קשה מאוד לחיות עם אדם שאתה לא אוהב. אבל לפני שאתה קורא את זה, אתה צריך לשקול אם אתה באמת שונא את האדם הזה. בלי קשר, לחיות עם מישהו שאתה לא אוהב זה מאתגר, ישנם דברים מסוימים שאתה יכול לעשות כדי להקל. תקשורת היא המפתח לכל מערכת יחסים, אפילו זו של שותפים לדירה. מאמר זה עוסק כיצד לתקשר עם מישהו שאתה לא אוהב ומתווה אסטרטגיות להפחתת קונפליקטים במצב החיים שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: לימוד תקשורת עם אדם קשה
שלב 1. תחשוב על האינטראקציות שלך עם השותף הלא נעים שלך
בהחלט ייתכן שלא תקשרת ביעילות עם האדם הזה, ושם טמון הקושי.
- האם היית קצר עם השותף לחדר שלך או לא מנומס?
- מה מעצבן אותך במיוחד באדם הזה? האם יש הרגלים ספציפיים שמפריעים לך או שהסלידה שלך מהאדם שאתה חי איתו כללית יותר?
- יכול להיות שגם אתה לא היית השותף הנעים ביותר, או שאתה יכול לתקשר את הרגשות שלך בצורה בריאה כדי לשפר את מערכת היחסים שלך עם אדם זה.
- העריך את פעולותיך שלך וכיצד תוכל להיות שותף טוב יותר לחדר.
שלב 2. התכונן לאינטראקציה
אתה יודע שאולי אתה מנהל שיחה לא נוחה עם השותף שלך לדירה, אז הכין את מה שאתה רוצה להגיד מבעוד מועד.
- נסה לחשוב בחיוב על השיחה הקרובה. להיכנס לזה עם גישה רעה לא יעזור.
- קח נשימה עמוקה ונסה להיות רגוע.
- תחשוב על מה שאתה רוצה להגיד, וודא שאתה אומר את זה בכבוד.
שלב 3. ליזום יחסים
חפש את השותף שלך לדירה כדי שתוכל ליצור רושם שאתה רוצה לדבר איתם.
- ליצור קשר עין.
- השתמש בשמם.
- פעלו על מנת ליצור חיבור ולהיות נעימים.
- דבר בטון רגוע, נחמד.
שלב 4. הקשיב באופן פעיל לאדם השני
לפעמים מערכת יחסים הופכת לחמוצה מכיוון שאינך מקשיב לנקודת המבט של אנשים אחרים. תקשורת יעילה עשויה לסייע לך להבין את צרכיהם טוב יותר-ולהבין את צרכיך.
- הקפד להתמקד במה שהם אומרים, ולא במה שהוא גורם לך להרגיש בתחילה.
- אל תפריע לחבר שלך לדירה. תנו להם לסיים.
- הנהן או הכיר בכך שאתה מקשיב ושומע מה יש להם לומר.
שלב 5. הבהר את הבנתך
זה יראה שאתה מקשיב לאדם השני וודא שאתה באמת מבין מה הוא מנסה להגיד.
- עקוב אחר הצהרות הבהרה.
- אמור משהו כמו "תן לי להבין מה אתה מנסה להגיד לי …" או "עזור לי להבין מה אתה רוצה שאעשה …"
- שמרו על קול נעים ורגוע.
שלב 6. היו מנומסים
אתה לא רוצה לוותר על הרעיון שהאדם הזה מפריע לך.
- אל תקרא בשמות, אל תצעק או תהיה סרקסטי גם אם האדם האחר עושה זאת.
- אתה יכול להגיד "בבקשה תפסיק לצעוק עליי" או "אם תצעק עלי אני לא יכול להבין מה אני יכול לעשות כדי לפתור את הבעיה הזו …"
- להגיב להם בקול נעים. אל תודיע להם שהם מגיעים אליך.
שלב 7. יש לשתוק במידת הצורך
אתה לא רוצה לערב אדם כועס או תוקפני מדי.
- אם השותף שלך לחדר עוין, שתוק עד שהוא יירגע.
- אם מישהו משתולל, בסופו של דבר ייגמר לו הקיטור. לאחר מכן תוכל להעריך מחדש אם ברצונך להמשיך את השיחה או לנסות שוב כשהן רגועות יותר.
- מה שלא תעשה, אל תצעק או תחזור לעוין.
שלב 8. המתן כדי שתוזמן בחזרה לדיון
לאחר שהאדם השני שקט ורגוע יותר, תוכל לנסות ליזום שיחה שוב.
- להגיב בקול נמוך ורגוע. נסה לא להישמע בוסטי או סמכותי.
- אתה יכול ליזום את השיחה שוב במשהו כמו "כמו שאמרתי …" או "אז, כך אני חושב שנוכל לפתור את זה …"
- אם האדם השני כועס או עוין שוב, שתק או סיים את השיחה. אתה השליח ואינך צריך לערב אדם עוין.
שלב 9. אשר כי תעקוב אחר השיחה
אם שניכם מסכימים לעבוד על הסכסוך שלכם, אז תרצו לדון בו שוב בקרוב.
