הדרך שבה סוציופתים חושבים ופועלים שונה מאוד מרובנו בגלל הבדל במבנה המוח, והתנהגויות יכולות להיות שונות מאוד בגלל זה. סוציופתים ידועים בהתנהגויות אלימות וחריגות. אנשים הנחשבים לסוציופתים מסווגים כבעלי הפרעת אישיות אנטי -חברתית (APD). למרות שאנשים הסובלים ממצב זה עלולים להיות מסוכנים, שים לב שרבים אינם אלימים או "אנשים רעים", אך פשוט אינם חשים באשמה או בתחושת החמלה שיש לרובנו. למרות שאתה באמת רוצה לעזור למישהו עם APD, דע כי דרך הפעולה הטובה ביותר כרוכה ביצירת גבולות ברורים ובהמלצה על טיפול.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הכרה באדם בעל תכונות סוציופתיות
שלב 1. להבין את התכונות של סוציופתים
אנשים אלה מוגדרים כהפרעת אישיות, המאופיינת בהתנהגות אנטי-חברתית מתמשכת, פגיעה באמפתיה וחרטה ותכונות נועזות, חסרות מעכבים, אגואיסטים.
- סוציופתים הם רציונליים, יודעים מדוע הם מחליטים לפעול כפי שהם עושים.
- הסיבות העומדות מאחורי התנהגות סוציופתית נובעות ממבנה המוח, אם כי יש יחסי גומלין וסביבה. זה יכול להיגרם גם בגלל פגיעה מוחית.
- לסוציופתים לעיתים קרובות (אם כי לא תמיד) יש היסטוריה של התנהגות אנטי-חברתית, כולל פעילות פלילית, אלימות, שימוש בסמים, ויכוח בין אישי כגון בעיות משפחתיות, גירושין, אין חברים אמיתיים וכו '.
- סוציופתים אינם נחשבים בדרך כלל ל"ניתנים לטיפול "באופן בו אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש יכולים לנהל או לטפל בבעיות נפשיות אחרות. אין תרופות שיכולות לשמש למשל לסוציופתים ולטיפולים אחרים יש פרוגנוזה גרועה.
- סוציופת בדרך כלל לא רוצה להירפא, גם אם היה טיפול באמת. (ישנם כמה יוצאים מן הכלל) הם עשויים לנצל אדם המבקש להושיט יד כדי "לרפא" אותו באמצעות חסד, תמיכה כלכלית, קשר רגשי וכדומה.
טיפ מומחה
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
ליאנה גאורגוליס, פסיכיאטרית פסיכולוגית מורשית < /p>
סוציופתים אינם חווים אמפתיה או חרטה.
הפסיכולוגית ד ר ליאנה ג'ורגוליס אומרת:"
קשה מאוד לטפל בהפרעה כזאת, מכיוון שאי אפשר להסיר את האישיות או מערכת הערכים של מישהו ממי שהם."
שלב 2. היו מודעים למניפולציה
סוציופתים אינם מרגישים רע לגבי "שימוש" באנשים, לא אכפת להם אם פעולות פוגעות, ולעתים קרובות הם בהירים במיוחד מבחינה אינטלקטואלית ופסיכולוגית. לכן, סוציופתים הם לרוב מניפולטורים אדונים. רבים בעלי נטיות סוציופתיות לרוב יטשטשו את הגבול בין מה שנכון למורכב. התנהגויות אלו עשויות לכלול רמה גבוהה של קסם וכריזמה. לעתים קרובות יש להן תחושה חדה כיצד להשיג את מבוקשן מאדם, ובאמת לא אכפת לה למי זה כואב.
- הם עשויים לתמרן אותך על ידי הגזמת התכונות הטובות שלהם או על ידי ניסיון למכור לך משהו שאולי אינו כל מה שהם אומרים שזהו. הם עשויים גם לנסות להדגיש את הבטיחות לכאורה של מצב בלתי בטוח בעליל.
- אתה מוזמן לומר "אני מרגיש שזו מניפולציה, ואני לא מרגיש בנוח עם המצב הזה".
- סוציופתים יכולים להיות בעלי ידע חברתי ופסיכולוגי מאוד, ועשויים להשתמש בזה כדי לתמרן אותך מבלי שאתה מודע לחלוטין. אם תחושת הבטן שלך היא שאסור לך להסכים למשהו, כבד את התחושה הזו, לא משנה מה הם אומרים או עושים.
