מומחים מסכימים כי גושים בשדיים הם שפירים לעתים קרובות, לכן אל תדאג אם אתה מרגיש גוש. זה נורמלי לדאוג, אז סביר להניח שתרצה לבדוק גוש מיידי. מחקרים מצביעים על כך שסבירות גבוהה יותר של גושים להיות רציניים אם יש לך גם שינויים בשד, כמו עור כפוף, הפרשות פטמות יוצאות דופן או הפטמה שלך מסתובבת פנימה. אם אתה חושב שאולי יש לך גוש, דבר עם הרופא שלך כדי שתוכל לקבל טיפול מיד אם אתה זקוק לו.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: זיהוי עצמי של גושי חזה וחריגות
שלב 1. בצע בדיקות חזה עצמיות חודשיות לזיהוי גוש בשד
רוב הגושים מוצאים על ידי נשים, לעתים קרובות במקרה (למעשה, 40% ממקרי סרטן השד נמצאים על ידי נשים המדווחות בעצמן על גוש בשד לרופא שלהן).
- התחל בעמידה מול המראה כדי להסתכל על השדיים שלך, עם הידיים על המותניים (מכיוון שזה מייעל את מיקום השדיים שלך כך שתוכל להסתכל עליהן ולהשוות אותן). הדברים שצריך לחפש כוללים: חזה הדומה לנורמלי מבחינת גודל, צורה וצבע; אין נפיחות; ללא שינויים בעור; אין פריקה מהפטמה או שינויים בפטמה; וללא אדמומיות או כאבים.
- השלב הבא בבחינה העצמית של השד שלך הוא להרים את הידיים מעל הראש ולבחון את השדיים שלך לאותן התכונות המפורטות למעלה. שינוי זה במיקום הזרועות שלך משנה את אופן הישיבה של השדיים שלך, ומהווה דרך נוספת לזהות שינויים כלשהם.
- החלק הבא של הבדיקה העצמית של השד נעשה בשכיבה. הרם את זרוע ימין מעל ראשך. ביד שמאל, הפעילו לחץ חזק על השד הימני. הזז את אצבעותיך בתנועה מעגלית סביב הפטמה, הרקמה שמסביב ובית השחי. הקפד לכסות את שטח הפנים המלא של השד, מעצם הבריח עד לתחתית כלוב הצלעות, ומבית השחי ועד לעצם החזה. הרם את זרוע שמאל וחזור על התהליך שבו בוחנים את חזה שמאל, רקמות שמסביב ואת בית השחי ביד ימין.
- גם בדיקת שד במקלחת עובדת. ייתכן שבעצם אתה יכול להיות טוב יותר בקריאת השד כאשר האצבעות שלך רטובות וסבונות מכיוון שאצבעותיך יגלשו על רקמת השד שלך ביתר קלות.
שלב 2. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מרגיש גושים חדשים (רובם בגודל אפונה) או רקמת שד מוצקה וקשה
אם אתה מוצא אחד, אל תדאג; רוב הסיכויים שזה לא סרטני - שמונה מתוך 10 לא. אלה שפירים נגרמים בדרך כלל על ידי ציסטות, פיברואדנומה או סתם גוש שד כללי.
- אין זה יוצא דופן לפתח גושי שד למשך זמן קצר; לרוב, אלה קשורים למחזור החודשי (הם נקראים "גושי שד פיזיולוגיים" ובאים והולכים מדי חודש בסנכרון עם המחזור החודשי שלך).
- על מנת להבחין בין "גושי שד פיזיולוגיים" (הקשורים למחזור שלך) מאלו שמדאיגים, צפה אם הגוש גדל ואז מתכווץ שוב בתוך החודש, והאם דפוס זה חוזר על עצמו מדי חודש עם המחזור שלך. אם זה לא המצב, או אם הגוש ממשיך לגדול, תמיד עדיף לפנות לייעוץ של הרופא שלך.
- הזמן הטוב ביותר לבצע בדיקה עצמית של השד הוא שבוע לפני תחילת המחזור (שכן זהו הזמן בו הסיכויים הפחות סבירים, מבחינה הורמונלית, יהיו גושים הקשורים למחזור). אם הנך לאחר גיל המעבר או מחזור לא סדיר, תוכל לבחון את השדיים שלך באותו יום בכל חודש כדי לשמור על תהליך הבדיקה העצמית שלך עקבי ככל האפשר.
