כנקבה ממוצא אפריקאי, אתה עשוי לחשוב שהשיער שלך שביר מכדי להתארך. אל תדאג! אתה יכול לגדל שיער ארוך ומבריק על ידי השקעת מאמצים רבים יותר בשיטת טיפוח השיער שלך ועיצוב נכון.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שמירה על השיער שלך כדי לגרום לו לצמוח
שלב 1. התקן את שיערך בנדיבות
לנשים שחורות יש צמיחה חדשה ומתולתלת. השורשים המתולתלים האלה מקשים על השמנים הטבעיים של שיערך לנוע במורד פיר השיער ולהרטיב את אורך שיערך.
- נסה לשטוף במשותף (שטיפת מרכך, באמצעות מרכך בלבד במקום שמפו ומרכך). חלק מהנשים עושות זאת מדי שבוע, חלקן לאחר 5 ימים, אך לא מדי יום מכיוון שהמוצר יכול לייבש את שיערך. חלק מהנשים גם מגלות שימי כביסה דורשות הרבה עבודה ולשיער שלהן לוקח לנצח להתייבש. נסה לכבס מדי שבוע, ושמפו לפי הצורך, אך אל תחכה יותר מארבעה שבועות - אז שמפו לפחות פעם בחודש. יש כמה נשים שאכן שוטפות את השיער שלהן מדי יום, אך במים בלבד.
-
מצב עמוק בכל כביסה. מרככים עמוקים המכילים שמן זית, אבוקדו או שקדים מתוקים עובדים היטב. שחק עם מוצרים שונים ותראה מה הכי מתאים לשיער שלך באופן אישי. אל תפחד לצאת ממעבר השיער ה"אתני ".
- החילו חום על שיערכם וחבשו כובע מקלחת בזמן ההמתנה-החום מפעיל את המרכך. אתה יכול לשבת מתחת למייבש מכסה המנוע או לעטוף את הראש במגבת שהושרתה במים חמים (אך לא חמים עד כדי לשרוף אותך); או שאתה יכול גם לתת לגוף שלך לחמם את השיער שלך.
- הימנע מלקבל מרכך עמוק על הקרקפת שלך. המרכך יכול לסתום את הנקבוביות ולגרום להתקרחות, זקיקי שיער סתומים ודלקיים, נשירת שיער.
שלב 2. מרחי קרם לחות (שאינו מכיל ג'לי נפט, בנזין או שמן מינרלי) על שיערך
- הרטיבו את שיערכם במים. התחל במרחק של כ -2.5 ס"מ מהשורשים והנח את קרם הלחות עד הקצוות!
- לחות מדי יום או כפי שהשיער שלך דורש - אתה רוצה שהשיער שלך ירגיש רך וגמיש. ייתכן שיהיה עליך להתנסות כדי למצוא מה עובד עבורך.
- אטמו את הלחות. ניתן לעשות זאת באמצעות שמן טבעי כמו שמן קוקוס, שמן זית וכו 'מיד לאחר מריחת קרם הלחות (שיכול להיות מים) כך שאפילו מריחת שמן על שיער לח ללא קרם לחות יכולה לעבוד. עשה זאת בחלקים, זה קל יותר.
שלב 3. סוחטים את עודפי המים בעזרת מגבת מיקרופייבר
אם יש לך מגבת בד אתה חייב להקפיד לא ללטף את השיער שלך בעזרתו, אחרת קווצות שיער יתפסו על הבד המרקם של המגבת וככל שתוריד את היד שלך תשמע הרבה צצים, הוא קול השיער המתפרק. כדי להשתמש בבד טרי, קח קטע שיער ועם המגבת על היד שלך תפס את הקטע ולחץ. אתה צריך להרגיש שהמגבת ספוגה. נתק את היד המכוסה במגבת; אל תחליק אותו.
שלב 4. סרק את שיערך בזהירות
צחצוח מוגזם יכול להסיר את שכבת הציפורן המגנה משיערך.
- סרק את שיערך במסרק רחב שיניים. חלק את שיערך לחלקים. התחל לסרק בקצוות ועבוד עד השורשים.
- אל תפחד להניח את המסרק. לפעמים אם אתה מכה קשר או אם השיער בעל מרקם מאוד קינקי, אתה רק צריך להשתמש באצבעות ולהתנתק ידנית. אם יש קשר שאתה לא יכול לצאת מהשיער שלך, הוסף משהו לריכוך השיער כמו מים או השאר במרכך כדי לסייע בהוצאת הקשר. אם הקשר עדיין לא ישתחרר, השתמש בזוג מספריים טוב כדי לחתוך אותו.
