ויטמין C ידוע בחיזוק המערכת החיסונית. עם זאת, זהו גם חומר מזין חיוני האחראי לייצור הקולגן. ויטמין C וקולגן פועלים לחידוש העור על ידי ריפוי תאים פגומים והפיכת העור למוצק וגמיש. אתה יכול ליצור קרם אנטי-אייג'ינג משלך ויטמין C בבית בקלות ובקלות, באמצעות אחת משתי השיטות להלן.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בגליצרין ירקות
שלב 1. ממיסים אבקת ויטמין C באמצעות מים מזוקקים
מערבבים חצי כפית אבקת ויטמין C עם כף אחת (14.8 מ ל) מים מזוקקים בכלי קטן. הקפד לערבב את המרכיבים יחד עד שהאבקה נמס לגמרי, כדי להימנע מתערובת גרגירית.
- השתמש רק במים מזוקקים, לא רק במי ברז מסוננים או במי ברז רגילים.
- הסיבה לכך היא שרמות החמצן הגבוהות במי הברז עלולות לפרק את המרכיבים מהר יותר.
- שים לב שתערובת המים וויטמין C שלך תהיה טובה למשך שבועיים בלבד בקירור, ומעבר לתקופה זו יש להשליך את הסרום.
שלב 2. הוסף גליצרין לתערובת ויטמין C
תפקידו של גליצרין הוא להפוך את הפתרון לחלק יותר ולחות את העור. מוסיפים לתערובת 2 כפות (29.6 מ ל) גליצרין צמחי. אם כבר הכנסת גליצרין לתערובת המקורית, עליך לכלול פחות מים.
- במקרה זה, התערובת תכלול 1 כפית מים מזוקקים במקום כף אחת (14.8 מ"ל) מים מזוקקים.
- שים לב שכאשר גליצרין כלול, התערובת מחזיקה כחודש.
שלב 3. יוצקים את הסרום לבקבוק בית מרקחת ענברי
כעת, אתה מוכן לאחסן את קרם הוויטמין C שלך. הכניסו אותו למקרר כדי לשמור על יעילותו ולמנוע התפרקות.
בקבוקים כהים יותר טובים יותר, מכיוון שחשיפת ויטמין C לאור תוריד את עוצמתו ותחמצן אותו במהירות, ותהפוך אותו ליעיל פחות
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בבסיס שמן שקדים
שלב 1. צור תערובת של ויטמין C ומים מזוקקים
מערבבים חצי כפית ויטמין C עם 5 כפיות מים מזוקקים בצנצנת זכוכית. מערבבים היטב, כי לוקח זמן להתמוסס לוויטמין C.
מערבבים אותו לעתים קרובות עד שהוא נמס במלואו, מבלי להשאיר חלקיקים מגורעים בתערובת
שלב 2. מוסיפים לתערובת 3 כפיות שמן שקדים
היתרונות של שמן שקדים כוללים הגנה על העור מפני נזקי השמש, חידוש וריכוך העור והפחתת צלקות, דלקות וגירויים בעור.
שמן השקדים עשיר בוויטמין A, B ו- E אשר מעולים לבריאות העור
שלב 3. מוסיפים לתערובת חצי כפית שמן זית
שמן הזית עשיר בוויטמין E, המסייע לחות העור ונלחם ברדיקלים חופשיים וגירויים בעור.
שלב 4. מוסיפים 3 טיפות שמן אתרי גרניום
שמן גרניום יכול להפחית את המראה של הצטלקות, לשפר את זרימת הדם לעור, לחזק את העור ולגרום לתאים חדשים להתחדש. גרניום מגיע מצמח בשם פלרגוניום, המשמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות עור רבות.
שמן גרניום מסווג כחומרי חיטוי, עפיצות, טוניק ואנטי-זיהומיות
שלב 5. מוסיפים 3 טיפות שמן אתרי לבנדר
שמן לבנדר מרגיע את העור היטב ומסייע בהפחתת קווים דקים וקמטים בפנים.
לבנדר מכיל פיטוכימיקלים, linalool ו- linalyl acetate המשפרים את בריאות העור הכללית
שלב 6. מוסיפים 2 כפות שעוות דבורים
שעוות הדבורים מציעה יתרונות אנטי דלקתיים, אנטיבקטריאליים ואנטי ויראליים. קרמים, קרמים או סבונים המכילים שעוות דבורים יכולים לשפר מאוד עור יבש ומחוספס.
זה יכול להפחית את ההשפעות של הזדקנות העור, במיוחד קמטים
שלב 7. מוסיפים 1/4 כפית שמן ויטמין E
ויטמין E הוא נוגד חמצון חשוב מכיוון שהוא מגן על קרומי התא ומונע פגיעה באנזימים הקשורים אליהם. ויטמין E עוזר להשבית את הרדיקלים החופשיים, מה שהופך אותם לסיכוי פחות לגרום לנזקים ולהפחית את הזדקנות העור.
מריחת ויטמין E על העור יכולה להפחית את הנזקים הנגרמים מחשיפה לשמש ולהגביל את ייצור התאים הגורמים לסרטן
שלב 8. מוסיפים 1 כף חמאת שיאה
חמאת שיאה ידועה גם כקרם ויטמין A טבעי. זה ידוע כקרם לחות מעולה, וטוב במאבק בעור יבש. בגלל סגולותיו האנטי דלקתיות והלחות, חמאת השיאה זוכה לשבחים כקרם אנטי אייג'ינג.
- הגורמים העיקריים להזדקנות הם דלקות ונזקי השמש.
- לכן, תכונות היפוך הנזקים של ויטמין A עשויות להועיל להפחתת קמטים ולחידוש הקולגן.
שלב 9. מערבבים את כל השמנים לתערובת ומבשלים
מניחים את צנצנת הזכוכית בסיר מלא ב -7.6–10.2 סנטימטר מים ומבשלים את התערובת. מערבבים היטב את כל המרכיבים ליצירת תערובת חלקה וקלה ליישום.
- הניחו לצנצנת לשבת ללא מכסה עד שהחומרים נמסו.
- מערבבים מדי פעם.
- לאחר שהתערובת נמסה והיא מתאחדת באופן אחיד, יוצקים אותה לצנצנת זכוכית קטנה.
- מניחים לו לשבת בטמפרטורת החדר עד שהקרם מתמצק.
שלב 10. מעבירים את הקרם לבקבוק בית מרקחת או שומרים אותו בצנצנת לאחסון
לאחר שהקרם התמצק, מעבירים אותו לבקבוק בית מרקחת או שומרים אותו בצנצנת. לאחר מכן, שמור אותו בקירור.
קרם ויטמין C יחזיק מעמד רק שבועיים
שלב 11. מרחי את קרם ויטמין C כדי לראות השפעות
לאחר שתסיים ליצור את הקרם שלך, מרחי כמות קטנה על העור שלך כדי לבדוק אותו, כי יש אנשים שרגישים מאוד לחומצה אסקורבית (ויטמין C).
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
אזהרות
- הפתרון החזק יותר של ויטמין C יכול לעקוץ מעט אם אינך רגיל לכך, אך הוא לא יזיק. זהו ויטמין C שעובד על העור שלך. פשוט להחליק אותו עם קרם לחות.
- אם אתה משתמש בצורת ויטמין C שנאגר, הוא יהפוך את הכריות ואת סדיני הכתום שלך לכתומים. עדיף להשתמש בכף פלסטיק כדי להימנע מתגובה פוטנציאלית עם כל מתכת.
