כולם יודעים שההורים יכולים להיות קשים לפעמים. זה לוקח זמן וסבלנות כדי ליצור מערכת יחסים בריאה עם ההורים שלך. להלן כמה צעדים שעשויים לסייע לך בסבלנות רבה יותר עם הורייך ולנסות להבין מהיכן הם מגיעים.
צעדים
שלב 1. להבין שהימנעות לא עובדת
רוב הזמן, הימנעות מהוריך נראית כמו הדרך הקלה ביותר להרחיק אותם מהגב. למרות שזה עשוי לעבוד מדי פעם, זה לא עובד לטווח הארוך. זכור כי הורים רוצים לוודא שאתה עושה כמיטב יכולתך ובטוח. אם אתה חוסך זמן לדבר איתם ולדבר איתם על היום שלך או על מה שאתה מרגיש, זה הופך את הקשר חלק יותר. הם מתחילים להיות מעורבים בחייך, גם אם מדובר בשיחה קצרה. השתדלו לא להימנע מהם - זה רק גורם להם לחשוב שמשהו לא בסדר.
הורים עלולים לפגוע בעובדה שאתה לא לוקח את הזמן לדבר איתם ולעדכן אותם. זה הופך את זה פחות מסובך אם אתה שומר איתם על קשר ומודיע להם בעקביות. הימנעות היא הרבה יותר קלה בגיל צעיר, אך היא הופכת את מערכת היחסים למסובכת יותר ונדרשת סבלנות לעתים קרובות יותר אם תמנע אותם
שלב 2. שמור אותם "בתוך הלולאה"
ההורים נתפסים באופן סטריאוטיפי כחטטנים. הם רוצים להתעדכן היכן אתה נמצא כאשר אתה עוזב, ומה אתה עושה. זה לא יוצא דופן שהורים רוצים להיות "בולופ", אל תיעלבו כאשר הם שואלים שאלות מרובות. השתדלו לשמור אותם מעודכנים וכדאי שתשימו לב שהם הופכים פחות עמידים בשאלותיהם.
שלב 3. שנה את נקודת המבט שלך
"לא תבין עד שאתה הורה" הוא ביטוי נפוץ. הורים אוהבים לחשוב שילדים אינם מבינים את כוונותיהם אך ורק מכיוון שאולי אין להם ילדים משלהם. יתכן שהם צודקים, אך זו הסיבה מדוע עלינו לשנות את נקודת המבט שלנו. נסה להכניס את עצמך לנעלי ההורים שלך ולראות מאיפה הם מגיעים. להורים יש כוונות טובות עם מה שהם עושים. אם אתה מתחיל להיות מתוסכל, העמיד את עצמך בעמדה שלו ובדוק אם זה הגיוני לגבי מה שהם עושים.
שלב 4. תהיה אחראי
עם האחריות באה העצמאות. הורים מפחדים מזה. רוב הזמן ההורים רוצים להיות בשליטה ולהיות מסוגלים לקבל החלטות עבורך, אך ככל שאתה מתבגר ההורים שלך מאבדים שליטה עליך ועל ההחלטות שלך. עם העצמאות באה גם הבגרות. וודא שאתה אחראי וזה יראה להם כיצד הם לא צריכים להיות בשליטה.
שלב 5. הרוויח את אמונם
כאשר נוצר אמון, יש הרבה יותר גמישות בתוך מערכת היחסים בין הורים לילדים. במחקר שעסק בהורים שמבססים אמון עם מתבגרים, הם מצאו כי אמון נמצא כאשר הילד היה מוכן יותר לתת ידע על פעילויות יומיומיות. כשהילד נתן להורים את המידע הזה ברצון נתן להורים יותר אמון במה שילדם יספר להם. יצירת אמון עם ההורים גורמת להם להיות יותר סבלניים כלפי הילדים בכך שהם לא צריכים להיות "יודעים" כל הזמן.
שלב 6. זכור שהם ההורים שלך
הם רוצים את הטוב ביותר עבורך בכל דרך שהם יודעים כיצד. הורים רוצים לשמור על ילדיהם בעדיפות ולשמור עליהם. הם לא מעצבנים אותך או דוחפים אותך כי יש להם כוונות לא טהורות, הם רוצים את הטוב ביותר. לפעמים קשה לראות שכאשר הם כל הזמן רוצים מידע, אבל הם ההורים שלך. נסה לזכור זאת.
שלב 7. הורד את הציפיות שלך
לעתים קרובות קל להשוות את ההורים שלך לאחרים שאתה מכיר. לכל הורה יש סגנון הורות שונה, אולי קשה להתמודד איתו או לטפל בו אבל יש דרכים לעזור. הורידו את הציפיות שלכם מהוריכם ונסו להיות מבינים. לא כל ההורים דומים, למדו להתמודד עם הסגנון שבו הם משתמשים.
שלב 8. הישאר רגוע
די קל להתעצבן או להתעצבן מההורים ומהחלטותיהם. נסה להישאר רגוע ולנהל איתם שיחה ולציין מה מפריע לך. רוב הסיכויים שהם מוכנים להסביר את הנימוקים שלהם. היו פתוחים ככל האפשר איתם וספרו להם שדעותיכם. לעדכן אותם לגבי הדברים שהם גורמים לך להרגיש יעזור לבסס אמון. הישאר רגוע ונהל איתם שיחה משמעותית.
שלב 9. דע ששקרים אינם הופכים את הדברים לטובים יותר
למרות ששקר עשוי להיראות כמו הדרך הפשוטה ביותר, זה לא עובד לטווח הארוך. שקרים נוטים להצטבר ולבסוף להתפוצץ. נסה כמיטב יכולתך להיות כנה גם אם זה אומר שאתה צריך להיות פגיע. ההורים שלכם לא מחפשים את התשובה הפשוטה, הם רוצים לדעת את האמת. למרות שקל לשקר, נסה בכל כוחך לומר את האמת.
שלב 10. קח זמן לחשוב
תן לעצמך זמן לחשוב מה הדרך הטובה ביותר להתקרב למצבים שבהם ההורים שלך מעורבים. לתת לעצמך זמן לחשוב חשוב לנקות את הראש. כשיהיה לך זמן לחשוב אתה עשוי להבין את כוונותיהם וכיצד הגבת. נסה בכל כוחך לחשוב על מה שהם רוצים ולתת לעצמך זמן לחשוב כיצד להתמודד עם זה.
