שלך, כגון כימותרפיה.
