תנודות משקל, הריון ופרצי גדילה מהירים עלולים לגרום למתיחת העור ולצלקת. לא רק עלייה במשקל, אלא גם ירידה במשקל עלולה לגרום לסימני מתיחה. נשים רבות מפתחות נגעים אדומים או לבנים בירכיים הפנימיות, בירכיים החיצוניות ובשוקיים. למרות שעורך ירפא את עצמו עם הזמן, אנשים רבים מעוניינים להסתיר את סימני המתיחה שלהם בזמן שהם נעלמים. הדרך הבטוחה ביותר להרחיק סימני מתיחה על הרגליים היא לבישת מכנסיים. עם זאת, אם אתה רוצה ללבוש בגדים בהירים יותר, ישנן אפשרויות עבורך להפוך את סימני המתיחה שלך פחות ברורים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש באיפור לכיסוי סימני מתיחה
שלב 1. פילינג העור שלך
השתמש בקרצוף גוף בבוקר לפני שאתה רוצה לכסות את סימני המתיחה שלך. נסה קרצוף גוף עשוי מקפאין. זה עשוי לגרום לעור שלך להיראות חלק וחלק יותר.
שלב 2. השווה כמה מוצרי איפור
נסה קרם לכסות רגל וגוף. ישנם מספר כיסויים בשוק שיכסו סימני מתיחה וקווים אחרים הפוגעים בעור בעל מראה בריא. לאף אחד אין אותו עור בדיוק, ולכן ייתכן שתצטרך לנסות כמה מוצרים כדי לראות מה הכי מתאים לך.
- בחר צבע שיתאים לגוון העור שלך. זכור כי הוא עשוי להיות בהיר או כהה יותר מאיפור הפנים שלך.
- בחר כיסוי גוף הכולל קרם הגנה אם אתה חשוף באופן קבוע לאור השמש. כוויות שמש מפחיתות את גמישות העור וגורמות לסימני מתיחה להיות בולטים יותר.
- אם אין לך גישה לחיפוי רגליים וגוף, השתמש בקרם לחות פריימר או בקונסילר עמיד למים. בחר קונסילר עם נימות ירוקות כדי לכסות סימנים אדומים.
שלב 3. נסה את הכיסוי שלך או קונסילר
טובלים מברשת בסיס שטוחה במוצר המכסה. טפטפו אותו בעדינות על האזורים עם סימני מתיחה. שאפו להשתמש בשכבת איפור קלה מאוד. להעריך את הכיסוי שאתה מקבל עם שכבה אחת. שכבו את האיפור במעילים דקים עד להשגת האפקט הרצוי. מהר יהיה ברור לך אם זה עובד.
- אם את הולכת ללבוש בגד ים, תלבשי אותו לפני שאת מתאפרת על הרגל.
- השתמש במברשת אבקה למריחת אבקת הגדרה. השאירו את האבקה מספר דקות לפני שהחלפתם לחצאית קצרה או מכנסיים קצרים.
- מקבע איפור ספריי יעבוד גם כדי להגדיר את הכיסוי או את הקונסילר.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש ב- Sunless-Tanner לכיסוי סימני מתיחה
שלב 1. בחר שיזוף עצמי לרגליים
מותגי בתי מרקחת רבים מייצרים מוצרי שיזוף ללא שמש המיועדים לשימוש על רגליים. אלה יכולים לעזור להכהות את העור מבלי לחשוף אותך לקרינת UV מזיקה מהשמש או ממיטת שיזוף. בדוק את המוצר על פיסת עור קטנה כדי לבדוק אם יש אלרגיות. שאל את הרופא או רופא העור לגבי מוצר מומלץ אם יש לך עור רגיש או שאתה נוטה לאלרגיות בעור.
- בחר שיזוף עצמי שאינו מגיע בבקבוק ריסוס. תזדקק למוצר קרם שכותרתו "נטול פס".
- תוכל גם לשקול הזמנת טיפול שיזוף במספרה. הם יכולים לצחצח אותך באוויר כדי לקבל שיזוף בטוח, מהיר ואפילו ללא שמש.
- שים לב ששיזוף רגיל - בין אם בשמש או במיטת שיזוף - אינו יעיל בכיסוי סימני מתיחה. הסיבה לכך היא שסימני מתיחה הם רקמת צלקת, שאינה משתזפת. למעשה, שיזוף עשוי להפוך אותם לגלויים יותר.
