ישנם גורמים רבים הנלווים לבחירת מטפל לילדך. מצאו מטפל מוסמך המורשה לבריאות הנפש במקום מגוריכם. שאל הרבה שאלות והכיר מה אתה יכול לצפות מכל מטפל, כולל האופן שבו הוא עורך מפגשים ואיזה סוג טיפול הם מיישמים. מעל הכל, אתה וילדך צריכים להרגיש בנוח עם המטפל ולהרגיש כאילו מתקדמת.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: חיפוש אחר מטפל
שלב 1. חפש ספקים רבים
בצע חיפוש מקוון או התקשר לספק הביטוח שלך כדי למצוא כמה מטפלים בקרבתך. בהתאם למקום מגוריך, ייתכן שתצטרך לנסוע כדי לראות מטפל בילדים. ערוך רשימת ספקים העונים על הקריטריונים שלך, כמו אלה שגרים קרוב אליך, עובדים עם ילדים, בעלי מומחיות בבעיה של הילד שלך וכו '. אל תתייחס למטפלים שגורמים לך להרגיש לא נוח מכל סיבה שהיא.
יש הרבה אנשים שיכולים לספק טיפול נפשי, אז אל תתנו לכותרות להפחיד אתכם. ייתכן שתפגשי פסיכולוג, עובדת סוציאלית, יועצת לבריאות הנפש או מטפלת זוגית ומשפחתית. בעוד שלפסיכולוגים יש את רוב ההכשרה וההשכלה, כל המטפלים יכולים לספק טיפול יעיל
שלב 2. שאל על המומחיות שלהם
מצאו מטפל המתמחה בילדים ובמשפחות. אל תראה מישהו שבדרך כלל לא עובד עם ילדים. אם אתה מחפש סוג מסוים של טיפול, כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), בדוק אם המטפל מתמחה בטיפול מסוג זה. שאל על הניסיון שלהם בטיפול בילדים הדומים לילד שלך.
- לדוגמה, אם ילדכם נאבק בחרדה, פנו למישהו המתמחה בהפרעות חרדה בילדות.
- למטפלים רבים יש פרופילים מקוונים המתארים האם הם עובדים עם ילדים ובאילו תחומים הם מתמחים.
שלב 3. השג המלצה
למדריכי בית ספר רבים יהיו המלצות על מטפלים בילדים בקהילה המקומית עליהם הם סומכים. ליועצת בית הספר עשויה להיות תובנה מסוימת לגבי מי יעזור לילדכם בצורה הטובה ביותר בהתחשב בצרכיו. התקשר טלפונית לבית הספר ובקש לדבר עם הפסיכולוג על המלצותיו ודעותיו.
בקש מהרופא שלך המלצה. תוכל גם להתקשר לאגודה הפסיכולוגית המקומית שלך, לאוניברסיטאות או מכללות, או למרפאה מקומית לבריאות הנפש. אם אתה מכיר הורים אחרים שהביאו את ילדם למטפל, בקש את פרטי יצירת הקשר שלהם
שלב 4. חקר מי מכוסה בביטוח
אם אתה מקבל טיפול באמצעות ספק הביטוח שלך, ודא שכל מטפלים פוטנציאליים שבהם אתה מעוניין מכוסים על ידי הביטוח שלך. בדוק מה תעלה השיתוף שלך עבור כל מפגש, ושאל על הוצאות נוספות נוספות בנוסף לשכר הדמי שלך. התקשר למטפל או למרפאת בריאות הנפש כדי לוודא שהם לוקחים את הביטוח שלך.
חלק מהמטפלים הם שכר פרטי בלבד, מה שאומר שהם אינם מקבלים ביטוח והתשלום צפוי במלואו עבור כל מפגש
שלב 5. מצאו מטפל מוסמך
וודא שהמטפל של ילדך מורשה לעסוק בטיפול. גם אם לאדם יש תואר שני או דוקטורט, ייתכן שאין לו רישיון. אם אתה מסתכל באתר של מישהו או מתקשר למרפאה מקומית לבריאות הנפש, אמורים להיות סימנים לרישיון תקף לעסוק בטיפול נפשי.
- פשוט, "האם אתה מורשה במצב זה כמטפל?" זה כל מה שצריך כדי לגלות.
- מאמנים (כגון מאמני חיים או מאמנים לבריאות הנפש) אינם מורשים או מוסדרים ולרוב אין להם רקע בבריאות הנפש. למרות שהם עשויים לעזור להניע את הילד שלך, ייתכן שהם לא יוכלו לעזור עם בעיות הבסיסיות שיש לילדך.
