אם אי פעם קיבלת זיהום שמרים או כף רגל, אולי לא הבנת שבאמת יש לך פטריית עור. פטרייה היא קבוצה של אורגניזמים היוצרים נבגים. פטריות, המילה ליותר מפטרייה אחת, חיות כמעט בכל מקום ובדרך כלל אינן גורמות לזיהומים או לצמיחת עור. אבל, אתה עלול לקבל מדי פעם גידולים פטרייתיים על העור שלך, כמו גזזת, כף רגל, סחרחורת או זיהום בשמרים בנרתיק. אל תדאג. זיהומים פטרייתיים בעור אינם מסכני חיים ואינם גורמים בדרך כלל לפגיעה או נזק משמעותי. ויש דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון ללקות בפטרת עור.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הפחתת הסיכון שלך
שלב 1. למד מי נמצא בסיכון לחלות בזיהום פטרייתי
ישנם כמה דברים שעלולים להגביר את הסיכון לזיהום פטרייתי, כמו שיתוף בגדים או מוצרי טיפוח אישיים (מברשות/מסרקים) עם אדם נגוע. עם זאת, חלק מהאנשים נוטים יותר להידבק, בהתבסס על גורמי סיכון. אנשים בסיכון כוללים:
- אנשים שיש להם מערכת חיסון מדוכאת כתוצאה מתרופות, סטרואידים, זיהומים או מחלות אחרות
- אנשים הנוטלים אנטיביוטיקה ארוכת טווח או תרופות מדכאות חיסון
- אנשים או תינוקות שאינם בריאים או אינם מסוגלים להחזיק את השתן (הדבר יוצר סביבה איברי מין לחה)
- אנשים שמזיעים בכבדות
- אנשים שעובדים או מבלים בסביבה שבה הם באים במגע עם אנשים שנמצאים בסיכון גבוה, כגון אחיות, מורים בבית ספר, מטופלים מאושפזים, סטודנטים ומאמנים.
שלב 2. זיהוי אילו אזורים בעור שלך נמצאים בסיכון לזיהום פטרייתי
חלקים מהעור שלך לחים נמצאים בסיכון גבוה יותר לזיהומים פטרייתיים מכיוון שהפטרייה זקוקה ללחות כדי לשגשג. חלקים אלה כוללים את האזורים בין בהונות, מתחת לרקמת השד, באזור איברי המין (כולל אזור הנרתיק) ובין קפלי העור.
שלב 3. דאג במקומות ציבוריים
מכיוון שזיהומים פטרייתיים מדבקים, אתה יכול לקבל אותם מחשיפה לתאי עור שיש להם את הזיהום. נסה להפחית את החשיפה שלך לאזורים ציבוריים שבהם היו אנשים אחרים עם זיהומים פטרייתיים. אם אתה משתמש בחדרי הלבשה ציבוריים, מקלחות או בריכות, תלבש כפכפים. אתה גם לא צריך לחלוק מגבות או מסרקים בחדר ההלבשה.
לעולם אל תיגע בזיהומים של אנשים אחרים ואל תשתף נעליים
שלב 4. שמור על עור נקי ויבש
פטריות חיים באזורים חמים ולחים, כמו בין בהונות או במפשעה. על ידי שמירה על עור נקי ויבש אתה מפחית את הסיכוי לזיהום. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על יובש.
- החלף גרביים פעם ביום או פעמיים ביום אם אתה מזיע הרבה. תן למגבות הרחצה שלך להתייבש לגמרי לפני השימוש בהן בפעם השנייה.
- נקו ויבשו כל אזורי קשת העור כגון מתחת לשד או מתחת לבטן. מרחו אבקת ייבוש או תרופות על קפלי העור כאשר אתם מתאמנים או הולכים להיות בסביבה חמה.
- כמו כן, עליך להחליף את הנעליים שלך כך שהן יכולות להתייבש לחלוטין בין הנעימות, במיוחד אם הן מזיעות. כמו כן, שטוף את תומך האתלטי שלך לאחר כל שימוש.
