ארובות יבשות מתרחשות לאחר עקירת שן, כאשר שקע השן הריקה מאבדת את גלד ההגנה והעצבים נחשפים. הבד שמונח מעל השן לאחר החילוץ נעדר גם הוא ומשאיר אזור חשוף של העצם המוחית והעצבים. המצב יכול להיות כואב ביותר ולהוביל לביקורים נוספים אצל מנתח הפה. למד אילו אמצעי מניעה אתה יכול לנקוט לפני ואחרי עקירת שיניים כדי למנוע ממך לקרות לך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: נקיטת אמצעי מניעה לפני החילוץ
שלב 1. מצאו מנתח שאתם סומכים עליו
לאופן ביצוע עקירת השיניים יש השפעה רבה על אם מתרחשים שקעים יבשים או לא. לימד את עצמך על ההליך ושוחח עם הרופא המנתח שלך למה לצפות. וודא שאתה מסופק עם המידע הדרוש לך כדי להבטיח שהכל יתנהל בצורה חלקה. אתה יכול לצפות לטיפולים המונעים הבאים מהרופא המנתח שלך:
- מנתח הפה יספק לך מי פה וג'לים שנועדו לסייע לשקע להחלים כראוי.
- המנתח ילבש את הפצע שלך גם עם פתרונות חיטוי וגזה כדי להגן עליו כאשר הניתוח מסתיים.
שלב 2. גלה האם תרופות שאתה לוקח יפריעו לחילוץ
תרופות מרשם ותרופות ללא מרשם מסוימות עלולות לעכב קרישת דם, מה שיכול למנוע מהגרדת ההגנה להיווצר מעל השקעים הריקים שלך.
- אמצעי מניעה דרך הפה מעמידים נשים בסיכון גבוה יותר לפתח שקעים יבשים.
- אם את אישה הנוטלת אמצעי מניעה דרך הפה, זה יכול לעזור לתזמן את המיצוי שיתבצע במהלך הימים 23 עד 28 במחזור שלך, כאשר רמות האסטרוגן שלך נמוכות.
שלב 3. הפסק לעשן כמה ימים לפני המיצוי
עישון, כמו גם לעיסת טבק או שימוש במוצרי טבק אחרים, עלולים להפריע לתהליך הריפוי של השקע שלך. שקול להשתמש במספר ניקוטין או תחליף אחר לכמה ימים, שכן שאיפת עשן יכולה להגדיל מאוד את הסיכויים שלך לקבל שקעים יבשים.
שיטה 2 מתוך 3: נקיטת אמצעי מניעה לאחר החילוץ
שלב 1. נקו את הפה
מכיוון שלפה יש תפרים או פצע פתוח, הוא דורש ניקוי מיוחד בימים הראשונים. אין לצחצח שיניים, להשתמש בחוט דנטלי או להשתמש בשטיפת פה, או לשטוף את הפה שלך בדרך כלשהי במשך 24 שעות. לאחר מכן, עקוב אחר השגרה הבאה:
- אם יש לך תפרים והחניכיים מכסים את אתר החילוץ לחלוטין, תוכל להתחיל לצחצח שיניים בעדינות לאחר 12 שעות. רק וודא שאתה נמנע מאזור החילוץ.
- שטפו את הפה בעדינות, ללא לחץ רב מדי, עם מי מלח כל שעתיים ולאחר כל ארוחה.
- צחצח שיניים בעדינות, היזהר לא לגעת בפצע.
- חבל על השיניים בזהירות מבלי להתקרב לפצע.
שלב 2. תנוח הרבה
תנו לאנרגיה של גופכם להתמקד בריפוי, במקום בפעילויות אחרות. בימים הראשונים לאחר הניתוח הפה שלך עשוי להיות נפוח וכואב, כך שלא אמור להיות קשה לקחת כמה ימי חופש מהעבודה ומהלימודים כדי לאפשר לעצמך לנוח.
- אל תדבר הרבה. תן לפה שלך להיות דומם כשהארובות מתחילים להיווצר גלד והנפיחות יורדת.
- אל תעשי פעילות גופנית מיותרת. שכב או שב על הספה שלך במשך 24 השעות הראשונות, ולאחר מכן עשה הליכה קלה בימים הקרובים.
- הימנעו מלגעת באזור המיצוי ונסו גם לא לישון בצד הזה במשך יומיים -שלושה.
