צלקות יכולות להיות מעצבנות, מכוערות ולא נוחות. במקרים מסוימים הם עלולים לגרום לבעיות חמורות יותר, כגון הגבלת טווח התנועה שלך. למרבה המזל, אם יש לך צלקת טורדנית, יש מגוון תרופות טבעיות ורפואיות שתוכל לנסות. לצלקות פחות חמורות, נסה תרופות טבעיות כמו שמן ורדים או תמצית בצל. אם תרופות הבית אינן פועלות, נסה טיפול ללא מרשם או שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות אגרסיביות יותר. ניתן גם למנוע או לצמצם צלקות על ידי טיפול נאות בפצעים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ניסיון תרופות טבעיות
שלב 1. נסה טיפול יומי עם שמן ורדים
ישנן עדויות לכך שמריחת שמן ורדים על צלקת כל יום במשך 6 שבועות או יותר יכולה לשפר משמעותית את מראה הצלקת. מדוללים את שמן הוורדים בשמן נשא, כגון שמן קוקוס או אבוקדו, ומורחים אותו על הצלקת פעמיים ביום למשך מספר שבועות או עד להבחין בשיפור משמעותי.
- אתה יכול למצוא שמן ורדים בחנות לאספקת בריאות או בבית מרקחת, או לקנות אותו באינטרנט.
- אל תמרח שמן ורדים או כל שמן אתרי אחר ישירות על העור שלך, או שזה עלול לגרום לגירוי. יש לדלל אותו קודם כל בשמן נשא או בקרם לחות.
- השתמש ב -15 טיפות של שמן ורדים לכל גרם של נוזל אחד (30 מ"ל) של שמן המוביל לפי בחירתך (כגון קוקוס או שמן זית) אלא אם כן הרופא או רופא נטורופתי ממליצים על מינון אחר.
שלב 2. הניחו תמצית בצל על הצלקת כדי לרכך אותה
מחקרים מראים כי החלת תמצית בצל על צלקת מדי יום במשך 4 שבועות לפחות יכולה לרכך את רקמת הצלקת ולשפר את מראהה. חפשו טיפול צלקות ללא מרשם המכיל תמצית בצל ופעלו בזהירות לפי ההוראות שעל האריזה לטיפול בצלקת שלכם.
אתה יכול לקנות תמצית בצל נוזלית טהורה או לרכוש ג'ל או משחה המכילה תמצית בצל. אם זה לא זמין בבתי מרקחת או בחנויות טבע באזור שלך, בדוק באינטרנט
שלב 3. מרחי משחה ויטמין E על הצלקות שלך בזהירות
הראיות בשאלה האם ויטמין E יכול לשפר את מראה הצלקות מעורבות. כמה מחקרים מצביעים על כך שהוא עשוי לעזור, בעוד שמחקרים אחרים מצביעים על כך שהוא עלול לגרום לגירוי ולגרום יותר נזק מתועלת. שוחח עם הרופא שלך כיצד להשתמש במשחה לויטמין E כראוי, ופעל בהתאם להוראות האריזה.
- התחל במריחת שכבה דקה מאוד של משחה ויטמין E על הצלקת שלך, והגדל את כמות השימוש בה בהדרגה אם אין לך תגובות שליליות. השתמש רק ככל שהומלץ על תווית המוצר או על ידי הרופא שלך.
- הפסק להשתמש במשחה אם אתה נתקל בתופעות לוואי כגון גירוי בעור, גירוד, צריבה, שלפוחיות, אדמומיות או פריחה.
- אם תחליט לנסות שמן ויטמין E או משחה, בצע תחילה בדיקת תיקון. שים כמות קטנה של המשחה על אזור דיסקרטי, כגון החלק האחורי של הברך או מאחורי האוזן, והמתן 24-48 שעות כדי לראות אם יש לך תגובה.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בטיפולים רפואיים
שלב 1. נסה ג'ל סיליקון ללא מרשם על צלקות טריות או ישנות יותר
ג'ל סיליקון או יריעה הוא אחד הטיפולים הביתי היעילים ביותר לצלקות. בעוד שסיליקון פועל בצורה הטובה ביותר על צלקות טריות, הוא גם יכול לרכך ולהפחית את המראה של צלקות ישנות יותר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, כסה את הצלקת בג'ל סיליקון או יריעת סיליקון במשך 8-24 שעות ביום במשך מספר חודשים.