שלב 5. שפר את המערכת החיסונית שלך
יש לך סיכוי גבוה יותר לקבל זיהום פטרייתי אם יש לך מערכת חיסונית מדוכאת. כדי לשפר את המערכת החיסונית שלך, קח תוסף ויטמין יומי ושקול לקחת פרוביוטיקה. נסה לאכול תזונה מאוזנת עשירה בשומנים בריאים והפחית את צריכת הפחמימות שלך. אתה צריך גם להישאר לחות על ידי שתיית מים. צבע השתן שלך צריך להיות צהוב בהיר מאוד. המערכת החיסונית שלך עשויה להפיק תועלת גם מ- 8 שעות שינה בלילה.
המערכת החיסונית שלך אולי לא במצב הטוב ביותר, גם אם אין לך מצב רפואי או שאתה נוטל תרופות שעלולות לדכא אותו. לכן חשוב לחזק את המערכת החיסונית
שלב 6. מניעת התפשטות הזיהומים הנוכחיים
אם כבר יש לך זיהום פטרייתי, מנע ממנו להתפשט לחלקים נוספים של גופך או לבני משפחתך. בני משפחה אחרים צריכים להיבדק ולטפל, אם יש חשד לזיהום. מכיוון שזיהומים פטרייתיים מדבקים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים כדי למנוע התפשטות הזיהום:
- הימנע מגירוד הזיהום שלך. שטפו את הידיים לעתים תכופות ושמרו אותן יבשות.
- השתמש בכפכפים במקלחת אם יש לך כף רגל.
- לשטוף את כל המגבות במים חמים וסבון ולייבש במייבש. השתמש במגבת נקייה בכל פעם שאתה מתקלח או מנקה.
- נקו את כיור האמבטיה, האמבטיה והרצפה היטב לאחר השימוש.
- לבשי בגדים נקיים ויבשים כל יום והימנע מחלוקת בגדים או גרביים.
- לטפל בכל חיות המחמד הנגועות.
- ילדים ומבוגרים עשויים לרצות להשתמש בשמפו תרופתי 2 עד 3 פעמים בשבוע במשך 6 שבועות על מנת למנוע דלקת קרום השד (גירוד/גזזת בקרקפת).
- משרים מסרקים ומברשות במשך שעה אחת ביום בתערובת של חצי אקונומיקה וחצי מים למשך 3 ימים אם יש לך דלקת קרום השד. אל תחלק מסרקים, מברשות, כובעים, כריות, קסדות או מגבות עם אנשים אחרים.
חלק 2 מתוך 3: זיהוי סימפטומים
שלב 1. קבע אם יש לך גזזת
למרות שהוא זוכה למספר שמות שונים בהתאם למיקום בגוף, כולם נגרמים על ידי אותה פטרייה (לא תולעת טפילית, למרות השם). אם יש לך רגל אתלט, גירוד או גזזת הפטרייה זהה, המיקום שונה. התסמינים עשויים להיות מעט שונים בהתאם למיקום הזיהום הפטרייתי.
שלב 2. זיהוי התסמינים לכף הרגל של הספורטאי
כף רגלו של הספורטאי, הנקראת גם tinea pedis, גורמת לעור אדום או מגרד מסביב ובין האצבעות, ולעתים רחוקות יותר בכפות הרגליים. אתה עלול להיתקל בכאבים צורבים או צורבים והעור יהיה שלפוחית וקרום. אתה עשוי גם למצוא בליטות אדומות וקשקשיות בין בהונותיך.
שלב 3. למד את הסימפטומים של Jock Itch
Jock Itch, המכונה גם tinea cruris, נפוץ בעיקר בקרב נערים צעירים וגברים בוגרים. התסמינים כוללים כתמים אדומים, קשקשים עם גבולות מוגדרים, שלפוחית במפשעה. הם אדומים יותר מבחוץ וצבעי בשר יותר מבפנים, ומעניקים להם מראה טבעתי קלאסי של גזזת. הם יכולים גם לגרום לפיגמנטציה כהה או בהירה בעור שעלולה להיות קבועה.
