מפרק שבור יכול להיות כואב ביותר. זה יכול גם לסבך את חייך אם יש לך קריירה המחייבת אותך להשתמש בידיים שלך. לפעמים קשה לדעת אם מפרק היד שלך בעצם שבור או שהוא פשוט חבול. בעוד מפרק שבור קשות דורש בדרך כלל טיפול רפואי, חבורה או אפילו שבר קל עלולה להחלים מעצמו. למד כיצד לזהות מפרק שבור כדי שתוכל לחפש את הטיפול הדרוש לך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הערכת המצב המיידי
שלב 1. חווה תחושת קפיצה
אנשים ששוברים מפרקונים מדווחים לעתים קרובות על תחושת קפיצה או חבטה בידם ברגע שההפסקה מתרחשת. תחושת הצליפה יכולה להיגרם משבירת העצם בפועל או שחתיכות של העצם צצות ממקומן המקורי. אם אתה מרגיש שזה קורה, כדאי לעצור את מה שאתה עושה ולבחון את היד שלך.
תחושת הקפיצות לא תמיד קיימת כאשר מפרק מפרק. אם תחוו תחושה קופצת או לא תלוי בחומרת השבר שלכם
שלב 2. זיהוי הגורם לפציעה
מפרק שבור מכונה לעתים קרובות "שבר מתאגרף" מכיוון שהוא מתרחש לרוב כאשר אדם מכה משטח קשה. כאשר פציעתך קרתה, האם חבטת בקיר או במשטח בלתי הנדס אחר? אולי היית מעורב בריב אגרופים. אם פגעת במשהו מוצק, יש סיכוי טוב שאולי שברת את מפרק היד.
- ישנן דרכים אפשריות אחרות לשבור את מפרק היד שאינן שכיחות. אתה יכול לשבור את מפרק היד שלך בזמן נפילה, עבודה עם מכונות או כל פעילות החושפת את היד שלך לטראומה.
- חלק מהרופאים מכנים כיום מפרק שבור "שבר מאבק" במקום "שבר מתאגרף" מכיוון שמתאגרפים מונעים פרקי אצבעות על ידי לבישת אמצעי הגנה. סביר יותר שתשבור מפרק יד שתפגע במשהו באגרוף החשוף.
שלב 3. מרגישים כאב מיידי
מפרק מפרק ילווה בכאב חמור ומיידי. ברגע שהפציעה מתרחשת, תחוו חבטה חדה ביד שתאחריה תחושת פועם עזה. בהתאם לסובלנות גופך לכאב, התחושה יכולה להיות מתישה ולאלץ אותך להפסיק את כל מה שאתה עושה.
אם לאברך יש שבר קל בלבד, הכאב עשוי להיות לא חמור. עם זאת, אתה עדיין צריך להפסיק להשתמש ביד שלך מכיוון שאתה עלול לפגוע עוד יותר בברך שלך
שלב 4. קח את הטמפרטורה של היד שלך
ברגע שאתה שובר את מפרק היד שלך, הדם יתחיל לזרום לכיוון אזור השבר וגורם ליד שלך להתחמם. בדוק את הטמפרטורה ביד הפצועה ולאחר מכן ביד השנייה שלך. אם היד הפצועה שלך מרגישה חמה בהרבה מהשנייה, מפרקך עלול להישבר.
חלק 2 מתוך 3: בחינת הפרק שלך מבחינה ויזואלית
שלב 1. בדוק אם יש נפיחות
אם מפרק היד שלך נשבר, הוא אמור להתחיל להתנפח לאחר כעשר דקות. הנפיחות תתרכז סביב מפרק היד השבורה שלך ועלולה להתפשט לשאר כף היד. הנפיחות מפרק שבור עשויה להיות חמורה. ייתכן שתתקשה להזיז את היד אם היא נפוחה מספיק.
- כאשר מפרק האצבע שלך מתחיל להתנפח, אתה עלול לחוות גם תחושת עקצוץ או חוסר תחושה.
- קח אספירין, איבופרופן או תרופות נגד כאבים אחרות ללא מרשם כדי להפחית את הנפיחות ולהתמודד עם הכאבים.
- הרופאים לא יוכלו לעבוד על היד שלך אם היא התנפחה גדולה מדי. החלת קרח על הפציעה מוקדם יכולה לסייע בהקלה על נפיחות. עטפו חבילת קרח במגבת נייר והחל אותה על מפרק האצבע שלך או השתמש בשקית ירקות קפואים. שמור את חבילת הקרח עד 20 דקות בכל פעם ולאחר מכן תן לעור שלך הזדמנות לחזור לטמפרטורה רגילה לפני החלת חבילת הקרח שוב.
שלב 2. חפש חבורות
חבורה ממפרק מפרק תופיע הרבה יותר מהר מאשר חבורה רגילה. כאשר הדם זורם לתוך הפציעה שלך, האזור יתחיל לצבוע בתוך דקות ספורות. חבורות גם יהפכו את הפציעה לרכה מאוד. סביר להניח שזה יכאב אפילו לגעת בפרק מפרק.
- ישנם מקרים שבהם עצמות נשברות ללא כל חבלה, אך הן נדירות.
- הרם את ידך מורמת כדי להפחית חבלות. החזקת יד מעל ליבך תאפשר לדם לזרום מהפציעה.
שלב 3. מצאו מפרק שקוע
דרך בטוחה לדעת אם יש לך מפרק שבור היא לראות אם הוא שקע מתחת לפרקי הידיים האחרים שלך. אם אתה יכול, סלסול את ידך הפצועה לאגרוף והסתכל על מפרקי הידיים שלך. הם צריכים לבלוט. אם יש מפרק אחד שאתה לא יכול לראות, אז מפרק זה בהחלט נשבר.