ברוב בתי המרקחת תוכלו לרכוש ג'ל סיליקון או צלקות סיליקון. ניתן גם להזמין טיפולים אלה באופן מקוון
שלב 2. השתמש בקרם להפחתת צלקות לצלקות קטנות או בהירות
קיימים בשוק מגוון קרמים ומשחות ללא מרשם, שעשויים לסייע בהפחתת מראה הצלקות. עקוב בזהירות אחר המרכיבים שעל האריזה ושוחח עם הרופא או הרוקח אם יש לך שאלות או חששות. חפש משחות הכוללות מרכיבים כגון:
- קרמי רטינול. אלה יעילים במיוחד לטיפול בצלקות אקנה.
- חומצה גליקולית. מרכיב זה הוכח גם כיעיל להפחתת צלקות אקנה, במיוחד בשילוב עם חומצה רטינואית.
- רכיבים מגינים או מעניקים לחות, כגון אוקסיבנזון (קרם הגנה), ג'לי נפט או פרפין.
שלב 3. בדוק פילינג כימי במשרד או בבית לצורך הצטלקות קלות
פילינג כימי יכול להועיל לצלקות שאינן עבות או עמוקות מדי, כגון צלקות אקנה או צלקות אבעבועות רוח. שאל את הרופא או רופא העור לגבי ביצוע פילינג רפואי במשרדך. אתה יכול גם לקנות פילינג ללא מרשם שתוכל להשתמש בו בבית.
- קליפות ללא מרשם בדרך כלל אינן יעילות כמו פילינג שנעשה על ידי רופא, אך הן עשויות לסייע בהפחתת הופעת הפחדה קלה.
- קליפות המכילות חומצה גליקולית או חומצה סליצילית-מנדלית עשויות להיות יעילות במיוחד.
שלב 4. שאל את הרופא לגבי חומרי מילוי לצלקות עמוקות
אם יש לך צלקת עמוקה או שקועה, מילוי רקמות רכות עשוי לסייע בהפחתת מראהו. לצורך טיפול זה, הרופא או רופא העור יזריקו חומר רך, כגון שומן או חומצה היאלורונית, לתוך הרקמה שמתחת לצלקת כדי למלא אותה. שוחח עם הרופא שלך האם טיפול זה עשוי להתאים לך.
חומרי מילוי הם פתרון זמני מכיוון שהחומר המוזרק מתקלקל לאחר זמן מה. ייתכן שיהיה עליך לחזור על טיפול זה אחת לשישה חודשים
שלב 5. בדוק אם יש צלקת אקנה או סימני אבעבועות
בדומה לקליפות כימיות, דרמבריאה משמשת בדרך כלל על מנת להעניק לעור משטח חלק יותר. טיפול זה כולל שימוש במברשת תיל ממונעת. המנתח שלך ישתמש במברשת כדי ללבוש בבטחה רקמת צלקת. ההליך בדרך כלל מהיר, אך אתה תהיה ער ועשוי לחוות אי נוחות מסוימת.
- הרופא שלך עשוי לבקש ממך להפסיק לקחת תרופות מסוימות, כגון אספירין וכמה מוצרי טיפוח לעור, לפני ההליך.
- כמו כן, עליך להימנע מעישון זמן רב ככל האפשר הן לפני ואחרי ההליך.
- כשאתה מתאושש מהדרמריה, הגן על העור שלך על ידי שימוש בקרם הגנה, ניקוי האזור באופן קבוע ושימוש במשחות לפי המלצת הרופא שלך לקידום הריפוי.
שלב 6. בדוק את טיפולי הלייזר לצלקות קשות
בעוד שטיפולי לייזר לא ממש יכולים להיפטר מצלקת, הם יכולים להפחית ברצינות את המראה שלה ולשפר סיבוכים אחרים הקשורים לרקמת צלקת, כגון כאב, גירוד ונוקשות. אם יש לך צלקת חמורה, שאל את הרופא שלך לגבי טיפול באור או בלייזר.
