גירוד ג'וק הוא לרוב זיהום של גזזת (לא בעצם תולעת אלא אורגניזמים פטרייתיים הנקראים דרמטופיטים) הידועה בתחום הרפואי בשם tinea cruris; אולם התסמינים עשויים להופיע גם עקב זיהום חיידקי (כגון סטפילוקוקוס). גירוד הג'וק בדרך כלל משפיע על המפשעה, הירכיים הפנימיות או הישבן, מכיוון שאזור זה בדרך כלל לח ולוחה היטב בבגדים, ומשפיע לרוב על גברים מבוגרים וגילים בגיל העמידה. עור לח הוא סביבת הרבייה המושלמת לפטריות וחיידקים. למרבה המזל, אתה יכול לטפל ברוב המקרים של גירוד בבית עם טיפולים ללא מרשם, ואתה יכול גם לבקר אצל הרופא שלך לקבלת תרופות מרשם למקרים בינוניים עד חמורים שנמשכים יותר משבועיים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: טיפול בג'וק גירוד בבית
שלב 1. זיהוי הסימפטומים של גירוד ג'וק
המפשעה, הירכיים הפנימיות והישבן הם האזורים השכיחים ביותר המושפעים מגירוד, מכיוון שהאזור מועד ללחות המסייעת להתפשטות החיידקים והפטריות האחראים. למרות שאתה יכול לטפל ברוב המקרים של גירוד בבית, עליך עדיין לפנות לרופא שלך לאבחון רשמי, כמו גם בדיקה כדי לקבוע את הסיבה (בין אם פטרייה או חיידק) מכיוון שזה יכול לשנות את שיטת הטיפול. התסמינים של גירוי ג'וק כוללים בדרך כלל:
- גירוד, אדמומיות או קנה מידה של העור בצורות טבעות או חצי ירח
- תחושת צריבה
- כאב (בדרך כלל זיהום חיידקי)
- שלפוחיות לאורך קצה הפריחה
שלב 2. שטפו את עור המפשעה פעמיים -שלוש ביום עם שמפו נגד פטריות
שמירה על ניקיון האזור תעזור לעצור את התפשטות הפטרייה או החיידקים הגורמים לתסמינים. שטפו את העור פעמיים עד שלוש פעמים ביום באמצעות שמפו נגד פטריות למשך כל הטיפול.
אתה יכול לקנות שמפו ללא מרשם, ואפשרויות מסוימות כוללות קטוקונזול (ניזורל) או סלניום סולפיד (סלסון כחול). רבים משמפו אלה משווקים לשימוש נגד קשקשים. עם זאת, פטרת העור היא סיבה שכיחה לקשקשים, ולשמפו אלה יש ניסוחים אנטי פטרייתיים
שלב 3. שמור על האזור יבש
עודף לחות מהווה כר גידול לחיידקים ולפטריות העלולים לגרום לגירוד. יבש את המפשעה לחלוטין לאחר כל שטיפת האזור, וודא שאתה מייבש עודף זיעה באזור לאורך כל היום. החלף מיד את בגדי הכושר ושטוף אותם בין השימושים כדי למנוע גירוד.
- תחתוני כותנה רופפים יותר יסייעו בהפחתת הזעת יתר, והם גם יאפשרו לזיעה להתייבש מהר יותר.
- החלף את המגבת שלך כל יום תוך טיפול בגרד הג'וק שלך, ואל תשתף מגבות עם אף אחד.
- אתה יכול להשתמש באבקה כמו גולד בונד כדי לשמור על האזור יבש.
שלב 4. מורחים קרם אנטי פטרייתי על האזור
קיימים מספר משחות אנטי פטרייתיות ללא מרשם, שיסייעו לך לטפל בגירוד. למרוח לאחר כל פעם שאתה שוטף ומייבש את האזור, וודא שאתה מורח את הקרם על שולי הפריחה.