- להיות שיק נגד התנהגות מניפולטיבית חשוב מאוד בסיוע לסוציופתים. מכיוון שהסוציופתים מודעים לחלוטין להתנהגותם, הם נצפים לפעולות כאלה. הבנת הגבולות של מה מתאים, ולא, והודעתם לתוצאות של התנהגות רעה היא המפתח.
שלב 3. הימנע מלהיות מחובר
אנשים המראים הפרעת אישיות אנטי -חברתית יכולים להשתמש במרמה כדי לרכוש אמון או להרוויח כסף. הם עשויים להיות שקרים כפייתיים, להשתמש בכינויים שונים או להשתמש בחסרונות כדי להרוויח אחרים או סתם בשביל ההנאה.
- אם נראה שמישהו סוחף אותך מהרגליים או רוצה שתתחייב לקנות משהו באופן מיידי מבלי שיהיה לך זמן לחשוב על זה, התרחק.
- היזהר מלעשות עסקים עם מישהו שמראה תכונות סוציופתיות. הם עשויים להערים אותך לחשוב שדברים נפלאים כאשר הם לא. לעתים קרובות, אם זה נראה טוב מכדי להיות אמיתי, זה כנראה כך.
שלב 4. שימו לב להתנהגות תוקפנית
אלה הסובלים מהפרעת אישיות אנטי -חברתית נוטים להיות בעלי דפוס של התנהגויות אגרסיביות כולל עוינות, עצבנות, אימפולסיביות ו/או אלימות. התנהגויות אלו עשויות להוביל לחוסר חרטה או אמפתיה לאנשים העלולים להיפגע.
- הם עשויים להיות תוקפניים פיזית ורוצים להילחם, או שהם עשויים להיות תוקפניים מילולית וחשופים לצעקות רמות.
- היזהר כאשר אתה מתקשר עם מישהו שאתה חושב שיש לו הפרעת אישיות אנטי -חברתית. שמור על הרגשות שלך (ואולי אפילו על הגוף הפיזי שלך) אם אתה חושש מנזק.
שלב 5. שימו לב לחוסר חרטה
רוב בני האדם מרגישים אשמים או עצובים בעקבות פגיעה ברגשות של מישהו אחר. עבור אנשים רבים בעלי אישיות סוציופטית, יש חוסר חרטה ואולי הנאה בגרימת פגיעה או מניפולציה. הם עשויים לנסות לרציונליזציה של התנהגותם או שממש לא אכפת להם מתגובות של אחרים.
- אם אתה מוצא את עצמך פגוע לאחר אינטראקציה עם מישהו, אך נראה שלא אכפת להם כיצד הם פוגעים בך, הדבר יכול להצביע על נטיות סוציופתיות.
- אם אתה מוצא את עצמך דורש התנצלות או שאתה רוצה שאדם סוציופטי ייקח אחריות על מעשיו, ייתכן שיהיה עליך לקבל כי יתכן שהם לא יוכלו לעשות זאת בשלב זה. יותר חשוב לך לקבל את זה ולהמשיך הלאה הכי טוב שאתה יכול.
שלב 6. שימו לב לאגוצנטריות עזה ותחושת עליונות
אנשים רבים המציגים נטיות סוציופתיות נוטים לראות את עצמם עדיפים על אחרים מבחינת שנינות, קסם ואינטליגנציה. הם עשויים להתייחס לאחרים כנחותים ולמצוא אשמים באחרים בקלות מבלי למצוא אשם בעצמי.
- הם עשויים לדבר על העצמי בלי סוף ולייפות סיפורים או אירועים באופן שגורם לעצמי להיראות עליון מאחרים.
- הם עשויים בהחלט לראות אנשים אחרים נחותים מעצמם ולחיות את החיים בתוך המנטליות הזו.
שלב 7. הכירו דפוסים של שימוש בסמים
אנשים רבים בעלי תכונות סוציופתיות נוטים להתעלל באלכוהול או בסמים אחרים. בסופו של דבר הם יכולים להיכנס לכלא בגלל שימוש בחומרים ופעולות נלוות בזמן שהם על חומרים.