- אם אתה מנסה להחליק את קו השיער שלך, לצחצח בעדינות, השתמש במברשת זיפים של חזירים רכים. אם הקצוות שלך עדיין צפים או מתכרבלים מעל הראש שלך, נסה להרטיב את קו השיער ולקחת צעיף או דורג ולכסות את הראש. תן לזה להתייבש עד שיהיה לך קו שיער מאולף.
- נסה האם עדיף לעשות זאת כאשר השיער שלך יבש ולח לחלוטין, או שעדיף להתנתק כשהשיער שלך רטוב (ייתכן שתמצא שקל מאוד לשיערך להישבר או להישלף מהשורשים אם תתנתק. כאשר הוא יבש).
שלב 5. טפל בשיער שלך מבפנים על ידי נטילת מולטי ויטמין
השתמש בויטמין לשיער שיגדיל את קצב צמיחת השיער שלך ויאריך את האננזה הטבעית (שלב הצמיחה).
שלב 6. שלבו הרגלים בריאים
- שתו לפחות שמונה כוסות מים ואכלו מזון בריא כמו דגים, פירות, ירקות ואגוזים.
- התעמל באופן קבוע כדי להגביר את זרימת הדם לקרקפת שלך.
- נהל את הלחץ שלך בעזרת תרגילי הרפיה או מדיטציה. מתח יכול לגרום לשיער שלך לנשור.
שיטה 2 מתוך 3: הכרת לוח הזמנים לצמיחת השיער שלך
שלב 1. צפוי לחכות כשנה עד שנה וחצי לצמיחת אורך הכתפיים אם תתחיל עם גילוח נקי
שיער אפריקאי צומח בקצב זהה לזה של כל אדם אחר. אתה יכול לצפות לצמיחה של כ -1.2 אינץ '(13 מ מ) לחודש אם תשמור על השיער שלך היטב.
שלב 2. המתן עוד 6 עד 15 חודשים עד שהשיער יגיע לאורך בית השחי
שלב 3. הוסף עוד 9 עד 18 חודשים כדי להגיע לאורך רצועת החזייה
גידול שיער עד שהקצוות פוגעים ברצועת החזייה שלך ייקח כשלוש שנים בסך הכל.
שלב 4. צפה שצמיחת שיער עד המותניים שלך תימשך 3 עד 4 שנים+
השיער של כל אחד צומח בקצב אחר. ודא שאתה לא משווה את עצמך לאנשים אחרים; רק תתסכל. פשוט תמשיך לטפל בשיער שלך, וסבלנות. תקבל תוצאות.
שיטה 3 מתוך 3: עיצוב שיערך כשהוא צומח
שלב 1. השתמש בסגנונות הגנה שאינם דורשים ממך לבצע שיפוץ מתמיד של שיערך
כמה דוגמאות לסגנונות טובים כוללות פיתולים או קשרים באנטו.
- לִקְלוֹעַ: עשו צמה פשוטה מלמעלה וכשמסיימים קושרים את הקצה. אתה יכול גם להוסיף רצועת שיער.
-
פיתולים: חלק את שיערך לשורות. לאחר מכן חלק את כל שורה שהכנת זה עתה לשני חלקים נפרדים.
- החל מקו השיער שלך, סובב את שני החלקים בשורה הראשונה יחד.
- המשך לסובב את שיערך כשאתה זז לכיוון החלק האחורי של הראש שלך, ותפוס עוד קצת שיער בכל פעם שאתה הולך קצת יותר לאורך השורה.
-
קשרי באנטו: חלקו שיער לח לחלקים, בעזרת מסרק ליצירת חלקים ממש מדויקים.
- סובב כל חלק של השיער ל"חבל ", תוך עיבוד ג'ל או פומדה בשיערך תוך כדי סיבובו. שמור את השיער שלך מתוח עד שפיתלת את כל הקטע לחבל.
- סובב את החבל עוד כמה פעמים עד שהוא מתחיל להתכרבל על עצמו. פעולה זו תיצור סליל יציב בבסיס.
- כרוך את חבל השיער סביב הבסיס כדי ליצור את הקשר שלך. אתה יכול לאבטח אותו על ידי תחיבת הקצוות מתחת לקשר, בעזרת סיכות או באמצעות גמישות.
