זה נהיה מעצבן כשאתה תקוע על קביים, ואינך יכול לבצע פעילויות שאתה עושה בדרך כלל. עם זאת, מאמר זה מכיל טיפים שיסתפקו במצבך ויעזרו לך ליהנות, גם כאשר אינך יכול לתפקד כרגיל.
צעדים
שלב 1. בקש מההורים שלך לקחת אותך לפארק לשחק על ערכות הנדנדה
עם זאת, אם כבר יש לך סט נדנדה בבית, אתה יכול להתנדנד עליו מבלי ללכת רחוק מדי מהבית שלך. התנדנד עם הרגל הטובה שלך תוך השארת רגלך הפגועה בולטת החוצה כך שלא תפגע חזק בקרקע. אם אתה מגלה שיש לך בעיות, בקש מבן משפחה או מחבר לדחוף אותך אם לא אכפת לו.
שלב 2. קבעו ערב משחקים עם בני משפחה ו/או חברים
תורו לבחור משחקים מהנים לשחק ולבלות זמן איכות עם יקיריכם. לא רק שתוכל להשתתף בפעילות שאינה דורשת שימוש ברגליים, אלא תוכל גם להתחבר ולצחוק עם אנשים אחרים.
שלב 3. כתוב סיפור קצר באמצעות המחשב או פיסת נייר ועט
הכתיבה שלך יכולה להכיל טון רציני שמדבר על מוות או שהוא יכול להנות במצבים מגוחכים. זה הסיפור שלך אז תהנה איתו. אם אתה מוצא שאתה באמת אוהב את זה מאוד, שקול למתוח אותו לרומן טוב ואולי לפרסם אותו.
אם אתה מתקשה להעלות שורות סיפור טובות, בקש מבני משפחתך ו/או מחבריך רעיונות. תוכל גם לחפש באינטרנט משהו שנותן לך השראה
שלב 4. תנמנם
זה זמן טוב להטעין את רמת האנרגיה שלך, אך זכור כי יתכן ותתקשה להירדם באותו לילה, בהתאם לאופן בו גופך פועל. לאוויר צח וסצנה רגועה, ישנו בחוץ בכיסא דשא או במושב נוח, אך לא מומלץ אם אינכם רוצים שהשכנים יראו אתכם מזילים ריר או מדברים בשנתכם.
שלב 5. התקשר לחברים שלך בטלפון ושוחח איתם
תוריד את דעתך מהדברים ותהנה מאוד מהשיחות שלך. אם אתה מעדיף לראות אותם באופן אישי, הזמין אותם אם הם פנויים לבוא לביתך, אך וודא שההורים שלך והוריהם מסתדרים עם זה. אחרת, אתה עלול להסתבך בצרות, אלא אם זה נורמלי שחבריך יופיעו בביתך ללא תוכניות בראש.
שלב 6. ללטש את הציפורניים ולתת לעצמך מניקור
זה לא כל כך קשה מכיוון שהרגל שלך כואבת, לא הידיים שלך.
שלב 7. להתכרבל ולקרוא ספר טוב או לדפדף בכמה מגזינים משעשעים
עכשיו יהיה זמן טוב להתחיל על הספר הגדול ההורים שקנו לך לחג המולד או להתעדכן באירועים האחרונים של הסלבריטאים האהובים עליך.
שלב 8. שחק עם חיית המחמד שלך אם יש לך אחת כזו, אך וודא שהיא לא פוגעת בטעות ברגלך עוד יותר בתהליך
אם אתה יודע שחיית המחמד שלך מחוספסת ושובבה מאוד, מומלץ להימנע ממשחק איתה עד שהרגל שלך תירפא לחלוטין או שתחמיר את מצבך.
זכור כי ככל שחיית המחמד שלך אוהבת אותך, זה לא אומר שתאונות לא יקרו. זה אולי לא יזיק לך בכוונה, אבל זה לא משנה את התוצאות
שלב 9. גלוש באינטרנט אם יש לך מחשב
צפה בסרטוני YouTube, ערוך מאמרים של wikiHow, גלול בבלוגים וכו '. מחשבים יכולים לעזור להעביר את הזמן במהירות רבה, במיוחד אם אתה בוחר באתרים הנכונים שאליהם אתה רוצה ללכת.
שלב 10. צפה בתוכנית הטלוויזיה האהובה עליך, אך הקפד לשמור על עוצמת הקול ברמה המתאימה כדי שלא תפריע לשאר בני משפחתך
כמו כן, שתף את אחיך וההורים שלך בשלט הטלוויזיה כאשר הם מבקשים לשנות את הערוץ מכיוון שאף אחד לא אוהב את זה כשאנשים מחזיקים את השלט. וודא שהסרטונים מתאימים לילדים כך שההורים שלך לא יצעקו עליך.
טיפים
- בעל לב ועדיין תהיה נחמד, גם כשכואב לך. המשפחה שלך מנסה כמיטב יכולתה לעזור לך. לכן, הראה את הכרת התודה שלך כלפיהם על ידי יחס עליז וחיובי, גם כאשר אתה מעדיף להתלונן ולבכות על כמה ייסורים הרגל שלך גורמת לך. עליזותך תתחכך במשפחתך, ולמעשה תרגיש מאושר כשאתה גורם להם אושר.
- למרות שאתה פגוע, אתה עדיין יכול ליהנות, אבל זכור לא לדחוף את הגבולות ולפגוע בעצמך בתהליך. דע מה אתה יכול ומה לא יכול לעשות.
- קח גלידה ותראה תוכניות טלוויזיה.
אזהרות
- השתמש בהגיון ובשכל הישר שלך. הימנע מלעשות דבר טיפשי שאתה עלול להתחרט עליו.
- אל תעשה שום דבר הכולל התהפכות או כל דבר שיכול לפגוע בעצמך עוד יותר.
