גירוד הוא הרגל קשה לעצור, במיוחד כאשר הוא נגרם על ידי גרדת, שהן קרדית זעירה בעור שלך. למרבה המזל, תתחיל להרגיש הקלה מהגרד תוך שבוע לאחר קבלת תרופות. בינתיים תוכלו להרגיע את העור בבית בעזרת מים קרירים ותחליבים ללא מרשם. לבישת בגדים רכים וקיצוץ הציפורניים מגינה גם על העור מפני נזקים כשהוא מרפא.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: הקלה מיידית
שלב 1. מרחי קלמין או תחליב נגד גירוד פעם ביום כדי לעצור את הגירוד
תחליב קלמין הוא נוזל דק וורוד שניתן לרכוש בבתי המרקחת או בבתי המרקחת. סחטו את הקרם על העור המגרד שלך ושפשפי בעדינות פנימה. לאחר מכן, הניחי לו להתייבש כך שהוא יקרר את העור ותקל על הגירוד.
שטפו את העור במים חמים לאחר שהקלמין היה עליו במשך יום. לאחר מכן, תוכלו לייבש את העור ולמרוח מחדש את הקרם
עֵצָה:
הרופא שלך יכול לרשום קרם קורטיקוסטרואידים בעל עוצמה בינונית עד גבוהה כדי לסייע בגירוד לאחר הדחה.
שלב 2. החזק את העור מתחת למים זורמים קרירים להקלה מהירה
מים קרירים יכולים להקהות את עורכם לזמן קצר עד שחלוף הדחף לגרד. כדי להרגיע את העור למשך זמן ארוך יותר, יש להשרות מטלית במים קרירים ולהניח אותה על העור המגרד. התחושה המגניבה תרגיע אותה.
הימנע משימוש במים חמים שיכולים לייבש את העור ולהחמיר את התחושה המגרדת
שלב 3. שמור על עור לחותך עם קרם לחות ללא ניחוח
עור יבש יכול לגרום לתחושת הגירוד של גרדת להיות אינטנסיבית יותר, לכן לעסות קרם לחות לגוף על העור לאורך כל היום. חשוב להשתמש במוצר ללא ניחוח מכיוון שהניחוח עלול לגרות את העור הרגיש שלך או לגרום לתגובה אלרגית.
אם העור שלך מרגיש ממש מגרד, אפילו רק עיסוי של קרם לחות על העור שלך יכול להרגיע אותו
שלב 4. יש להשרות באמבט שיבולת שועל חם כדי להקל על עור מגרד
טוחנים 1 כוס (90 גרם) שיבולת שועל מגולגלת במעבד מזון עד לקבלת אבקה דקה והכניסו אותה לגרב ניילון או גרב נקייה. קשרו קשר כך שהוא סגור וזרקו אותו לאמבטיה מלאה במים חמים ולא חמים. לאחר מכן, יש להשרות באמבטיה למשך 20 דקות לפחות כך שהקוואקר לחות את העור ולהרגיע את הגירוד.
- למרות שאתה יכול להוסיף שיבולת שועל טחון ישירות למי האמבט שלך, זה עלול לסתום את הניקוז שלך.
- אם אינך רוצה להכין אמבט שיבולת שועל משלך, קנה מוצר לאמבט שיבולת שועל מבית המרקחת או המרקחת.
שלב 5. קח אנטיהיסטמינים לגירוד בינוני עד חמור
אם מוצרי טיפוח עור פשוטים אינם מפיגים את הגירוד, קח אנטי-היסטמינים ללא מרשם. מכיוון שעורך המגרד נגרם כתוצאה מתגובה אלרגית לקרדית הגרדת, אנטיהיסטמינים עוצרים את התגובה הזו כך שהעור שלך לא יגרד.
- אתה יכול לרכוש אנטיהיסטמינים דרך הפה מחנות תרופות מקומית או באינטרנט. בנוסף, הרופא שלך עשוי לרשום אותם.
- השתמש באנטי-היסטמין לא מנומנם כמו Zyrtec (cetirizine), Claritin (loratadine) או Allegra (fexofenadine). בלילה, אתה יכול לקחת Benadryl (diphenhydramine) אם אתה רוצה. קח את התרופה בהתאם להוראות היצרן.
שלב 6. חתוך את הציפורניים כדי למנוע נזק לעור שלך
אתה עלול לגלות שאתה מגרד את העור שלך בטעות למרות שאתה מנסה לא. שמור את ציפורניך קצוצות למטה כדי לא לגרות את העור שלך אפילו יותר אם אתה מגרד. גם מסמרים קצרים קלים יותר לניקוי, כך שאתה נוטה פחות להכניס חיידקים לעור הרגיש שלך.