שלב 2. הכינו את הרגליים לשיזוף
פילינג הרגליים בעזרת קרצוף גוף בבוקר לפני שמורחים שיזוף עצמי. זה יוסר עם תאי העור המתים שלך. עור פילינג גם יישאר שזוף יותר. אין למרוח מוצרי עור אחרים ביום בו תמרח את השיזוף.
שלב 3. החל את הבורסקאי
סוחטים קצת שיזוף עצמי על צלחת או בקערה. הצלחת תהיה לוח האיפור שלך. טפטפו את השיזוף העצמי בעזרת ספוגית כותנה. נגב עודף על חלק אחר של הצלחת. למרוח לאורך קו סימן המתיחה הלבן. נגב עודף שיזוף עצמי בעזרת הקצה הנקי של ספוגית הכותנה.
- לאחר מכן מרחי את השיזוף על כל הידיים והרגליים שלך לשיזוף אחיד ובעל מראה טבעי.
- אם אתה מתקשה להגיע לכל סימני המתיחה שלך, השתמש במראה או בקש מחבר שיעזור לך.
שלב 4. תקן את הטעויות
תן לעור שלך להתייבש כדי לראות איך השיזוף יצא. ניתן לתקן פסים או כתמים כהים על ידי קרצוף בעזרת מטלית ומים. קרצוף פילינג יכול למחוק פסים על אזורים גדולים של העור.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בעור שלך
שלב 1. שים לב אם סימני המתיחה שלך בצבע אדום או לבן
סימני מתיחה אדומים הם טריים, וניתן לצמצם אותם או לצמצם אותם עם מוצרים מסוימים. סימני מתיחה לבנים ישנים יותר ורוב הקרמים לא ישנו את מראהם. עם זאת, שגרות לחות טובות יסייעו לעורך להחלים לאורך זמן, ואפילו סימני מתיחה לבנים אמורים להיראות פחות ברורים.
שלב 2. גוון את הרגליים
עבדו את הירכיים הפנימיות והחיצוניות שלכם באמצעות הליכה, פילאטיס, יוגה, באר, ריצה, זיזים וכריעה. פנה לעזרתו של מאמן אישי לפיתוח שגרת רגליים שתמצק את השרירים שמתחת לסימני המתיחה שלך. אם עלית במשקל, פעילות אירובית עשויה לעזור לך להוריד כמה קילוגרמים ולהוריד את הלחץ מהעור.
- למרות ששרירים מוצקים לא יפטרו מסימני מתיחה, הם יכולים להפחית את מראה הצלוליט, שמופיע לעתים קרובות באותם אזורים בהם מופיעים סימני מתיחה.
- ירידה מינימלית במשקל עלולה לגרום לכמה סימני מתיחה טריים להחלים וכמעט להיעלם. ירידה משמעותית במשקל עלולה להוביל לעור עודף באזורים מסוימים ברגליים.
שלב 3. קבל מרשם לקרמים או איפור
בקר אצל רופא העור שלך ושאל על קרם Retin-A. זה משמש לטיפול בסימני מתיחה אדומים. המרכיב הפעיל הוא ויטמין A, שהוכח כיעיל בהפחתת הצטלקות.
רופא העור שלך עשוי גם לרשום סטרואידים מקומיים לשימוש עם Retin-A
שלב 4. שמור היטב על העור שלך
עור בריא ולח מראה פגמים פחות ברורים מאשר עור יבש ומגורה. זה גם יגרום לקרמים ומייקאפים אחרים להיות פחות קשים על הרגליים. יש למרוח קרם לחות, כגון חמאת קקאו, מדי יום. אם יש לך סימני מתיחה קלושים, הדבר עלול להפוך אותם לכמעט בלתי נראים מעצמו.
טיפים
- אם אין לך זמן למצוא קרם לגוף ולרגליים, נסה קונסילר וקרן עמידים למים מבית מרקחת מקומי.
- אם אינך יכול למצוא בסיס או לכסות את צבע השמנת המתאים באופן מושלם, קנה מוצר בהיר וכהה יותר וערבב אותם.
- אם הכיסוי שלך או הקונסילר לא תואמים את צבע העור שלך, נסה להשתמש באבקת פנים. ניתן למצוא זאת בחנויות איפור ובחנויות תרופות. זה נותן לעור שלך מראה חלק למראה.