- יעילותו של טיפול זה תהיה תלויה בהרבה גורמים, כולל כל מצב רפואי שיש לך ותרופות שאתה נוטל כעת. תן לרופא או לרופא העור מידע מפורט אודות בריאותך לפני שתנסה טיפול בלייזר.
- עקוב אחר הוראות הטיפול הביתי של הרופא שלך בכדי למקסם את יעילות הטיפול. לדוגמה, יהיה עליך להגן על האזור מפני השמש לאחר הטיפול עד להחלמה מלאה.
- תרופות מסוימות, תוספי מזון או תרופות לבילוי יכולות לעכב את תהליך ההחלמה ולהפוך את הטיפול בלייזר פחות יעיל. אלה כוללים טבק, ויטמין E, אספירין ותרופות אקטואליות המכילות חומצה גליקולית או רטינואידים.
שלב 7. שוחח עם הרופא שלך על תיקון צלקת כירורגית
אם יש לך צלקת טורדנית וטיפולים אחרים אינם עובדים, דבר עם הרופא שלך על אפשרויות טיפול כירורגיות. בעזרת ניתוח ניתן לדלל, לקצר, להסוות או אפילו להסתיר במקומות כמו קמטים ותסרוקות.
- אם אתה בוחר לקבל תיקון ניתוחי לצלקת, חשוב לשמור על הציפיות שלך ריאליות. טיפול זה אינו יכול לחסל לחלוטין את הצלקת, וייתכן שתזדקק גם להליכים מרובים על מנת להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
- לא כל הצלקות הן מועמדות טובות לתיקון כירורגי. שאל את הרופא, רופא העור או המנתח הפלסטי שלך אם טיפול זה הוא אופציה טובה עבורך.
- ניתוח תיקון צלקות פועל בצורה הטובה ביותר על צלקות בנות 12-18 חודשים לפחות.
שלב 8. שאל את הרופא לגבי השתלת אגרוף לצלקות עמוקות מאוד
בהליך זה, המנתח שלך ייקח חתיכה קטנה של עור רגיל ובריא וישתמש בה להחלפת רקמת הצלקת שלך. הם ינתקו את הרקמה המצולקת וישתילו את העור הבריא במקומו. שאל את הרופא אם השתלת אגרוף מתאימה לסוג הצלקת שלך.
- העור של השתל נלקח בדרך כלל מאחורי תנוך האוזן שלך.
- ייתכן שתזדקק לטיפול מחדש מספר שבועות לאחר הניתוח כדי לתקן את כל הבדלי הצבע והמרקם בין העור המושתל והעור הסובב אותו.
- עקוב אחר הוראות הטיפול של הרופא שלך לטיפול בעור שלך לפני ואחרי הניתוח לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שלב 9. בדקו אם יש צלקות עבות או מורמות
בניתוח כירורגי, הרופא שלך יזריק חנקן נוזלי לצלקת כדי להקפיא את רקמת הצלקת. זה יגרום למות הרקמה ולבסוף ליפול. יהיה עליך לטפל בזהירות בפצע שנוצר על מנת להבטיח שהוא יחלים כראוי.
- ייתכן שיחלפו מספר שבועות עד שהרקמה הצלקתית תתפוגג, ועוד מספר שבועות עד שהאזור יחלים.
- עקוב אחר הוראות הטיפול הביתי של הרופא שלך בזהירות. הם יראו לך כיצד להלביש את הפצע ולשמור אותו נקי.
- הרופא שלך כנראה יספק גם תרופות שיסייעו לך להתמודד עם כל הכאבים במהלך הטיפול ואחריו.
- קריו -כירורגיה עשויה להשפיע על צבע העור או הפיגמנטציה שלך.
שלב 10. קבל זריקות קורטיזון לריכוך צלקות קשות
זריקות סטרואידים אלו עוזרות לכווץ ולשטח צלקות קשות. הם טובים במיוחד בהפחתת צלקות וקלואידים היפרטרופיים, שהם צלקות הנובעות מתהליך ריפוי אגרסיבי מדי. ברוב המקרים תצטרך לקבל זריקות קורטיזון כל 4 או 6 שבועות עד שהטיפול ייכנס לתוקף. שאל את הרופא אם טיפול זה הוא אופציה טובה עבורך.
