תחליבי מרק ומרחיבים הם דרך מרעננת וטבעית לטפל בעור שלך. קרמים הם אופציה מצוינת אם אתה מחפש לחות לעור שלך, בעוד שלסלבים יש מספר שימושים רפואיים נהדרים. ליצירת קרם משלך, הכניסי את העשב לבחירתך לקצת מים והוסיפי אותו לקצת שעווה מומסת ולנולין. אם אתה מעדיף להכין מלחה, בחר קבוצה של מרכיבים צמחיים, חומרים מעבים וריחות לפני הכנתם בסיר איטי. כדי שהקרמים והמלחים שלך יחזיקו מעמד זמן רב יותר, צור אותם למשמרת!
רכיבים
תחליב צמחים
- 1 גרם של עשבי תיבול מיובשים
- מים
- דוֹנַג
- שׁוּמָן צֵמֵר
- שמן חוחובה
- שמן נבט חיטה (לא חובה)
- שמנים אתריים (לא חובה)
סלב צמחים
- שמן זית כתית
- דוֹנַג
- 2 כוסות עשבי תיבול, טריות או מיובשות
- שמנים חיוניים
- תמצית שמן רוזמרין (לא חובה)
- תמצית זרעי אשכוליות (לא חובה)
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת עשבי תיבול שימושיים
שלב 1. לך על לבנדר אם אתה רוצה להרגיע עור מגרד ונפוח
כלול מעט לבנדר כתוש או קצוץ בקרם או במצרך שלך כדי ליצור מוצר עור המקל על עקיצות באגים ופריחות. זה לא משנה אם הלבנדר מיובש או טרי, כל עוד הוא נמעך כשאתה הופך אותו למוצר עור.
אתה יכול גם להכין שמנים רפואיים מלבנדר מיובש
שלב 2. נסה להשתמש בעלים של מזור לימון כדי להיפטר מפצעים קרים ומטרידים
מרסקים את העלים לקבלת מרכיב שימושי עבור מלחים ותחליבים. עלים אלה ידועים בעיקר בזכות הוספתם למשקאות חמים, אך ניתן להשתמש בהם באופן מקומי כדי לטפל בפצעים הקרים. אם אתה רוצה פתרון מהיר יותר, השתמש בקלטת רפואית כדי ללחוץ עלה לפצע הקר למשך מספר שעות.
- בדוק את שוק האיכרים המקומי שלך כדי למצוא כמה עלי מזור.
- עלי לימון אינם מהווים תרופה מוכחת לפצעים קרים, אך הם יכולים להוות נקודת פתיחה טובה אם אינך רוצה להשתמש בתרופות מרקחת.
שלב 3. בחר קמומיל אם אתה רוצה תחליב או משחה מרגיעה
פנקו את עורכם על ידי יצירת מוצר עם קמומיל כתוש. אמנם עשב זה הוא עירוי פופולרי בתה, אך ניתן להשתמש בו גם במוצרי עור כדי להיפטר מדלקת עודפת בעור. עבור לחנות המכולת שלך או לשוק האיכרים המקומי אם אתה רוצה לרכוש קמומיל למלחמים ולתחליבים העתידיים שלך.
- זכור כי קמומיל יכול להיות בעל השפעה מרגיעה או מנומנמת על אנשים מסוימים, במיוחד כאשר הוא נבלע.
- קמומיל וקלנדולה עוזרים לעור יבש ומקדמים אנטי אייג'ינג.
שלב 4. השתמשו בחמץ להכנת תחליב או משחה אנטיספטית
צור מוצר מתוך עצב כדי לשמש כחומר עזר טבעי לכל הציוד הרפואי שלך. אם אתה מוצא את עצמך עם חיתוכים או שריטות, מרחי מעט משחה חדורה על הפצע על מנת להקל באופן חלקי על הכאב.
כאשר נלעסים אותם, עלי החצבים עלולים להיפטר מכאבי שיניים
שלב 5. בחר באדנית כדי להדוף קיסוס ופריחות עץ אלון
קח איתך תחליב או משחה לטיול או קמפינג כדי להגן על עצמך מפני קיסוס רעל, סומאק ואלון. אמנם קיימים טיפולים ללא מרשם לפריחה המעצבנת הזו, אך ניתן לחסוך כסף בעזרת משחה או תחליב תוצרת בית. אם אתה חושב שבאת במגע עם צמחים המעוררים פריחה, החלת עשב כתוש זה על האזור הפגוע מיד.
- גם אם יש לך כבר פריחה של קיסוס, מוצרי תכשיט יכולים לעזור להקל על הגירוד.
