אם אתה ובן זוגך ניסית להיכנס להריון ללא מזל, יש סיכוי שאחד או שניכם יהיו עקרים. למרות שמדובר במחשבה מדאיגה, ישנן דרכים רבות להוליד ילד, גם אם אתה או בן זוגך מתקשים להרות. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על סימני האזהרה של אי פוריות וכאשר עליך לפנות לרופא לבדיקה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 10: עקוב אחר כמה זמן אתה מנסה להיכנס להריון
0 3 בקרוב
שלב 1. רוב הזוגות הפוריים מסוגלים להיכנס להריון תוך שנה
אם אתה ובן זוגך מנסים למעלה משנה ולא נכנסת להריון, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לדבר על הסיבה. השתמש באפליקציה בטלפון או בלוח שנה כדי לסמן את הזמן כמה זמן לוקח לך להיכנס להריון ובאיזו תדירות אתה מקיים יחסי מין.
- זה שאתה מנסה להיכנס להריון במשך זמן מה לא אומר שאתה עקרות באופן אוטומטי. אולי פשוט תזדקק לעזרה מהרופא כדי להיכנס להריון.
- אם את אישה בגילאים 35-40, הרופאים ממליצים להיבדק על עקרות לאחר 6 חודשים של ניסיון להיכנס להריון.
- אם אתה בן 40 ומעלה, מומחים ממליצים להתייעץ עם רופא ברגע שאתה מתחיל לנסות להיכנס להריון.
שיטה 2 מתוך 10: שקול את גילך אם את אישה
0 4 בקרוב
שלב 1. הסיכויים שלך להיכנס להריון בדרך כלל הולכים וקטנים ככל שאתה מתבגר
הסיבה לכך היא שהביצים שלך יורדות במספרן ובאיכותן עם הזמן. בנוסף לכך, הפרעות רפואיות שונות המגיעות עם התקדמות הגיל יכולות להשפיע עוד יותר על הסיכויים שלך ללדת. באופן כללי, לאחר גיל 30 סיכויי ההתעברות של אישה פוחתים ב 3-5% מדי שנה, עם ירידה ניכרת בהרבה לאחר 40.
גם אם את אישה מבוגרת, זה לא אומר שלא תוכל ללדת. הרופא שלך יכול לדבר איתך על האפשרויות שלך ולעזור לך למצוא את הדרך הטובה ביותר להיכנס להריון
שיטה 3 מתוך 10: עקוב אחר בעיות הווסת שיש לך
0 2 בקרוב
שלב 1. מחזור לא תקין עשוי להיות סימן לחוסר פוריות
שקול את כמות הדימום שאתה חווה במהלך כל תקופה, אורך הדימום, המחזור התקין שיש לך והתסמינים הנלווים למחזור שלך. אם אתה מבחין בשינוי או שאתה חווה דימום כבד או תקופת דילוג, דבר עם הרופא שלך. בעיות הווסת אינן מעידות באופן אוטומטי על פוריות, אך לפעמים הן יכולות.
התכווצויות מחזור כאשר אינך במחזור עשויות להיות גם סימן לאי פוריות
שיטה 4 מתוך 10: עקוב אחר כל בעיות זיקפה שחווית
0 7 בקרוב
שלב 1. אצל גברים אימפוטנציה עלולה לגרום לאי פוריות
חשוב לדבר עם הרופא שלך על תפקוד לקוי של זיקפה, מכיוון שהוא לעתים קרובות מצביע על מצב רפואי בסיסי. לעתים קרובות יותר, אתה יכול לטפל בבעיות זיקפה כדי לקבל ולשמור על זקפות הרבה יותר קל.
- תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיגרם גם מהשפעות פסיכולוגיות כמו חרדת ביצועים, אשמה ומתח.
- DM מסוג 2, יתר לחץ דם, חוסר איזון הורמונאלי, מחלות לב וניתוח או טראומה באגן עלולים לגרום גם לבעיות זיקפה.
