אם אתה עוקב אחר משפיעי יופי ברשתות החברתיות, כנראה שראית יותר ויותר גלילי ירקן צצים בפיד שלך בשנתיים האחרונות. הרבה אנשים משתמשים בגלילי ירקן על פניהם כדי לעזור להפחית נפיחות ולהרגיע את עורם, אך ייתכן שראיתם גם אנשים מגלגלים את צווארם. אם תהיתם במה מדובר ואיך עליכם לעשות זאת (או אפילו אם זה רעיון טוב), יש לכם מזל-אנחנו כאן כדי לסדר לכם את הדברים!
צעדים
שאלה 1 מתוך 11: האם אתה יכול להשתמש בגלגלת ירקן על צווארך?
שלב 1. כן-כמה מומחים אומרים שתמיד צריך לגלגל את הצוואר
רולי ג'ייד נחשבים כמסייעים לדחוף רעלים מתחת לעור שלך לעבר מערכת הלימפה שלך, שם הם נשטפים החוצה. כמה מומחי יופי מאמינים שאם תתחיל לגלגל את הצוואר תחילה תקבל ניקוז טוב יותר כשתגלגל את הפנים.
- מומחים אחרים דוגלים לגלגל את הפנים תחילה, ולאחר מכן את צווארך, מכיוון שזה עשוי לעזור לדחוף את הרעלים מהפנים שלך.
- הסרת רעלים אלה עשויה לסייע בהפחתת נפיחות בעור.
שאלה 2 מתוך 11: האם אתה מגלגל ירקן לפני או אחרי לחות?
שלב 1. תחילה לחות ולאחר מכן השתמש ברולר הג'ייד שלך
למרות שאנשים טוענים ששימוש ברולר ג'ייד דוחף את קרם הלחות שלך לעומק העור שלך, למעשה אין הרבה הוכחות לכך. עם זאת, זה בהחלט מרגיש טוב יותר לגלגל את הג'ייד לאחר שתמרח מעט קרם לחות או שמן הפנים האהוב עליך. זה יעזור לג'ייד להתגלגל בצורה חלקה יותר על העור שלך.
שאלה 3 מתוך 11: היכן על צווארי עליי להשתמש ברולר הג'ייד?
שלב 1. גלגל את צווארך כדי לדחוף רעלים לעבר מערכת הלימפה שלך
התחל עם הגליל בחלק האחורי של הצוואר שלך, בצד אחד של עמוד השדרה שלך, והתגלגל בעדינות עד לבסיס הצוואר. עשה זאת בכל מקום בין 4-12 פעמים-מה שנראה לך טוב. חזור על זה בצד השני של עמוד השדרה שלך, ואז זז לחלק הקדמי והתגלגל כלפי מטה מזווית הלסת שלך עד עצם הבריח משני הצדדים.
- כמה רופאי עור אומרים שזה ינקה סתימות וישפר את הניקוז כשאתה מגלגל את הפנים.
- הימנע מלהתגלגל עוד על הגרון שלך היכן שנקודת הדופק שלך נמצאת, מכיוון שזה עלול להיות כואב.
שאלה 4 מתוך 11: בכמה לחץ אתה משתמש עם גליל ג'ייד?
שלב 1. מגלגלים את העור בקלילות רבה
אתה לא צריך ללחוץ חזק עם גלגלת ירקן-משקל האבן אכן יעשה את רוב העבודה. כאשר אתה מתגלגל, זה אמור להרגיש כמו עיסוי עדין. אם זה כואב, אתה בהחלט לוחץ חזק מדי.
אם אתה לוחץ חזק מדי עם הגליל, הדבר עלול לגרום לגירוי בעור. אם יש לך אקנה, זה עלול גם להחמיר
שאלה 5 מתוך 11: כמה זמן אתה מג'ייד מגלגל את הפנים והצוואר?
שלב 1. בהתחלה, לא לעבור על אותה נקודה יותר מ 4-5 פעמים
כאשר אתה רק מתחיל, זה עלול לקחת קצת זמן להתרגל ללחץ שכדאי לך להשתמש בו-אם אתה מתגלגל חזק מדי ועובר על העור מספר פעמים, העור שלך עלול להתעצבן מעט. עם זאת, כנראה שזה בסדר להתגלגל יותר ברגע שאתה יודע שהעור שלך יסבול את זה היטב-יש אנשים שמגלגלים את אותו אזור עד 12 פעמים!