שלב 3. שימו לב לגושים בחזה שפתאום צומחים או משתנים בצורתם
לרוב הנשים יש חוסר עקביות ברקמת השד (זה אופי מצב השדיים שלנו), אבל אם זה משתנה עם הזמן (או גדל) סביר יותר שזה יהיה מדאיג. כמו כן, אתה יכול להעריך שד אחד בהשוואה לשני - אם שני השדיים מרגישים אותו דבר, זה לא דאגה, אבל אם לשד אחד יש גוש שבהחלט לא קיים בשני, זה יותר גורם לדאגה..
שלב 4. היו מודעים לסימפטומים אחרים הנוגעים
תסמינים אלה עשויים להתרחש בשילוב עם גוש שד; אם הם עושים זאת, סביר שהגוש מדאיג ועדיף לפנות לרופא במוקדם ולא במאוחר.
- חפש הפרשות פטמות מדממות או מוגלה.
- שימו לב לפריחה אדומה או ורודה ליד הפטמה או מסביב לה.
- שימו לב לשינויים בפטמה, במיוחד אם היא הופכת הפוכה.
- שימו לב לעור השד. אם הוא הופך סמיך, קשקשי, יבש, גומה, אדום או ורוד, שוחח עם הרופא שלך.
שיטה 2 מתוך 2: פנייה לעזרה והערכה רפואית מהרופא שלך
שלב 1. התקשר לרופא המשפחה אם אינך בטוח אם גוש השד שלך מדאיג
תמיד עדיף לקבל ביטחון שהדברים בסדר, או סדרת החקירות והבדיקות הנכונה בהקדם האפשרי אם הרופא שלך מסכים שיש סיבה לדאגה.
- רופאים מוסמכים היטב כיצד להעריך ולהעריך גושי שד, ובפרט כיצד לשלול סרטן שד. אם יש לך ספק, אל תהסס לבקש עצת רופאים.
- סרטן השד מהווה דאגה מציאותית עבור נשים רבות (בהיותו מספר האבחון השכיח ביותר של סרטן בקרב נשים). אחת מכל תשע נשים מאובחנות כחולות סרטן השד בחייהן, כך שאם יש לך ספק בדק את גוש השד שלך על ידי רופא במוקדם ולא במאוחר. רוב גושי השד שפירים (לא מדאיגים), ואבחנות סרטן רבות ניתנות לטיפול לחלוטין אם הן נתפסות במוקדם ולא במאוחר.
- עם זאת, זכור כי סרטן השד מתחת לגיל 20 הוא נדיר ביותר, וזה נדיר מאוד מתחת לגיל 30.
שלב 2. קבע פגישת ממוגרפיה
עשה זאת על בסיס שנתי או כפי שנקבע על ידי הרופא שלך. זוהי בדיקת רנטגן במינון נמוך המשמשת לאיתור הפרעות ברקמות השד.
- ממוגרפיה היא הדרך מספר אחת שבה סרטן השד נתפס ומאובחן. היא יכולה לשמש כבדיקת סקר (בדיקה שגרתית לכל אישה מעל גיל 40 לשלול סרטן השד גם ללא תסמינים או גושים), וגם כבדיקת אבחון (לנשים עם גוש שד לאסוף מידע נוסף לקביעתה בין אם הגוש מדאיג או לא).
- אולם עבור מטופלת צעירה עם רקמת שד צפופה, בדיקת MRI עשויה להיות בדיקה טובה יותר ממומוגרפיה.
- אנשים שמקבלים ממוגרפיה מסיבות אבחון (כדי לקבוע אם גוש השד שלהם מדאיג או לא) יקבלו ככל הנראה גם בדיקות נוספות כדי להוסיף למידע שהרופא שלך צריך לעבוד איתו, כדי לקבוע אם היא מודאגת מגוש השד שלך או לא..
שלב 3. המשך באולטרסאונד שד לצורך בירור נוסף של הגוש שלך אם הרופא שלך ממליץ על כך
אולטרסאונד מספקת נקודת מבט שונה של השד מאשר ממוגרפיה, ויכולה לסייע להבדיל בין מסה מוצקה לציסטית (המונים ציסטיים בדרך כלל מלאים בנוזל ואינם מדאיגים; במילים אחרות, אינם סרטניים).
