חשוב מאוד ללמד את הילד לצחצח שיניים. צחצוח קבוע ויסודי חיוני למניעת עששת, מחלות חניכיים, אובדן שיניים ואפילו ריח רע מהפה. אמנם הרגלים טובים וטכניקות נאותות חיוניות, אך בכל הנוגע ללמד ילדים כיצד לצחצח, נסו להפוך את כל המשימה למהנה ולא למטלה!
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הרגל של שיניים בריאות
שלב 1. התחל מוקדם
התחל לנקות את החניכיים של הילד עוד לפני שיש לו שיניים. זה יעזור לשמור על בריאות הפה והחניכיים שלו וזה קובע דפוס של טיפול אוראלי לשניכם.
- השתמש במטלית לחה ורכה או בכרית גזה, או קנה מברשת/מסאז 'לתינוק, ונגב בעדינות את קו החניכיים.
- התחל לצחצח ברגע שמופיעה שן. השתמש במברשת רכה; מומחים רבים מייעצים להשתמש בכמות בגודל גרגר אורז של משחת שיניים פלואוריד, אבל אתה יכול לפחות להתחיל בהרטבת המברשת. ניתן לקבל גם משחת שיניים מיוחדת בטעם שמיועדת לתינוקות.
שלב 2. התאמן במה שאתה מטיף
יהיו לך הרבה הזדמנויות אחרות להשתמש בשיטת הורות "עשה כדברי, לא כפי שאני עושה". תרגל בעצמך טיפול טוב בפה ותגיד לילדך שזה חשוב לכולם.
צחצח שיניים עם הילד שלך. תנו לילדכם להרגיש שהוא עוזר לשמור גם על הדרך הנכונה
שלב 3. בקר אצל רופא השיניים
מומלץ לילד לבקר אצל רופא השיניים עד גיל 1 או תוך 6 חודשים מהופעת השן הראשונה, המוקדם מביניהם.
- הביאו את ילדכם לאחת הפגישות שלכם, או של אח גדול, בן דוד או חבר. בקש מרופא השיניים לתת לילדך להתבונן במתרחש בבדיקת שיניים. ייתכן שילדכם יהיה פתוח יותר לשמוע מדוע שיניים בריאות כה חשובות מאדם המעיל הלבן עם כל גאדג'טי השיניים המהודרות.
- מצא ספרים או סרטונים על ביקור אצל רופא השיניים. עזרו להם להיות מוכרים יותר ופוחדים פחות.
שלב 4. הפוך אותו לחלק משגרת היום
תן לילדך לצחצח שיניים באותה השעות בכל יום. צרף אותו למשימות רגילות אחרות - למשל, צחצוח ממש לפני שהפיג'מה יוצאת בבוקר וברגע שהן ממשיכות בערב. לגרום לזה להיראות רגיל מאוד (ועם זאת חשוב).
שיטה 2 מתוך 3: לימוד הדרך הנכונה לצחצח
שלב 1. זכור "2min2x
המטרה המקובלת לצחצוח שיניים, הן לילדים והן למבוגרים, היא פעמיים ביום למשך 2 דקות בכל פעם.
- הסיכויים כנראה טובים שגם אם אתה מצחצח שיניים פעמיים ביום, אתה לא עושה את זה במשך 2 דקות בכל פעם. זכור כי מה שטוב לשיני ילדים טוב גם לשלך - ואינך מקבל ערכת החלפה!
- נסה לשיר כיף בכל פעם שאתה מצחצח את שיני ילדך כדי לעזור לו לצחצח במשך הזמן הנכון.
שלב 2. השתמש במשחת שיניים כראוי
כמות משחת שיניים בגודל גרגר אורז מומלצת לילדים מתחת לגיל 3, וכמות בגודל אפונה לילדים בגילאי 3-6. אמנם עליך להדגיש את הצורך לירוק משחת שיניים, אך בליעת כמות קטנה זו אינה מזיקה.
ישנם משחות שיניים פלואוריד המיועדות במיוחד לתינוקות ופעוטות. לרוב יש טעמי פירות (ודמויות מצוירות על האריזה) הפונות לילדים
שלב 3. לימדו טכניקת צחצוח נכונה
הראה להם כיצד להתחיל את המברשת בזווית של 45 מעלות כנגד קו החניכיים, ולאחר מכן נקה את החלק הקדמי (והאחורי) של כל שן בעזרת משיכות קצרות ועגולות. צחצח את משטח הנשיכה/הלעיסה של כל שן בעזרת משיכות קצרות וסוחפות.
- אל תצפו לניסים בכל הנוגע לטכניקת צחצוח של ילד, אך כן הדגישו את חשיבות ניקוי כל המשטחים של כל שן, כמו גם את חניכיים. זה גם תרגול טוב לצחצח את הלשון כדי להסיר חיידקים ולשפר ריח רע מהפה.
