כאבי אוזניים יכולים להשאיר כל אחד ער בלילה, וזה כואב ומתסכל כאשר אתה או ילדך סובלים מאחד. חשוב לרופא לאבחן ולטפל בגורם השורש של כאבי האוזניים בהקדם האפשרי כדי לסייע בזירוז תהליך ההחלמה. רוב כאבי האוזניים יתבהרו תוך 2-3 ימים, אך בינתיים ניתן להקל על הכאבים בעזרת קומפרסים חמים ותרופות ללא מרשם לפי הצורך. עם זאת, אם כאבי האוזניים שלך אינם מתבהרים או שהם מלווים בסימפטומים אחרים, ייתכן שתצטרך לפנות לרופא כדי לוודא שמשהו אחר אינו כשורה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הקלת הכאב ללא תרופות
שלב 1. הניחו מטלית חמה על האוזן המושפעת
הפעל מטלית מתחת למים חמים. הוציאו את עודפי המים מהבד והניחו על האוזן. החום מהמים יספק הקלה מסוימת.
לחמם מחדש את מטלית הכביסה בתדירות הצורך
שלב 2. הניחו מטלית קרירה על האוזן אם החום לא עובד
קומפרסים חמים או קרירים יכולים לעזור להקל על הכאבים, כך שאם אחד לא עובד, נסה את השני. לקבלת קומפרס קריר, טובלים מטלית במים קרים וסובבים אותה החוצה. הניחו אותה מעל האוזן והשאירו אותה שם כדי לסייע בכאבים.
- ניתן להרטיב מחדש את מטלית הכביסה לפי הצורך.
- אפשר גם להשתמש בקרח עטוף במטלית. עם זאת, אין להשאיר את הקרח דולק יותר מעשרים דקות. אתה יכול להשאיר קומפרסים מגניבים שעשויים רק עם מים כל עוד אתה רוצה.
- אתה עשוי לגלות כי חום וקור לסירוגין מועילים.
שלב 3. הימנע מעשן סיגריות פסיבי אם אתה או ילדך סובלים מכאבי אוזניים
עשן סיגריות מקטין את יכולת האוזניים לנקז נוזלים, מה שעלול לגרום לכאבי אוזניים וזיהומים. בקש מהמעשנים לצאת החוצה אם למישהו בבית שלך יש כאב אוזניים.
טיפ זה מועיל גם למניעת כאבי אוזניים
שלב 4. הרם את הראש עם כמה כריות
שינה קצת יותר זקופה עשויה לעזור לנוזלים להתנקז, להקל על הלחץ. כל שעליך לעשות הוא לשים כרית נוספת או שתיים מתחת לראשך או להרים את ראשו של ילדך כלפי מעלה באותה הדרך.
עשה זאת רק אם ילדך מבוגר מספיק בכריות
שלב 5. נסה תנועת עיסוי עדינה לכאבי אוזניים הקשורים למתח
לפעמים, כאבי אוזניים מתעוררים עקב כאבי ראש מתח. עיסוי האזור מאחורי האוזן עשוי לעזור. הנח את האצבעות שלך ממש מאחורי האוזן שלך ושפשף כלפי מטה כלפי עורף. לאחר מכן, חזור על אותה תנועה כלפי מטה כשאתה נכנס מתחת לאוזן, ובסופו של דבר עובר ממש מול האוזן.
- תנועה זו עשויה לסייע בניקוז נוזלים.
- זה עשוי גם לספק הקלה כאשר כאבי אוזניים נובעים ממצבים כמו הפרעות במפרק הטמפרומנדיבולרי ושרירים.
שלב 6. מוצצים חתיכת ממתק קשה או טיפת שיעול
אכילת משהו באמצעות תנועת יניקה יכולה להקל על הלחץ באוזניים. ילדים גדולים יותר יכולים גם למצוץ ממתקים קשים לשיכוך כאבים. לילדים צעירים יותר, נסה מוצץ או אפילו בקבוק או חזה.
זכור כי סוכריות קשות מהוות סכנת חנק לילדים, במיוחד מתחת לגיל 7. אם ילדיך מתחת לגיל 7, תוכל לנסות משהו אחר שמשתמש בתנועת יניקה, כגון ארטיק לפני השינה
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות
שלב 1. נסה אצטמינופן או איבופרופן כדי לסייע בהקלה על הכאבים
השתמש בתרופות ללא מרשם אלה כדי להקל על כאבי האוזניים על ידי לקיחתן או מתן לילדך לפני השינה. אם אתה מטפל בילד, הקפד לתת לו את גרסת הילדים ותמיד קרא את החבילה כדי לתת לילד מנה מתאימה.
- הימנע ממתן אספירין לילדים מכיוון שהוא מסכן אותם בתסמונת ריי. כמו כן, אין לתת איבופרופן לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים.
- שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני שתתחיל בתרופה.
- עם הרבה משככי כאבים, אתה יכול לתת מנה נוספת תוך 4 שעות, אז בדוק את האריזה.