- בחר אפשרויות הכוללות terbinafine, miconazole או clotrimazole. מותגים עם מרכיבים פעילים אלה כוללים Lamisil, Lotrimin, Micatin ו- Monistat. עקוב תמיד אחר ההוראות שעל האריזה של המוצר הספציפי שלך, ופנה לרופא אם הסימפטומים אינם משתפרים לאחר שבועיים.
- אתה יכול גם למרוח שכבה של משחה של תחמוצת אבץ על שאר המוצרים. זה יעזור להגן על העור מפני גירוי ורטיבות נוספים.
- הקפד לשטוף היטב את הידיים לאחר כל יישום או בכל פעם שאתה בא במגע עם האזור.
שלב 5. הימנע מכימיקלים קשים באזור
חומרי ניקוי כבישים קשים, אקונומיקה ואפילו מרככי כביסה בכביסה שלך עלולים לגרום לגירוי נוסף שעלול להחמיר את גירוד הג'וק שלך. נסה להימנע מאלה וכימיקלים קשים אחרים העלולים לבוא במגע עם המפשעה במהלך כל הטיפול שלך.
שלב 6. השתמש בתמיסת מלח אלומיניום
תמיסות מלח מאלומיניום, כגון 10% אלומיניום כלוריד או אצטט אלומיניום, הן אנטי -ספירנטים יעילים מכיוון שהם יוצרים תקעים בבלוטות הזיעה. לשימוש בתערובת זו:
מערבבים חלק אחד מלח אלומיניום עם 20 חלקים מים. החל את הפתרון הזה על האזור הנגוע והשאיר אותו דלוק למשך שש עד שמונה שעות. עדיף למרוח אותו בלילה כיוון שכאן בלוטות הזיעה שלך פחות פעילות. שטפו את הפתרון כאשר אתם חושבים שתתחילו להזיע שוב. חזור על תהליך זה עד שהנגעים מתייבשים ומתחילים לדעוך
שלב 7. השתמש בקומפרסים רפואיים לכל שלפוחיות
הגזזת הפטרייתית האחראית לרוב מקרי הגירוד יכולה לעיתים לגרום לשטח של עור גדול בשלפוחיות. אתה עדיין יכול לטפל בהן בבית בעזרת קומפרסים תרופתיים, כגון שימוש בפתרון בורו. פעולה זו תייבש את השלפוחיות ותרגיע כל אי נוחות, שתאפשר לך להמשיך את הטיפול בקרמים נגד פטריות.
שלב 8. התייחס לרגל הספורטאי
אם גירוד הג'וק שלך מתרחש במקביל לכף הרגל של הספורטאי, תוכל לפזר את הפטריות בחזרה למפשעה כאשר אתה מכניס את הרגליים דרך התחתונים שלך כדי ללבוש אותן. הקפד לטפל בשני המצבים כדי למנוע הדבקה מחודשת של המפשעה.
שלב 9. נסה אפשרויות הוליסטיות
אם אתה מעדיף להשתמש באפשרות לתרופה ביתית, אז יש לך כמה אפשרויות שונות. אתה יכול:
- טובלים גזה או מטלית בחומץ לבן מדולל (חלק אחד חומץ עד ארבעה חלקים מים). החזק אותו כנגד הזיהום פעמיים ביום. לאחר הסרת המטלית, יבש את העור אך לא משפשף אותו חזק מדי או שהזיהום עלול להיגרד.
- שופכים 1/4 כוס אקונומיקה (כגון קלורוקס) לאמבטיה מלאה במים והשרתה בה מדי יום או כל יומיים למקרים קטנים. הקפד לייבש היטב את העור כאשר אתה יוצא.
- החל ג'ל אג'ואן 0.6%. תמצית זו מגיעה משום ומכילה תרכובת אנטי פטרייתית טבעית. ניתן למרוח אותו פעמיים ביום למשך עד שבועיים.
שיטה 2 מתוך 2: פניה לרופא המטפל לצורך טיפול
שלב 1. פנה לרופא אם המצב לא משתפר תוך שבועיים
אם המצב לא משתפר תוך שבועיים מהטיפולים בבית, או שאתה דורש אפשרות נגד פטריות בכוח מרשם, או שאולי הגירוד שלך הוא חיידקי במקום פטרייתי. הרופא שלך יוכל גם לרשום אנטיביוטיקה אם זה המצב.