זיהום זה שכיח יותר בקרב בנים המשחקים אתלטיקה ומבלים בחדר ההלבשה הציבורי. יכול להיות שיש להם גם רגל ספורטאית מאותה פטרייה שבה הם מדביקים את עצמם במפשעה
שלב 4. בדוק את גופך לגזזת
Tinea corporis היא דלקת גזזת המופיעה על הגוף, אך לא על הקרקפת, בתוך זקן, בכפות הרגליים או באזור המפשעה. זה מתחיל כאזור אדום מוגבה קטן שנראה כמו פצעונים קטנים. הוא מגרד והופך במהירות לקשקשי. הפריחה תתקבל אט אט בצורת טבעת לגזזת עם גבול חיצוני אדום יותר ובאמצע בצבע בשרני.
כמו כן, עליך לחפש דרמטופיטים (פריחה). פריחה זו משפיעה על חלק אחר בגופך ויכולה להתלוות לגזזת הגוף. אתה עלול להיתקל בפריחה מגרדת מגרדת באצבעותיך הקשורה לתגובה אלרגית לפטרייה. זה לא נובע ממגע באזור נגוע
שלב 5. תסתכל על שיער הפנים לגזזת
Tinea barbae היא גזזת שנמצאת בשיער הפנים של גבר. זה יכול לגרום לזיהום עמוק יותר בזקיקי זקן של גבר ועלול לגרום לנשירת שיער לצמיתות כתוצאה מצלקות עם זיהום זקיק. התסמינים כוללים אזור אדמדם על העור שמגרד ויכול להפוך לקשקשים. בהתאם למיקום ניתן לראות את הטבעת הקלאסית האופיינית לגבול אדום יותר ולפנים יותר בצבע בשר. הגבר גם יאבד צמיחת שיער עם זיהום פטרייתי פעיל.
כמו כן, עליך לחפש דרמטופיטים (פריחה). פריחה זו משפיעה על חלק אחר בגופך ויכולה ללוות גזזת פנים. אתה עלול לחוות פריחה מהמורות מגרדות באצבעותיך הקשורות לתגובה אלרגית לפטרייה. זה לא נובע ממגע באזור נגוע
שלב 6. חפש סימפטומים של גזזת בקרקפת שלך
Tinea capitis היא גזזת המצויה בקרקפת ועשויה להיות כרוכה בחלק קטן או בראש כולו. אזורים שנדבקו יהיו מגרדים ואדומים, לעיתים קרובות מודלקים ויכולים להיות פצעים מלאים במוגלה. זה גם עלול לגרום לקנה מידה רב של הקרקפת, באזור אחד או בחלק גדול מהקרקפת. אתה יכול גם לחפש 'נקודות שחורות', שהן השערות השבורות המופיעות בגזזת הקרקפת. אנשים הסובלים מ- tinea capitis יאבדו את שיערם במהלך זיהום פעיל והזיהום עלול לגרום לרקמת צלקת מתמשכת ונשירת שיער לצמיתות אם לא מטפלים בהם כראוי. אנשים עשויים לחוות גם חום בדרגה נמוכה מתחת ל -101 מעלות פרנהייט או בלוטות לימפה נפוחות באזור הצוואר כאשר הגוף שלך נלחם בזיהום.