- ציין בבירור מה אתה מתכוון לעשות כדי לפתור את המצב.
- אשר שהאדם האחר רוצה לפתוח דיאלוג שוב בעתיד.
- תן מסגרת זמן מציאותית לקיום דיון שני.
שלב 10. סיים את השיחה בנימוס
וודא שחברך לדירה יודע שאינך רוצה להמשיך לדבר, במיוחד אם הם כועסים.
- אתה יכול לומר "תודה שהודעת לי כיצד אוכל לפתור זאת. נדבר שוב מאוחר יותר"
- אם האדם השני כועס או עוין, פשוט אמור "סיימנו כאן …" והלך משם.
- אל תכעס בתמורה. זה לא יפתור את בעיות התקשורת שלך.
- שמור על התנהגות רגועה ונעימה גם בסוף האינטראקציה.
- אל תפחד לעזוב מצב דיור גרוע אם אתה צריך.
חלק 2 מתוך 2: קביעת כללים לחלל המגורים שלך
שלב 1. ערוך דיון עם שותפים פוטנציאליים לחדר
זה אידיאלי לעשות זאת לפני שאתה עובר לגור.
- הכרת אורח החיים וההרגלים של האדם האחר יכולה לעזור לך להתכונן לחיים משותפים.
- זה יכול לעזור לך להחליט היכן עליך לקבוע כמה כללי יסוד לחיים משותפים.
- צרו עותק של כל מה ששניכם מסכימים עליו וחתמו עליו.
שלב 2. החליטו כיצד יחולקו שטרות
כספים הם מקור גדול לסכסוך עם אנשים שאתה חי איתם. כדאי לתכנן מההתחלה כיצד יטפלו בעניינים כספיים.
- קרא את חוזה השכירות כדי לראות כיצד בעל הבית שלך מעדיף לקבל תשלום. הם עשויים לדרוש בדיקה חודשית אחת. אם זה המצב, קבע עם השותפים שלך לדירוג לוח זמנים שישלח צ'ק מדי חודש ותאריך שתשלם לאותו אדם את חלקו.
- החליטו מי ישלם כל חשבון שירות. רוב הדירות או הבתים יחייבו את הדיירים בכמה שירותים על שמם.
- אם אתה משלם חשבון שירות, שמור עותקים של החשבון והראה לשותף שלך לדירה את הסכום כשהגיע הזמן לאסוף כסף.
- בדרך כלל זו המדיניות הטובה ביותר לחלק את כל ההוצאות באופן שווה, מחוץ לרכישות אישיות או מזון.
שלב 3. הסכים כיצד יתבצעו מטלות הבית הבסיסיות
קבע לוח זמנים של ניקיון והקפד על זה.
- לעתים קרובות זה רעיון טוב עם לוח זמנים מסתובב של מי מוציא אשפה, מנקה את השירותים, עושה אבק וכו '. כך שאף אחד לא נתקע עם אותה מטלה כל הזמן.
- בכל הנוגע למנות, זו תמיד המדיניות הטובה ביותר לנקות אחרי עצמך במטבח. אל תצפה מהשותפים שלך לחדר לשטוף את הכלים שלך ולהיפך.
- אל תצפה שהשותף שלך לחדר יעשה יותר מהחלק שלו במטלות הבית.
שלב 4. קבע כללים לגבי התנהגות מתחשבת
אתה והאדם שאיתו אתה תצטרך להתחשב זה בזה מבחינת רעש, שימוש בפריטים אישיים, אורחים, עישון וכו '.
- דבר על התדירות שבה נוח לך עם אורחי לילה. וודא שהמארח יודע את אחריותו לגבי ניקיון אחרי אורחים.
- דון בכמה רעש אתה מרגיש בנוח. אם אתה צריך זמן שקט, יידע את השותפים שלך לדירה מראש.
- קבע כללים לגבי השימוש זה בזה בחללים ובמרחב. ודא שאתה מתחשב כאשר אתה משתמש בדברים שאינם שייכים לך. הבהירו את הציפיות שלכם כאשר אתם משאילים משהו משלכם.
- כמו כן, היו מתחשבים בשימוש בחלל באזורים משותפים. אל תיקח את כל הסלון עם החפצים שלך, למשל.
- אם אתה מעשן, הציע לעשן בחוץ. אם השותף שלך לחדר מעשן, בקש בנימוס שלא יעשן בבית/בדירה. חוזי שכירות בדרך כלל יציינו אסור לעשן ביחידת ההשכרה.
טיפים
- נסה תמיד לשמור על התנהגות נעימה ורגועה. אתה לא יכול לצפות שמישהו יפעל בעין אם אתה לא נעים.
- קבע כללים והנחיות לגבי מקורות עימות נפוצים לפני שאתה עובר לגור.
- נסה טיפים יעילים לתקשורת כדי להקל על המתח בדיון.
- התרחק מהם! (זה עובד בשבילי).
- אל תתנהג כעוין, פשוט אל תתנהג בידידותיות יתר. אל תדבר איתם אלא אם יש צורך, והיה מנומס כאשר אתה עושה זאת. פשוט תהיה אדיש.