- התעללות בחומרים יכולה להיראות כמו שימוש בלתי נשלט בחומר עד לנקודה שהיא מסוכנת פיזית, או המשך שימוש תדיר לאורך זמן. הם עשויים לעסוק בהתנהגויות מסוכנות כתוצאה מהתעללות.
- לעתים קרובות, אנשים עם נטיות סוציופתיות גדלו בבית או אצל מטפלת שהתעללה גם בסמים או באלכוהול.
שלב 8. חפש עבירות חוזרות ונשנות של חוק
בעלי אישיות סוציופתית נוטים להיות פזיזים ולוקחים סיכונים רבים. לאדם עשויות להתמודד אינספור עם החוק, להיכנס לכלא ולהתעלם באופן בוטה מכללים וחוקים.
- הם עשויים להמציא תירוצים מדוע התנהגו כפי שנהגו, ולהטיל את האשמה על אנשים אחרים ולעולם לא לקחת אחריות אישית.
- הפרת החוק עשויה להיות קשורה גם לשימוש או שימוש לרעה בחומרים.
שלב 9. בדוק אם אין אחריות
במקביל לשבירת חוקים, אנשים הסובלים מהפרעת אישיות אנטי-חברתית עוסקים לעתים קרובות בהתנהגויות חסרות אחריות. אדם זה עלול לקחת סיכונים מיותרים עם כסף, מכוניות, עסקים ואנשים. הם אינם רשאים לעקוב אחר המשמורת או מזונות הילדים או להזניח את ילדיהם.
- יכול להיות שיש להם הרגלי עבודה גרועים או שלא יופיעו לעבודה.
- הם עשויים לקיים יחסים בין אישיים לקויים, לקיים יחסים רומנטיים מאוד סלעיים, וייתכן שהם לא ילמדו מהטעויות שלהם.
חלק 2 מתוך 3: הבנת אדם בעל סוציופתולוגיה
שלב 1. הבנת תורשה גנטית
למרות שזה יכול להיות קשה לקבל, ניתן לייחס עד 50% מהסוציופתולוגיה לתורשה, כלומר ניתן להעביר את זה גנטית. אנשים עם תכונות סוציופתיות נולדים עם נטיות לפעול כפי שהם פועלים.
בדיוק כמו שילד לא בוחר להיוולד למשפחה ענייה, אדם איננו בוחר להיוולד נטוי לחוסר יכולת להתייחס לאחרים כפי שאנשים 'רגילים' עושים
שלב 2. לממש גורמים סביבתיים
אמנם היסטוריה של התעללות בילדות קיימת עבור אנשים רבים עם תכונות סוציופטיות, אך היא אינה מייצגת את כל הפרטים המבטאים נטיות אלה. באופן כללי, אנשים המביעים תכונות סוציופתיות נוטים לקבל אבחנה של הפרעת התנהגות בילדות או בגיל ההתבגרות, ולעתים קרובות מבטאים קשיים התנהגותיים כגון תוקפנות, רמאות והרס.
לילדים שאובחנו כסובלים מהפרעת התנהגות יש לעיתים קרובות היסטוריה של משפחה לא מתפקדת, חוויות טראומטיות, היסטוריה משפחתית של שימוש בסמים ומשמעת לא עקבית בתוך הבית
שלב 3. זיהוי הבדלים בחוויה
אמנם קל להתעצבן על מישהו בחייך שנראה שיש לו נטיות סוציופתיות, אך זכור כי אדם זה אינו חווה את האהבה והאמון שרוב האנשים חווים. תארו לעצמכם חיים של לא לחוות את הפרפרים של להיות בסביבה של מישהו שאתם אוהבים רומנטית, או לדעת כיצד לסמוך באופן מלא על יקיריהם וחברים. סביר להניח שאנשים אלה אינם חשים בקשר של ידידות שרוב האנשים רואים בהם 'נורמליים'.
למרבה הצער, אנשים אלה אפילו לא יודעים מה חסר להם בחוויות אלה, אולי מעולם לא חוו אמון בריא או אהבה, נתנו או קיבלו
שלב 4. להבין מה מניע את האדם
מכיוון שלרוב אנשים אלה אין יכולת להזדהות עם אחרים, הם נוטים להיות מושקעים באינטרס עצמי. ייתכן שהם נוטים להיות ערניים בכדי לענות על הצרכים שלהם, ללא התייחסות לאנשים אחרים. סביר להניח שאין להם את הכישורים להתקרב לעולם בדרך אחרת, ולכן החיים עוסקים בדאגה לעצמי ורק לעצמי.