- אם אתה רגיש במיוחד לתכשיטנים, אל תשתמש בו כמרכיב.
שיטה 2 מתוך 3: יצירת קרמים צמחיים
שלב 1. בחר את צמחי המרפא שבהם תרצה להשתמש בהתבסס על תכונות הריפוי שלהם
לפני שאתה בוחר עשב לשימוש, חשוב על ההשפעות שהיית רוצה שהמוצר המוגמר יהיה על העור שלך. בצע מחקר בוטני על צמחי המרפא האהובים עליך, ובדוק אילו יתרונות יש לכולם. אולי יהיה לך יותר מזל אם תבחר בעשבי תיבול נפוצים יותר, כמו לבנדר או קמומיל.
שלב 2. להחדיר את עשבי התיבול המיובשים שלך במים כדי להפוך אותם לחזקים יותר בקרם
קח 1 גרם של עשבי תיבול מיובשים ו 1 ליטר ארה"ב (470 מ"ל) מים והוסף אותם לתוך קומקום זכוכית. לאחר שהמים מגיעים לרתיחה, יוצקים את תערובת הצמחים לסיר. שמור את המחבת מכוסה על אש נמוכה, ותן לתערובת עשבי התיבול לשבת לפחות 10 דקות. מפרידים את המים מעשבי התיבול, ומניחים את התערובת בצד להמשך.
נסו להכין את עירוי העשבים שלכם באותו היום בו אתם מתכננים להכין את הקרם. אם אינך מתכוון להשתמש בתערובת מיד, אחסן אותה במקרר עד יום אחד
שלב 3. ממיסים שעווה ולנולין ליצירת חומר הבסיס שלכם
הוסף 28 גרם של לנולין ול 14 גרם של שעוות דבורים לראש הדוד הכפול. העמידו את הכיריים לאש נמוכה, והמתינו מספר דקות עד ששני החומרים יימסו. אם אתה משתמש רק בשעוות דבורים כבסיס, וודא כי הדוד העליון אינו נוגע במים החמים שבתחתון.
אם אין לך דוד כפול בהישג יד, אתה מוזמן להשתמש ב -2 סירים בגודל דומה
שלב 4. יוצקים 2 גרם (57 גרם) של שמן חוחובה למעבים המומסים
מוסיפים את השמן לאט, בעזרת כף עץ מערבבים אותו עם לנולין המומס ושעוות דבורים. אם אין לך שמן חוחובה בהישג יד, נסה להשתמש בשמן אבוקדו במקום זאת. זכור כי שמן זה יעזור לדלל את השעווה, ויעניק לתחליב שלך מרקם חלק וגמיש יותר.
בנוסף, אתה יכול להוסיף 2 כפיות (9.9 מ"ל) שמן נבט חיטה כדי להוסיף קורטוב של ויטמינים A, B ו- E לתוך הקרם שלך
שלב 5. סוחטים כמה טיפות של שמן אתרי לתוך המעבה המעורב וחליטת הצמחים
שפכו את חליטת הצמחים שלכם לתוך התערובת, יחד עם כל השמנים האתריים שאתם רוצים. בעת הוספת שמנים אתריים, נסה להוסיף רק 3-6 טיפות. אם מוסיפים יותר מדי, הקרם עלול בסופו של דבר להיות מכריע על ידי השמן.
הוסף רק שמן אתרי אחד או הוסף שילוב! לדוגמה, 2 טיפות שמן גרניום, 2 טיפות שמן לבנדר, טיפה אחת של שמן ורדים וטיפה אחת של עץ עץ התה פועלות היטב יחד במוצרי לחות
שלב 6. הוסף כמה תמיסות צמחים לטיפול בסוגי עור שונים, אם תרצה בכך
אם יש לך עור יבש, תמיסת Benzoin Styrax tonkinensis עובדת מצוין. לאנשים עם עור שמנוני, תמיסת המיר סטירקס טונקינניס היא הטובה ביותר. התנסו בתמיסות שונות עד שתמצאו אחת המתאימה ביותר למלח שלכם!
שלב 7. ממשיכים לערבב את תערובת הצמחים עד שהיא נראית שמנת וחלקה
ממשיכים לערבב את כל המרכיבים יחד במשך מספר דקות. בהתחלה, תראה רק תערובת שמנונית בסיר. אל תדאג; לאחר ערבוב מספיק עקבי, תתחיל להיווצר עקביות דמוית קרם. לאחר שכל המרכיבים מגיעים למרקם זה, הניחו אותם בצד על מבער כיריים לא פעיל כדי שהקרם יוכל להתקרר.