- זריקות קורטיזון לרוב פועלות בצורה הטובה ביותר בשילוב עם טיפולים אחרים, כגון קריו -כירורגיה.
- הרופא שלך עשוי לשלב את הזרקת הסטרואידים עם הרדמה מקומית להפחתת הכאבים.
- זריקות קורטיזון עלולות להוביל לניוון עור, כיבים בעור, כמו גם היפו או היפרפיגמנטציה.
שיטה 3 מתוך 3: מניעה וצמצום צלקות
שלב 1. נקו פצעים טריים באופן קבוע
אם אתה מקבל פצע, שמירה על ניקיון האזור יכולה לסייע במניעת זיהומים, גירוי וצלקות. שטפו את האזור מדי יום בסבון עדין ומים חמים להסרת חיידקים, לכלוך ופסולת.
- הימנע מסבונים המכילים בשמים וצבעים קשים.
- אם אתה מקבל טיפול רפואי בפצע שלך, עקוב אחר הוראות הרופא לניקוי והלבשתו.
- אל תדאג להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי. מחקרים מראים כי הם אינם יעילים יותר במניעת זיהומים מאשר סבונים רגילים, ועשויים להזיק יותר מתועלת.
שלב 2. שמור על פצעים עם לחות עם ג'לי נפט בזמן שהם מחלימים
פצעים המתפתחים גלדים נוטים יותר להשאיר צלקות. כדי למנוע גירויים, כסה תמיד את הפצע הנקי שלך בג'לי נפט לחות, כגון וזלין. מכסים את הפצע בתחבושת כדי לשמור על ניקיון ולחות.
החלף את התחבושת, נקה את הפצע והחל מחדש את ג'לי הנפט מדי יום או בכל פעם שהתחבושת נרטבת או מלוכלכת
שלב 3. לטפל בפצעי כוויה בג'ל אלוורה
חוקרים רפואיים מצאו כי אלוורה מסייעת בקידום ריפוי פצעי כוויה ביעילות רבה יותר מאשר ג'לי נפט. כדי למזער הצטלקות יש למרוח 100% ג'ל אלוורה על הפצע מדי יום עד שהכוויה תחלים.
- אם יש לך כוויה מדרגה שלישית או כוויה מדרגה שניה שגובהה יותר מ- 7.6 סנטימטר, פנה מיד לטיפול רפואי. אל תנסה לטפל בכוויה קשה בעצמך.
- אתה יכול גם לבקש מהרופא שלך מרשם כסף סולפדיאזין בכדי לסייע במניעת זיהומים בכוויות מדרגה שנייה או שלישית.
שלב 4. הגן על הצלקת מפני אור שמש ישיר כשהיא מרפאה
גם לאחר שהפצע שלך נרפא, חשוב להמשיך להגן על האזור על מנת למזער צלקות אפשריות. אם יש לך צלקת טרייה לאחר הפצע מרפא, יש לשים עליה קרם הגנה או לכסות אותה בבגדי מגן (כגון שרוולים ארוכים) עד שהיא דוהה או נעלמת.
- השתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30.
- אם יש לך צלקת מניתוח, המנתח שלך כנראה ימליץ לך לשמור עליה מוגנת מפני השמש למשך שנה לפחות.
שלב 5. הסר תפרים כאשר הרופא ממליץ על כך
אם יש לך פצע הדורש תפרים, תוכל למזער צלקות פוטנציאליות על ידי הסרת התפרים במסגרת הזמן שהרופא שלך ממליץ עליה. הוצאת התפרים מאוחר מדי או מוקדם מדי עלולה לגרום להצטלקות חמורה יותר.
- אל תנסה להסיר את התפרים בעצמך. בקר במשרד הרופא שלך ובקש מהם להסיר לך את התפרים.
- הסר תפרים על הפנים שלך לאחר 3-5 ימים, על הקרקפת והחזה לאחר 7-10 ימים ועל הגפיים לאחר 10-14 ימים.