- היו עדינים והיזהרו מהתקרחות משיכה. זהו הכוח המתמיד המופעל על זקיק השיער מסגנונות ללבוש הדוקים מדי וכתוצאה מכך שבירה וכתמים. הסימן הראשון יהיה כאב במקום ודלקת בזקיק השיער זה ירגיש כמו בליטה. הוצא את השיער למקום בו אתה סובל מהדלקת ותן לשיער 'לנשום'.
- המשך לטפל בשיערך בעודו בסגנונות הגנה. השיער עדיין יתייבש והקרקפת עשויה להזדקק גם ל- TLC. קבלו בקבוק ריסוס ומלאו אותו במים, מיץ אלוורה, כמה שמנים טבעיים (כל דבר שיעזור להחזיר את הלחות) ותרססו אותו על הכל. אם יש לך מספיק זמן, הכנס את כל הראש מתחת למקלחת לקראת תחילת היום ותן לשיער שלך להתייבש בשארית היום. אם חובשים סגנונות מגן לפרקי זמן ממושכים ניתן גם לבצע שטיפה משותפת, אך ייתכן שיהיה צורך בבקבוק יישום כדי לנסות להגיע מתחת לצמות.
שלב 2. ללכת טבעי
שיער טבעי יכול להיות ארוך ויפה אם אתה יודע מה אתה עושה. כדי להחליק שיער טבעי תוך הגנה מפני נזקי חום, ייבש את שיערך בעזרת חיבור מסרק והגדרה רטובה לפני שתסחוף אותו במהירות עם ברזל שטוח.
שלב 3. קבל טיפול בקרטין ברזילאי
הוא מיישר את שיערך או משחרר את התלתל ללא כימיקלים. הם מתחילים מיום אחד עד 6 חודשים. שיער אפרו נשטף בתדירות נמוכה יותר ולכן הטיפול יימשך יותר מהזמן.
שלב 4. השתמש במרגיע אם אתה לא רוצה להיות טבעי
הרגע את שיערך לא יותר מפעם אחת בכל 8 עד 10 שבועות, או 4 או 5 פעמים בשנה. זכור כי מרגיעים הם כימיקלים קשים העלולים לפגוע בשיערך, טוב להגביל אותם למניעת חפיפה ועיבוד יתר.
- התחל במריחת מגן קרקפת או ג'לי נפט על הקרקפת ועל פיר השיער שלך. מרחו את המרגיע על השורשים שלכם בהתאם להוראות היצרן. הקפד לעקוב אחר זמן החופשה המומלץ על המוצר.
- שטפו את המרגיע במים חמים עם שמפו מנטרל. לשטוף ולשטוף 3 פעמים. בפעם הרביעית, השאירו את השמפו כ -10 דקות לפני שאתם שוטפים אותו בפעם האחרונה.
שלב 5. השתמש בשחזור חלבונים לאחר השימוש במרגיע
גם שמפו וגם מרגיעים יסירו את החומרים המזינים וההגנה הדרושים משיערכם, וישאירו אותו יבש ושברירי. שחזור חלבונים יסייע במניעת נזקים ויהפוך את שיערך לעמיד יותר.
שלב 6. מהדק את הקצוות שלך כל 8 שבועות או בכל פעם שהשיער שלך רגוע
כאשר יש לך קצוות מפוצלים ואתה לא חותך אותם, הם ימשיכו להתפצל עד למעלה שער השיער שלך, מה שיגרום לשבירה. כדי לשמור על יציבות שיערך קבוע, הימנע מהורדה של יותר מ -1 עד 2 אינץ '(2.5 עד 5 ס מ) בכל פעם.
טיפים
- בואו לשגרת שיער פשוטה שאתם בונים עליה לאורך זמן.
- שמור יומן שיער. לפעמים אתה שוכח מה עבד ומה לא, יומן שיער נהדר כשאתה רוצה לזכור מה עשית בפעם האחרונה על השיער שלך ואיך השיער שלך הרגיש.
- נסה להשתמש בשמפו ללא סולפט בימי שמפו.
- לעטוף את השיער בלילה ולכסות אותו עם כל צעיף להגנה. אם הצעיף מחליק הרבה, השתמש בכרית סאטן.
- סרק את שיערך בזהירות. אל תדהו על סבכים; יש למרוח מרכך השהייה במידת הצורך ולצחצח בעדינות.
