ישנם שני סוגים של סבלנות באהבה - האחד הוא סבלנות לגבי מציאת האדם הנכון להתאהב בו. השני עוסק בסבלנות כלפי האדם שהתאהבת בו. שניהם כישורים חשובים לרכישה לחיים חיים היטב.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: סבלנות לגבי התאהבות
שלב 1. הבינו שאהבה אינה דבר שאפשר לכפות עליו
לוקח זמן להתחבר לאדם שעומד להפוך לחבר הכי טוב שלך, לעוזר שלך, לשותף שלך בחיים. למהר זה לא יועיל כיוון שבסופו של דבר תבחר מישהו שאינו צודק, רק על ידי מהירות. אפשרו לאהבה את הזמן לפרוח ולאדם הנכון להיכנס לחייכם.
שלב 2. נצל את הזמן הרב שאתה רווק
השתמש בזמן זה כדי ללמוד עוד על מי שאתה ומה אתה רוצה מהחיים. הגדירו את מטרתכם. מצא את הדברים שנותנים חיים לתשוקה שלך ועשה אותם. הדבר הגדול שיש לך זמן להבין את הדברים האלה בעצמך הוא שבסופו של דבר תעשה דברים סביב אנשים שיש להם את אותם תשוקות ותחומי עניין כמוך; ובין האנשים האלה יכול להיות רק האדם שהולך להתחבר עמך עמך.
שלב 3. נצל את הזמן שאתה יוצא עם אנשים
לא כל האנשים שאתה יוצא איתם בסופו של דבר יהיו תואמים אתך. יתר על כן, אפילו חלק מאלה שאתה מתחיל לתכנן עתיד איתם לא יגיעו לעתיד הזה. חלק מהאנשים האלה עשויים להיות חבר טוב או סתם מישהו שהכרת פעם, אבל כל אחד מהם מקרב אותך לאדם שאיתו תבלה את חייך. תוך כדי כך אתה לומד יותר על עצמך בהקשר של מערכת יחסים ומה עושה לך ומה לא עובד עבורך.
שלב 4. היו מוכנים להמתין
אהבה אמיתית מחכה. לפעמים אין שום דבר אחר שאתה יכול לעשות מאשר לחכות - לסוף הלימודים, לסיום מערכת יחסים, לסיום חיים למרחקים ארוכים, לסיום מהלך קריירה וכו '. תהיה הסיבה אשר תהיה, אם זו אהבה אמיתית, היא תכיל סבלנות רבה לפני שבסוף תוכלו להתכנס כאחד.
שלב 5. קח את זה לאט לאט כאשר אתה אכן מתאהב
סבלנות היא שוב סגולה בכל הנוגע למהירות שבה אתה מתאהב. למרות שזה כיף גדול לחוש את הגבהים הסחרחורת של ההתאהבות, זהו שלב שבסופו של דבר הופך לקצב יציב יותר של שגרת היומיום, ובשלב זה אתה צריך לבסס ידידות איתנה, מחויבות עמוקה וקבלה של כשונאי זה בזה. כתכונות שלך. לקיחתו לאט מאפשרת לשניכם להכיר זה את זה ולקבל את המגבלות ודברים פחות אהובים, כבר בשלב מוקדם.
אם יש לך מחשבות שליליות, נסה לרשום תכונות חיוביות לגבי עצמך כדי לעזור לך להרגיש בטוח יותר
חלק 2 מתוך 2: סבלנות כלפי מי שאתה אוהב
שלב 1. תהנה מהמסע לא פחות מהתוצאה
להתאהב ולהישאר מאוהב הוא מסע, לא יעד בפני עצמו. כל חלק במסע הזה דורש סבלנות ונכונות לקבל שכל החיים הם זמן רב וצריך שיהיה מקום גם לשינוי, לצמיחה ולהתבגרות. סבלנות תתברר כחלק גדול מהמסע הזה, ותעזור לשניכם להישאר מחוברים ולהבין זה את זה במשך עשרות שנים רבות.
שלב 2. להיות מאזין טוב
זה לא משנה אם אתה כבר לא כזה, זוהי מיומנות שכל אדם יכול ללמוד ברגע שהוא בוחר לעשות זאת. להיות מאזין טוב מביא איתו יתרונות רבים, כולל עזרה לאדם השני להרגיש שמיעה אמיתית, בעצם הבנה מה מניע את האדם האחר ומתן מרחב לריפוי דיונים במהלך עימותים. לב סבלני שמקשיב הוא לעתים קרובות במרכז מערכת יחסים בריאה ואוהבת.