שלב 2. תרופה עם טיפות אוזניים אם הרופא שלך ממליץ עליהם
כדי להשתמש בטיפות אוזניים משככות כאבים או משככות כאבים, שכב על הצד או שהילד שלך ישכב כשהאוזן הפגועה כלפי מעלה. הניחו את הטפטפת ממש מעל תעלת האוזן וטפטפו כמה טיפות פנימה. הישארו במצב זה כמה דקות על מנת לתת לטיפות האוזן לשקוע פנימה.
- אלה בדרך כלל נקבעים על הכאב, אם כי בחלקם יש אנטיביוטיקה.
- טיפות אוזניים זמינות ללא מרשם, אך עליך לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש בהן.
שלב 3. תן סבב שלם של אנטיביוטיקה אם הוזמן על ידי הרופא
אנטיביוטיקה תעזור לנקות את הזיהום אם מדובר בחיידקים המקלים על כאבים. אם כבר ראית רופא שנתן לך או לילד שלך אנטיביוטיקה, הקפד לקחת את כל התרופות שנקבעו, גם אם נראה שאתה טוב יותר. אחרת, הזיהום עלול לחזור.
שיטה 3 מתוך 3: ביקור אצל הרופא
שלב 1. התקשר לרופא מיד אם כאבי האוזניים מלווים בסימפטומים אחרים
חפש נפיחות באוזן או מסביב לה, צוואר נוקשה ואיזון לא יציב. כמו כן, אם הילד שלך נראה מבולבל או שיש לו חום מעל 40 ° C עם כאב האוזניים, עליך לבקר אצל הרופא.
- כמו כן, התקשר אם כאב האוזניים נראה חמור ואינו מגיב למשכך כאבים ללא מרשם תוך שעתיים.
- אם יש לך מערכת חיסונית שנפגעת כתוצאה ממצבים כמו סרטן, מחלת תאי מגל או HIV, פנה לרופא עם כאבי אוזניים. השתלות איברים או סטרואידים דרך הפה יכולים גם לגרום לבעיות במערכת החיסון.
- חשוב גם לפנות לרופא מיד אם חפץ חד באוזן גרם לכאב.
שלב 2. פנה לרופא אם ילדך מתחת לגיל שנתיים עם כאבים בשתי האוזניים
אם אתה מטפל בילד מתחת לגיל שנתיים עם כאבי אוזניים בשתי האוזניים, זה יכול להיות סימן למצב חמור יותר. בדוק את הטמפרטורה שלהם; אם הוא מעל 39.2 ° C, פנה לרופא.
שלב 3. לך לרופא אם הכאב נמשך יותר מיומיים
זה נכון במיוחד אצל ילדים. רוב הזמן הרופא ירצה לחכות עם זה מעט בכל מקרה. לא תמיד דלקות אוזניים וכאבי אוזניים נגרמות על ידי חיידקים, ולכן אנטיביוטיקה לא מועילה כל הזמן. עם זאת, אם זה ממשיך, עליך לדבר עם הרופא שלך על מנת שלא יתפתח לזיהום גרוע יותר.
שלב 4. שאל אם מומחה מתאים לדלקות אוזניים תכופות
אם אתה או ילדך סובלים מדלקות אוזניים ללא הרף, ייתכן שהגיע הזמן לפנות למומחה לאוזן, אף וגרון. שוחח עם רופא המשפחה שלך על הפניה. רופא אף אוזן גרון יכול לעזור להחליט אם יש צורך בטיפול נוסף, כגון הכנסת צינורות לאוזניים.
צינורות עוזרים לפתוח את האוזן ומאפשרים לנזילת נוזלים, דבר שעוזר במיוחד לילדים
טיפים
- שטפו את הידיים לעתים קרובות! כמו כן, למד את ילדיך לשטוף את ידיהם לעיתים תכופות כדי למנוע מהם לחלות.
- התחסן לשפעת ועשה את אותו הדבר לילדים שלך, מכיוון שהשפעת עלולה לגרום לכאבי אוזניים.
אזהרות
- ילדים נוטים לקבל כאבי אוזניים בתדירות גבוהה יותר מאשר מבוגרים, בעיקר מכיוון שהצינורות האוסטצ'ים שלהם קטנים יותר והם אינם יכולים להילחם בזיהומים כמו גם במבוגרים. יש סיכוי גבוה יותר שהם יקבלו כאבי אוזניים לאחר שהם סובלים ממצב נשימתי, כגון הצטננות או שפעת.
- אל תרדימו את התינוק עם בקבוק שכן נוזל יכול להתנקז לאוזניים.
- הימנע מהכנסת ספוגי צמר גפן או כל חפץ ארוך לאוזן כדי לנקות אותה. במקום זאת, שטפו בעדינות את הקצה החיצוני של התעלה בעזרת מטלית. לעולם אל תדביק שום דבר בתעלת האוזן.