שאלה 6 מתוך 11: באיזו תדירות עליך להשתמש בגלגלת ירקן?
שלב 1. השתמש בו לפחות 3 פעמים בשבוע
למרות שגלילי ירקן יכולים להועיל בהפחתת נפיחות, ההשפעות הן זמניות בלבד, לכן עליך להמשיך להשתמש ברולר כדי לראות תוצאות עקביות. עדיף להשתמש בו כל יום-או לפחות כל יום אחר-אז נסה לעבד אותו כחלק משגרת הטיפוח הרגילה שלך.
חלק מהאנשים מעדיפים להשתמש בגליל הג'ייד שלהם בבוקר לצורך תחזוק עור הפנים, בעוד שאחרים נהנים מהיתרונות המרגיעים כחלק משגרת הערב שלהם. אתה יכול אפילו לעשות את זה פעמיים ביום, אם אתה רוצה
שאלה 7 מתוך 11: כל כמה זמן עליך לנקות את גליל הג'ייד שלך?
שלב 1. נקה אותו בכל פעם שאתה משתמש בו
לאחר גלגול הפנים והצוואר, שטוף את גליל הג'ייד במים חמים וסבון, ולאחר מכן ייבש אותו במטלית רכה. זה יסיר כל קרם לחות שהועבר לאבן, וימנע הצטברות שעלולה להכיל חיידקים.
שטיפת גליל הג'ייד שלך במים וסבון היא כנראה מספיק טובה, אבל אם אתה רוצה לחטא את הגליל שלך בין השימושים, נגב אותו באלכוהול, ואז תן לו להתייבש
שאלה 8 מתוך 11: האם כדאי לשמור את גליל הג'ייד שלי במקרר?
שלב 1. המומחים חלוקים בנושא זה
כמה מומחים אומרים שלא-כיוון שהמטרה העיקרית של גליל ג'ייד היא שיפור זרימת הדם, הקור יכול למעשה לנטרל זאת. עם זאת, אם העור שלך אדום או מודלק, או אם אתה חווה כוויות שמש, אלרגיות או רוזציאה, הכנסת הגליל למקרר תחילה יכולה לסייע בהרגעת גירוי העור שלך.
נסה להשתמש ברולר הג'ייד שלך מקורר ובטמפרטורת החדר כדי לראות מה אתה הכי אוהב
שאלה 9 מתוך 11: האם גלילי ג'ייד עוזרים בקמטים בצוואר?
שלב 1. למרבה הצער, אין עדות לכך
העור שלך עשוי להיראות שמנמן ורענן לאחר השימוש ברולר ג'ייד, מה שעלול להקטין באופן זמני את מראה הקווים הדקים. עם זאת, אין זה סביר שגלילי ירקן אכן מונעים או מקטינים קמטים בטווח הארוך.
שאלה 10 מתוך 11: האם גלילי ירקן באמת עובדים?
שלב 1. סביר להניח שהם עוזרים להפחית נפיחות ולהרגיע את העור
רוב מומחי היופי מסכימים כי גלילי ג'ייד יכולים לעזור להפחית את הרעלים מתחת לעור שלך על ידי הגדלת הניקוז הלימפה שלך. כמו כן, אבן הקירור יכולה להרגיע אם העור שלך אדום או מגורה. עם זאת, אין הוכחות המגבות טענות כי גלילי ג'ייד יכולים למנוע קמטים, להילחם באקנה או לשפר את מידת העור שלך לספוג קרם לחות.
- כמו כן הוכח כי גלילי ג'ייד מסייעים בשיפור זרימת הדם בעורך.
- אין חסרונות בשימוש ברולר ג'ייד, כך שגם אם זו לא תרופה קסומה לכל מחלת עור, אל תהסס להשתמש באחד אם אתה אוהב את זה!
שאלה 11 מתוך 11: האם גלילי ירקן עובדים טוב יותר מאבנים אחרות?
שלב 1. לא, מדובר יותר בעיסוי מאשר באבן
אתה יכול למצוא גלילים עשויים במגוון אבנים, כמו ירקן, קוורץ ורדים ואובסידיאן. אין באמת הוכחה לכך שג'ייד עובד טוב יותר מהאבנים האחרות-כולן יעזרו לשפר את זרימת הדם ואת ניקוז הלימפה.
