היגיינה אישית חשובה ביותר להבטחת גוף בריא ונקי. על ידי שמירה על שיער הערווה שלך, תוכל להימנע ולמנוע אי נוחות, חיידקים וחיידקים באיבר המין שלך וסביבו.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: שמירה על ניקיון שיער הערווה שלך
שלב 1. שטפו את שיער הערווה שלכם במים חמים
שימוש בסבונים או בשמים עלול להחמיר או לעצבן את אזור הערווה שלך. לאזור הערווה שלך יש רמת pH ספציפית וסבונים מסוימים יכולים לזרוק את זה.
- השתמש בשטיפות ערווה מאוזנות במיוחד pH כדי לנקות את שיער הערווה אם עליך להשתמש במוצר. אתה יכול למצוא את הכביסות האלה ללא מרשם או על ידי פנייה לרוקח המקומי.
- אל תשתמש בדיאודורנט, אבקת טלק, שמפו או מגבונים ריחניים כדי לנקות את שיער הערווה שלך. זה יכול להיות מפתה במיוחד אם אתה חווה ריחות לא נעימים מאזור הערווה שלך.
שלב 2. נגב את אזור הערווה במגבת רטובה או בנייר טישו
לאחר השימוש בשירותים, מומלץ לנגב את אזור הערווה במגבת לחה או בנייר טישו. זה יעזור לך לשמור על ניקיון שיער הערווה שלך.
ניגוב קבוע לאחר השימוש בשירותים חיוני במניעת התפשטות חיידקים מזיקים באזור הערווה שלך. שיער ערווה, במיוחד, מהווה כר גידול נהדר לחיידקים אלה
שלב 3. שמור את שיער הערווה שלך יבש
לחות עלולה לגרום לגירוי. שמירה על יובש שיער הערווה יכולה למנוע צמיחה של אי נוחות וחיידקים.
- יבש את שיער הערווה לחלוטין לפני שאתה לובש בגדים לאחר המקלחת.
- לבשו בגדים רופפים יותר והימנעו מבגדים מניילון, סינתטי או הדוק היכן שניתן ללכוד לחות. זה חשוב במיוחד כאשר הטמפרטורות גבוהות והזעה מתרחשת שם למטה.
שלב 4. חתוך את שיער הערווה שלך, אם תרצה
אין שום הוכחה לכך ששיער ערווה מוגזם יכול ללכוד חיידקים או פסולת באזור הערווה שלך; עם זאת, קיצוץ עודף עלול לגרום לך להרגיש נקי יותר. בהתאם להעדפתך, תוכל לבחור לקצץ שיער ערווה למראה נקי יותר.
- אתה עלול להרגיש בושה או נבוך אם יש לך הרבה שיער ערווה. עם זאת, שיער ערווה הוא סימן לבגרות והרבה ממנו זה לא דבר רע. ושמירה על שיער ערווה נקי וניהול היא משימה חשובה לשמור על בריאותך והיגיינה האישית שלך.
- בזמן שחיטוב שיער הערווה שלך בסדר, נסה להימנע מגילוחו באופן קבוע באופן קבוע. שיער הערווה מגן מפני חיידקים ווירוסים מזיקים מסוימים, מה שמקשה עליהם להיכנס לגוף. גילוח קבוע של אזור רגיש זה עלול לגרום גם לגירוי עור מוגבר.
שיטה 2 מתוך 2: הסרת שיער הערווה
שלב 1. לגלח בזהירות את שיער הערווה שלך
אם אתה בוחר להסיר את שיער הערווה שלך, גילוח פחות כואב מהשעווה והאפשרות החסכונית ביותר. כדי להבטיח גילוח נוח:
- חתוך את שיער הערווה לפני הגילוח. השתמש במספריים כדי לחתוך את שערותיך קצרות ככל האפשר. זה מונע שערות להידבק לתער ולמשוך את העור שלך.
- בחר סכין גילוח שנועד לגלח שיער ערווה. רוב סכיני הגילוח יעבדו מצוין, אך אם אתה מתכוון לגלח במקום עדין וקשה להגעה כמו בין ישבניך, סכין גילוח מיוחד יכול למנוע קרות וחתכים. לדוגמה, חלק מסכיני הגילוח מצוידים בגוזם או מצופים בקרם מרגיע.
- להתרחץ או להתקלח לפני הגילוח כדי לפתוח את הנקבוביות ולרכך שערות גסות. בדרך כלל, שיער הערווה עבה יותר מהשערות שעל ראשינו.
- השתמש בקרם גילוח כדי לסייע בהגנה על העור שלך בזמן הגילוח. עם זאת, היזהר שלא לשים קרם גילוח על אזור איברי המין שלך מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי ודלקות.
- מרחו אלוורה או שמן תינוקות לאחר הגילוח. אל תשתמש בקרם לחות בתוספת צבעים או ניחוחות.
שלב 2. השעווה את שיער הערווה שלך
אתה יכול לקבל שעווה על ידי איש מקצוע או לעשות את זה בבית. עם זאת, יש מרכיב של כאב שמגיע עם שעווה בערווה. כדי להקל על הכאב, קח אספירין או איבופרופן 30 דקות לפני שעווה. כדי להבטיח חווית שעווה נוחה:
- המתן עד שערך הערווה שלך יהיה בערך רבע סנטימטר לפני שעווה. השעווה תתפס את זקיק השיער, ותקל על ההסרה.
- בצע את ההוראות של ערכות שעווה בבית ביסודיות. בחלק מהערכות יהיה סיר או כוס שעווה שתוכל לחמם וליישם, בעוד שבאחרות יהיו רצועות מוכנות לשימוש עבורך.
- בדוק את הטמפרטורה של השעווה החמה לפני החלתו על אזור הערווה. צריבה שם יכולה להיות מאוד לא נוחה. בדוק את הטמפרטורה על ידי החלת מעט שעווה על החלק הפנימי של פרק כף היד. השעווה צריכה להיות חמה מספיק כדי שהיא תתפשט על העור שלך אך לא מספיק חמה שתשרוף אותה.
- לבשו תחתוני ובגדי כותנה לאחר השעווה כדי לאפשר לעורכם לנשום ולמנוע גירוי.
שלב 3. שקול להסיר חלקים מסוימים משיער הערווה שלך
ישנם מראה וסגנונות שונים שאתה יכול לתת לאזור הערווה שלך. כמה סגנונות פופולריים כוללים:
-
רצועת הנחיתה:
מראה זה מותיר רצועת שיער צרה ואנכית ממש מעל איברי המין שלך. הרוחב והאורך של הרצועה תלויים בך.
-
שעווה או חיתוך ביקיני:
המראה הזה מסיר שיער ערווה שיהיה גלוי אם היית לובש תחתון ביקיני או תחתונים.
-
שעווה חשופה או ברזילאית לחלוטין:
כל השיער מוסר במראה הזה.