מכיוון שאין שום תועלת לכאורה לעזרה לזולת או להתייחסות לאחרים בכבוד, לא ננקטת שום פעולה כדי לעזור או לשפר את חייהם של אחרים
חלק 3 מתוך 3: עזרה למישהו בעל נטיות סוציופתיות
שלב 1. היו אמפתיה
בעוד שאנשים אלה לעתים קרובות הם מקור לתסכול רב, כאב וכאב, זכור שהם גם בני אדם. למרות שלאנשים אלה קשה מאוד לאהוב, מסיבה זו הם זקוקים במיוחד לאמפתיה, טיפול וכבוד.
- אל תסלחו להתנהגות שלילית, אך היו מוכנים לחלוק אהבה וחמלה עם בן אדם אחר.
-
אנשים רבים שגדלו ומראים נטיות סוציופתיות היו נתונים להתעללות מילולית, פיזית ו/או מינית בילדות. רבים חוו משפחות כאוטיות או לא יציבות בזמן שגדלו, או אובדן הורה. למרות שזה לא תירוץ להתנהגות, זה יכול לאפשר לך לרחם על אדם שעבר ילדות קשה או טראומטית ונאלץ למצוא דרכים אחרות להתאמה פחות.
- עם זאת, זכור כי סוציופתים מודעים לחלוטין להתנהגותם ולהשפעותיהם על אחרים. עבר פוגעני אינו תירוץ להתנהגות רעה.
- היזהר גם במה שאומר סוציופת על עברם אם לא ניתן לאששו. סוציופתים לרוב ישקרים או יטשטשו את האמת על עצמם, וניתן להשתמש בהם כדי לצבור אהדה.
- שים לב שאתה צריך גבולות מוצקים ומתאימים. עבור רוב האנשים, הדרך לרפא את הפגיעה במערכת יחסים במלואה היא לסמוך שוב. עם זאת, עם סוציופתים זה עשוי להיות מאוד לא נבון. סלח והמשך הלאה, אך היזהר שלא להכניס את עצמך למצב בו אתה יכול להיות פגיע מאוד. אמנם סוציופתים לא בהכרח גורמים נזק, כיוון שהם אינם חשים חרטה, אשמה וכדומה, אך יש סיכוי גבוה שהם יחזרו על ההתנהגות הפוגעת.
- להפגין אמפתיה וסליחה זה טוב … אבל זכור שפעולה בצורה כזו לא תהיה בשום אופן פירושה שהם ירגישו חרטה, אשמה או שינוי לב כלשהו.
שלב 2. הימנע מהפעלה
זה קשה במיוחד אם אדם עם נטיות סוציופתיות נמצא במשפחתך. אתה רוצה לאהוב ולקבל את האדם, אך מבלי לאפשר לו לפגוע או לתפעל אנשים אחרים. תן לאדם לדעת שאתה לא מוכן לאפשר את אורח חייו או לתרום לו לפגוע באנשים אחרים.
- אמור, "אני רוצה לתמוך בך, אבל אני לא יכול לתרום לך לפגוע באנשים אחרים."
- אם האדם מוציא כסף בפזיזות ואז אינו יכול להרשות לעצמו שכר דירה ומבקש להישאר איתך, היזהר באמירת "כן". שיכון אדם זה עשוי לאפשר לו להוציא כסף על סמים או פריטים מזיקים אחרים, ועלול לגרום ללחץ נוסף על חייך ומצבך.
- הימנע מלתת כסף לאדם. אם הם מבקשים כסף, הציעו לקנות מצרכים או לתרום לשכר דירה אם אתם מרגישים שנוטים לעזור.
- זה יכול להיות קשה לראות מישהו הורס את חייו ופוגע באנשים אחרים, אך זכור כי אלו הן החלטותיהם ואתה לא אחראי להם.
שלב 3. הצב גבולות ברורים במערכת היחסים שלך
אדם עשוי לנסות לפרוץ גבולות או לתמרן אותך או את מערכת היחסים. תן לאדם למה אתה זמין ולמה אתה לא זמין. זה יעזור לאדם להבין את יכולת החיזוי של מערכת היחסים, וכי אינך יכול להיות מניפולציות.