אולטרסאונד יכול גם לספק מידע נוסף כדי לראות האם יש צורך בביופסיה (דגימה של רקמת השד שנלקחה במחט ונבדקה על ידי רופאים תחת המיקרוסקופ)
שלב 4. בקש מהרופא לרשום ביופסיה של גוש אם אם תוצאות הבדיקה האחרות אינן מסוגלות לשלול סרטן שד
דגימה של רקמת השד שלך תיבחן במיקרוסקופ, שיכול לתת תשובה חד משמעית האם הגוש שפיר (לא מדאיג) או ממאיר (סרטני).
- אם הגוש אכן מאובחן כסרטן השד, תועבר לאונקולוג (מומחה לסרטן) ואולי למנתח לטיפולים כירורגיים, הורמונליים או כימותרפיים, בהתאם לחומרתו.
- שוב, חשוב להיות מודעים לכך שרובם הגדול של גושי השד הם לֹא מחלת הסרטן; עם זאת, תמיד עדיף לפנות לרופא שלך ולבצע את הבדיקות המומלצות על מנת לשלול כל אפשרות, ולקבל טיפול בהקדם האפשרי (מה שמביא לתוצאות המוצלחות ביותר) אם אתה אכן מאובחן כחולה בשד. מחלת הסרטן.
- לעיתים, MRI או דוקטוגרמה לשד ישמשו כ"בדיקות אבחון "על ידי הרופא שלך, אך אלה נפוצות באופן משמעותי פחות ממוגרפיה, אולטרסאונד וביופסיות שד.
שלב 5. מעקב בהתאם להמלצת הרופא שלך
לעתים קרובות, אם גוש שד נחוש בדעתו אינו מעסיק במיוחד, הרופא שלך יבקש ממך להמשיך לעקוב אחריו לאורך זמן ולדווח אם יש שינויים או צמיחה משמעותיים. לרוב לא יהיה, אך תמיד עדיף להיות בטוח יותר מאשר להצטער ולהמשיך לשים לב לכל גושים או מרקמים שונים לשד שלך כדי לראות אם אלה משתנים או מחמירים עם הזמן (בשלב זה ביקור המשך לרופא המשפחה שלך מומלץ).
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- ישנם מצבים שפירים רבים של השד שיכולים לגרום לגושים. מצבים אלה אינם מובילים לסרטן השד. רוב גושי השד אינם בעייתיים (אך תמיד עדיף להעריך אותם במקרה של ספק, כדי לשלול כל דבר מדאיג).
- זכור כי גורמים רבים תורמים לשינוי רקמות השד. אלה יכולים לכלול את גיל האישה, מחזור הווסת שלה, הורמונים ותרופות. זו הסיבה שחשוב לבצע בדיקה עצמית של השד (בחינת השדיים שלך) באותו הזמן בכל חודש, בדרך כלל שבוע לפני המחזור, כדי למזער את המשתנים האחרים שעשויים לתרום לגושי שד חולפים (הקשורים לרוב מחזור ונקרא "גושי שד פיזיולוגיים").
- סרטן השד אינו נדיר בקרב נשים צעירות; לכן הרופא נוקט לעתים קרובות בגישה של המתן וראייה כאשר מתרחש גוש או שינוי חזה אחר אצל אישה צעירה יותר. עם זאת, כמו תמיד, עדיף להיות בטוח ולא להצטער, ולפנות לרופא אם יש לך ספק או חשש. לפחות כך תוכל לישון טוב בלילה לאחר שאספת ביטחון (ו/או כל חקירה הכרחית) מהרופא שלך.
- לימוד ההיסטוריה המשפחתית שלך יכול לעזור לך להבין את הסיכון שלך לסרטן השד. בני משפחה שחלו בסרטן השד או השחלות עשויים להצביע על כך שיש לך סיכון גבוה יותר ואתה מועמד טוב לבצע בדיקות עצמיות חזה חודשיות.
- תוכל לקבל מידע נוסף על האם יש לך נטייה גנטית לסרטן השד או לא על ידי בדיקת סקר גנטי - זה דבר שצריך לקחת בחשבון אם יש לך קרובי דם קרובים שחלו בסרטן השד או השחלות. שוחח עם הרופא שלך על אפשרות זו.
