הלכלוך בעין יכול להיות תופעה שכיחה, במיוחד אם אתה הרבה בחוץ. זה יכול להיות מעצבן, אבל יכול גם לגרום לבעיות מתמשכות אם לא מטפלים בו מיד. ברוב הנסיבות, יש כמה דברים שאתה יכול לנסות להוציא לכלוך מהעין בעצמך. עם זאת, אם הבעיה ממשיכה, ייתכן שתצטרך לפנות לרופא עיניים כדי לקבל עזרה.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: להוציא את הלכלוך
שלב 1. אין לשפשף את העין
אם יש משהו בעין שלך ואתה משפשף אותו, אתה יכול לגרד את פני העין שלך. במקום זאת, נסה לשטוף או לסלק את העיניים כדי להסיר את מה שיש בהן.
שלב 2. למצמץ את העיניים
ייתכן שתוכל לעקור את הלכלוך שבעין שלך במעט מאוד מאמץ. ברגע שאתה מבחין בלכלוך בעין שלך, מצמצ את עיניך מספר פעמים. הרפלקס המהבהב בעין מאפשר לריסים ולמכסים להזיז את הדמעות מסביב ולהסיר חיידקים ופסולת מהעין.
אם מצמוץ פשוט לא עוזר, למתוח את העפעף העליון על העפעף התחתון ולאחר מכן למצמץ את העין שוב ושוב. זה מאפשר לריסים במכסה התחתון לסחוף את הלכלוך מהעין
שלב 3. שטפו את הידיים
אם מצמוץ לא מוציא את הלכלוך, עליך להתערב. אולם לפני שנוגעים בעין, עליך לשטוף ידיים. חשוב לשטוף ידיים לפני הטיפול בעיניים כדי להפחית כל זיהום אפשרי מחיידקים, חיידקים או חומרים מגרים נוספים. אתה לא רוצה להסיר לכלוך מהעין רק כדי להדביק אותו במשהו גרוע יותר. זה חשוב מכיוון שהעיניים שלך פגיעות לזיהומים.
שטפו את הידיים עם סבון אנטיבקטריאלי ומים חמים. יבש אותם על מגבת נקייה
שלב 4. טפטף את הדמעות העודפות
כאשר יש לך לכלוך בעין, סביר להניח שתהיה עלייה בייצור הדמעות. אם כן, סגור את העפעפיים בעדינות ועטף את העין בעזרת טישו. ייצור הדמעות המוגבר יעזור לשטוף את הלכלוך.
- הניחו לעיניכם להשקות ולדמעות לשטוף אותן.
- זכור, אל תשפשף את העיניים. השתמש ברקמה כדי למחוק בעדינות את ההצפה כשהיא נשטפת מהעין.
שלב 5. בדוק את העין שלך
משוך את העפעף התחתון כלפי מטה והביט לאט לאט סביבך, מחפש כל דבר שנמצא בעפעף שלך. עשו את אותו הדבר עם העפעף העליון שלכם, וחיפשו כל דבר שנמצא על גלגל העין שלכם.
- אם אתה רוצה לבדוק מתחת לעפעף שלך, הניח ספוגית צמר גפן ממש מעל העפעף העליון והפוך את המכסה עם ספוגית הכותנה. זה יאפשר לך לחפש כל לכלוך השוכן בעפעף עצמו.
- אם אתה מתקשה למצוא את הלכלוך, בקש מחבר או בן משפחה לבצע עבורך את הבדיקה.
שלב 6. הסר את הלכלוך
אם הלכלוך נמצא על העפעף שלך או אזור נגיש בעין, ייתכן שתוכל להסיר אותו בעזרת ספוגית כותנה. אם אתה יכול לראות את אזור העין או העפעף שבו הלכלוך נמצא, קח ספוגית צמר גפן נקייה וטפחי אותו על הלכלוך. הוא אמור להיצמד לקצה המקלון לאחר שתטפטף אותו כמה פעמים.
אין לנעוץ את העין בעזרת המקלון או לסחוב את המקלון בחומרה רבה מדי נגד הלכלוך. זה יכול להטביע את הלכלוך בעפעף שלך. אם הלכלוך לא יורד כשאתה מנפח אותו, נסה שיטה אחרת
שלב 7. שטפו את העיניים
אם הלכלוך לא יצא עם מצמוץ או עם צמר גפן, שטוף את העיניים כדי להוציא את הלכלוך. כדי לשטוף את הלכלוך מהעין, השתמש בשטיפת עיניים סטרילית ללא מרשם או שפוך מים נקיים על העין באמצעות כוס. שמור על זרם רציף על העין תוך החזקת העפעפיים למשך 15 דקות. גם לאחר שהלכלוך יוצא, המשיכו לשטוף כדי לסייע בניקוי פסולת נוספת מהעין.