- ישנם הרבה משאבים מצוינים כיצד להיות מאזין טוב, ו- wikiHow הוא מקום מצוין להתחיל בו: כיצד להיות מאזין טוב, כיצד להפוך למאזין טוב יותר וכיצד ללמוד מחדש את האזנה לבן / בת הזוג שלך.
- למד להקשיב מבלי להפריע. אולי קשה לחכות לתורך אבל זה חיוני וזה סימן של כבוד כלפי האדם האחר.
שלב 3. למד לתקשר היטב
תקשורת היא לב ליבה של כל מערכת יחסים אך במיוחד עבור אלה המחויבים לאהבה. קונפליקט הוא חלק בלתי נמנע ממערכת יחסים, אך אין לראות בו כשלילי בלבד; קונפליקט מאפשר לך להתגבר על דברים שצריך לטפל בהם ואז לפתור אותם יחד. סבלנות היא הדבק העומד מאחורי פתרון כל סכסוך של שניכם, ולפעמים ייתכן שתזדקקו לסבלנות עצומה בכדי להבין את הדברים עד לפתרון מספק. שיפור כישורי התקשורת שלך וכישורי פתרון העימותים הם המפתח להשגת זאת ביעילות.
- למד לספור עד 10, לנשום עמוק ולנשוך את מילותיך הפראות בחזרה כאשר מתעורר קונפליקט. אם אתה צריך, בקש לעזוב את הדיון עד שתרגיש מוכן לחדש אותו מאוחר יותר ולקחת פסק זמן לחשוב על הדברים.
- הימנע מהאשמה כאשר אתה מדבר עם אהבתך. גישה סבלנית מחפשת את הסיבות לתום הלב שמאחורי הפעולות ומקבלת שלכל אדם יש את המגבלות שלו.
שלב 4. התאם את נקודות החוזק שלך לחולשות האהבה שלך והתאם את נקודות החוזק של האהבה שלך לחולשות שלך
אתה צוות בחיים, כוח של ביחד ותמיכה הדדית. סבלנות עוזרת לך לזהות את זה ואת המציאות שכל אחד מכם צריך לחבק ולתמוך באחר על ידי הבאת שני הצדדים שלך לידי ביטוי. סבלנות עם חולשות השותף שלך והיה מוכן לפצות עליהן עם נקודות החוזק שלך; בתורו, לצפות לאותו דבר מהשותף שלך.
לדוגמה, אתה משתוקק עם תקצוב והשותף שלך רעוע בכסף. נחשו מי יכול לבצע את החשבונות מדי שבוע? ובכל זאת, אתה רע עם הגעתך לשום מקום בזמן, אבל השותף שלך הוא אס בזמן, אז נחשו מי יכול לארגן את לוח הזמנים שלכם?
שלב 5. מצפים יחד לעתיד
צפו מה עשוי להתפתח לשניכם ותכננו ביחד. היו סבלניים בנוגע להשגת המטרות, התקוות והחלומות המשותפים שלכם. לא למהר אליהם, כיוון שלכל דבר טוב לוקח זמן לגדול ולהניב פירות. דע כי למרות שזה אולי נראה קשה כעת, כששניכם מחליטים לשפר את המצב, לשים את הכספים, המאמצים, הכישורים והיכולות שלכם לעבר המטרות והחלומות, שניכם תגיעו לשם. כפי שכתב פעם רומי, "האוהבים סבלניים ויודעים שהירח צריך זמן כדי להתמלא". תכננו ביחד, עבדו, שתפו וצחקו יחד, והבטיחו זה לזה שהדברים ששניכם מחפשים יתגשמו.
טיפים
- סלח מבלי לשאת טינה. אדם סבלני ממתין לראות את השינויים שהובטחו ומדריך תזכורות עדינות.
- היו סבלניים כלכלית. לוקח זמן לחסוך כסף ודורש כוח לא לזרוק אותו לדברים בעלי ערך מועט. אם שניכם זהירים כלכלית, עתידכם יהיה בטוח יותר.
- סבלנות מספקת דוגמנות תפקידים מצוינת לילדים שלך. מתן דוגמא לסיפוק מיידי אינו דרך בריאה לגדל את ילדיכם; כל אחד מהם צריך ללמוד להתאזר בסבלנות ולחכות לדברים טובים.
- היה אדיב ועדין כלפי בן זוגך ועצמך. אלה עמדות קיימות הקשורות בסבלנות. ככלל, משולש החסד, העדינות והסבלנות יבטיחו שתתייחסו לבן / בת הזוג שלכם בכבוד ואהבה לאורך כל זמנכם המשותף.
