בקע מפשעתי קורה כאשר חלק מהמעי שלך מתפרץ דרך דופן הבטן שלך ממש מעל המפשעה. אינך צריך להיכנס לפאניקה מכיוון שהם לא בהכרח מסוכנים בהתחלה, אך בסופו של דבר הם עלולים לגרום לסיבוכים אם לא תשאיר אותם מטופלים. למרבה המזל, הרופא שלך יכול לפתור את הבעיה. פשוט המשיכו לקרוא ואנו נכסה את כל מה שצריך לדעת על זיהוי בקע כמו גם טיפול ומניעה.
צעדים
שאלה 1 מתוך 7: רקע
שלב 1. בקע מפשעתי בדרך כלל פורץ דרך נקודה חלשה מעל המפשעה
כאשר השרירים בדופן הבטן התחתונה שלך נחלשים, תנועת מאמץ יכולה לדחוף את המעיים דרכם. למרבה המזל, מכיוון שהם כה נפוצים, הרופא שלך יכול לטפל ולרפא אותם בצורה יעילה למדי.
שלב 2. הם מופיעים בתדירות גבוהה יותר בקרב גברים מאשר בנשים
לגברים יש סיכוי גבוה פי 10 לפתח בקע מפשעתי מאשר לנשים. בערך אחד מכל 4 גברים חוטף בקע בשלב כלשהו בחייהם. אם את אישה, יש לך סיכון של כ -3% בלבד בחייך.
אתה יכול לקבל בקע מפשעתי בכל גיל
שאלה 2 מתוך 7: סיבות
שלב 1. בקעים ישירים מתפתחים עם הזמן כאשר אתה מתאמץ ומאמץ את הבטן
כל מצב או פעילות המפעילה לחץ על הבטן מחלישה אותו, כגון השמנת יתר, הרמה כבדה, מאמץ בזמן היציאה לשירותים והתקפי שיעול עזים. לאחר זמן מה, המעיים שלך או מעט שומן עלולים לצוץ דרך המקום בו השרירים שלך חלשים ביותר וליצור בקע.
שלב 2. בקע מפשעתי עקיף נובע ממום מולדת בדופן הבטן
חלק מהגוף שנקרא תעלת המפשעה בדרך כלל נסגר כשנולדים, אך לפעמים הוא נשאר פתוח וחלש. אם הוא עדיין פתוח, חלק מהמעי שלך עלול להחליק החוצה יכול לגרום לבקע. למרות שהפגם בדרך כלל ניתן לזיהוי בשנה הראשונה לחייך, ייתכן שלא תתפתח בקע עד שתבגר.
זה קורה ל 1-5% מהילודים ו -10% מהפגים
שאלה 3 מתוך 7: תסמינים
שלב 1. בהתחלה אתה עלול להרגיש לחץ רק מעל המפשעה
בקע לא תמיד כואב כשאתה מקבל אותם, ולכן יתכן שיהיה קשה לזהות אותו מיד. זה די נפוץ לחוש מעט לחץ או כבדות מעל או בצד המפשעה. ככל שהבקע יגדל, התחושה תהיה ניכרת הרבה יותר.
שלב 2. בליטה תופיע ליד המפשעה ותעלם כשאתה שוכב
לאחר עמידה ממושכת של זמן או ביצוע פעילויות מאומצות מדי יום, הבקע דוחף החוצה וגורם לחולשה, צריבה או נפיחות. יכול להיות שיש לך גוש משני הצדדים של המפשעה. עם זאת, הבקע בדרך כלל חוזר לתוך גופך בזמן שאתה נח ושוכב, כך שהבליטה תעבור.
שלב 3. אתה עלול להרגיש כאב או נפיחות בשק האשכים שלך
תוכל להבחין בתחושה זו רק אם אתה גבר. אם הבליטה יורדת לתוך שק האשכים שלך, בדרך כלל יהיה לך הכי הרבה כאב סביב האשכים שלך. אם יש לך מעט נפיחות ואי נוחות שם, בהחלט יכול להיות שאתה מתמודד עם בקע מפשעתי.
שאלה 4 מתוך 7: אבחון
שלב 1. הרופא שלך ישאל אם יש לך היסטוריה משפחתית של בקע מפשעתי
בקע מפשעתי נוטים לרוץ במשפחה, כך שסביר יותר שתפתח כזה אם לקרובי משפחתך היו כאלה. הקפד לספר לרופא שלך כל מה שאתה יודע על המצבים הרפואיים של משפחתך כדי שיוכל לאבחן נכון את מצבך.
שלב 2. הם יבקשו ממך להשתעל או לעמוד כדי שהם ירגישו את הבליטה
מכיוון שבקע מפשעתי בולט לאחר תקופות פעילות ממושכות, הרופא שלך עשוי לבקש ממך להשתעל, להתכופף או לעמוד במהלך הבדיקה כדי שיוכלו לראות אותו קופץ החוצה. הם ירגישו בעדינות את הבליטה במפשעה כדי שיוכלו לקבוע אם הם יכולים לעסות אותה בחזרה למקומה הנכון.
שלב 3. אתה עשוי לעבור צילום רנטגן או CT אם הם אינם יכולים לאשר שמדובר בבקע
הרופא שלך עשוי לבצע מספר בדיקות הדמיה נוספות אם הוא חושב שיש לך מצב אחר, כגון בלוטת לימפה נפוחה. הם עשויים גם לבדוק אם קיימים סיבוכים חמורים יותר, כמו אם הבקע חוסם את המעיים או מנתק את זרימת הדם למעיים שלך.