זה גם רעיון טוב לשמור על ציפורני כף הרגל שלך מכיוון שגרדת עלולה להיחפר בין האצבעות וסביבתן
עֵצָה:
אם אתה מגרד בלילה בזמן שאתה ישן, לובש כפפות כותנה למיטה.
שלב 7. לבש בגדים רכים שאינם שורטים בעורך
אתה עשוי להבחין בכך שגרדת גורמת לעור שלך להרגיש רגיש במיוחד כך שאפילו דברים כמו בדים מחוספסים או מגרדים מפריעים לו. לבשי בגדים רכים, רופפים, כגון בד כותנה זורם, שמרגיש נוח כנגד העור המגרד שלך.
תערובות צמר וסינתטי מגרדות לשמצה, לכן אל תלבש אותן בזמן שאתה מנהל טיפול בגרדת
שיטה 2 מתוך 2: נטילת תרופות מרשם
שלב 1. קבל בדיקה רפואית על מנת לאבחן גרדת
הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית וישאל אותך שאלות לגבי הסימפטומים שלך. למרות שהם עשויים להסתכל על דגימת עור במיקרוסקופ, סביר להניח שהם יאבחנו אותך עם גרדת אם יש לך גירוד והם רואים:
- בליטות או שלפוחיות
- מסלולי מחילה מהקרדית
- עור סמיך, קשקשי או מגולף
שלב 2. שפשף קרם פרמטרין על כל גופך כדי להרוג את הקרדית והביצים
פרמטרין הוא טיפול ראשוני בטוח לגרדת המקל גם על גירוד. השתמש בקרם בלילה וישן עם זה על, לקבלת התוצאות הטובות ביותר. לעסות את הקרם בכל מקום בגופך למעט הראש והצוואר. לאחר מכן, שוטפים את הקרם לפי ההוראות. אתה צריך להשתמש בזה רק פעמיים, אך המתן שבוע שלם לפני החלת המנה השנייה שהורגת את הביצים.
זכור למרוח את הקרם בין האצבעות והרגליים, סביב איברי המין שלך, ומתחת לציפורניים שלך מאחר וקרדית יכולה לחיות באזורים אלה
האם ידעת?
פרמטרין הוכח כבטוח לשימוש על ידי נשים בהריון, ילדים ומבוגרים מעל גיל 65. זו הסיבה שבדרך כלל זהו הטיפול הראשון שהרופא שלך ירשום לגרדת.
שלב 3. למרוח קרם קרוטאמיטון או תחליב אם הפרמתרין אינו מטפל בגרדת
אם לא התחלת להרגיש הקלה לאחר נטילת מנה או שתיים של פרמטרין, שאל את הרופא שלך לגבי השימוש בקרוטמיטון. אם הם רושמים את זה, שפשף את הקרם או הקרם על העור שלך פעם ביום למשך יומיים. לאחר מכן, אמבט יומיים לאחר המנה האחרונה שלך כדי לשטוף את התרופה.
קרוטמיטון לא הוכח כבטוח לשימוש בילדים, מבוגרים מעל גיל 65, או נשים בהריון או מיניקות
שלב 4. קח תרופות דרך הפה לטיפול בגרדת וגרד אם טיפולים אחרים אינם עובדים
אם יש לך מערכת חיסונית שונה או שניסית טיפולים מקומיים של גרדת ללא הצלחה, הרופא שלך עשוי לתת לך איברמקטין, תרופה נגד טפיל דרך הפה. בלע מנה אחת עם האוכל והמתן שבוע לפני נטילת המנה השנייה.
תרופות דרך הפה נקבעות רק אם טיפולים אחרים אינם עובדים. הרופא שלך כנראה לא ירשום איברמקטין אם הינך בהריון או מניקה. Ivermectin גם לא הוכח כבטוח לשימוש בילדים
טיפים
- ייתכן שיחלפו 3-4 שבועות עד שהסימפטומים יהיו בולטים, כך שאפשר לאנשי הקשר הקרובים שלך לקבל גרדת ללא תסמינים. עדיף לטפל בכל מי שנמצא בקשר הדוק עם אדם שיש לו גרדת בו זמנית כדי שתוכל לחסל את הזיהום.
- אם הגירוד חוזר 2 עד 4 שבועות לאחר שטיפלת בגרדת, שאל את הרופא לגבי טיפול חוזר.