שלב 3. הימנע ממשקאות שאינם מים
שתו הרבה מים קרירים לאחר הניתוח, אך התרחקו ממשקאות שעלולים להפריע לתהליך ההחלמה. המשמעות היא הימנעות מהמשקאות הבאים:
- קפה, סודה ומשקאות אחרים המכילים קפאין.
- יין, בירה, משקאות חריפים ומשקאות אחרים המכילים אלכוהול.
- סודה, סודה דיאטטית ומשקאות אחרים מוגזים.
- תה חם, מים חמים ומשקאות חמים או חמים אחרים, שכן אלה יכולים לשחרר את הגלדים הנוצרים מעל השקע.
- אין להשתמש בקשית בעת שתיית נוזלים. תנועת היניקה גורמת ללחץ על הפצע, ועלולה לגרום לגרדת לא להיווצר.
שלב 4. אכלו מזון רך
לעיסת מאכלים קשים היא דרך בטוחה לפרק את הגלד המגן על העצבים השברירים שלך מפני חשיפה. אכלו פירה, מרק, רסק תפוחים, יוגורט ומזון רך אחר ביומיים הראשונים. בוגר מזון רך למחצה כאשר אתה מסוגל לאכול אותם מבלי להרגיש כאב. הימנע מהמזונות הבאים עד שהפה שלך נרפא לחלוטין:
- מזון לעיס, כמו סטייק ועוף.
- מאכלים דביקים, כמו טופי וקרמל.
- מאכלים פריכים, כמו תפוחים וצ'יפס.
- מאכלים חריפים, העלולים לגרות את הפצע ולמנוע ממנו להחלים.
שלב 5. הימנע מעישון זמן רב ככל האפשר
אין לעשן במשך 24 השעות הראשונות לאחר הניתוח. אם תוכל לחכות עוד מספר ימים לאחר מכן, הפה שלך יחלים מהר יותר. אין ללעוס טבק לפחות שבוע לאחר הניתוח.
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לעזרה אם אתה חושב שיש לך שקע יבש
שלב 1. דע מתי השקע שלך יבש
כאב לבד אינו בהכרח אינדיקציה לכך שיש לך שקע יבש. עם זאת, אם אתה מרגיש כאב מוגבר יומיים לאחר הניתוח בנוסף לתסמינים אחרים של שקע יבש, כנראה שהשקע שלך יבש. בדרך כלל, שקע יבש מרפא את עצמו לאחר חמישה ימים והכאבים נעלמים. כל שעליך לעשות הוא לשמור על היגיינה טובה ולהימנע מלהיתקע מזון באתר המיצוי. חפש בעיות אלה כדי לקבוע אם יש לך שקע יבש:
- עצם חשופה. תסתכל לתוך הפה שלך על הפצע הניתוחי. אם אינך רואה גלד ואתה רואה עצם חשופה, יש לך שקע יבש.
- ריח רע מפה. ריח רע מהפה שלך יכול להיות אינדיקציה לכך שהפצע אינו מחלים כראוי.
שלב 2. חזור מיד לרופא השיניים
רופא השיניים או המנתח שלך חייב לטפל בשקע יבש כדי לוודא שהוא מחלים כראוי. רופא השיניים ילבש את הפצע במלח ובגזה כדי לקדם ייצור תאים באזור. יתכן שתקבל מרשם משכך כאבים נוסף על מנת להתמודד עם הכאבים המוגברים, שיכולים להקרין מהפה עד לאוזניים.
- עקוב בזהירות אחר הוראות רופא השיניים לטיפול בשקע יבש. אין לעשן, לאכול מזון לעיס או להחמיר את המצב בדרך אחרת.
- ייתכן שתתבקש לחזור כל יום כדי להחליף את הלבוש שלך.
- בסופו של דבר תיווצר רקמה חדשה מעל השקע, המכסה את העצם ואת הפצע החשוף המכיל עצבים וכלי. יידרש חודש או יותר עד להחלמה מלאה.
מזונות שכדאי לאכול והימנע מהם ושיטות מומלצות למניעת שקעים יבשים
מזון שאפשר לאכול לאחר הפקת שיניים
מזונות שכדאי להימנע מהם לאחר מיצוי שיניים
שיטות עבודה מומלצות למניעת שקעים יבשים