- אל תאפשר לאדם לפרוץ איתך גבולות. אם הם מתקשרים מאוחר בלילה, אל תרימו טלפון. אם הם מאיימים להרוג את עצמם, התקשר למשטרה. אל תאפשר כל אחריות שאינך מסכים לה להיות בחייו של אדם זה.
- אל תתנו לאדם לקרוא לכל היריות. אמור "לא" לפעילויות שאתה לא רוצה להשתתף בהן או לתרום להן, והיה נחרץ.
- הימנע מכל סיטואציות מזיקות, כגון עשיית סמים, התנהגות פלילית או התנהגות בלתי אחראית אחרת.
- אמור, "בשבילך זה אולי נורמלי, אבל בשבילי זה פורץ את הגבולות שלי. אני מעדיף לא להשתתף בזה."
שלב 4. הגן על הזכויות שלך
אנשים בעלי דפוסי אישיות סוציופתיים עשויים להתעלם מכבודך וזכויותיך האישיים או להפר את זכויותיך על הסף. עמדו על זכויותיכם ואל תסבלו שמישהו יתייחס אליכם במידה פחותה ממה שאתם רוצים שיתייחסו אליכם. זכור לעצמך שחוסר כבוד המתקבל ממישהו אחר אינו משקף חוסר כלשהו מצידך, הוא משקף את הבעיות או חוסר הביטחון של האדם האחר.
חוסר אמפתיה לאנשים אחרים יכול לתרום להחתרת זכויות של אנשים אחרים. מישהו בעל נטיות סוציופתיות יציג לעתים קרובות הערכה עצמית גבוהה, מה שעשוי לגרום לו להאמין שהוא יכול להתייחס לאחרים כנמוך מהעצמי
שלב 5. להבין את תפקידך בחייהם
הסיבה להפרעה זו אינה ידועה, אך גורמים ביולוגיים או גנטיים עשויים לשחק תפקיד. זכור כי למרות שייתכן שזו לא אשמתו של אדם שהוא סוציופת, אדם זה עדיין אחראי למעשיו, ואינך צריך לתקן בעיות אלה או לפגוע בחייך על ידי שהייה בסביבה.
- אל תעשה באחריותך "להציל אותם" או "לשנות אותם". הכירו בכך ששינוי יכול לקרות רק ביוזמתם, לא שלכם.
- הציעו את התמיכה והעידוד שלכם לכל פעילות חיובית. זה עשוי לשבח, לקחת אחריות או לפנות לטיפול בתרופות. עודד דברים סביב אחריות.
שלב 6. להציע טיפול להתמכרות
אנשים רבים עם הפרעת אישיות אנטי -חברתית נאבקים בהתמכרות, בעיקר עם חומרים. שימוש בחומרים והתמכרות יכולים לתרום לבחירות גרועות ולהגביר התנהגויות מסוכנות. למרות שאולי לא תוכל לעשות הרבה כדי להפחית את התנהגותו של אדם זה, אך עבודה באמצעות התמכרות יכולה להיות בעלת השפעות חיוביות ולהוריד את הסיכון הכללי.
ישנן אפשרויות טיפול רבות להתמכרות לסמים, המבוססות על צורך. ניתן לטפל בהתמכרות באמצעות טיפול חוץ, טיפול באשפוז וטיפול במגורים. שוחח עם ספק שירותי בריאות הנפש כדי לבדוק איזו אפשרות היא הטובה ביותר
שלב 7. הצע טיפול
טיפול יכול לעזור לתגמל התנהגויות חיוביות ולהרתיע התנהגויות שליליות. טיפול בדיבור שבו האדם מסוגל לדון בקשיים בילדות או בחוסר הביטחון שלו יכול גם להיות מועיל. לעתים קרובות, אנשים הסובלים מהפרעות אישיות מסרבים לטיפול או הולכים רק כאשר נדרשו על ידי בתי המשפט. במקרה של אנשים עם נטיות סוציופתיות, הטיפול יכול להיות מועיל ביותר לאבחונים פסיכולוגיים נלווים כגון חרדה, דיכאון והפרעות מצב רוח אחרות.