כמו כן, עליך לחפש דרמטופיטים (פריחה). פריחה זו משפיעה על חלק אחר בגופך ויכולה ללוות דלקת קרום השד, או גזזת בקרקפת. אתה עלול לחוות פריחה מהמורות מגרדות באצבעותיך הקשורות לתגובה אלרגית לפטרייה. זה לא נובע ממגע באזור נגוע
שלב 7. זיהוי אם יש לך דלקת שמרים בנרתיק
שמרים הם למעשה פטריות ויכולים לגרום לזיהומים בנרתיק אצל נשים. הנרתיק, השפתיים והפה יכולים להיות מושפעים מדלקת שמרים. אל תנסה לטפל בתסמינים בבית אם היו לך יותר מ -4 זיהומים בשנה האחרונה, הינך בהריון, סובל מסוכרת בלתי נשלטת, סובל ממערכת חיסונית מדוכאת או שיש לך קרעים, סדקים, סדקים או פצעים בנרתיק. אֵזוֹר. רוב תסמיני זיהום השמרים נעים בין קל עד בינוני וכוללים:
- גירוד וגירוי בנרתיק או בכניסה לנרתיק
- אדמומיות או נפיחות בכניסה לנרתיק
- כאבי ונרתיק וכאבים
- תחושת צריבה במתן שתן או יחסי מין
- הפרשות מהנרתיק בעל מראה גבינת קוטג 'והוא לבן, סמיך ונטול ריח
חלק 3 מתוך 3: טיפול בפטרת עור
שלב 1. התייחס לרגל הספורטאי
אבקות או קרמים אנטי פטרייתיים ללא מרשם יעילים בשליטה או ביטול הזיהום. חפש מוצרים המכילים miconazole, clotrimazole, terbinafine או tolnaftate. בצע את ההוראות הארוז והחל את התרופה במשך שבועיים לפחות ועוד 1-2 שבועות לאחר ניקוי הזיהום כדי למנוע את חזרתה. שטפו את כפות הרגליים פעמיים ביום במים וסבון. הקפד לייבש את כפות הרגליים ובין האצבעות ולאחר מכן ללבוש זוג גרביים נקיים לאחר כל כביסה.
- נעל נעליים מאווררות היטב ועשויות מחומרים טבעיים. כדאי גם להחליף את הנעליים כל יום כדי לתת להן זמן להתייבש היטב.
- אם יש לך רגל ספורטאית שאינה מגיבה לטיפול ביתי, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות דרך הפה לאחר בדיקת הזיהום שלך על ידי נטילת תרבות.
שלב 2. לטפל ב Jock Itch
השתמש במוצרים אנטי פטרייתיים ללא מרשם בכדי לסייע בשליטה על הזיהום. תרופות אלו צריכות להכיל מיקונזול, טולנאפטאט, טרבינאפין או קלוטרימזול. אתה צריך לשים לב שהזיהום מתחיל להתבהר תוך מספר שבועות. אם הוא נמשך יותר משבועיים, חמור או חוזר בתדירות גבוהה (יותר מארבע פעמים בשנה), עליך לפנות לרופא. אם הוא אינו מגיב לטיפול ביתי, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות דרך הפה לאחר בדיקת הזיהום שלך על ידי נטילת תרבות.
- הימנע מללבוש בגדים הדוקים או כל דבר שמשפשף או מגרה את העור.
- שטפו את כל התחתונים והתומכים הספורטיביים לאחר שימוש אחד.
שלב 3. לטפל בגזזת על הגוף
השתמש בקרמים ללא מרשם המכילים אוקסיקונזול, מיקונאזול, קלוטרימזול, קטוקונזול או טרבינאפין. עקוב אחר ההוראות הארוזות למשך 10 ימים. באופן כללי, עליך לשטוף ולייבש את האזור, ולאחר מכן למרוח את הקרם מבחוץ למרכז הזיהום. לשטוף ולייבש את הידיים לאחר מריחת הקרם. אל תניח תחבושת על הגזזת כי היא תשמור על הלחות בעור שלך.
- אם יש לך גזזת בקרקפת או בזקן עליך לפנות לרופא המטפל לטיפול. אם יש לך גזזת בגוף שאינה מגיבה לטיפול ביתי, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות דרך הפה לאחר בדיקת הזיהום שלך על ידי נטילת תרבות.
- אם אתה מטפל בילדים בגיל בית הספר כגזזת, הם יכולים לחזור לשיעורים לאחר תחילת הטיפול.