אם אתה משתמש בצנצנות זכוכית לאחסון התחליב שלך, אין צורך לחכות שהמוצר יתקרר
שלב 8. מניחים את התערובת בצנצנת זכוכית עם מכסה אטום לאחסון
השתמש בכף או במרית כדי להוציא את התחליב מהסיר או מהסיר הכפול ולתוך צנצנות זכוכית אחת או יותר. אם התחליב עדיין חם מהתנור, המתן עד שיתקרר לגמרי לפני שתחבר מכסה. אחסן את הצנצנות מאור שמש ישיר.
קרמים אלה יכולים להחזיק עד שנתיים אם הם מאוחסנים כראוי
שיטה 3 מתוך 3: הכנת משחת צמחים
שלב 1. בחר שמן נשא לשימוש כמרכיב בסיס
התחל להכין את המלח שלך על ידי בחירת שמן נשא, או שמן בכבישה קרה המסייע למשוך את ההשפעות של צמחי מרפא שונים. אם אתה רוצה שהמלחים שלך יהיו חזקים במיוחד, בחר במרכיבים באיכות גבוהה יותר בעת הקניות. באופן אידיאלי, שאף לרכוש שמן בצד החומצי יותר, כמו שמן זית כתית מעולה.
- שקדים, זרעי ענבים, חוחובה, קוקוי ושמן קוקוס הם כולם אפשרויות מצוינות.
- הימנע משימוש בשמנים אתריים טהורים ישירות במלח שלך. למרות שהם מריחים נהדר, שמנים אתריים מרוכזים מאוד ועשויים ליצור תגובות רעות על העור שלך. שימוש בשמן נשא מסייע לך להימנע מבעיה זו.
- בחר בשמנים עם הרבה חומצות שומן, כמו שקדים, אבוקדו וזרעי בורג '.
שלב 2. תן למלח שלך טופס עם עשבי תיבול וחומר עיבוי
בחר עשבי תיבול בעלי תכונות מרפא המתאימות ביותר למלח שלך. לאחר מכן, בחר מעבה שיסייע לגבש את שמן המוביל שלך לתוך שאר המצר. יש לזכור כי כל חומרי העיבוי צריכים להיות מומסים בתהליך הכנת המלח.
- לדוגמה, בזיליקום יכול לסייע בריפוי חתכים ושריטות, בעוד שממלילי קמומיל יכולים לטפל בדלקות עור. פרח ג'וני-קפיצה משמש כטיפול מצוין בהתלקחויות אקנה ואקזמה.
- שעוות דבורים היא מעבה נהדר לשימוש, אך גם קקאו וחמאת שיאה הן אופציות טובות.
שלב 3. כלול מרכיבים נוספים לשיפור הריח וחיי המדף של המשחה שלך
זכור כי הרבה מלחים כוללים ריחות נוספים, כמו גם חומרים משמרים טבעיים כדי לגרום להם להימשך זמן רב יותר. אם אתה רוצה לגרום למוצר שלך להריח נעים במיוחד, הוסף כמה טיפות של שמן אתרי לתערובת המלח. אם אתה מנסה לגרום למשחה שלך להחזיק יותר זמן באחסון, נסה להוסיף סוגים שונים של תמציות שמן.
- אמנם שמנים אתריים אינם מצוינים כבסיס למלח, אך כמה טיפות של שמן מתאימות לכלול. לבנדר, אקליפטוס, מנטה ושמן עץ התה כולם אופציות מצוינות!
- שקול להשתמש בתמצית זרעי אשכולית או שמן רוזמרין כחומר משמר. שמן אתרי בנזואין ושמן ויטמין E הם גם אפשרויות מצוינות לבחירה.
שלב 4. מערבבים את השמן ואת עשבי התיבול הקצוצים יחד בסיר איטי
מכינים את עשבי התיבול הטריים שלכם על ידי חיתוך דק לחתיכות קטנות. הכניסו 2 כוסות (מדידת גרם שונה לצמח) של עשבי התיבול שבחרתם לתנור האיטי. לאחר מכן, שופכים 2 כוסות (470 מ ל) של שמן המוביל שלך על גבי עשבי התיבול עד שהם מצופים לגמרי בשמן. השתמש בקצה של כף עץ כדי לערבב את התערובת ולהסיר כל כיסי אוויר.
- אתה יכול להשתמש במעבד מזון אם אתה לא רוצה לקצוץ את עשבי התיבול שלך. אל תהסס להשתמש גם בעשבי תיבול מיובשים!