השבר עשוי להשפיע על המיקום או הזווית של מפרק היד שלך, ולגרום לו לשקוע
שלב 4. אתר את כל האזורים בהם העור נשבר
אם העצם שלך נדבקת דרך העור שלך, יש לך שבר פתוח ותצטרך ניתוח כדי לתקן אותו. הקפד לשטוף את כל האזור בסבון חיטוי. כל פצע פתוח פתוח סביב העצם השבורה שלך יהיה קל להידבק מה שיהפוך את הפציעה להרבה יותר מסובכת לטיפול.
- אולי כואב לשטוף את מפרקך הרך, אך חשוב מאוד שתעשה זאת.
- הקפד לייבש את הפצע לחלוטין שכן לחות מקלה על צמיחת החיידקים. ניתן גם לכסות את הפצע בחבישה נקייה למניעת זיהום.
- הסר את כל פיסות החומר הרופפות מהפציעה. אם יש חפץ משופד במפרק שלך, השאר אותו במקום כדי שהרופאים יסירו אותו בבית החולים.
חלק 3 מתוך 3: בדיקת הניידות שלך
שלב 1. לכופף את האצבע
נסה לכופף את האצבע הפצועה כדי לבדוק אם יש פריקה או הפרעה של מפרק היד שלך. אם מפרקך נקע, ייתכן שלא תוכל לכופף אותו כלל כיוון שהעצם תזוז בצורה שאינה מאפשרת לך להשתמש באצבע. אם העצם הסתובבה, ייתכן שתוכל לכופף את האצבע, אך היא תצביע לעבר האגודל שלך. פירושו של malrotation שהעצם התפתלה באופן שהאצבע תתכופף בכיוון אחר מהרגיל.
- אם העצם שלך נעקרה או מפושטת, תצטרך רופא שיאפס אותה.
- מפרק מפרק או מפושט לוקח לעיתים יותר זמן להחלים מאשר מפרק פשוט שבור.
שלב 2. עשה אגרוף
אם מפרק היד שלך נשבר, יהיה לך קשה מאוד לסגור את היד. אתה יכול לבדוק את חומרת הפציעה שלך על ידי ניסיון לעשות אגרוף. יכול להיות שידך התנפחה גדולה מדי או שפשוט כואב לך יותר להזיז את האצבעות אם מפרקך נשבר. ייתכן שתוכל גם לסגור את כל האצבעות שלך פרט לאחת עם מפרק האצבע השבור. אם אתה יכול לעשות אגרוף, והפרק שלך שבורה, האצבע הפצועה שלך אולי לא תתיישר כראוי עם שאר האצבעות שלך.
אל תדחוף את עצמך. אם תתאמץ יותר מדי להילחם בכאב ולעשות אגרוף, אתה עלול לפגוע או לעקור את מפרק היד שלך עוד יותר
שלב 3. אחזו במשהו
מפרק שבור יפחית באופן דרסטי את כוח האצבע שלך. המוח שלך יכול לכבות את השרירים סביב פגיעה קשה כדי למנוע נזק נוסף. אם אתה מוצא את עצמך לא מסוגל לאחוז חזק בכלום, יש סיכוי שהמוח שלך מנסה להגן על מפרקך השבור.
אם יש לך שבר קל של מפרק היד, ייתכן שעדיין תוכל להשתמש ברוב אחיזתך. אם אתה חושד שאולי יש לך שבר, תרגע. אחיזה במשהו חזק מדי עלולה לגרום לשבר להיות חמור יותר
שלב 4. נסה את פרק כף היד
מפרק היד שלך נמצא בחלק העליון של העצם המטקרפלית שלך. החלק התחתון של עצם המטקרפל שלך מחובר לקרפוס או לעצם פרק כף היד. מכיוון ששתי העצמות מחוברות, מפרק שבור יכול להשפיע על הניידות של פרק כף היד שלך. הזז את פרק כף היד מצד לצד ולמעלה ולמטה. אם אתה מרגיש כאב חד יורה בידך, סביר להניח שיש לך מפרק שבור חמור.
שלב 5. חפשו טיפול
אם אתה חושד כי מפרק היד שלך שבור, פנה לרופא או בקר בחדר מיון בהקדם האפשרי כדי לקבל טיפול. סביר להניח שתצטרך ללבוש סד או סד למשך מספר שבועות עד שהפרקוד יחלים. לא פעם נחוצים גבס להפסקות ביד ובאצבעות.
טיפים
- כדי לשמור על מפרק היד במקום, עליך לסובב אותו לאצבע אחרת.
- לך לרופא בהקדם האפשרי אם אתה חושב שהפרק שלך שבורה. רופא יוכל לבצע צילום רנטגן כדי לאשר את חשדותיך.
- תמיד לעטוף או לחבוש פצעים כך שלא יכנסו חיידקים.
- אם הפצע מדמם מבחוץ, שטוף במים קרים.
אזהרות
- לעולם אל תנסה לעבוד דרך מפרק מפרק, אתה יכול להפוך שבר קל לשבירה חמורה.
- אם יש לך הפסקה חמורה שצריך לשים אותה בגבס, זה יכול לקחת ארבעה עד שישה שבועות להחלים. היה מוכן לפספס קצת עבודה אם העבודה שלך מחייבת אותך להשתמש בידיים שלך.
- לפעמים מפרקי האצבעות השבורים אכן דורשים ניתוח. אם יש צורך בניתוח, הפרוש עשוי להימשך זמן רב יותר להחלמה.
- הימנע מחבטות בחפצים מוצקים כדי למנוע שבירת מפרקי הידיים שלך. אם אתה חוסך או עושה אומנויות לחימה, לובש ציוד כדי להגן על הידיים שלך.