סביר להניח שהרופא שלך ישטח את האזור הפגוע וישלח את המקלחת למעבדה לצורך תרבות. תרבות עור זו תעזור לרופא שלך לקבוע אם הגירוד הוא אכן פטרייתי או נגרם על ידי חיידקים (בדרך כלל סטפילוקוקוס)
שלב 2. דון בקרמים נגד פטריות מרשם
אם הרופא שלך קובע כי המצב פטרייתי, אך טיפולים ללא מרשם לא עבדו במשך שבועיים (או יותר), סביר להניח שהרופא ימליץ על קרם אנטי פטרייתי בעל מרשם. אפשרויות אלה כוללות:
- Oxiconazole 1% (Oxistat)
- Econazole 1% (Spectazole)
- סולקונזול 1% (אקסלדרם)
- Ciclopirox 0.77% (Loprox)
- נפטפין 2% קרם
- שים לב כי לא ניתן להשתמש באקונאזול, סולקונאזול, ציקלופירוקס ונפטפין לילדים. תופעת הלוואי של תרופות אלו כוללות תחושת צריבה, גירוי בעור, עקצוץ ואדמומיות.
שלב 3. שאל לגבי תרופות נגד פטריות דרך הפה
אם מקרה הגירוד שלך חוזר על עצמו או אם אתה חסר חיסון (כגון אלה הסובלים מ- HIV), הרופא שלך עשוי להציע תרופות אנטי פטרייתיות חזקות יותר דרך הפה. אפשרויות אלה עשויות לכלול:
- Griseofulvin 250 מ"ג פעמיים ביום עד לקבלת תרופה
- Terbinafine 250 מ"ג ליום למשך 2-4 שבועות
- Itraconazole 200 מ"ג ליום למשך שבוע
- פלוקונזול 150 - 300 מ"ג לשבוע למשך 2-4 שבועות
- Ketoconazole 200 מ"ג ליום למשך 4-8 שבועות
- שים לב כי לא ניתן להשתמש בתרופות אלו בילדים או בנשים בהריון. תופעות הלוואי השכיחות של תרופות אלו כוללות פגיעה בכבד, סחרחורת, התקפים, בחילות והקאות. כאשר הם נקבעו, רופאים בדרך כלל עוקבים אחר תפקוד הכבד של המטופל מעת לעת.
שלב 4. דון באפשרויות אנטיביוטיות מקומיות
אם התרבות מאשרת שמצבך הוא למעשה תוצאה של זיהום עור חיידקי, הרופא שלך ידון בקרמים אנטיבקטריאליים למריחה באזור. אפשרויות אלה עשויות לכלול:
- אריתרומיצין נמרח פעמיים ביום
- Clindamycin מיושם פעמיים ביום
- Metronidazole מיושם פעמיים ביום
- הרופא שלך עשוי גם להמליץ לך להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי לשטיפת העור לפני החלתו. סבונים אנטיבקטריאליים מסוג OTC כוללים Lever 2000 או סבון כלורהקסידין כגון Hibiclens.
שלב 5. שאל לגבי אפשרויות אנטיביוטיקה דרך הפה
במקרים חמורים יותר של גירוי חיידקים, הרופא ירשום קורס של אנטיביוטיקה דרך הפה. בהתאם לתרופה, המרשם יכול להיות בין 5 ל -14 ימים. חלק מאנטיביוטיקה אלה כוללות:
- Cephalexin (קפלקס)
- דיקלוקסצילין
- דוקסיציקלין
- מינוציקלין (דינאצין או מינוצין)
- אריתרומיצין
טיפים
- פנה לרופא אם אחד מהתסמינים נמשך יותר משבועיים.
- הימנע מחלוקת מגבות מכיוון שהחיידקים האחראים לגירוד הג'וק יכולים להתפשט בדרך זו בקלות.