- כמו כן, הדגישו את החשיבות של לירוק את משחת השיניים הנותרת בסיום. אמור להם שלמרות שהעיסה עדיין טעמה פירותית-טעימה, היא עייפה כעת מניקוי השיניים וצריכה לרדת לטמיון.
- להפגין על בובה או בעל חיים ממולא עם שיניים שניתן "לצחצח" באמצעות השיטות הנכונות.
- תוכל גם לקרוא לילדיך ספרים או להראות להם סרטונים על טכניקת צחצוח נכונה. נסה לבדוק ביוטיוב.
שלב 4. תן לילד שלך להשתלט כשהוא מוכן
רוב הילדים אוהבים להראות עד כמה הם "גדולים" על ידי ניסיון לעשות דברים לבד. כאשר אתה מרגיש בנוח לשים את המברשת בידיו של ילדך, עשה זאת אך השגח בזהירות. החזק את היד שלך על ידו כדי להתחיל אם זה עוזר.
אם אתה מודאג מאיכות הצחצוח של ילדך, נסה להתחלף - הוא או היא מברשת לבד בבוקר, אתה עושה את העבודה בלילה, למשל
שלב 5. היו סבלניים
כן, סביר להניח שילדכם יסחוט משחת שיניים לכל מקום ויעשה בלגן גדול שוב ושוב. התמקדו בהנחלת ההרגלים הנכונים והדגמת הטכניקות הנכונות, ואפשרו לילדכם זמן לפתח את המיומנות והמסירות לצחצח בצורה נכונה וקבועה. באמת, זה כמו כל דבר אחר שאתה מנסה ללמד ילד - סבלנות היא סגולה!
שיטה 3 מתוך 3: הפיכת צחצוח לכיף
שלב 1. תנו להם לבחור חומרים מתכלים
מדפי החנויות מלאים במברשות שיניים לילדים, משחת שיניים, כוסות שטיפה וכו ', ועליהן מטויחות נסיכות, מכוניות מרוץ וכדומה. קח ילדים לקניות ואפשר להם לבחור את המועדפים עליהם. אם זה עוזר להם ליהנות קצת יותר מצחצח, מברשת שיניים ממותגת שווה את העלות הנוספת לעומת 1 גנרית.
מומלץ להחליף מברשות שיניים לילדים כל 3-4 חודשים (או במוקדם, אם הזיפים מתפוררים), כך שיהיו לכם הרבה הזדמנויות לקנות ציוד
שלב 2. השתמש במוזיקה
לשיר או לנגן שיר שלוקח בערך 2 דקות כדי שידעו כמה זמן לצחצח. ניתן למצוא באינטרנט שירים שמיועדים לצחצוח שיניים לילדים, וישנם גאדג'טים זמינים המנגנים מוזיקה, נושפים בועות ועושים דברים אחרים כדי לעבור את 2 הדקות. טיימר ביצים מיושן עובד גם הוא בקמצוץ.
שלב 3. שחק משחקים
רוב הילדים אוהבים תחרות טובה, ובעיקר מנצחת, ובעיקר אמא או אבא הכי טובים. הסירו את דעתם מהעמלת הצחצוח.
- ערכו תחרות צחצוח בינכם ובין ילדכם. ספור את משיחות המכחול ותראה מי יכול לעשות הכי הרבה תוך 2 דקות.
- ראו מי יכול להכין את הפה הקצף ביותר מכמות כזו של משחת שיניים. זה עלול לגרום בסופו של דבר לכיור מבולגן, לכן גם לערוך תחרות ניקיון לאחר מכן.
- אמרו משפט בזמן צחצוח השיניים. היריב שלך חייב לנחש מה אתה אומר.
שלב 4. ניצול משאבים מקוונים
ישנם אתרים רבים המיועדים לעזור לילדים לצחצח טוב יותר, ולעתים קרובות הם מציעים משחקים, קטעי וידאו, תרשימים להדפסה כדי לעקוב אחר צחצוח שיניים ומשאבים אחרים. חלקם עושים שימוש גם בדמויות הילדים האהובות.
לדוגמה, אם הפעוט שלך אוהב את רחוב סומסום, יש אתר "ערכת כלים בריאה" שימשוך אותו
שלב 5. גמל את מאמציהם
בואו נודה בזה, ילדים אוהבים לקבל תגמול. וההבטחה לגמול שיניים בריאות לכל החיים כנראה לא תגזור אותה. יש המכנים זאת שוחד, אך רוב ההורים קוראים לזה הכרח.
- הדפס או צייר תרשים שבועי, עם 2 נקודות לכל יום למלא אותו כשהילד מצחצח. כתוב תגמול מוסכם על התרשים, להרוויח אם כל רווח מלא בהצלחה. תנו לילד ייצוג ויזואלי של המטרה והתקדמותו אליה.
- תן לפיית השיניים לעזור לך. ספרו לילדכם כי פיית השיניים מביאה פרסים רק על שיניים בריאות ונקיות שנפלו - או לפחות שהתגמולים טובים יותר לבנים פנינים.
