בין אם יש לך מישהו שאתה מנסה להרשים, או בוקר עמוס מאוד לפניך, יהיה נחמד להתעורר ולהיראות מייד מדהים. זה יכול להיראות קשה בהתחלה כשאתה שוקל שבמשך שמונה שעות לא מטפלים בשיער, בנשימה ובעור שלך. למרות שזה בלתי אפשרי לקפוץ מהמיטה ולצאת מהדלת באופן מיידי, אתה יכול להראות את האני הטוב ביותר שלך בבוקר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הכנה לשינה
שלב 1. שטפו את הפנים לפני השינה
שטפו את הפנים במים חמים. זה יפתח את הנקבוביות שלך ויכין את העור שלך לניקוי עמוק. בעזרת קצות האצבע והאצבע האמצעית, קצף שטיפת פנים על פניך במעגלים, וקרצף היטב.
- השתמש בפילינג פנים כדי להיפטר מכל תאי עור מתים למראה בריא ומואר יותר בבוקר.
- השתמש במים קרים כדי לשטוף את הניקוי ולסגור את הנקבוביות. יש לטבול בעדינות מגבת מסביב לפנייך כדי למנוע יובש.
שלב 2. אל תלכי לישון עם איפור
אם אתה ישן עם איפור, זה יסתום את הנקבוביות, יקהה את העור שלך ויימרח על פניך למחרת בבוקר. נקו את הפנים בעזרת מסיר איפור עדין, ולאחר מכן קרצפו עם שטיפת פנים כדי להסיר פסולת סתימת נקבוביות מהפנים לפני השינה. אתה תיראה רענן וטבעי יותר כשתתעורר.
- הקפד להסיר לחלוטין את כל המסקרה מהריסים שלך.
- שימו לב במיוחד למצח, לאף ולסנטר. אזורים אלה בדרך כלל הופכים שמנוניים, ואתה בהחלט רוצה להיפטר מכל איפור אפשרי באזורים הספציפיים האלה.
שלב 3. צחצח שיניים לפני השינה
אם לא, השיניים שלך יהיו גרועות באופן ניכר בבוקר ותהיה לך ריח רע מהפה. שקול להשתמש במי פה טוב לנשימה רעננה ולהשתמש בחוט דנטלי בשיניים מדי לילה.
שלב 4. מרחי קרם לחות
אתה לא רוצה להתעורר עם עור יבש ומתקלף. לאחר שטיפת הפנים, הקפד למרוח קרם לחות כך שעורך יישאר לחות כל הלילה.
- חפש קרם לחות המיועד במיוחד לשימוש בלילה.
- תן לקרם הלחות להתייבש לגמרי לפני שאתה שם את הפנים שלך על הכרית שלך כדי שלא יישפשף.
שלב 5. לחות שפתיים סדוקות
לאנשים יש שפתיים סדוקות כשהן מתעוררות בבוקר מיובש. כדי למנוע זאת, שים מקל צ'אפ לפני ואחרי שאתה מתעורר. אם יש לך שפתיים יבשות במיוחד, קילוף את השפתיים לפני השינה, ולאחר מכן מורח מקל.
שלב 6. שתו כוס מים
העור שלך זקוק למים כדי להישאר בריא וזוהר, והסיכוי הבא שלך ללחות לאחר שנשכב לישון הוא במרחק שעות. נסה לשתות כוס מים אחת או שתיים לפני שאתה נרדם כדי לשמור על עורך יפה. (אם זה יותר ממה שאתה שותה בדרך כלל, הקפד להשתמש בשירותים לפני השינה.)
שלב 7. לישון בשפע
אם אינך מאפשר לגופך לנוח, העיניים שלך עלולות להתחיל לפתח עיגולים כהים ושקיות כבדות, מה שגורם לך להיראות עייף בעת היקיצה. אתה צריך לשאוף לפחות שש עד שמונה שעות שינה מדי לילה.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בשיער שלך
שלב 1. צחצח את השיער לפני השינה
אם אתה ישן עם שיער מסודר, זה רק יחמיר ויסתבך בבוקר. כל שעליך לעשות הוא להעביר מסרק או להבריש בשיערך כדי להפחית קשרים וסבכים.
שלב 2. יבש את שיערך לפני השינה
אם אתה מתקלח בלילה, מומלץ לחכות עד שהשיער שלך יתייבש לפני שאתה מכה בכרית. אתה יכול גם לייבש את השיער שלך, או לחכות שייבש באוויר. זה ימנע ממך ליצור מראה ראש מיטה מטורף שקשה לנהל אותו למחרת בבוקר.
שלב 3. לישון בצמה
זה ימנע מהשיער שלך ליצור כל פרווה ותעניק לך גלים אחידים ואחידים למראה מבולגן-מבולבל-אך מלוטש. הקפד ללבוש את הצמה ואת עניבת השיער שלך רופף כדי שלא תפגע בשיערך.