- התרחקו מכלי עבודה מחוממים כמו: מחליק, ברזל מסתלסל, מפגר וכו '.
- טיפולי חלבון יחד עם מיזוג עמוק פעמיים בחודש יסייעו לשיערך לצמוח בריא וארוך.
- ייבש את שיערך באוויר במקום לייבש. ייבוש מכה מוסיף יותר חום לשיערך בזמן שהסירוק גם מוריד את השיער.
- נסה לגזור קצוות כל 2 עד 3 חודשים פסוקים כל 6 עד 8 שבועות. המפתח הוא לשמור על אורך.
- הקפד לתת לשיער שלך להירגע לאחר תקופה ארוכה של שהיית בקוקו. אם אתה נשען על הראש עם השיער בקוקו, השיער שלך עלול להתפרק.
- שקול ללבוש חלוקי משי וחולצות גם במהלך היום. להסתובב עם השיער שלך כשהוא מצחצח כנגד חולצות כותנה כל הזמן יכול לגרום לקצות שיערך להתנתק. אם אתה לובש משהו מלבד משי, שים את השיער שלך בסגנון מגן (לחמניה או קליפ פרפר).
- זכור כאשר אתה צמה את שיערך באופן רופף מדי, אתה עלול בסופו של דבר לשלוף את שיערך השברירי. כל הזמן להרטיב את קרקפתך ולהתיז את שיערך בתרסיס צמות כך שהצמות שלך לא יתייבשו.
- ראו פאות, חצי פאות או קליפ אין כסגנון אם השיער הטבעי שלכם קשה מדי לניהול בזמן המעבר.
- נסה להימנע מללבוש מארג רוב הזמן. מארגים יכולים להפוך את השיער שמתחתיו ליבש ושביר אם השיער שמתחתיו אינו מטופל כראוי. מארגים יכולים גם לגרות את הקרקפת על ידי משיכתה. אם אתה רוצה ללבוש אריגה, נסה לא לעשות זאת לעתים קרובות מדי ונסה לא להשתמש במארגים דביקים. כחלופה, השתמש במארג תפר.
- לשמן את שיערך מדי שבוע בשמנים טבעיים (כלומר שמן זית), או נסה את טיפולי השמן החמים.
- אין לסרק את שיערך יותר מחמש פעמים ביום, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בו.
- אל תשתמש בשמפו שיייבש את שיערך. שמפו עשוי להכיל חומר ניקוי.
- נסה לקחת ביוטין; זה ממש עוזר. הם מגיעים בכדור או בחניכיים.
- שמים ביצה, אבוקדו ושמן שקדים. זה למעשה עוזר ללחות את השיער ונותן סוג מיוחד של חלבון החיוני לצמיחת שיערך.
- השתמש במוצרים טבעיים ובשמפו שאינם מכילים סולפט מכיוון שהם מפשיטים את שיער השמנים הטבעיים שלו ומותירים אותו יבש ומועד יותר לשבירה.
- הוסף שמן זית או שמנים אחרים לשיער כשהוא רטוב כדי לשמור על לחות.
- מערבבים בקערה ביצה אחת עם מעט דבש. הוציאו שמן זית או שמן קוקוס או שמן עץ התה או כל סוג שמן. אל תשתמש בשמן מינרלי! וודא שהוא בצורה נוזלית. מערבבים היטב. החל על השיער ועל כל הקרקפת! קבל כובע משי או כובע מקלחת לכיסוי השיער שלך ולישון במשך הלילה. בבוקר שטפו את שיערכם בשמפו ללא סולפט. למתוח את השיער עם האצבעות והוא יראה יותר באורך של 1-2 סנטימטרים מאתמול.
אזהרות
- הרחיקו מהשיער שמנים כבדים, "גריז" וג'לים. ג'לים נוטים להתקשות ולשבור את השיער, בעוד שמנים כבדים ו"שומנים "מוציאים נפח ותנועה ומונעים מלחדור לחות לתוך קווצת השיער. נסה להיצמד לשמנים טבעיים קלים.
-
הימנע ממוצרי טיפוח לשיער המכילים אלכוהול. בדוק את המרכיבים למילים אלה:
- אלכוהול איזופרופיל
- פרופילן גליקול
- שמן מינרלי או נפט
- נתרן לוריל סולפט
- נתרן לאורת סולפט
- כְּלוֹר
- דיאטנולמין
- אתנולמין
- טריאתנולמין
- אימידאזולידיניל
- אוריאה DMDM הידנטואין
