מומחים אומרים כי דלקת שקדים נגרמת בדרך כלל מנגיף, אם כי לפעמים חיידקים הם האשם. השקדים שלך הם שני כדורי רקמה בצורת אליפסה בחלק האחורי של הגרון שלך שעוזרים ללכוד חיידקים שנכנסים דרך האף או הפה שלך. דלקת שקדים מתרחשת כאשר השקדים שלך מודלקים. מחקרים מראים כי דלקת שקדים גורמת בדרך כלל לתסמינים כמו שקדים נפוחים, אדמומיות, כאב גרון, בעיות בליעה, כתמים לבנים או צהובים על השקדים, צוואר נוקשה, חום ובלוטות לימפה נפוחות. נסה לא לדאוג אם יש לך דלקת שקדים מכיוון שיש לך אפשרויות טיפול.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: ניסיון בסעד הבית
שלב 1. תנוח הרבה בבית
לעתים קרובות אנשים לוקחים יום עד שלושה ימי חופש מהעבודה או מהלימודים, תלוי בחומרת הזיהום שלהם. אחרי זה אפשר לערוך "שבוע רגוע" מלא אחד, שלרוב יוצאים לעבודה, אך דוחים התחייבויות חברתיות, מטלות ואירועים אחרים עד שתרגישו טוב יותר. דבר ברכות וכמה שפחות כפי שאתה מתאושש.
שלב 2. שתו נוזלים ואכלו מזון רך כדי להרגיע כאבים ואי נוחות
אתה יכול ליצור תערובת מרגיעה שתסייע בהקלה על כאבי שקדים. שלבו 1 כפית (4.9 מ"ל) מיץ לימון, 1 כף (15 מ"ל) דבש, 1 כפית (2.6 גרם) קינמון, וכף (15 מ"ל) חומץ תפוחים מעורבב במים חמים ושתו לפי הצורך. מים גם מסייעים במניעת יובש וגירוי נוסף של השקדים.
- תה חם, מרק חם ונוזלים חמים אחרים יכולים להרגיע את הגרון.
- בנוסף למשקאות חמים, קופצות קרח קרות יכולות גם להרגיע אי נוחות בגרון.
שלב 3. לגרגר עם מים חמים ומלח
מערבבים כפית (5.6 גרם) מלח לכוס 236 מ ל מים חמים. לגרגר את המים המלוחים, לירוק החוצה ולחזור על פי הצורך כדי להקל על כאבי הגרון הנגרמים כתוצאה מדלקת שקדים.
שלב 4. הסר כל גירוי סביבתי
חשוב למזער כל גירוי שעלול להחמיר דלקת שקדים, כגון אוויר יבש, מוצרי ניקוי או עשן סיגריות. כמו כן, נסה להשתמש במכשיר אדים באוויר קריר המוסיף לחות לחדר.
שלב 5. נסה כיסונים
כיכרות רבות מכילות בתוכם הרדמה מקומית, מה שיכול לעזור להפחית כאבים באזור השקדים והגרון.
שלב 6. שקול "תרופות חלופיות
תמיד התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה אחת מהאפשרויות החלופיות הבאות, כדי לוודא שהן בטיחותיות עבורך בהתחשב בכל מצב רפואי אחר. לא מומלץ לילדים ולמתבגרים. האפשרויות שיש לקחת בחשבון כוללות:
- פפאין. זהו אנזים אנטי דלקתי שעשוי לסייע בהפחתת דלקת השקדים.
- Serrapeptase. זהו אנזים אנטי דלקתי נוסף שעשוי לסייע בדלקת שקדים.
- ביצה חלקלקה בצורת כרית. הוכח כי הדבר מסייע בהקלה על כאבים.
- אנדרוגרפיס. זה נועד לטיפול בסימפטומים של חום וכאב גרון.
שיטה 2 מתוך 2: קבלת טיפול מקצועי
שלב 1. אשר את האבחנה שלך בעזרת ספוגית גרון ותרבית
אם אתה סבור שיש לך דלקת שקדים, חשוב לפנות לרופא המשפחה או לרופא חירום (אם אינך יכול להיכנס לרופא המשפחה באותו יום) כדי לקבל ספוגית גרון בכדי לקבוע את האבחנה. הדאגה הגדולה ביותר בדלקת שקדים היא כאשר היא נגרמת על ידי חיידקי סטרפ מסוג קבוצה A. זה ידרוש טיפול רפואי באנטיביוטיקה, שכן אי טיפול בו עלול להוביל לסיבוכים שעלולים להיות מסוכנים בהמשך הדרך.