שלב 4. נסה לחבוש לחמנייה למיטה
אם אתה קושר את השיער שלך בלחמניה עם פריך רך, אתה יכול להימנע מכל סבך או בלבול שיער למחרת בבוקר. ברגע שאתה מתעורר, שחרר את שיערך ותישאר עם מראה אופנתי ללא מאמץ.
שלב 5. לישון על ציפית משי או סאטן
שימוש בכרית משי או סאטן מפחית חלק מהחיכוך בין הכרית לשיער שלך. זה יכול לעזור לך למנוע ראש מיטה ופגיעה בשיער שלך. ציון
0 / 0
חידון שיטה 2
מהו היתרון החשוב ביותר בצמת שיער לפני השינה?
זה ייצור גלים יפים.
כן, אבל לא בדיוק מה שאנחנו מחפשים כאן. צמת השיער שלך מונעת ממנו להסתבך בין לילה ואף תתן לך מראה יפה ברגע שלא תתבייש בו בבוקר. למרות שגלים מסוגננים נחמדים, זה לא היתרון החשוב ביותר. בחר תשובה אחרת!
זה מונע משיערך להיווצר פרה.
נכון! הסיבה הטובה ביותר לצמות את שיערך היא למנוע ממנה לפתח פרשיות או להיתקע לכיוונים לא רצויים אחרים. הבונוס, עם זאת, הוא שיהיו לך גלים אחידים ואחידים ברגע שתבטל את הצמה. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
כי זה מחזק את השיער שלך.
לא. שינה בצמה לא עושה דבר כדי להפוך את השיער לחזק יותר. עם זאת, מה שהיא כן עושה הוא למנוע ממנה להיתקע בסגנון בלתי נשלט וקבוע ולאפשר לך להיות גלים אחידים ואפילו אחידים ברגע שתבטל אותו. נסה תשובה אחרת…
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בבוקר
שלב 1. הבהירו עיגולים כהים
אם אתה מתעורר עם שקיות כהות, הניח פרוסות מלפפון על העיניים במשך חמישה עד עשר דקות. למלפפונים אפקט הבהרת העור שיכול לעזור לאזור העיניים שלך להיראות מחודש.
שלב 2. לחץ על דחיסה קרה לעיניך הנפוחות
אם אתה מתעורר בעיניים נפוחות, החזק כף קרה או סמרטוט לעיניך למשך מספר דקות. הטמפרטורה הקרה תפחית את דלקת העיניים כמעט מיד.
השאירו מטלית או כפית במקרר בלילה שלפני כך שהיא תהיה מוכנה לכם למחרת בבוקר
שלב 3. נגב את הפנים אם אתה מזיל ריר
אם אתה מוצא את עצמך עם ריר קרום על הפנים שלך בבוקר, שמור קופסת טישו וכוס מים ליד שידת הלילה שלך. כך תוכלו לנגב את הפנים בנוחות כאשר אתם מתעוררים.
יש אנשים שמזילים ריר מכיוון שאלרגיות חוסמות את האף וגורמים להם לנשום דרך הפה. תרסיס לאף או תרופות יכולים לשמור על דרכי הנשימה באף פתוחות, כך שתוכל לסגור את הפה ולהגביל את הריר
שלב 4. נגב את קרום העין
למרבה הצער, אינך יכול לשלוט בכל תפקודי הגוף שלך בזמן שאתה ישן. אם אתה מתעורר עם קרום עיניים, שמור קופסת טישו וכוס מים ליד המיטה שלך כדי לנגב במהירות את העיניים בבוקר.
שלב 5. שטפו את הפנים בבוקר
פעולה זו תנקה את הנקבוביות לפני שתתחיל את היום ותעניק לך זוהר בריא. אתה יכול גם לשקול שימוש בסרום מאיר שמאיר את פניך באופן מיידי, וגורם לו להיראות תוסס יותר. ציון
0 / 0
חידון שיטה 3
מהי דרך אחת להיפטר מעיניים נפוחות?
מטלית חמה.
לֹא נָכוֹן! אם אתה רוצה להיפטר מעיניים נפוחות, אתה רוצה לכוון לדברים קרים, כמו סמרטוט קר. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
פרוסות מלפפון.
לא. מלפפונים הם הטובים ביותר לסייע בהבהרת שקיות כהות מתחת לעיניכם, אך לא יעזרו במידה רבה להסרת נפיחות אלא אם כן הם קרים מאוד. נסה שוב…
כפית קרה.
נכון! כף קרה יכולה לסייע בכיווץ כלי הדם בפנים, מה שיסייע בהפחתת דלקות ונפיחות. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