שיטה 5 מתוך 10: חשבו על ההרגלים ועל בחירות אורח החיים שלכם
0 5 בקרוב
שלב 1. עישון ותזונה לא מאוזנת עלולים לגרום לאי פוריות
עישון סיגריות או טבק מוביל לחוסר איזון הורמונלי. זה יכול גם לגרום להפלות, מומים מולדים בעובר ולידה מוקדמת. תזונה לקויה דלת חומרים מזינים וברזל יכולה להשפיע גם על יכולות הרבייה שלך.
- אם אתה מעשן, עליך לשקול להפסיק לפני שתנסה להיכנס להריון.
- חשיפה ללחץ מופרז ולדפוסי שינה לא בריאים עלולה להשפיע גם על בריאות הרבייה שלך.
- לגברים, לבישת תחתונים צמודים יכולה לגרום לספירת זרע נמוכה.
שיטה 6 מתוך 10: בדוק אם יש בעיות עם האשכים שלך
0 6 בקרוב
שלב 1. כגבר, ישנן הפרעות רפואיות שונות שיכולות להשפיע על הפוריות
הם עשויים להשפיע על האנדרוגן או על רמות ההורמונים שלך. תנאים אלה כוללים:
- זיהום באשכים
- סרטן האשכים
- פגם מולד באשכים
- אשכים לא יורדים
- היפוגונאדיזם (טסטוסטרון נמוך)
שיטה 7 מתוך 10: שוחח עם הרופא שלך על חריגות אנטומיות
0 9 בקרוב
שלב 1. אצל נשים, פגמים אנטומיים של הרחם יכולים להשפיע על הפוריות
רוב הפגמים הללו קיימים בעת הלידה ומכונה להם אנומליות מולדות; עם זאת, הם כמעט תמיד חסרי סימפטומים. הפרעות אלו יכולות לכלול:
- קיר המחלק את הרחם לשני תאים
- רחם כפול
- הדבקות בדופן הרחם
- הדבקות וצלקות של החצוצרות
- חצוצרות מעוותות
- רחם במיקום לא תקין
שיטה 8 מתוך 10: ספר לרופא על הפרעות רפואיות בסיסיות שיש לך
0 7 בקרוב
שלב 1. אצל נשים, הפרעות רפואיות מסוימות עשויות להשפיע על שיעורי הפוריות שלך
יש גם סיכוי שהגוף שלך עשוי לייצר נוגדנים נגד זרע שיכולים לפגוע בזרע ולמנוע ממך להיכנס להריון. חלק מהתנאים שידועים כגורמים לאי פוריות כוללים:
- תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
- חוסר תפקוד היפותלמי
- אי ספיקת שחלות ראשונית (POI)
- הפרעות אוטואימוניות
- אנדומטריוזיס
- היפר -פרולקטינמיה
שיטה 9 מתוך 10: בדוק את ספירת הזרע שלך
0 4 בקרוב
שלב 1. הסיבה השכיחה ביותר לפוריות הגבר היא ספירת זרע נמוכה
לחלק מהגברים אפילו אין זרע בכלל. זה בדרך כלל נובע מבעיה המתעוררת בשלפוחית הזרע שלך המייצרת את הזרע וחוסר האיזון ההורמונלי. אם אתה מתקשה להיכנס להריון למעלה משנה, פנה לרופא ובדוק את ספירת הזרע שלך.
זרע לא בריא יכול גם לגרום לאי פוריות
שיטה 10 מתוך 10: נבדק כלמידיה
0 7 בקרוב
שלב 1. זהו מחלת מין שיכולה להשפיע על הפוריות
בין אם אתה גבר או אישה, הרופא שלך יכול לקחת ספוגית או דגימת שתן ולשלוח אותה למעבדה כדי לקבל את תוצאות הבדיקה שלך. אם יש לך כלמידיה, תטופל בסבב אנטיביוטיקה.