שלב 4. טיפול בדלקות נרתיקיות
ניתן לטפל בדלקות שמרים בנרתיק לא מסובכות בעזרת תכשירים ללא מרשם. השתמש בקרמים נרות אנטי פטרייתיים, קצף, טבליות או משחות ממחלקת אזולים. אלה כוללים butoconazole, miconazole, clotrimazole, ו terconazole. אתה עשוי להבחין בכוויה או גירוי קל באזור כאשר אתה מיישם את התרופה. פעל תמיד לפי ההוראות הארוזות.
אופין המבוסס על שמן של קרמים אלו עלול להחליש קונדום לטקס או דיאפרגמה. אם אלו צורות המניעה שלך, הביני שאולי הן לא יעילות באותה מידה בעת השימוש בתרופה
שלב 5. לטפל בסיבוכים כתוצאה מזיהומים בנרתיק
יתכן שתזדקק לטיפול נרתיקי ארוך טווח הכולל שימוש בקרם נרתיק מרשם במשפחת ה"אזוליים "החזק יותר ממה שניתן לרכוש ללא מרשם. אתה תשתמש בקרם במשך 10 עד 14 ימים. אם יש לך סיבוכים כתוצאה מדלקות שמרים בנרתיק, הרופא שלך עשוי לרשום את הפלקונאזול (Diflucan) פעם אחת דרך הפה. לחלופין, ייתכן שתקבל 2 עד 3 מנות של fluconazole על ידי הפה, במקום קרם. זה לא מומלץ לנשים בהריון.
אם יש לך זיהומים חוזרים ונשנים, אתה יכול לקחת מנה תחזוקה של fluconazole פעם בשבוע במשך 6 חודשים או נרות נרתיקית של clotrimazole
שלב 6. פנה לרופא אם יש לך סוכרת או מערכת חיסונית מדוכאת
הרופא שלך יצטרך לעזור לך לטפל בזיהומים פטרייתיים מכיוון שסוכרת או מערכת חיסון מדוכאת עלולים להגביר את הסיכון לחוות סימפטומים חמורים יותר מזיהום פטרייתי.
פנה לרופא שלך לטיפול מוקדם כדי להפחית בעיות בריאותיות אפשריות או זיהומים משניים משמעותיים מגירוד
שלב 7. פנה לרופא אם זיהום פטרייתי נמצא בקרקפת או בזקן שלך
הרופא שלך ייתן לך תרופה דרך הפה שתכלול griseofulvin, terbinafine או itraconazole. קח את התרופה בהתאם להוראות הרופא שלך, בדרך כלל למשך 4 שבועות לפחות ועד 8 שבועות. תוכל לשפר את הסיכוי שלך לטיפול מוצלח על ידי:
- שמירה על האזור נקי ויבש
- שטיפת שיער וזקן בשמפו תרופתי המכיל סלניום גופרתי או קטוקונזול. זה יעזור לעצור את ההתפשטות אך לא ייפטר מהזיהום הנוכחי.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- לטפל מוקדם בזיהומים פטרייתיים כדי להפחית את התפשטות הזיהום לחלקים אחרים של גופך ולאנשים אחרים. טיפול מוקדם גם מגביר את הסיכויים שלך לטפל בהצלחה בפטרייה.
- אם הזיהום הפטרייתי שלך לא התנקה תוך שבועיים עד שלושה שבועות, פנה לרופא שלך לקבלת טיפולים רפואיים חזקים יותר ולוודא שהפריחה אינה נובעת ממשהו אחר, כגון פסוריאזיס או זיהום חיידקי. הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה אם יתכן שיש זיהום חיידקי משני מגירוד.
- זיהומים אחרים, כולל זיהומים המועברים במגע מיני, יכולים לגרום לתסמינים דומים לזיהום בשמרים בנרתיק. חשוב לפנות לרופא אם אינך משתפר עם הטיפול, כדי לוודא שאין לך משהו רציני יותר.
- אם יש לך זיהום בנרתיק, בדרך כלל אין צורך בטיפול בשותפים מיניים כלשהם.