- הרופא שלך עשוי לדעת אם יש לך דלקת סטרפטוקלית עם הערכה ויזואלית. אם יש לך שקדים, שיעול ריק, בלוטות לימפה נפוחות בצוואר וחום, סביר להניח שהם יצטרכו לבצע בדיקות נוספות עם ספוגית גרון.
- החדשות הטובות הן שפנייה לטיפול רפואי בדרך כלל פותרת את הזיהום ללא סיבוכים.
- דלקת שקדים עלולה להיגרם גם מדברים אחרים, כגון זיהום ויראלי. זה לא תמיד נגרם על ידי חיידקי דלקת; עם זאת, תמיד עדיף להיראות על ידי רופא כדי לשלול זאת ולהישאר בצד הבטוח.
שלב 2. הקפידו על צריכת נוזלים וקלוריות נאותות
אחד הדברים המרכזיים שהרופאים ירצו לבדוק אם יש לך דלקת שקדים הוא האם אתה מסוגל לצרוך נוזלים נאותים ומזון מדי יום. הדבר העיקרי שימנע ממך להשיג מטרות אלו הוא שקדים כה נפוחים או כואבים עד שכואב לאכול או לשתות.
- הרופאים ממליצים לשלוט בכאבים שלך באמצעות תרופות, כך שתוכל להמשיך לאכול ולשתות.
- במקרים קיצוניים של נפיחות בשקדים, הרופאים יכולים לתת תרופות לקורטיקוסטרואידים המפחיתות את הנפיחות.
- אם אינך יכול לאכול או לשתות, סביר להניח שהרופא ירשום לך נוזלים וקלוריות IV עד שקורטיקוסטרואידים ותרופות נגד כאבים יכולים להשפיע ולהפחית את הכאבים והנפיחות באזור השקדים שלך מספיק כדי שתוכל לצרוך מזון ומשקאות דרך הפה..
שלב 3. קח תרופות נגד כאבים
כמעט בכל המקרים של דלקת שקדים, הרופא שלך ימליץ על אצטמינופן (טילנול) או איבופרופן (אדוויל) בהתאם לצורך לצורך שליטה בכאבים. שתי התרופות הללו זמינות ללא מרשם בבית המרקחת המקומי שלך; בצע את המינון המומלץ על הבקבוק.
- Acetaminophen (Tylenol) נוטה להיות הבחירה הטובה יותר מכיוון שהוא נלחם בחום וכאבים. רוב המקרים של דלקת שקדים הם תוצאה של זיהום, ולכן אצטמינופן יכול לעזור להוריד את החום גם כן.
- עם זאת, עליך להיזהר עם אצטמינופן, מכיוון שהוא מתווסף לכל כך הרבה תרופות, מה שמקל על מנת יתר. הקפד לעקוב אחר המינון הכולל והימנע מלקיחת יותר משלושה גרם ליום. אין לשתות בעת נטילת אצטמינופן.
שלב 4. קח אנטיביוטיקה לפי הוראות הרופא שלך
ייתכן שתידרש ליטול פניצילין במשך 10 ימים אם הרופא קובע שחיידקים גרמו לדלקת השקדים שלך.
- בקש אנטיביוטיקה חלופית אם אתה אלרגי לפניצילין.
- סיים את האנטיביוטיקה גם אם אתה מרגיש טוב יותר. הזנחה של שאר הטיפול עלולה לגרום לתסמינים של דלקת שקדים לחזור או להחמיר, או שאתה עלול לפתח סיבוכים בהמשך הדרך אם לא תסיים את הטיפול שנקבע.
- שאל את הרופא שלך מה לעשות אם אתה שוכח או מפספס מנה של האנטיביוטיקה.
שלב 5. לעבור כריתת שקדים
אם אנטיביוטיקה לא עוזרת, או אם אתה חווה דלקת שקדים כרונית או תכופה, כריתת שקדים עשויה להיות המוצא האחרון. דלקת שקדים תכופה מתרחשת כאשר אדם חווה זיהום מספר פעמים במשך שנה עד שלוש שנים.
- הרופאים מבצעים כריתת שקדים כדי להסיר את שני השקדים מהחלק האחורי של הגרון. מלבד היותה אפשרות הטיפול הסופית לדלקת שקדים, כריתת שקדים גם מקלה על דום נשימה בשינה או בעיות נשימה אחרות הקשורות בשקדים מוגדלים.
- הרופאים בדרך כלל מסיימים את הניתוח ביום אחד, אך המטופלים מתאוששים במלואם תוך 7 עד 10 ימים.
- בארצות הברית, הקריטריונים לכריתת שקדים הם בדרך כלל 6 או יותר זיהומים שקדים במהלך שנה אחת, 5 זיהומים במשך שנתיים רצופות, או מעל 3 זיהומים בשנה במשך 3 שנים רצופות.