- הוסף עוד 0.5 עד 1 כוס (120 עד 240 מ"ל) של שמן נשא, אם אתה רוצה שיהיה לך יותר שמן בהישג יד.
שלב 5. מחממים את השמן ועשבי התיבול למשך 10-14 ימים בעזרת ההגדרה WARM
הגדר את התנור האיטי שלך להגדרת WARM ותן למכשיר לשבת לפחות 10 ימים כדי להכין לאט את שמן הצמחים שלך. וודא שתערובת השמן לעולם לא תעלה על 43 מעלות צלזיוס. אם כן, הסר את המכסה ואיפס את הטמפרטורה בחזרה ל- LOW או WARM. ייתכן שיהיה עליך לנתק את הכיריים האיטיות כדי לצנן את התערובת.
- אם אתה יוצר את תערובת שמן הצמחים שלך עם עשבי תיבול מיובשים, הניח לתערובת לשבת בתנור האיטי במשך כשבועיים.
- זמן ההכנה הארוך נחוץ כדי לספוג את רוב היתרונות הטבעיים מהעשב המקורי.
שלב 6. מסננים את השמן למשך 3-4 שעות לפחות
הניחו חתיכת בד גבינה מעל הפה של צנצנת זכוכית או מיכל זכוכית אחר. יוצקים את שמן הצמחים על גבי גבינת הגבינה, נותנים לו להתאמץ וממלאים את מיכל הזכוכית. רוב הסיכויים שתייצר יותר שמן ממה שאתה צריך עבור מנה אחת של משחה, כך שתוכל להשתמש בצנצנת לאחסון שאריות שמן צמחים מאוחר יותר.
- אתה עשוי למצוא חומר גרגירי, מוצקים או משקעים שנותרו בבד הגבינה. אל תהסס לדחוס את זה או לזרוק אותו החוצה.
- אפשר גם לתת לשמן להתאמץ למשך הלילה.
שלב 7. ממיסים את חומר העיבוי המועדף עליכם על הכיריים על אש בינונית
קח סיר קטן והנח אותו על אש בינונית על הכיריים. מוסיפים לסיר חלק גדול של שעוות דבורים (או מעבה אחר) ומחכים מספר דקות עד שהוא נמס לגמרי. זכור שאתה צריך 0.5 כוסות (120 מ ל) של חומר מעבה כדי להוסיף למלח שלך, אז וודא שהמוצר מספיק נמס בסיר.
זכור: כל מעבה שלא תשתמש בו מיד יתקשה שוב
שלב 8. מחממים בסיר על אש בינונית-נמוכה 1.75 כוסות (410 מ"ל) של שמן הצמחים שלך
בזמן שהמעבה נמס, התחילו לחמם את השמן כך שהוא מוכן להוסיף לתערובת המלחים. אם אתה משתמש בחומר משמר טבעי, הוסף בשלב זה כמה טיפות מהשמן שבחרת או תמצית לתערובת שמן הצמחים.
שלב 9. מערבבים 0.5 כוסות (120 מ"ל) של מעבה לתוך השמן
מתחילים בשילוב השמן והמעבה המומס יחד בסיר הגדול יותר. השתמש בכלי דק כמו מקלות אכילה כדי לערבב את החומרים יחד. בשלב זה, הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לתערובת המלח כדי לתת לה ניחוח נעים. כדי להכין את התערובת לאחסון, שופכים אותה למזג רוטב.
- אם אין לך מזג רוטב, השתמש במיכל קטן אחר כדי לשפוך את התערובת.
- נסה להוסיף שמן אתרי לבנדר לריח מרגיע. שמנים אתריים מהדרים ומנטה יכולים להמריץ מחדש ולגרות את החושים.
שלב 10. יוצקים את תערובת המלווה לצנצנות אטומות לאחסון
חלוק את המלח שלך למספר צנצנות, במידת הצורך, ומלא אותן עד הסוף במוצר. לאחר מכן, הניחו מכסה אטום על גבי המיכל מבלי לדפוק אותו. המתן 2-4 שעות עד שהמשחה תתקרר לגמרי, ואז אבטח את המכסה או המכסה על הצנצנת. הניחו תווית דביקה על כל צנצנת כך שתזכרו באיזו משחה מדובר.
- השתמש במלח בתוך שנתיים. אם יש לך עוד שמן צמחים שהכנת, השתמש בו בתוך שנה אחת.
- אחסן את המשחה וכל שמן הצמחים שנותר במקום קריר וחשוך מחוץ לאור שמש ישיר.
