סירוס מספק גירוי חושי לאנשים אוטיסטים. זה יכול לעזור להתמודד עם יותר מדי קלט חושי או לא מספיק, להרגיע אותם כאשר הם לחוצים, לשפר את המיקוד שלהם ולעזור להם להביע את מה שהם מרגישים. להלן כיצד לעודד גירויים טובים ולהבין את הגירוי שלהם.
צעדים
שלב 1. להכיר בכך שכולם מעוררים פה ושם
בכל פעם שאתה מקצב, מתעסק בשיערך, נושך בעיפרון או לוחץ את ידיך, אתה מעייף. ההעלמה נחוצה יותר ויותר ניכרת בילדים אוטיסטים, בשל בעיות חושיות.
שלב 2. הגן על הילד מפני שליליות
יש אנשים שיכולים להיות שיפוטיים או אכזריים כלפי אנשים שונים, ועשויים ללעוג או להעניש ילד שנראה נכה בעליל. הדבר פוגע ברווחת הילד.
- להכיר בכך שכל אחד יכול להיות לא נחמד. חברים לכיתה, הורים, מורים ואפילו מטפלים יכולים לומר ולעשות דברים נוראים לילדים אוטיסטים.
- למד את ילדך שזה לא נכון שאנשים יתייחסו אליהם כך. הבטיחו להם שמותר להם להיות שונים, וזו לא אשמתם אם מישהו אחר מתנהג אליהם רע. בריונות נגרמת על ידי אנשים שבוחרים להיות בריונים, לא בגלל שהקורבן הוא עצמו.
- למד את ילדך שהם יכולים לעשות מה שהם רוצים, כל עוד הם בטוחים ומכבדים את רגשותיהם של אנשים אחרים. (להכות זה לא בסדר. נדנדה הלוך ושוב היא.)
שלב 3. התייחסו לרגשות הילד
אם ילדכם מעייף בגלל רגשותיו, נסו לזהות את התחושה הזו ולהגיב אליה כראוי. תחשוב על דיכאון רגשי כמו הבעת פנים-זו דרך להביע משהו. להלן מספר דוגמאות כיצד להגיב:
- "טוב, אתה נראה נרגש היום! אתה מתנפנף כי אתה מתרגש לראות את סבתא?"
- "הכל בסדר? אתה נראה אומלל."
- "טומי, לולו משמיעה את הקול הזה כי היא כועסת. בבקשה תפסיק להיכנס למרחב האישי שלה."
שלב 4. למד את דפוסי הגמילה הייחודיים של הילד
שלא כמו הבעות פנים, גירויים אינם אוניברסליים ויכולים להיות דברים שונים לאנשים שונים. שימו לב לגירויים האינדיבידואליים של הילד. הם יכולים לתת לך רמזים לשלומם, ואף יכולים להראות סימנים של התמוטטות מתקרבת לפני שהם מתחילים. להלן דוגמאות לגירויים בודדים:
- נוח מנפנף בזרועותיו כשהוא מרגיש המום.
- רייצ'ל צועדת בכל פעם שהיא נכנסת למחשבה עמוקה. הוריה יודעים שבדרך כלל פרויקט מדעי מאולתר עוקב אחר זה, ובוחנים תוכניות מדע בבית הספר שלה.
- ג'מאל נהג לנשוך את אצבעותיו כשהיה מודאג, עד שאביו סייעו לו להפנות לתכשיטים עסיסים נושכים.
שלב 5. מצא צעצועי stimul כדי לשפר את הריכוז והרגעת העצמי
אתה יכול לרכוש אותם באופן מקוון, להכין אותם בעצמך או ליצור מחדש אובייקטים נפוצים כגון פנסים ומחרוזת. שמור קופסת צעצועי גיר במקום נגיש בו הילד שלך יכול להשיג בקלות את כל מה שהוא צריך.
- לטיולים רגועים יותר בחוץ, בקשו מילד לבחור צעצוע גיר מהקופסה לקחת איתו.
- רשמו היכן מצאתם כל צעצוע גיר, למקרה שהם יישברו או יתמקמו.
שלב 6. היפראקטיביות מתונה עם פעילות גופנית
אם ילד מעיק כל כך שהוא לא יכול להתמקד, אז הוא צריך יותר פעילות גופנית. לכו למגרשי משחקים, הקימו כדורסל בחניה, צאו לבריכות, טיילו משפחות והיו לכם הרבה ציוד ספורט לספורט בחצר האחורית. אולי כדאי לרכוש נדנדה או ערכת משחקים לחצר שלכם במידת האפשר.
שלב 7. גלה כיצד להפנות גירויים הגורמים נזק
חיצים כגון נשיכות, דפיקות ראש והסתכלות על השמש פוגעים בבריאות הילד שלך. אתה יכול לדבר עם ילדך והמטפל שלו כיצד למלא את צרכיו בצורה פחות מזיקה.
שלב 8. קבל גירויים חריגים מבחינה חברתית כחלק מהסגנון של ילדך
ילדכם עשוי להיראות מוזר, והם יופיעו מושבתים בציבור. זה לא אומר שאתה הורה גרוע, זה אומר שיש לך ילד נכה. למד להירגע ולהפסיק לדאוג אם אחרים שופטים אותך או את הילד. הילד שלך עדיין יוכל לחיות חיים מוצלחים ומאושרים.
- הודע לילדך שהתנהגותו נראית מוזרה, באמצעות צליל דיבור ניטרלי כדי להבהיר כי אינך מתבייש. "רוב בני השלוש עשרה אינם נושאים חיות פרווה לחנויות מכולת. אם זה מפריע לך, אתה יכול ללכת לקחת צעצוע גיר אחר מהקופסה שלך. אבל זה בסדר להיות שונה, ואני בסדר בכל מקרה. בחר."
- לעולם אל תנסה לשנות התנהגות רק כי זה נראה לך מביך. אם זה המצב, ייתכן שאתה צריך לשנות את זה כדי לקבל אחרים.
שלב 9. עודד עקיצה לפני היציאה מהבית
אם אתה יודע שאירוע הולך להיות קשה, נסה לתת לילד לחץ עמוק (חיבוקים הדוקים, שמיכות משוקללות, עיסוי, ערימת דברים וכו '). פעילות יכולה לסייע בשחרור אנרגיה עודפת מראש אם לרוב מדובר בבעיה לילדכם. נדנדה ונדנדה עשויים גם הם לעזור. גלו אילו פעילויות חושיות יכולות להרגיע אותם או לשרוף אנרגיה, בהתאם לצרכיהם ולהעדפותיהם האישיות.
שלב 10. מצא את היופי בהרסקה
עקיצה היא אחד הדברים שהופכים את הילד שלך לייחודי. זה עוזר להם להתחבר לעולם, והופך אותם למיוחדים. אוהב את הגירויים ואהוב את הילד.