חלק 2 מתוך 3: איסוף מידע
שלב 1. התקשר למטפלים פוטנציאליים
לאחר שחיברת רשימה של מטפלים פוטנציאליים, גלה מידע נוסף עליהם. אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא להתקשר או לשלוח מייל עם שאלות או חששות. בעוד שאתה צריך לתת להם מושג כללי על הבעיות שיש לילד שלך, הדבר החשוב ביותר לעשות כעת הוא לדבר על המטפל עצמו. כמה שאלות שאתה יכול לשאול כוללות:
- באילו סוגי בעיות נפשיות אתה מטפל בתרגול שלך?
- כמה ניסיון יש לך בטיפול בילדים עם בעיות או תסמינים דומים לזה שיש לילד שלי?
- קיבלת הכשרה בטיפולים מסוימים שעשויים לעזור לילד שלי? אם כן, אילו? איזה סוג הכשרה קיבלת?
- האם יורשה לי להשתתף בטיפול בילד שלי? אם כן, עד כמה אני יכול להיות נוכח?
שלב 2. להבין את סוג הטיפול שהם מבצעים
ישנם סוגים שונים של מטפלים וטיפול המוצעים. לדוגמה, חלק מהמטפלים בילדים מתרגלים טיפול במשחק, אחרים מתמקדים בשינוי התנהגות, ואחרים מבקשים לשפר את האינטראקציות בין הורה לילד. כל מטפל עשוי להתייחס לבעיות של ילדכם בדרך אחרת. הדברים החשובים ביותר הם שהטיפול יעיל ושאתה על הסיפון.
- המטפל יכול להציע גישות שונות בהתאם למתרחש עם ילדך.
- שאלו את המטפל, "האם טיפול זה מאומת מבחינה אמפירית לילד שלי?" המשמעות היא שמחקרים אישרו שהטיפול יעיל.
שלב 3. שאל על מעורבות ההורים
שאלו את המטפל מה תפקידי ההורים בטיפול. לדוגמה, חלק מהמטפלים רוצים שילדים והורים יתקיימו אינטראקציה במהלך הטיפול. אחרים מבלים חלק מהמפגש עם הילד והחלק השני עם ההורים. אחרים רוצים מעורבות הורים ו/או משפחתית לאורך כל הטיפול. שאל מה יהיה תפקידך במהלך הטיפול.
שאל אם יהיו משימות או "שיעורי בית" לך או לילדך בין המפגשים לעבודה על כישורים
שלב 4. דון בתרופות
רוב המטפלים אינם רושמים תרופות. עם זאת, הם עשויים להמליץ להתייעץ עם פסיכיאטר ילדים, שיוכל לרשום תרופות. אם יש לך רגשות עזים לגבי תרופות, שוחח על כך עם המטפל של ילדך ובדוק היכן הם עומדים.
לדוגמה, אם אתה מתנגד לתרופות והמטפל של ילדך מעודד אותך לתת אותן לילדך, הדבר עלול לגרום לקונפליקטים ביחסים הטיפוליים
שלב 5. דברו על העדפות דתיות
אם אתה רוצה מטפל בעל נטייה דתית, הבהר זאת מההתחלה. אם אינך רוצה דת כחלק מהטיפול ואתה לוקח את ילדך למטפל דתי, הבהיר כי אינך רוצה שכל דוקטרינה דתית תיכלל בטיפול.
חלק 3 מתוך 3: המשך עם המטפל של ילדך
שלב 1. ודא שנוח לך ולילדך
המטפל של ילדך צריך לגרום לך להרגיש בנוח ונינוח. אתה צריך להרגיש תחושת תקווה בעבודה עם המטפל של ילדך. אם אתה מרגיש לא בנוח עם המטפל או שאתה לא מרגיש שילדך מרוויח מהטיפול שלו, שקול לעבור למטפל אחר.
המטפל צריך להיות מישהו שילדך מרגיש בנוח לדבר איתו, אך עליך גם להרגיש בנוח לדבר ולשתף איתו
שלב 2. צור מטרות ביחד
בעת תחילת הטיפול, צור יחד עם המטפל כמה מטרות לילדך. אמור מה ברצונך לשפר או לשנות וחפש את המשוב של המטפל. זה קורה לרוב במהלך המפגש הראשון ונותן למהלך הטיפול כיוון שאליו אתה והמטפל יכולים להסכים.
בדוק מדי פעם עם המטפל לגבי התקדמות ילדך והם פועלים לקראת המטרות
שלב 3. שימו לב להבדלים ברורים במצב הרוח ובהתנהגות
רוב ההורים רוצים לדעת אם הטיפול 'עובד'. עליך להתחיל להבחין בשינויים בילד שלך כתוצאה מהטיפול. אתה יכול להתחיל לגשת להורות באמצעות מודל אחר או להגיב לילד שלך אחרת. התקשר באופן קבוע עם המטפל של ילדך כדי לבדוק מה ההתקדמות והמטרות שלו.