- אם יש לך חפץ בעין, נסה להסיר אותו עם קרעים מלאכותיים, אם יש לך משהו בהישג יד. מי ברז יכולים להכיל אורגניזמים העלולים לזהם את העין אם החפץ הזר יגרום לשריטה. אם כל מה שיש לך זמין הוא מי ברז, עם זאת, זה בסדר להשתמש בזה.
- אתה יכול גם להפעיל לחץ עדין עם זרם מים מהברז כדי לשטוף פסולת מהעין שלך, בעזרת האצבעות כדי להחזיק את המכסים פתוחים.
- חפש שטיפת עיניים בעלת pH ניטראלי של 7.0. שמור על המים בין 15.6 ° C ל -37.8 ° C כדי לשמור על עין נוחה.
- אם יש לך אמבט עיניים, הזמין במרבית בתי המרקחת, השתמש בו כדי לשטוף את העיניים.
שלב 8. פנה לטיפול רפואי
פנה מיד לטיפול רפואי חירום אם ניסיונותיך לא הצליחו להוציא את הלכלוך או פסולת אחרת מהעין. פנה מיד לרופא אם אתה נתקל באחד מהדברים הבאים:
- אינך יכול להסיר את הלכלוך מהעין
- הלכלוך מוטבע בתוך העין שלך
- אתה חווה ראייה מטושטשת או לא תקינה
- כאב, אדמומיות או אי נוחות ממשיכים לאחר הסרת הלכלוך מהעין
- דם בעין, סחרחורת, סחרחורת, בחילות, הקאות או כאבי ראש
חלק 2 מתוך 2: שמירה על העין שלך
שלב 1. צפה לאי נוחות
עליך לצפות לאי נוחות קלה לאחר שתוציא את הלכלוך. זה נפוץ לחוש גירוד או אי נוחות בעין, גם לאחר שהסרת את הלכלוך הפוגע. זהו חלק מתהליך הריפוי הטבעי ויכול לקחת עד 24 שעות להתאושש.
שלב 2. הגן על העין לאחר מכן
נקט באמצעי זהירות להגנה על העין שלך במהלך תהליך ההחלמה. במהלך תקופה זו העין שלך רגישה במיוחד. הגנה על העין שלך כוללת:
- הגנה על העיניים מפני אור אולטרה סגול או אור בהיר באמצעות משקפי שמש
- הימנעות משימוש בעדשות מגע מרשם עד שהרופא המטפל שלך יתן את האישור
- הימנעות ממגע יד עם אזור העיניים ושטיפת ידיים לפני נגיעה באזור העיניים
- התראה והודעת איש מקצוע מטפל בעיניים אם מתעוררים סימפטומים חדשים או אם הכאב הופך לבלתי נסבל
- אם אתה ממשיך לחוש גירוד או אי נוחות בעין במשך יותר מיממה לאחר הסרת הלכלוך, פנה לרופא
שלב 3. חפש עזרה
אם העין שלך מחמירה, תצטרך לפנות למומחה. ניתן לצפות לתופעות לוואי מסוימות, אך ההשפעות לא אמורות להימשך יותר מ- 24 שעות. המשך אי הנוחות והגירוי יכולים להיות סימן לבעיה גדולה יותר או לזיהום. הסימפטומים שצריך לחפש הם:
- ראייה מטושטשת או כפולה
- כאב מתמשך או מוגבר
- דם המכסה חלק מהקשתית
- רגישות לאור
- סימני זיהום
- בחילה או הקאות
- כאבי ראש או סחרחורת
- סחרחורת או אובדן הכרה
שלב 4. הימנע מחמרת הבעיה
ישנן כמה פעולות שכדאי להימנע מהן כאשר מתמודדים עם העיניים. דברים אלה עלולים לגרום לפציעה חמורה או כאב. פעולות אלה כוללות:
- הסרת כל פיסת מתכת, גדולה או קטנה, שנכנסה לעין
- להפעיל כל לחץ על העין עצמה בניסיון לעקור את הלכלוך
- שימוש בפינצטה, קיסמים או חפץ קשה אחר כדי להוציא את הלכלוך