שאלה 5 מתוך 7: טיפול
שלב 1. הרופא שלך עלול לדחות את הניתוח אם יש לך תסמינים קלים או מעטים
זה נקרא "המתנה ערנית" והרופא שלך עשוי להמליץ על זה אם הם עדיין לא חושבים שאתה צריך ניתוח. פשוט עקוב אחר הסימפטומים שלך ובקר את הרופא שלך באופן קבוע כדי שיוכל לבדוק את מצב הבקע שלך. כ -70% מהאנשים עדיין מפתחים תסמינים גרועים יותר, כך שעדיין תצטרך ניתוח תוך 5 שנים.
בקע מפשעתי אינו נרפא מעצמו, כך שכנראה תזדקק לניתוח מתישהו. אם לא משאירים אותו ללא טיפול, הבקע עלול להיות חמור יותר ולהוביל למצבים מסכני חיים כמו חסימת מעיים או אובדן זרימת דם למעי התחתון
שלב 2. ניתוח פתוח הוא הטיפול הנפוץ והיעיל ביותר
אם יש לך בקע גדול, הרופא שלך ירדים אותך או ירדים אותך לפני ההליך. לאחר מכן, הם יבצעו חתך ליד הבקע שלך וידחפו את איבריך בחזרה למיקומם הנכון. לאחר מכן, הם יתפרים את השרירים שלך ויחזקו את האזור החלש בעזרת רשת סינתטית כדי למנוע את פתיחתו מחדש.
שלב 3. ייתכן שתעבור ניתוח פולשני מינימלי לטיפול בבקעים קטנים
הליך זה נקרא "לפרוסקופיה", מה שאומר שהרופא שלך יבצע חתכים בדופן הבטן התחתונה שלך ליד הבקע שלך ויכניס מצלמה זעירה כדי לצפות בה טוב יותר. לאחר מכן הם ישתמשו בכלים כירורגיים קטנים בתוך החתך כדי לתקן את הנקודה החלשה בשרירים שלך. עדיין תעשה הרדמה מלאה, אך ניתוח מסוג זה אינו גורם לאי נוחות או הצטלקות רבה, ולכן קל יותר לבצע אותו.
סביר יותר שתפתח בקע נוסף לאחר לפרוסקופיה, אך מציאת מנתח מנוסה יכולה להפחית את הסיכון שלך
שאלה 6 מתוך 7: פרוגנוזה
שלב 1. הניתוח יעיל ובטוח ביותר
מכיוון שבקע מפשעתי נפוץ באמת, ישנם הרבה רופאים מנוסים המטפלים בהם. רק כ -10% מהחולים מפתחים שוב בקע מאוחר יותר בחיים, אך הכל תלוי בגודלו של הרופא שתיקן.
שלב 2. בדרך כלל תוכל לחזור לפעילות הרגילה לאחר 1-2 שבועות
לאחר הניתוח, הרופא שלך יגיד לך להירגע ולנוח כך שלשריריך יהיה זמן להחלים. כשבועיים לאחר ניתוח פתוח או שבוע לאחר לפרוסקופיה, אתה יכול בדרך כלל להמשיך את היום שלך בבטחה כל עוד אתה לא עושה הרבה פעילות מאומצת.
שלב 3. הימנע מהרמה כבדה במשך 6-8 שבועות כדי שהשרירים שלך יוכלו להחלים באופן מלא
למרות שההחלמה אורכת רק כמה שבועות, השרירים שלך עדיין לא נרפאו לגמרי. שוחח עם הרופא שלך כדי לראות כמה זמן עליך להימנע מהרמה של חפצים כבדים מכיוון שהם עשויים להמליץ לקחת קצת יותר זמן.
שאלה 7 מתוך 7: מניעה
שלב 1. היזהר כאשר אתה מרים חפצים כבדים
מכיוון שהרמת דברים גורמת לך למאמץ את השרירים, סביר להניח שזה יכול לגרום לבקע נוסף. כאשר אתה מרים דברים, התכופף מהברכיים במקום מהמותניים שלך, כך שלא תפעיל לחץ רב על הבטן. אם משהו כבד מדי בשבילך להרים, פשוט בקש ממישהו אחר שיעזור לך.
שלב 2. שמור על משקל תקין באמצעות פעילות גופנית ותזונה
לכוון לפחות 150 דקות של פעילות אירובית מתונה מדי שבוע, שהם בערך 30 דקות בכל יום. לאחר מכן, צמצם מזונות עתירי קלוריות ושומן, ושלב יותר פירות, ירקות ודגנים מלאים בתזונה שלך. מכיוון שלכל אחד צרכים תזונתיים וכושר שונים, דבר עם הרופא שלך כדי לראות מה הם ממליצים לך.
שלב 3. אכלו מזון עתיר סיבים למניעת עצירות
מאחר שעצירות עלולה לגרום לך להתאמץ בזמן הרחצה לשירותים, היא עלולה לגרום לבקע. סיבים מונעים עצירות, לכן נסו להוסיף לתזונה הרגילה מזון כמו עדשים, שעועית, לחמים מלאים, פירות וירקות. המטרה היא להכיל כ -25-30 גרם סיבים מדי יום.
שלב 4. הפסק לעשן מכיוון שהוא מחליש את דופן הבטן שלך
ניקוטין וכימיקלים אחרים בסיגריות מגבירים את הסיכון לחלות בבקע נוסף. אם אתה משתמש כיום במוצרי טבק או בסיגריות אלקטרוניות, עשה כמיטב יכולתך להפסיק או לדבר עם הרופא שלך כדי לבדוק אם הוא ממליץ על מוצרי הפסקת עישון שבהם תוכל להשתמש.
